☁️ Об адаптации

Для проведения тренировок необходимо использовать подходящие упражнения, которые игроки способны понять и сложность которых позволяет им совершенствоваться. Мы будем адаптировать уровень требований тренировок к обучаемости, которой обладают игроки, но всегда будем стараться "перегружать" игрока, то есть пытаться стимулировать его к совершенствованию. Чтобы сделать это, мы должны сначала узнать каждого игрока и понять, что мы можем от него требовать. Как мы увидим, этот принцип основан на принципах передачи, перегрузки и адекватности.

(c) Хесус Веласко

🎨 Упражнение дня

⚽️ Игра 6х3 + атака 3х3

👉 Владение мячом, смена ролей, атака и защита.

#упражнениедня

👨‍💻 Визуализация данных

🔥 Тепловая карта ударов в створ. Новая Генерация - Синара. 1 тайм.

Какая-то сумасшедшая реализация 🤪
По карте можно увидеть, что у Синары акцент ударов на левой стороне, а у Генерации на правом. Посмотрим на общую картину после матча.

#визуализацияфутзал

👨‍💻 Визуализация данных

🔥 Тепловая карта ударов и голов. Новая Генерация - Синара

Синара и во втором тайме продолжила давить на левой стороне площадки. Интересно будет понаблюдать за второй игрой? 🧐

#визуализацияфутзал

🏋️‍♂️ Упражнение от Мауро Сандри 🇧🇷

💥 "Снайпер"

Игроки делятся на две команды. Цель попасть мячом в стакан с водой на другом углу поля. Команда которая попала мячом 3 раза выигрывает мини-соревнование.

Вместо стакана с водой можно использовать другой инвентарь.

✍️ Упражнение от CoachFutsal.net

💪 2х1 + возврат в оборону

✏️ Кусочек из практики

Анализируя матчи соперников, неотъемлемой частью должно быть понимание того, как забиваются/пропускаются голы. И это только лишь малая часть. Что делать с этой информацией? Как мы можем противодействовать сопернику? Что мы можем сделать с их сильными сторонами?

На скриншоте одна из команд Юниорлиги U18 перед нашим с ними противостоянием. Наверное, по количеству голов в позиционных атаках, можно догадаться что это за команда)

Одно дело позиционные атаки, а другое - какие средства они используют, и есть ли повторяющиеся моменты. В туровой системе тренировок до этой игры уже нет, нужно придумывать на ходу. Радует, что часть из запланированного мы смогли реализовать, но до флагманов мини-футбола нам еще трудиться и трудиться.

💭 "ИГРОКИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ФИШКАМИ НА ДОСКЕ”

Это утверждение, которое нам, тренерам, часто приходится применять к себе, но которое игроки также должны осваивать постепенно. В эту игру играют не пять игроков одного цвета, а пять разных игроков, со своими особенностями, навыками и недостатками, о которых остальные должны знать, чтобы действовать соответствующим образом.

Есть анекдот, который Хесус Канделас рассказал о Даниэле Ибанесе, если я правильно помню, в Каха Сеговии. В ситуации, заданной на доске, когда тренер спросил, что бы они сделали в этом случае, Дэниел ответил, что в зависимости от того, кто это был, каждый игрок сделал бы что-то свое. Это игра.

Помимо прочего, мы обучаем игроков узнавать друг друга, знать, в чём их партнёр силен или неумел, что ему нравится, что он делает, и действовать соответственно. Затем они сами должны искать то невербальное общение на площадке, с помощью которого они смогут понять друг друга, и найти обратную связь после этого.

В общем, мы говорим о том, что когда мяч находится под давлением, нам нужны короткие подстройки у свободного мяча, ширина и глубина. Но испытывает ли мяч такое же давление, если он у Алемао, как если бы он был у другого игрока? Если мяч на фланге у Рикардиньо, это то же самое, что и мяч у Кике? Одинаково ли правоногий или левоногий игрок получает мяч в одинаковой позиции на поле и одинаково плотно? Очевидно, нет, на доске они одного цвета, но в реальности они очень, очень разные. Игра - это интерпретация того, кем является каждая фигура, что мне интересно делать, это читать игру - это то, чему мало-помалу приходится учить игрока.

(с) Адри Мартино. Отрывок из книги "Индивидуальная игра"

⚽️ В Телеграме много каналов о футболе, о тактике и тренировках! Но один, явно обделен вниманием!

Канал Футбольные материалы лично у меня закрепе!

Автор делится качественным контентом о тренировочном процессе, разных видах подготовки и переводом иностранных топовых материалов!

✅ Приглашаю вас срочно подписаться!