Гарант решений
547 subscribers
336 photos
116 videos
4 files
762 links
Канал @garanteed_solutions – статьи из области психологии, саморазвития помогут вам ответить на самые каверзные и интересные вопросы бытия.
#Психология
🚺 @marsti88 - обратная связь
✍🏼 @garanteed_solutions_bot - задавайте вопросы
Download Telegram
Наконец-то у меня получилось очень глубоко принять этот мир. Игры людей, политиков, богов.
Не смириться, а именно принять. Разница огромная - смирение обездвиживает, принятие даёт силы на то, чтобы двигаться.
Принятие это когда «мир уже такой и я не могу это изменить, сопротивление бесполезно. Но могу попробовать повлиять на будущее».
Как писала Эстер Перель - жизнь - not a problem to solve, but a paradox to navigate.

Люди спрашивают - как прожить вот этот букет из сиротства, бессилия, гнева, неприятия, страха, стыда, сострадания, ужаса, одиночества, потери, потерянности, безнадежности, боли?

На самом деле-то они спрашивают "как его не проживать". Как сделать, чтобы этого всего не чувствовать.

Решений этому вопросу много - от побега в "все не так однозначно" диванной геополитики до рисования буквы зю у себя на лбу.

Ответом на вопрос "как не прожить жизнь" будет смерть , чтобы не проживать жизнь души - понадобиться смерть души , а там уже действительно, говорят, не болит.

Прожить - это значит пройти этот путь, вот как умеем. Как мы проживаем сломанную ногу, разбитое сердце, предательство, сиротство.

Чувствуя боль.

Ольга Нечаева
Видят только зрячие

Однажды, только выбравшись из крутого семейного замеса и еще не начав терапию, я рассказала своему первому тогдашнему бойфренду всю правду. И об отвержении, и об эмоциональном насилии, и о растлении с подачи близких родственников, и о сумасшествии, и о всяком другом, чего навидалась за свои двадцать лет... Так прямо всё и вывалила, как понимала. С фактами, явками и паролями. Я помню, что тогда он плакал, кричал, обнимал меня, ходил из угла в угол и даже утром положил в багажник своей синей «копейки» топор, чтобы после двенадцатичасовой рабочей смены пойти всех убивать. Не дошел, конечно. Но это был первый и, наверное, единственный мужчина, который был готов за меня убить. И мне этого было уже достаточно. А что же было потом?

А потом он заявился с работы вечером и объявил мне, что я всё это придумала. Так и сказал: «Мне кажется, что всё ты врешь. Ну не может быть такого! Не может! Слишком это всё ужасно». А через неделю и вовсе заявил, что нам надо расстаться и ему милее кто-то чистый, невинный и психически здоровый, кого он прямо завтра с легкостью на улице встретит. Тогда я была скорее удивлена. Ну как я могла такое придумать? И зачем? Как можно вообще придумать такое?!

А и правда! Порой нет ничего более невероятного, чудовищного, но вместе с тем обыденного, чем правда. Нарочно не придумаешь. А человеческая психика так хочет жить, и желательно спокойно, что незаметно половиной правды пренебрегает. Переделывает, подправляет, забывает, обезболивает... Невыносимо быть перманентным свидетелем чужих страданий. Сложно и опасно. Можно развалиться на куски. Такое может выдержать только специально обученный человек, да и то за деньги раз в неделю. А обычные люди не могут. Не мо-гут!

Я тогда даже не обиделась, ибо хорошо понимала, в чем разница между его обычным спокойным миром и миром моим, как будто бы фантастическим, где неведомые силы творят беззаконие и предателем может оказаться самый близкий.

К чему это я? Да к тому, что те, кто не верят, не видят, не слышат и активно не знают, — они всё это не со зла. У них просто сил нет услышать. И если орать им в самое ухо благом матом, то сил не прибавится. Слышат только слышащие, а видят только зрячие. Те, у кого достаточно силы. Это больно, но это так.

Аглая Датешидзе
Доброго и вдохновляющего дня!

Строятся стены. Неприступные, надолго между украинцами и россиянами, между теми, кто уехал из России и кто остался. Растёт стена непонимания.
Что-то очевидное скрыто для тех кто в России, (большое видится на расстоянии) какой-то опыт сожительства с тоталитарной властью уже не получат или быстро забудут те кто уехал.
В такое время надо искать какие-то простые но не сиюминутные максимы. Например быть на стороне жертвы, на стороне слабого. Ну и конечно:
- не убий
- не укради
- не лги
- не создавай себе кумира
- не суди

Понятно что жизнь сложней, но это простые истины, могут нас сохранить и не окончательно оторвать друг от друга.
Кто же ты? Для чего ты здесь, в этом мире, в этом теле - единственно по настоящему важные вопросы, которые рано или поздно приведут тебя к Пониманию, которое поставит точку в твоих вечных поисках.

Этот мир дурачит тебя, и ты как послушная собачка следуешь все время за своим умом как за своим хозяином.
Он рассказывает кто ты сейчас и кем тебе следует стать, чего добиваться, отчего убегать или прятаться. Он даёт тебе мнимые цели и отдает приказы на их осуществление, заведомо зная, что они не могут быть достигнуты. Ибо твой мир внутри, а не снаружи. И двигаешься ты всегда внутри самого себя, а внешнее лишь отражение в зеркале ума. А движение к мнимым целям и нужны уму, чтобы не сходил ты с дистанции вечного поиска и бегства от своей неудовлетворённости.

Ум - лишь поверхность океана, на которой существуют волны, создавая иллюзию какой то формы, отличной от самого океана.
Всю жизнь ты прозябаешь там, на поверхности, ожидая у моря погоды. Ты становишься зависимым от погоды, которая царит в этот миг на поверхности. И когда волны успокаиваются и греет солнышко - у тебя создаётся ощущение порядка и даже спокойствия, когда поднимается шторм - ты страдаешь от того, что не можешь ничего изменить.

Твое внутреннее состояние становится зависимым от внешних условий.
И ум тебе рассказывает долгую сказку о том, как достичь состояния, когда ты сможешь управлять реальностью. Ну или по крайней мере собой и своими состояниями. И ты опять ходишь по замкнутому кругу, с нарастающим чувством, что ещё немного осталось, какой то один важный шаг или нужное знание - и ты получишь желаемое.

И ты опять веришь, и куда то идешь, пытаясь стать кем то, завоевать свое место в этом мире.
И чем дальше и дольше ты идешь - тем дальше ты от себя, от своей истинной сути.

Нырнуть на глубину, познавая Себя, пока не отыщешь Источник где то в своих глубинах - это главное движение.
И лишь соединившись с ним ты успокоишься, потому что отыщешь то, ради чего ты затеял это долгое и непростое путешествие.

Andre Baban
#новыйстих

Ничего не бойся, душа моя!
Поцелуй Иуды бывает долог, приятен, сладок,
В золотом плаще скрывается много складок -
Не давай им укрыть себя.

Ничего не бойся,
хоть свет твой бывает резок,
Освещая жизни чужой отрезок.
Будь верна себе - говори любя.

Правда больно вскрывает чужие души,
Исцеляя тех, кто умеет слушать.
Будь честна с собой,
Если хочешь нести ее.

Так случается - душа чистая раздражает.
Это плата за путь твой - она стяжает.
Будь добра к себе. Вот и все.

Ничего не бойся, душа моя!
Поцелуй Иуды особенно страшен
от тех, кого на руках держала,
Но когда почувствуешь между крыльями их облитые мёдом жала -
Улыбнись, расправь плечи и уходи!

Бог с тобой.

Ты здесь все уже показала.

Катарина Султанова
Вибрационный прогноз от lee на май 2022 года

В мае мы входим в структуру параллельных миров. Они уже не так смешиваются друг с другом, как раньше, но начинают существовать независимо друг от друга.

Это происходит как разделение двух фракций. Например, как поднятие сливок на поверхности молока или выпадение тяжелого осадка в менее плотной жидкости.

То есть социум на высоком вибрационном слое будет сосуществовать с социумом на более низком. Причем для отдельного человека будет доступна возможность попадать в разные слои попеременно.

Такие переходы по своей сути более глубокие, чем просто личная смена настроения. Вы увидите как меняются причинно-следственные связи. Среди прочего вы заметите, что буквально смещается история событий - прошлое видоизменяется, в зависимости от того, в какую реальность вы зашли. В некоторых случаях это будет сказываться на конкретных датах, иногда на именах, а иногда даже на сути исторических фактов.

Это переключения между разными эгрегорами, в которых сама личность окажется более стабильной единицей сознания, чем коллективная. То есть человек, ощущающий свою личную историю неизменной, будет удивляться тому, как смещается коллективная.

Подобные скачки также скажутся на перспективах будущего. Вам предстоит постоянно сталкиваться с разными прогнозами, иногда противоречащими другу другу, но в каждом случае очень правдоподобными.

Постепенно этот разнобой из десятка слоев начнет выстраиваться в несколько более крупных направлений. И следом вы увидите достаточно ясную перспективу в том, на чем вы лично заземлены. После этого количество сюрпризов будет уменьшаться и появится ощущение определенности.

Специфика ситуации в том, что основные эгрегоры группируются вокруг двух направлений. И это создаст нечто наподобие двух вращающихся с разной скоростью дисков. Один замедляется, другой ускоряется. Когда будет достигнута критическая точка в их скоростях, переход между ними станет практически невозможен.

Зато в текущем периоде вы можете ощутить несколько разных положений.

1. Вы находитесь на диске «движение вперед». Он означает вибрации перемен и перехода вместе с частотой самой Земли в новое качество цивилизации.

Если вы находитесь ближе к центру диска, то перемены сами вас несут вперед. Ваши новости в личном плане и в коллективном - все они связаны с воодушевляющими изменениями. Вы на каждом шагу ощущаете подтверждение тому, что все будет хорошо.

Если на этом же диске вы находитесь ближе к краю и ощущаете «завихрения» от другого эгрегора, тогда вас постоянно посещают сомнения и новостной фон переменчив. И тут вас ждут метания в поиске подтверждений своей правоты.

2. Тот, кто находится на другом диске, тот ожидает «возврата к старым ценностям». Это вибрации всего того, с чем социум прошел через последние мировые войны.

Нахождение в центре «ретро-диска» - это новостной фон о мировых заговорах, сражениях за власть, переделы сфер влияния и прочие битвы за ограниченные ресурсы. Здесь людей ожидают ощущения непрерывных потерь Внешне это выглядит словно с боевого петуха после каждой атаки отлетают перья. И он становится все более и более общипанным.

Нахождение ближе к краю этого «диска» - это буквальное личное погружение в поток борьбы и сражений. Это место «душевной боли» и целого набора негативных эмоций.

3. Для тех, кого угораздит оказаться между двумя «дисками», жизнь малиной не покажется. Это сами жернова процесса разделения. В личном плане это буквальное разрушение тела, если не внешними событиями, то из-за так называемых болезней. Также это положение будет притягивать человека и к природным катаклизмам. Данное положение окажется нестерпимым, а потому людям придется делать выбор в том, куда им примкнуть.

Подобные воздействия мировых течений будут касаться не только людей, но и сообществ - стран и мировых объединений. Поэтому потрясения могут затронуть любые страны, даже те, в которых давно не происходило ничего, заметнее автомобильных аварий.
Продолжение...

В мировых сообществах начнут обнажаться какие-то ситуации с сомнительными сделками, откроются тайные союзы, всплывут скрытые обиды. Все процессы, так сказать, расставят себя по соответствующим дискам мировых течений.

Май - это время расслоений, время самоопределений. Следующий период начнет кристаллизировать сложившуюся ситуацию. И уже тогда вы увидите результирующие события.

Вы увидите то, что соотносится с вашей позицией примерно в начале второй половины года. И следом ваш вибрационный выбор станет более стабилен. А потом события станут более и более предсказуемые для вашего выбора своей частоты.

Но уже в этом месяце вы способны занять настолько выгодную для вас позицию, что в личной реальности уже начнут отражаться исключительно благоприятные вещи. Ваш персональный выбор всегда в приоритете. На что вы смотрите, то прямо сейчас приближается.
😁 - Уже ощущаю себя сливками в кофе латте макиато! Прям на каждом шагу - подтверждения тому, что всё хорошо в моём мире!
💫 - Покажите мне мой диск, я запутался )!
🤩 - Ваш персональный выбор всегда в приоритете. На что вы смотрите, то прямо сейчас приближается. (с) - Всегда помню!
😎 - Пора выбрать диск и ускоряться вместе с ним, говорите? - Ок! Путь ясен!
Знакомо ли вам эмоциональное одиночество?

"Бережные девушки, а поговорите со мной о близости и о сексе. Я давно замужем и мой муж очень техничный и подкованный любовник, он может в любое время суток, столько сколько нужно и в любой технике, которую хочется.
И как бы грех жаловаться, но мне этого мало. Мне нужен тот самый аленький цветочек в виде слияния и близости не только физической, но и чувственной, эмоциональной. Я знаю, как это бывает, у меня бывало это с другими партнерами и это настоящий кайф. С мужем, наверное ( может быть) было пару раз, но в основном он просто молча технично доводит меня до оргазма. Иногда мне даже кажется, что мой оргазм нужен как таковой, чтобы повышать его самооценку. А ещё он думает, что если я буду всегда «дотрахана», то точно не буду изменять.
Проблема в том, что я всегда, всю нашу совместную жизнь недотрахана эмоционально. Мне тяжело жить без эмоций и в этом плане я много раз ему изменяла в своих фантазиях, именно эмоционально, в своём стремлении близости с другими людьми. К счастью, пока мне не встретился человек, с которым бы я могла вот так сливаться и я очень боюсь, что я могу такого встретить, потому что все, чем я дорожу и кем я дорожу, могут очень пострадать. У меня много подруг и приятельниц, я нахожусь в постоянном общении и поиске «родственных душ», но настоящей близости ни с кем нет и этот голод никто не может утолить. Общения с мужчинами я избегаю и как бы веду себя максимально бесполо, чтобы не привлечь внимание и не вызвать никаких желаний ни у себя ни у них.
Девушки, у кого тоже так и как вам удаётся компенсировать это эмоциональное одиночество? Или просто забить на это и жить с тем что есть?"
Вопрос не в том, чтобы быть счастливым по определению, а в том, чтобы впустить счастье в свою жизнь. Мы счастливы ровно настолько, насколько допускаем для себя возможность невероятной удачи. Нужно не заставлять себя быть счастливым, а позволить себе такую роскошь. Представьте на мгновенье невероятную вещь: враждебный, проблемный, трудный, неудобный мир вдруг становится для вас радостным и комфортным. Вы позволяете ему это. Вам решать.
Мир ✌️ Труд 💲 Май 🥳

Вы получаете в своей реальности главным образом то, что находится внутри вас и исходит от вас. Представьте, будто стоите перед зеркалом. Если не хотите увидеть в отражении враждебность, агрессию, осуждение, неприятие – не отправляйте туда соответствующие образы. Хотите любви – любите. Нуждаетесь в помощи, заботе, внимании – помогайте, заботьтесь, проявляйте искренний интерес к людям. Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались.
1
Утро доброе!
Заходит кто-то ещё на канал?)
Непростое время трансформаций, осознания, принятия. Ни обо всем напишешь, да это и не нужно.
Заполнять инфо.пространство бессмысленными публикациями, нет на это ни времени, ни желания. Внутреннее спокойствие и равновесие, но потока, которым хотелось бы делиться, пока нет. Тем не менее, стоит попробовать вернуться. И прежде всего, наверное даже для себя)
1
смешно: глубокое внутреннее убеждение в том, что безукоризненное, гладенькое, идеальное - лжет всегда, а правдиво только максимально странное, неровное, непохожее ни на что другое, полное противоречий, опрокидывающее ханжескую обывательскую логику - обеспечило меня самыми прекрасными и безумными в мире друзьями (моя подруга тата в юности написала роман «сага о фриках», так вот сага о фриках - это моя жизнь), заставляет меня откапывать из микроскопических тиражей и обожать книги, которые почти бессмысленно кому-то рекомендовать, и любить юмор настолько абсурдный, что в зале будет смешно только двоим - мне и бузину, у которого такая же жёсткая аллергия на фальшь, пафос и лицемерные социальные конвенции, как и у меня. и я прощаю - нет, я отдельно воспеваю и перецеловываю - в любимых людях все их шрамы, темноты и несовершенства, которые делают их настолько единственными в мире, но себе - никогда не прощаю ни одного. в себе это только «безобразие», как любила приговаривать классная руководительница галина андреевна, ни малейшего обаяния, своеобычия или тайны.

и вот если у вас так же: попробуйте ровно сегодня, один раз, посмотреть на себя, как вы смотрите на лучшего друга, когда он приходит в гости: битый жизнью, унывающий, седой, в ботиночках, которые еще перестройку помнят - но самый любимый и правый на свете, и вы укусите любого, кто его обидит. и увидьте в себе - возможно, впервые за годы - не только жир, депрессию и все, что было таким непосильным трудом провалено и продуто, а человека, который неповторим, который старается изо всех сил и заслуживает безусловной любви, как и всякий прочий. и очень страдает, что не может дождаться ее ни от кого, даже от самого себя.
лето 2019
#вераполозковапроза
Уже несколько дней новости поднимают настроение!)
Фильмы Болливуда и Ирана, Москвичи с китайской начинкой, возрождение Пионерии. Забавно! А может это и неплохо😜

Отвлеки меня как-то от наших последних событий.
Расскажи пару добрых историй, стихи перед сном,
Ароматы сирени и окна, что настежь раскрыты...
Успокой эти бури в груди, успокой этот шторм.
Спой любимую песню сбиваясь и комкая фразы.
Покажи мне давно позабытый свой школьный альбом.
Отвлеки, я прошу, отвлеки на мгновение и сразу
Эти бури утихнут в груди и уляжется шторм.

Всё что хочешь болтай, я вживусь под любых персонажей.
И в любую неправду поверю, как в эти стихи.
Очень страшно за нас всех сегодня и больно, что даже
Больше просьб не осталось. Одна только есть -
Отвлеки.

Ваня Якимов