Hormontherapie in den Wechseljahren erhöht Brustkrebsrisiko deutlich
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Hormonersatztherapien während der Wechseljahre verdoppeln das Brustkrebsrisiko․ Sie sollten daher für maximal fünf Jahre genutzt werden․

Fettarme vegane Ernährung reduziert Hitzewallungen deutlich
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In den Wechseljahren kommt es bei vielen Frauen zu Hitzewallungen․ Eine fettarme, vegane Ernährung kann die Symptome beseitigen․