Будь в форме после 60
5.15K subscribers
25 photos
29 videos
7 files
48 links
Полезные правила и привычки для поддержания здоровья и физической формы. Собственный опыт.

Реклама: https://telega.in/c/fitover60

Сотрудничество, реклама: @Pahom_Pahomovich
fitover60@bk.ru
Download Telegram
ХОРОШАЯ КНИГА-12
не реклама

О. Копылова. Тело-лекарь. Книга-тренажёр без лекарств. 2017

Автор, уже много лет ведущая на «Радио России» передачу «Посоветуйте, доктор!», собрала лучшие методы оздоровления от лучших специалистов и скомпоновала их в домашний лечебник. Доступно, увлекательно.

Книга-справочник, сборник советов. Каждый может найти в ней что-то интересное именно для себя. В эпоху искусственного интеллекта и высокотехнологичной медицины неожиданно возросла важность традиционных способов оздоровления. Книга об этом.

Это не единственное произведение О. Копыловой. Вот только часть из её книг:

• 120 на 80. Как нормализовать давление в любом возрасте

• Сердце, не подведи. Как выдержать жизненный марафон и сохранить здоровое сердце

• Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей

• Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей

• Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей

• Бронхи и лёгкие. Советы и рекомендации ведущих врачей

• Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей

• Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей

Читайте хорошие книги.

@fitover60

#копылова