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Was ist effektiver: Laufband oder Outdoor-Lauf?
#laufband
#outdoor
#draußen
#freien
#laufen
#training
#laufbänder
Unter Läufern hält sich das Gerücht, ein Training auf dem Laufband wäre nicht so effektiv wie
draußen
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Aber stimmt das wirklich?
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