СОЛЬ ПЕРЕДАЙТЕ
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки
И вот опять. Зима, простуды. Люди начали болеть. Кто-то пьёт таблетки, другие выбирают старые народные средства. Сегодня об одном из них.
Не так давно в одном из наших изданий рассказали о лечебных свойствах соли. Сначала улыбнулся – потом был удивлён. Возможно, не все наши читатели видели эти заметки. Повторю некоторые выводы из них.
Был проведён целый ряд исследований по всем правилам доказательной медицины. Их результаты однозначно показали эффективность простой соли в лечении гриппа, ОРВИ, а теперь и коронавируса. Просто надо было несколько раз в день полоскать горло и промывать нос солёной водой.
Так, частота госпитализаций, свидетельствующая о тяжёлом течении ковида, была в два-три раза выше у «несолёных» пациентов. Это результат, с которым спорить трудно. В других экспериментах полоскание сокращало продолжительность болезни на несколько дней.
Всё это впечатляет. Соль только не может снижать температуру. В остальном – это универсальное антивирусное лекарство.
Как приготовить. От трети до половины чайной ложки хлорида натрия на стакан тёплой воды. Полоскать, промывать. В одном из экспериментов делали это 4 раза в день по 5 минут.
Ничего не стоит. Побочек нет. Только послевкусие 🙂. Поделился, потому что сам попробовал. Работает. Всем здоровья, товарищи.
@fitover60
#соль #грипп #орви #ковид
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки
И вот опять. Зима, простуды. Люди начали болеть. Кто-то пьёт таблетки, другие выбирают старые народные средства. Сегодня об одном из них.
Не так давно в одном из наших изданий рассказали о лечебных свойствах соли. Сначала улыбнулся – потом был удивлён. Возможно, не все наши читатели видели эти заметки. Повторю некоторые выводы из них.
Был проведён целый ряд исследований по всем правилам доказательной медицины. Их результаты однозначно показали эффективность простой соли в лечении гриппа, ОРВИ, а теперь и коронавируса. Просто надо было несколько раз в день полоскать горло и промывать нос солёной водой.
Так, частота госпитализаций, свидетельствующая о тяжёлом течении ковида, была в два-три раза выше у «несолёных» пациентов. Это результат, с которым спорить трудно. В других экспериментах полоскание сокращало продолжительность болезни на несколько дней.
Всё это впечатляет. Соль только не может снижать температуру. В остальном – это универсальное антивирусное лекарство.
Как приготовить. От трети до половины чайной ложки хлорида натрия на стакан тёплой воды. Полоскать, промывать. В одном из экспериментов делали это 4 раза в день по 5 минут.
Ничего не стоит. Побочек нет. Только послевкусие 🙂. Поделился, потому что сам попробовал. Работает. Всем здоровья, товарищи.
@fitover60
#соль #грипп #орви #ковид