​​📙 Жизнь в расфокусе
Автор: Майкл Хайятт
Жанр: #Психология #Саморазвитие 
Аннотация:
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете: уделять максимум времени вдохновляющим задачам; установить баланс между работой и жизнью; перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; планировать свое время и энергию так же, как финансы.
#Хайятт

📚 Книга | 🌃 Тут картины