🎓⚽️ Модель тренировок в футзале
Сегодня мы поговорим о том, как разработать модель тренировок по футзалу на основе:
▶️ Работа с использованием микроциклов
▶️ Использование календаря тренировок
▶️ Фокусирование на атаке или защите (отдельно)
▶️ Определение целей и задач
▶️ Соблюдение последовательности
Подробнее ⤵️
📋 Модель тренировок по футзалу - микроциклы и календарь
▶️ Микроцикл = одна неделя
▶️ Выберите атаку/защиту в каждой тренировке (это зависит от вашей игровой модели)
▶️ Определите основные цели на каждой тренировке
▶️ Проверьте через 1-2 месяца все цели (используя календарь) с вашей игровой моделью.
В следующем посте мы расскажем о задачах и "соблюдении последовательности", одной из самых важных вещей в тренировке.
Получите доступ к лучшей образовательной платформе по футзалу и улучшите свои знания.
🚨 СКИДКА 25% на все продукты
🏷 Код: happyholidays2021
👨💻 https://40x20.profive.academy/?ref=1d17b8
*акция действует до 3 января 2022 г.
Сегодня мы поговорим о том, как разработать модель тренировок по футзалу на основе:
▶️ Работа с использованием микроциклов
▶️ Использование календаря тренировок
▶️ Фокусирование на атаке или защите (отдельно)
▶️ Определение целей и задач
▶️ Соблюдение последовательности
Подробнее ⤵️
📋 Модель тренировок по футзалу - микроциклы и календарь
▶️ Микроцикл = одна неделя
▶️ Выберите атаку/защиту в каждой тренировке (это зависит от вашей игровой модели)
▶️ Определите основные цели на каждой тренировке
▶️ Проверьте через 1-2 месяца все цели (используя календарь) с вашей игровой моделью.
В следующем посте мы расскажем о задачах и "соблюдении последовательности", одной из самых важных вещей в тренировке.
Получите доступ к лучшей образовательной платформе по футзалу и улучшите свои знания.
🚨 СКИДКА 25% на все продукты
🏷 Код: happyholidays2021
👨💻 https://40x20.profive.academy/?ref=1d17b8
*акция действует до 3 января 2022 г.
Profive Academy Education
Profive Academy Education | 40x20 Futsal Methodology
Profive Academy’s 40x20 Futsal Method is a new approach in futsal and is based on principles to create a progressive learning process to develop intelligent players through new generation coaches.
🎓⚽️ Модель тренировок в футзале. Часть 2
Сегодня мы поговорим о том, как разработать модель тренировок по футзалу на основе:
▶️ Работа с использованием микроциклов
▶️ Использование календаря тренировок
▶️ Фокусирование на атаке или защите (отдельно)
▶️ Определение целей и задач
▶️ Соблюдение последовательности
Сегодня мы сосредоточимся на "соблюдении последовательности" в тренировочных занятиях ⤵️
✅ Соблюдение последовательности в тренировочной модели (1/2)
Как в кино, в тренировке должна прослеживаться определенная нить во всех заданиях, от начала и до конца.
Эта нить - главная тактическая задача (АТАКА или ОБОРОНА), и как тренер мы должны сосредоточиться на ней.
⤵️ Соблюдение последовательности в тренировочной модели (2/2)
Создание эффективных тренировочных занятий:
1️⃣ Выберите тему тренировки (АТАКА или ОБОРОНА)
2️⃣ Определите главные задачи для работы (последовательность)
3️⃣ Создайте задания с прогрессиями (воссоздайте реальные игровые ситуации)
4️⃣ Сосредоточьтесь на коррекции последовательности
Получите доступ к лучшей образовательной платформе по футзалу и улучшите свои знания.
🚨 СКИДКА 25% на все продукты
🏷 Код: happyholidays2021
👨💻 https://40x20.profive.academy/?ref=1d17b8
*акция действует до 3 января 2022 г.
Сегодня мы поговорим о том, как разработать модель тренировок по футзалу на основе:
▶️ Работа с использованием микроциклов
▶️ Использование календаря тренировок
▶️ Фокусирование на атаке или защите (отдельно)
▶️ Определение целей и задач
▶️ Соблюдение последовательности
Сегодня мы сосредоточимся на "соблюдении последовательности" в тренировочных занятиях ⤵️
✅ Соблюдение последовательности в тренировочной модели (1/2)
Как в кино, в тренировке должна прослеживаться определенная нить во всех заданиях, от начала и до конца.
Эта нить - главная тактическая задача (АТАКА или ОБОРОНА), и как тренер мы должны сосредоточиться на ней.
⤵️ Соблюдение последовательности в тренировочной модели (2/2)
Создание эффективных тренировочных занятий:
1️⃣ Выберите тему тренировки (АТАКА или ОБОРОНА)
2️⃣ Определите главные задачи для работы (последовательность)
3️⃣ Создайте задания с прогрессиями (воссоздайте реальные игровые ситуации)
4️⃣ Сосредоточьтесь на коррекции последовательности
Получите доступ к лучшей образовательной платформе по футзалу и улучшите свои знания.
🚨 СКИДКА 25% на все продукты
🏷 Код: happyholidays2021
👨💻 https://40x20.profive.academy/?ref=1d17b8
*акция действует до 3 января 2022 г.
Profive Academy Education
Profive Academy Education | 40x20 Futsal Methodology
Profive Academy’s 40x20 Futsal Method is a new approach in futsal and is based on principles to create a progressive learning process to develop intelligent players through new generation coaches.
🎨🔥 Набор упражнений / Контроль мяча
⚽️ Улучшаем контроль мяча и выносливость
https://youtu.be/b8gWtLoRyx0
⚽️ Улучшаем контроль мяча и выносливость
https://youtu.be/b8gWtLoRyx0
YouTube
Набор упражнений / Контроль мяча / Техника футзала
Упражнения на контроль мяча, а также на улучшение аэробных возможностей.
Поддержать - https://boosty.to/futsalcoachru
Мы в соцсетях:
Блог - https://futsalcoachru.com/
VK - https://vk.com/futsalcoachru
Telegram - https://tttttt.me/futsalcoachru
Instagram - h…
Поддержать - https://boosty.to/futsalcoachru
Мы в соцсетях:
Блог - https://futsalcoachru.com/
VK - https://vk.com/futsalcoachru
Telegram - https://tttttt.me/futsalcoachru
Instagram - h…
📹🎓 Обучающий пост
Пока есть время для самообучения, рекомендую к просмотру
▶️ Семинары Хосе Мария Пасос Мендеса или "Пульписа"
Игра в обороне. Часть 1 - https://youtu.be/2cVSjn4CCQA?list=PLpMzz3mctsgUC3i9_Q5CtyqK9xdNn_w8-
Игра в обороне. Часть 2 - https://youtu.be/MGoT-jvRBYg?list=PLpMzz3mctsgUC3i9_Q5CtyqK9xdNn_w8-
Игра в атаке. Часть 1 - https://youtu.be/PcbtZlIKJIg?list=PLpMzz3mctsgUC3i9_Q5CtyqK9xdNn_w8-
Игра в атаке. Часть 2 - https://youtu.be/zjK0_IhswbI?list=PLpMzz3mctsgUC3i9_Q5CtyqK9xdNn_w8-
Пока есть время для самообучения, рекомендую к просмотру
▶️ Семинары Хосе Мария Пасос Мендеса или "Пульписа"
Игра в обороне. Часть 1 - https://youtu.be/2cVSjn4CCQA?list=PLpMzz3mctsgUC3i9_Q5CtyqK9xdNn_w8-
Игра в обороне. Часть 2 - https://youtu.be/MGoT-jvRBYg?list=PLpMzz3mctsgUC3i9_Q5CtyqK9xdNn_w8-
Игра в атаке. Часть 1 - https://youtu.be/PcbtZlIKJIg?list=PLpMzz3mctsgUC3i9_Q5CtyqK9xdNn_w8-
Игра в атаке. Часть 2 - https://youtu.be/zjK0_IhswbI?list=PLpMzz3mctsgUC3i9_Q5CtyqK9xdNn_w8-
📋 Конспект упражнения. Хосе Антонио Балле
Простое упражнение 2 х 1, где тренер выбирает защитника.
https://futsalcoachru.com/cpjVp8OGo9Z
Простое упражнение 2 х 1, где тренер выбирает защитника.
https://futsalcoachru.com/cpjVp8OGo9Z
Teletype
2 против 1 с выбором защитника. Конспект упражнения №6
Простое упражнение 2 х 1, где тренер выбирает защитника.
🔍 Микроанализ / Доставка на столба
Взаимодействие итальянского клуба "Сандро Абате" 🇮🇹
https://youtu.be/pkQquxdwupo
Взаимодействие итальянского клуба "Сандро Абате" 🇮🇹
https://youtu.be/pkQquxdwupo
YouTube
Микроанализ / Доставка на столба + сброс на третьего / Система 3-1 / Тактика футзала
Разбираем взаимодействие итальянского клуба "Сандро Абате" и построение атаки в системе 3-1. Выход из-под прессинга.
Поддержать - https://www.patreon.com/futsalcoachrussia
Мы в соцсетях:
Блог - https://futsalcoachru.com/
VK - https://vk.com/futsalcoachru…
Поддержать - https://www.patreon.com/futsalcoachrussia
Мы в соцсетях:
Блог - https://futsalcoachru.com/
VK - https://vk.com/futsalcoachru…
📲 Мы в социальных сетях!
Не часто публикуем такую информацию, чтобы не засорять ленту рекламой, но в начале года хотелось бы напомнить обо всех наших медиа ресурсах в сети интернет.
Добавляйте в закладки и подписывайтесь! ✅
▶️ Социальные сети:
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCA1uzagW_IzzIqONN9I9iGQ
Telegram - https://tttttt.me/futsalcoachru
Тренерский чат в Telegram - https://tttttt.me/futsalcoachchat
Instagram - https://instagram.com/futsalcoachru
Twitter - https://twitter.com/futsalcoachru
Сайт - https://dzen.ru/futsalcoachru
💰 Платные подписки
VK - https://vk.com/donut/futsalcoachru
Boosty - https://boosty.to/futsalcoachru
Telegram - https://tttttt.me/PremiumFCRU_bot
Не часто публикуем такую информацию, чтобы не засорять ленту рекламой, но в начале года хотелось бы напомнить обо всех наших медиа ресурсах в сети интернет.
Добавляйте в закладки и подписывайтесь! ✅
▶️ Социальные сети:
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCA1uzagW_IzzIqONN9I9iGQ
Telegram - https://tttttt.me/futsalcoachru
Тренерский чат в Telegram - https://tttttt.me/futsalcoachchat
Instagram - https://instagram.com/futsalcoachru
Twitter - https://twitter.com/futsalcoachru
Сайт - https://dzen.ru/futsalcoachru
💰 Платные подписки
VK - https://vk.com/donut/futsalcoachru
Boosty - https://boosty.to/futsalcoachru
Telegram - https://tttttt.me/PremiumFCRU_bot
Forwarded from Futsal legends
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9 дней до старта #FutsalEURO 💥