💥Что я могу поделать с другими людьми?...
Ничего...
Но я могу не делиться секретами с теми, кто их разбалтывает...
Могу не бывать там, где мне не рады, и где меня пытаются ужалить...
Могу не ждать от тех, кто ничего не обещал, и от тех, кто не умеет, или не может ничего дать...
Могу не отдыхать с теми, для кого отдыхать равно моему отсутствию отдыха...
Могу не помогать тем, кто превращает мою добровольную помощь в мою безотлагательную обязанность...
Могу не строить отношения с теми, кто строит в них меня...
Могу не общаться с теми, кто за час успевает пообедать моими эмоциями и нервами...
Могу не брать в расчёт тех, кто обесценил меня...
Могу не верить тем, от кого обман приходит чаще, чем правда...
И могу не любить тех, кто паразитирует на моей любви...
Много чего могу, короче...
И в ту, и в другую сторону...
А значит, меня невозможно обидеть, если я не размениваюсь на "приём обид от населения"...
Меня невозможно вовлечь в то, во что я не хочу вовлекаться...
В мою жизнь невозможно попасть, если я в неё не приглашаю...
И я всегда могу смотреть вперёд, чтобы оставить людям право делать и говорить за моей спиной всё, что им вздумается...
Ко мне это не имеет никакого отношения...
Будьте свободны настолько, друзья мои, чтобы не претендовать на тщеславные иллюзии менять других, или что-то делать с их реакциями...
Всё, что получится - ущербно манипулировать...
И получить в ответ утроенные дудки, под которые вас не мытьём, так катаньем заставят приплясывать...
Оно вам надо?...
Меняйте свои реакции...
Покой - в награду...

Лиля Град

1. Качая пресс, помните - живот рано или поздно обвиснет!
Ухаживая за лицом, знайте - старость всё равно неизбежна!
Поэтому, не жалея сил, тренируйте мозги - за мудростью ваши недостатки будут менее заметны...
2. Цени то, что у тебя есть, пока время не заставило тебя ценить то, что у тебя БЫЛО.
3. Всё, что пытаешься стереть из памяти, остаётся на совести.
4. Бывает, смотришь в глаза собаки и думаешь - ЧЕЛОВЕК!
А иногда смотришь в глаза человека и думаешь - СОБАКА...
5.Научился говорить - значит, вырос.
Научился молчать - значит, поумнел.
6. Бедным быть не стыдно, стыдно быть дешёвым.
7. Когда ты ни в ком не нуждаешься, это независимость.
Когда в тебе никто не нуждается, это - одиночество.
8. Способность слушать - хорошее воспитание, способность слышать - талант.
9. Люди, как растения, ...при недостаточном уходе засыхают, при чрезмерном - становятся гнилыми.
10. Улыбайтесь! Морщинки появляются не от улыбок, а вместо улыбок...
11. Прошлое - это то, что мы никогда не сможем исправить. Будущее - то, что мы всегда можем испортить.
12. У каждого из нас в прошлом есть такой человек, в душе которого мы оставили глубокий след, несмотря на то, что уходили на цыпочках...

Лень Ефлеон

👑 Ко всем возможным заповедям я бы добавила еще одну:
"НЕ РАНЬ."
Сколько смысла в этих словах, сколько глубины.
Как часто мы, поругавшись с начальником, проведя долгие часы в пробке или просто встав не с той ноги, наносим раны близким людям. Резким словом, грубым поступком, своим равнодушием. Осознанно или бессознательно - не имеет значения.
Человек тонок и хрупок.
Человек невероятно уязвим.
А любящие нас, уязвимы вдвойне. Они открыты нам, они доверяют нам, не ожидая подвоха и удара исподтишка.
Удивительно просто потерять человека. И очень страшно. Но нам отчего-то кажется, что раз любит, то потерпит, простит.
И да, потерпит, простит. Раз, другой, третий, пока не превратится в одну большую рану. Когда просто не останется чем любить.
А завтра-послезавтра хорошее настроение обязательно вернётся.
А человек НЕТ...
Мы посланы в этот мир, чтобы любить друг друга. Чтобы творить свой маленький добрый, тёплый мир внутри большого.
Как часто мы забываем об этом.
А ведь так важно остаться человеком в любой ситуации.
Бережно относиться к тем, кто рядом. Чтобы не разрушить.
Чтобы не потерять.
Чтобы сберечь самое дорогое в жизни.
НЕ РАНЬ!!!
Это много...
Это важно...
Это бесценно...

Екатерина Шманова

— Что это? Слёзы?
— Нет. Всего лишь грим…
— Так Вы актёр!
— Увы, лишь грустный Мим…
— А что играете?
— Наверно просто боль…
— Вам тяжело?
— Не парьтесь, это роль…
— А я поверила…
— Простите, не хотел…
— Так это амплуа?
— Боюсь, удел…
— А как же сердце?
— Рвётся. Трудно с ним.
— Оно не знает что такое грим…

Я не испытываю удовольствия, видя, что люди вместе с прочими свободами обрели свободу от совести.

Совесть - это лампочка с сиреной, которые начинают выть внутри нас, если мы преступаем черту. В наши дни эту черту преступают все, кому не лень. А все почему? Хочется утащить как можно больше материальных благ в свою нору...

Читала я на днях роман известного российского писателя, главный герой которого занимался на работе сущей ерундой, но ему за это хорошо платили. Он умом понимал несправедливость ситуации и ему было стыдно за свою невыносимую легкость бытия (и дед и отец его пахали, как проклятые), но от денег не отказывался. Зачем? Если само идет в руки.

Мне не интересны люди, которые не отдают душу.
У Евгения Евтушенко есть такая строчка: "Людей неинтересных в мире нет". Вот только я с ним не согласна. Есть люди - океаны, чья глубина неподвластна пониманию. А есть лужи - мелкие и неглубокие, с грязью на дне. Переступил и забыл.
Чтобы отдавать самого себя, нужно сначала обзавестись душой. Но она не выдается нами при рождении, она приобретается с годами, взращивается добрыми делами, впечатлениями и потрясениями.

Люди уверены: они будут счастливы только тогда, когда возьмут от жизни как можно больше. А реальность такова, что счастливы они только в тот момент, когда могут делиться и отдавать - самого себя или то, что имеют.

Об одиночестве.
Одиночество - это когда некому себя отдать.
Муж моей подруги сбежал, оставив ее с ребенком. Он наслаждается свободой. А я думаю - боже, что за дурость. Его сын никогда не вспомнит тепло об отце, никогда не воспользуется его советами, никогда не скажет "спасибо" за поддержку. И не станет перенимать его жизненные ценности. Папаша зависает в клубах и на шашлыках, а мне кажется, что грош цена такой свободе.

О юности души.
Чем дольше человек хранит в себе детство, тем дольше сохраняется данное ему от природы дарование.

Детство в данном случае - это уметь забыть про ненастье вчерашнего дня и с любопытством заглядывать в будущее. Не держать ни на кого обид, звонко смеяться и с предвкушением ждать чуда от жизни.

О себе.
Всю жизнь мы расписываемся в том, что не знаем себя до конца.
Нам приятно и грустно вспоминать самих себя 10-20-30 летней давности. Неужели это, и правда, были мы? А какими мы будем еще через 10 лет? Станем сильнее или сломаемся? Озлобимся на жизнь или распробуем ее на вкус?

О главном заблуждении молодости.
Прочь сомнения и страхи! Прочь мысли о том, что "сначала надо встать на ноги". Вы уже готовы, вы уже сильны! Действуйте, чтобы не упустить свой шанс. Жизнь только кажется бесконечно длинной и полной возможностей, на самом деле, она пролетает очень быстро.

И лучший день для счастья - сегодня....

Алиса Фрейндлих

Другой человек – не кладовая полезных ископаемых (в виде любви, дружбы, внимания, помощи и так далее). Конечно, можно так к нему относиться, и пытаться «добывать» из него то, что нам так требуется. Однако подобное отношение рано или поздно начинает ощущаться как форма насилия, когда из нас (или мы…) пытаются вытянуть больше, чем мы хотим или просто можем дать. В свободных отношениях взрослых людей, где как раз возможно развитие, нам придется учиться принимать ровно столько внимания, любви, заботы, дружбы, сколько другой готов добровольно и от чистого сердца уделить нам. Не больше.

Это нормально и естественно – хотеть большего, чем нам могут дать, в  этом нет стыда. Или делиться меньшим, чем хотят от нас – в этом нет нашей вины (особенно если просто нет сил). Полное совпадение – явление редкое и эпизодическое даже там, где оно есть. Нормально и естественно – обозначать свои желания и предлагать что-то в отношениях – или не принимать то, что предлагается (если это не нужно или избыточно). Нормально и естественно иногда не просто не совпадать, но испытывать неудобство и неловкость от этой разности, обнаруживаемой в отношениях.  Обсуждать эту разность, договариваться. Но самое сложное – как раз учиться принимать несовпадение, и в случае, когда мы нуждаемся в бОльшем, чем то, что нам могут предложить – останавливаться, принимая то, что есть, даже если грустно и больно. Или не заставлять себя постоянно чем-то жертвовать, когда другому человеку (пусть даже и важному для нас) грустно и больно. Учиться где-то горевать о невозможности или недостаточности, и, может - уходить; где-то «добирать» нужного с другими людьми или даже с самим собой, а если нужда ненасыщаемая – изучать то, что делает эту нуждаемость бездонной.

Звучит просто. На практике – это один из самых сложных процессов в отношениях людей. Поскольку мы, с одной стороны, существа нуждающиеся и желающие, а с другой -  в своих ранах и дефицитах.

Береги себя только, слышишь...
Сердце грустью ранить не надо.
Утром кофе и нос повыше,
Улыбайся душой и взглядом.

Всё проходит, цени мгновенье,
Лишь хорошее вспоминая.
Не храни боль, проси прощенья,
За обиды других прощая.

Отпускай негатив из мыслей,
Слишком строгим к себе быть не стоит.
В жизни только любовь есть смыслом,
Всё обманчиво остальное.

Дня итог подводя под вечер,
Когда звезды коснутся крыши,
Тёплым пледом укутав плечи,
Береги себя только, слышишь...

Таня Пелиховская

"Увидеть Другого..."

Вот мы (психологи) часто говорим - "надо отстаивать свои личные границы", "надо говорить, чего ты хочешь - а не ждать, когда другой догадается", надо сразу говорить о своих чувствах и давать обратную связь - если Другой сделал то, что тебе НЕ подходит" и т д.
Все так.
Это имеет смысл.
Иногда.
Или "часто".
В определённых ситуациях и контекстах.

Но, одновременно, на все это можно посмотреть и с другой точки зрения. Что все это, по сути, "попытки наложить определенные ограничения - на поведение другого человека"
Да, чтобы "защитить", "отстоять" "обезопасить" себя, но тем не менее...
Ограничения.
Попытки ограничить Другого.
Сделать его "удобным" (для себя) или хотя бы - "приемлемым".

А, знаете, что это может означать?
Что, изначально, он, Другой... "НЕ приемлемый"!
Вот хороший текст на эту тему. Похоже это перевод, да еще какой то странный, но идея - хорошая. И важная.

"Научитесь принимать, что некоторые вещи находятся вне вашего контроля.
Вам не нужно заставлять людей делать для вас то, что вы хотите. Вы не можете заставить их вести себя или обращаться с вами, так как вы хотели бы. Единственное, что вы можете сделать, это позволить им показать, кто они на самом деле.

Вам просто нужно оставаться искренними и позволить им показать, как они отреагируют на вас.
Позвольте им раскрыть свои истинные намерения и выразить, что вы действительно для них значите. Вы также должны понимать, когда нужно прекратить объяснять, как вы хотите, чтобы с вами обращались. Умолять не нужно.

Некоторые люди плохо относятся к вам или не любят вас, не потому, что они не понимают, а потому, что не хотят этого. Неважно, сколько раз вы умоляли людей ценить вас или как сильно вы убеждаете себя, что они когда-нибудь изменятся ради вас. Это никогда не произойдет, если они сами не примут решение.

Вы можете только сказать им, что вам больно, и вы хотите, чтобы они вели себя иначе, но вы никогда не сможете заставить их наконец дать вам все, чего вы заслуживаете.

Позвольте им потерять вас, если они вас не ценят.
Возможно, это легче сказать, чем сделать, но самое меньшее, что вы можете сделать для себя, — это перестать держаться за людей, которые вас не выбирают, не любят вас должным образом и не ценят ваше присутствие в своей жизни".

P.S Мне нравится эта идея. И я сейчас много об этом думаю.
Что иногда - надо позволить людям - показать свое истинное лицо.
Без твоего контроля или правил "как с тобой надо", "как с тобой можно или нельзя".
Без твоих- попыток управлять.

Просто позволить другому - быть Другим.
И увидеть - какой он?
Да, без твоего влияния и "контроля".
И уже решать - а можешь ли ты - с ним ТАКИМ быть?
И - хочешь ли?

Психолог Сергей Мучкин

Человек показывает своё настоящее лицо не при знакомстве, а при расставании....

ЛЮЦИФЕР
****
Ангел Света или Тьмы?
Люцифер — один из самых противоречивых и загадочных существ в истории человечества. В христианской традиции его часто ассоциируют с дьяволом, падшим ангелом, который был изгнан из небес за гордость и мятеж. Однако история и символика Люцифера гораздо глубже и многограннее, чем простое представление о воплощении зла.

Имя "Люцифер" в переводе с латинского означает "несущий свет" или "светоносный". В древней мифологии он ассоциировался с Венерой, утренней звездой, которая появляется на небе перед восходом солнца. Эта звезда символизировала свет и знание, и именно так Люцифер первоначально воспринимался — как символ утренней звезды, несущий свет мудрости.

В христианской традиции Люцифер изображается как ангел, который восстал против Бога, желая стать равным ему. Его гордость и амбиции привели к падению и изгнанию из небес. Однако в этом падении Люцифер также становится символом свободы воли и стремления к знанию, даже если это знание и приводит к страданиям.

Для многих Люцифер — это не просто воплощение зла, а сложный и многогранный образ, который может символизировать как свет, так и тьму. В духовной интерпретации его падение можно рассматривать как символ человеческого стремления к самопознанию и индивидуальности, несмотря на риск и последствия. Люцифер представляет собой архетип бунтаря, того, кто ставит под сомнение авторитеты и ищет истину, даже если она непопулярна или трудна для принятия.

Размышляя о Люцифере, можно увидеть в нём отражение человеческой души, её борьбы между светом и тьмой, добром и злом, знанием и неведением. Люцифер напоминает нам, что в каждом из нас есть потенциал как для великого света, так и для глубокой тьмы. Этот образ побуждает нас задуматься о наших собственных мотивациях, желаниях и выборе, который мы делаем в жизни.

Люцифер — это приглашение к самопознанию и исследованию своей собственной тьмы. Приняв свою темную сторону, мы можем лучше понять себя и свой путь. Освобождение от страха и предвзятых представлений позволяет нам стремиться к внутреннему свету, к знанию и мудрости, которые преодолевают границы добра и зла.

Люцифер — это сложный и многослойный образ, который вызывает глубокие размышления о природе света и тьмы в каждом из нас. Его история напоминает нам о важности самопознания, свободы воли и стремления к истине. Независимо от того, видим ли мы в нём падшего ангела или несущего свет, он остаётся символом вечного поиска смысла и духовного просветления.

Всем любви, добра и просветления!
Со стр Liliya Romanyuk

Всю свою жизнь я усложняла...

Придумывала целые драмы на основе одной фразы

Романы после одного взгляда или прикосновения

Придумывала себе целые периоды жизни,
Основываясь на детской обиде
Или горе

Искала великую миссию,
Просветление
Или принца...

Сравнивала себя с глянцевыми образами,
Потом с великими гуру,
Потом просто с идеальной картинкой себя...

Жертвовала.
Спасала.
Контролировала...
Обесценивала и обесценивалась..
Надевала корону то на себя,
то на других...

Обижала,
обижалась,
разочаровывалась...
Манипулировала
...

Это был драйв.
Адреналин
Эмоциональные качели
Выгорание
Апатия
Депрессия...

Сейчас я все упрощаю.
Непонятно - спрашиваю
Не отвечают - отпускаю

Больше слушаю реакцию тела,
Эмоции,
Чувства...
Все меньше-голову.

Мыслемешалку в голове
Сортирую на моё и не моё...

Моё - оставляю...
Не моё - оставляю, если мне это интересно...
Остальное-в сад.

Если люди хотят уйти-отпускаю,
Приходят - приветствую,
Если у нас похожие ценности...

Меньше чужих жизней-больше погружения в свои.
Меньше искусственных удовольствий-
Больше погружение в природу....

Меньше информации,
Но та, которую впускаю в себя,
Отбирается очень тщательно...

От количества перехожу к качеству,
От поверхностного общения
К глубине,
От внешнего блеска
К внутреннему сиянию...

И знаете, что я поняла?

Жизнь очень простая и кайфовая вещь...
Если не стараться её искусственно  усложнять.

Автор: Alina Petushkova

Утро бывает разным
Ваше пусть будет добрым
С улыбками самых близких
С уютным счастьем внутри
Кофе пусть будет вкусным
И ароматным очень
Радость пусть вас
щекочет
И сны не даёт смотреть
Утро бывает разным
Ваше пусть пахнет
счастьем
Чтобы хотелось
смеяться
Чтобы хотелось жить

ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ?

Не одна клавиатура была сточена в баталиях на тему "имеет ли право мужчина/женщина в отношениях встречаться/переписываться/общаться с противоположным полом".

Скажу больше.
Каждый в отношениях имеет право на личное пространство. Потому это отношения, а не слияние.

В отношениях я не считаю для себя возможным выяснять, что делает человек в то время, когда он не со мной, и мне достаточно того., что он сам хочет рассказать. Нет "контроля" и нет "обмана", есть просто право каждого на личную жизнь, свое пространство.

Если у каждого есть право на все, то верность я определяю как дар, она может быть подарена, но не может быть истребована (подарки нельзя требовать, иначе это не подарки). Нельзя предъявлять права на тело, секс, чувства другого. Это - его территория. Она не принадлежит мне и не начинает принадлежать мне в отношениях. Верность может быть только добровольным свободным выбором. И, как любой свободный выбор, он может быть изменен.

Я люблю человека, он ценен мне, я хочу беречь его сердце, и поэтому я дарю ему свою верность. Это подарок из свободы выбора. Я не должна ему, это не его право на мое тело, а мой подарок по доброй воле. Мое тело, мое время принадлежат мне, я могу подарить кому угодно. Но выбираю не делать этого.

А что же тогда с "честностью"? "Быть честным - не значит показывать другому грязь ваших сапог", - писал Ларошфуко.

Мне важно честность с собой. Честность в виде "докладывать обо всем", "мама, я покакал" - это добровольная отчетность обо всех аспектах своей жизни, если кому-то нужна, то на здоровье. Но лично мне не нужна.  Бережность важнее честности. Я совершенно не хочу, чтобы мне партнер сообщал, что я плохо выгляжу, растолстела, смешна, или у кого-то длиннее ноги. Для меня это все бессмысленно жестокие действия, происходящие из страха, контроля или невысокого эмоционального интеллекта. Я такого никогда не скажу партнеру, и не хочу это слышать от него. Мы достаточно взрослые люди, чтобы выбирать, что говорить друг другу и самостоятельно разбираться со своими внутренними демонами. Доброта важнее честности.

А есть ли в этой картине мира место преданности? Есть. Преданность - важная штука. Не бросать в беде. Быть хозяином своего слова.

Только вот не все вещи можно обещать. Нельзя обещать свои чувства, нельзя обещать секс, нельзя обещать эмоции. То есть пообещать можно, но по сути мы тогда обещаем "применить к себе насилие и заставить себя заниматься сексом с тобой, даже если я этого не хочу". Мы не контролируем свое влечение или эмоции, чтобы их обещать.

Поэтому клятвы часто пусты и я предпочитаю их не давать и не хочу их принимать. "Я буду любить тебя всю жизнь", "Я разведусь сначала, если влюблюсь в другую" - все это благонамеренный, искренний, самообман, основа которого - незнание, насколько сложны, многогранны, нестабильны и изменчивы наши чувства, если уж мы беремся строить отношения, опираясь на них. Очень бы хотелось, чтобы мы всегда контролировали мир, себя, отношения и чувства, и блаженная предсказуемость снизошла бы на нас, и мир стал безопасен, как в детстве.

Но он не безопасен.

Обесценен ли мой подарок, если принявший его не оценил? Стоит ли мне отказаться о чувства собственного достоинства, такта или вежливости, если передо мной человек недостойный?
Нет, конечно.

Ценности на то и ценности, что они абсолютны, а не условны удобству.

Я доверяю, даю свободу и отказываюсь контролировать, потому что это мои ценности. И если партнер в какой-то момент перестанет хотеть быть рядом по любой из причин, думаю, он мне так или иначе даст это понять.

Не сохранила автора, возможно Ольга Нечаева, но могу ошибаться...

Последние несколько дней, не знаю что говорить, что писать...
Словно смотришь кадры киноленты, приходишь в себя и понимаешь, что все это происходит в реальности. Геополитические игры, гибридные войны, полыхает Ближний Восток... События, которые касаются непосредственно всех нас... И словно замираешь, пытаясь все это осознать, как то собраться, сконцентрироваться и вновь адаптироваться к этой пугающей новой реальности.
Наэлектризованность настолько сильна, что чувствуешь это кожей.
Жизнь одним днём...
И это надо принять.

Обход блокировки ютуб. В комментах пишут, что вариант рабочий. Смогу разобраться только вечером, если кто-то проанализирует, отпишитесь по результатам.
https://youtu.be/iT_Yq38HI7w?si=Vq1WksFc-z0DKExy

Удивительное событие в Питере! Такой полет фантазии и креатива.
https://youtu.be/qLOSh27J4es?si=DjUoVl5-RHNuAZD9

... я попросил Её рассказать мне о Радости, а Она просто улыбнулась мне...

...я попросил Её рассказать мне о Любви, а Она просто обняла меня...

...я попросил Её рассказать мне о Счастье, а Она просто рассмеялась...

...я попросил Её рассказать мне о Боге, а Она просто закрыла мне глаза ладонями...

...я попросил Её рассказать мне, где живут Радость, Счастье, Любовь и Бог, а Она просто протянула мне зеркало...

...я попросил Её рассказать мне -- в чём смысл жизни
и тогда Она просто исчезла...

...и тогда я снова попросил Её рассказать мне о Любви...

Эрих Мария Ремарк.

В фильме «Запах женщины» есть хорошая сцена.
Главный герой, слепой господин, которого играет Аль Пачино, приглашает девушку на танец, на что она отвечает:
«Я не могу, потому что жених подойдёт с минуты на минуту».
«Мгновение это целая жизнь!» — отвечает он, увлекая ее танцевать танго.

Время есть у всех
Но ни у кого нет более 24 часов в сутках.
Как мы используем это время, вот что важно.
Жизнь быстротечна,
а мы планируем и планируем будущее...
Наслаждайтесь каждым мигом и каждым мгновением. Через секунду это уже прошлое.
И что-то невозможно будет вернуть и исправить, уже никогда...

Я категорически отказываюсь видеть смысл в отношениях без обязательств. Если вы хотите только таких отношений, то имейте мужество озвучить своему партнеру вслух следующее: «Я с тобой только до тех пор, пока нам с тобой хорошо. Как только мне что-то перестанет нравиться, я ухожу. Тем самым я подтверждаю, что я не собираюсь тратить свои силы, чтобы осознавать свои ошибки, мудреть, чему-то научиться и что-то понять, я в отношениях с тобой только для моего личного удовольствия».

Отношения не для слабых духом. Обязательства дают возможность осознанно относится к тому, что я в отношениях делаю, брать на себя ответственность каждому из партнеров за то, что между нами. А между нами – предыдущий опыт и сформированное благодаря ему восприятие. «И в горе, и в болезни, пока смерть не разлучит нас» на самом деле означает «Нас будет трясти, мы будет сходить с ума, нам будет больно не раз друг с другом, и мы обещаем друг другу со всем этим разобраться».

Анна Паулсен