🧠 Психология спорта

💬 Зачем нужны поражения?

👉 Читать здесь

📋 Конспект упражнения. Хосе Антонио Балле

⚽️ 3х3 + 4 джокера

👤 Упражнение от Жоау Тьягу 🇵🇹

⚽️ Перепас + 3х3 в любые ворота

Описание:
Перепас. По свистку игрок с мячом выбирает партнера по диагонали, который может атаковать любые ворота. Остальные игроки присоединяются к игре. После завершения атаки или гола тренер вводит новые мячи и игра идет в формате 3х3, при которой можно менять направление атаки при пересечении половины или стороны поля. Игра идет 30-45 секунд.

👨‍💻 Стандартный разбор

🇧🇷 Розыгрыш аута от Жарагуа

👤 Упражнение от Мауро Сандри 🇧🇷

⚽️ Игровая разминка

Камень, бумага, ножницы. Победитель остается в равновесии на базе, а проигравший должен переместиться на другую базу, чтобы провести еще одну дуэль.
30-секундные разминки. Тот, кто заканчивает за пределами базы, отжимается.

👨‍💻 Стандартный разбор

🇧🇷 Розыгрыш штрафного от Марреко

https://www.youtube.com/watch?v=A78ByrGErPU

👨‍💻📊 ТОП-20 игроков прошлого сезона по % реализации голевых моментов (по данным Instat)

В подборку вошли игроки, у которых сыграно более 500 минут во всех матчах прошлого сезона.

Пересмотрев нарезки, которые делает Instat, я бы часть убрал из тех, что относят к голевым моментам. Например, при игре 4х5 удар со своей половины, я бы не брал в расчет. Или другой момент, когда партнер отдает тебе передачу "на гланды" и ты его не можешь реализовать.

Это наводит на одну мысль, что у клуба/тренера/аналитика должно быть свое видение, как трактовать те или иные моменты и приписывать ли им явную голевую возможность для взятия ворот соперника.

К слову, у Антона Соколова за весь прошлый сезон было 123 голевых момента (1159 сыгранных минут) и процент реализованных - 26.

👤 Упражнение от Жоау Тьягу 🇵🇹

⚽️ 1х1 / 2х1 + возврат в оборону

Описание:
Все игры (в формате 20х20 м) начинаются с того, что один игрок двигается к центру поля, а после паса этот игрок становится защитником. Вначале только в одном направлении, а затем атакующий может развернуться и атаковать любые ворота.

При проведении упражнения следует больше внимания уделять индивидуальным защитным основам - ориентации тела, расположению поддержек, сохранению безопасной дистанции до нападающего или смещению в траектории передачи (среди прочих).

Прогрессия тренировочного задания: увеличивая количество участвующих игроков до 4 (2x1+1), стимулируется групповое действие с ситуацией 2 против 1 в боковом коридоре, с защитным возвращением игрока, который находится дальше от центра действия.

📹 https://youtu.be/W9tOzqOnSHg

👨🏻💬 Мудрость от Хесуса Канделаса

🎨🔥 Набор упражнений / Передачи и прием мяча

⚽️ Пять упражнений для работы над передачами

📹 https://youtu.be/efIwnRvT_vk

🔎⚽️ Микроанализ

⚽️ Розыгрыш от ворот / выход из-под прессинга от Боки Хуниорс 🇦🇷

📹 Смотреть

👤 Упражнение от Силвио Кавалейро (Газпром-ЮГРА) 🇧🇷

⚽️ Игровая разминка 🔥

Правила:
👉 Расстояние для метания фишек 3 метра
👉 2 метра для передвижения в сторону
👉 9 фишек для метания
Играйте один против другого, кто попадет больше, тот побеждает, а проигравший "наказывается" 10 отжиманиями.
Играйте с 3 или 4 соперниками

🔒 Премиум-контент

📹⚽️ Движения в двойках

Автор: Андре Бье (Бразилия)

🔥 Еще больше материалов по платной подписке 👉 https://vk.com/donut/futsalcoachru

☝️ Присоединяйтесь!

🧠 Психология спорта

💬 Является ли голевое чутье врожденным или оно тренируется?

👉 https://zen.yandex.ru/media/id/5a587462799d9d5906ccc453/63086157d6e2c90084e7ab16

👤 Упражнение от Эль-Посо Мурсия 🇪🇸

⚽️ Игровая разминка 🔥

Правила:
👉 Игроки на центральной линии носок к носку
👉 "Камень, ножницы, бумага" до двух побед
👉 Кто выигрывает - убегает, кто проигрывает должен догнать.

🔥 Бенфика - Барса в прямом эфире

https://youtu.be/rJRr5i9Gyjo