🎨 Упражнение дня

Игра 1х1 + рывок за игроком

https://youtu.be/L_3ZkrTvz1I

📊 Аналитика в мини-футболе. Часть 1

https://futsalcoachru.com/analysinfutsal1

❗Марио рекомендует ❗

Тренер по физической подготовке Мини-футбольного клуба "Норильский никель" Марио Навес дал рекомендации болельщикам, которые как и команда постепенно выходят из режима самоизоляции.

- Любая работа каждым человеком переносится по-разному, поэтому рекомендую приступать к тренировкам после полного медицинского обследования. Это правильный подход к спорту, ведь травмы получать очень неприятно. Когда все благоволит к занятиям, то советую не начинать очень быстро и интенсивно. Все, что вы не сделали в течение двух месяцев - не может быть восполнено за 15 дней.
Второе, не начинать строить дом с крыши пока у вас не заложен фундамент. Большое внимание на работу со ступнями, голеностопами, коленями и кора. Рекомендую не добавлять сразу большой объем с нуля. Должен работать принцип прогрессивности (от малого к большему): потому что бывают не только травмы мышц и связок, а также сухожилий, костей и т.д. Нужно подходить к занятиям с умом. Следующий немаловажный момент - питание, и его необходимо контролировать. Очевидно, в течение самоизоляции мы все кушали больше, чем положено, и порой не самые полезные продукты. Сейчас как раз тот момент, когда мы должны войти в тонус, и взяться за правильное питание. Однако, никаких голодовок. Пища должна быть богата витаминами и всеми необходимыми микроэлементами. И в заключении, нужно найти свой темп, то есть двигаться небыстро, но и не останавливаться. Все должно быть в меру. Будьте здоровы и чаще улыбайтесь!

Схема 4-0 в основном используется при выходе из-под прессинга.

Либо для того, чтобы отодвинуть соперника от своих ворот, либо использовать свободное пространство за спиной и перейти в быструю атаку.

Активные и своевременные перемещения - залог успеха.

Согласны? Или нет? Пишите в комментарии о том, как вы используете эту схему.

🔥 Сегодня полуфиналы Чемпионата Испании по футзалу! Не пропусти!

Трансляцию можно посмотреть на «LaLigaSportsTV», предварительно зарегистрировавшись.

Будет интересно!

👨🏻 Мудрость от Хесуса Канделаса

СОВЕТ ИГРОКАМ:

Одной из ваших целей должна состоять в том, чтобы стать игроком, против которого сложно играть сопернику, но с которым легко играть вашим партнерам.

Будьте отличным партнером, но кошмаром для соперника.

📊 Просто информация к размышлению

Практически ничего нового, но стандарты видимо разыгрываются с бОльшей осторожностью, так как цена ошибки в плей-офф очень высока.

В нелинейной педагогике предполагается, что упор всегда должен делаться на индивидуальном обучении. Различные люди имеют свои собственные ограничения, которые относительно уникальны. В этом смысле изменение одних и тех же ограничений будет иметь разные последствия для разных отдельных учащихся. Таким образом, способность определять системные ограничения (основные ограничения, которые замедляют прогресс учащихся) имеет решающее значение для понимания того, что необходимо в различных контекстах обучения, поскольку акцент делается на каждом отдельном человеке, а не на прогрессе коллектива. Модель координации, наблюдаемая у одного человека, может не всегда работать для другого, поскольку способ взаимодействия исполнителя, задачи и экологических ограничений может сильно различаться у разных людей.

👨‍💻 7 качеств, которыми должен обладать каждый видеоаналитик

https://futsalcoachru.com/7kachestvideoanalyst

#микроанализ

https://youtu.be/xD1Zg0Pfjd4

🎨 Упражнение дня

Собачка - Треугольник 3х1

Нечасто такие голы увидишь. Длинная диагональ и пас на третьего. Шикарно.

🎨 Упражнение дня / Круговая разминка

Видео - https://youtu.be/0fZ3qIGDKKM

🇨🇭 Стратегия работы сборной Швейцарии по футзалу
👨‍💼 Тренер: Joao Freitas

Модель "Все в одном"

Команда разбита на две подгруппы по 7 человек (по умолчанию), у которой свои задачи как в играх, так и на тренировках.

Плюсы и минусы такой модели:

➕ Плюсы:
Скорость сбора информации.
Меньше информации передается для каждой подгруппы.
Более конкретная и избирательная направленность содержания.
Больше времени для контакта между группами.
Облегченная коммуникация.
➖ Минусы
Возможная потеря некоторой общей командной идентичности.
Возможное недовольство подгруппой любого игрока, в которой он является членом.
Двойная работа по подготовке к тренировкам и матчам.

📊 Аналитика в мини-футболе. Часть 2

https://futsalcoachru.com/analysinfutsal2

🎨 Упражнение дня / Специальная работа

Передачи и перемещения 👇🏻

📺 Видео 👉🏻 https://youtu.be/Zrgpha6rl1E

#микроанализ

При выходе из прессинга особенно важно создавать численное преимущество, заполнять середину. Думаю эпизодами, как у любителей, так и детей, встречается такой момент, когда игрок остается на фланге и не идет в середину, хотя этого требует ситуация. Покажите им как надо, на этом примере.

#микроанализ #стандарты

Как думаете, №10 должен был пробить или продолжение было заранее продумано?

🧠 Сильная и слабая сторона в футзале