КОГНИТИВНЫЙ ДИССОНАНС
посмотреть на себя через
призму психологии
В разговорном обороте постоянно, но состоит из двух не часто употребляемых по отдельности слов. Используется широко, однако не каждый задумывается о его значении. Разбираемся.
Когнитивный диссонанс – это противоречие, которое возникает между ожиданиями и реальностью. Ожидания могут базироваться на убеждениях, верованиях, знаниях, представлениях, ценностях. Когнитивный – связанный с сознанием, мышлением, познанием. Диссонанс – несогласованность, из музыки ¬– негармоничное сочетание звуков.
Вспомним, как люди сначала воспринимали женские футбол, бокс, хоккей, тяжёлую атлетику. Не укладывалось в голове. В понимании абсолютного большинства это была прерогатива мужиков.
Другой пример. Это «чёрный лебедь». Лебедь должен быть белым. Непрогнозируемое явление.
Человека в таком состоянии накрывает чувство непонимания, неуверенности, вины, злости, стыда. Это нормальная реакция на нарушение равновесия между убеждениями и реальностью.
Все мы в той или иной степени от когнитивного диссонанса не защищены.
Как с ним справляться? Можно уменьшить за счёт изменения частично или полностью своих убеждений, добавления новых, сокращения их важности. Можно сознательно упростить имеющиеся проблемы.
Человеку требуется оправдание его действий. И тогда он может подстроиться под обстоятельства или даже соврать ради внутреннего комфорта. Оправдания в таком случае всегда найдутся.
Можно уйти в «глухую защиту» от всего нового и оригинального. Застыть в убеждениях. Заморозиться. Или принять мир, окружающий нас, таким, какой он есть. Разнообразным. Иногда непредсказуемым. И взаимодействовать с ним, ведь нам в нём жить…
Так. Очень коротко.
@fitover60
#когнитивный_диссонанс
посмотреть на себя через
призму психологии
В разговорном обороте постоянно, но состоит из двух не часто употребляемых по отдельности слов. Используется широко, однако не каждый задумывается о его значении. Разбираемся.
Когнитивный диссонанс – это противоречие, которое возникает между ожиданиями и реальностью. Ожидания могут базироваться на убеждениях, верованиях, знаниях, представлениях, ценностях. Когнитивный – связанный с сознанием, мышлением, познанием. Диссонанс – несогласованность, из музыки ¬– негармоничное сочетание звуков.
Вспомним, как люди сначала воспринимали женские футбол, бокс, хоккей, тяжёлую атлетику. Не укладывалось в голове. В понимании абсолютного большинства это была прерогатива мужиков.
Другой пример. Это «чёрный лебедь». Лебедь должен быть белым. Непрогнозируемое явление.
Человека в таком состоянии накрывает чувство непонимания, неуверенности, вины, злости, стыда. Это нормальная реакция на нарушение равновесия между убеждениями и реальностью.
Все мы в той или иной степени от когнитивного диссонанса не защищены.
Как с ним справляться? Можно уменьшить за счёт изменения частично или полностью своих убеждений, добавления новых, сокращения их важности. Можно сознательно упростить имеющиеся проблемы.
Человеку требуется оправдание его действий. И тогда он может подстроиться под обстоятельства или даже соврать ради внутреннего комфорта. Оправдания в таком случае всегда найдутся.
Можно уйти в «глухую защиту» от всего нового и оригинального. Застыть в убеждениях. Заморозиться. Или принять мир, окружающий нас, таким, какой он есть. Разнообразным. Иногда непредсказуемым. И взаимодействовать с ним, ведь нам в нём жить…
Так. Очень коротко.
@fitover60
#когнитивный_диссонанс