МАНТРА
по понедельникам

Видели, какие сегодня в ресторанах подают порции? Официант в ритуальном танце, приговаривая чужие для нашего уха слова, приносит на огромной тарелке малюсенькое что-то (с лупой надо ходить). Цены, правда. соразмерны с тарелками. Ну, рестораторам тоже надо зарабатывать на кусок хлеба 🙂…

Но сегодня не об этом. О тарелках. Дома на них обычно накладывают соответственно размеру. Тема не моя, но знали бы вы сколько моих знакомых мечтают похудеть? Но продолжают так делать. Такие вот «качели»: мечтаем, как надо, а делаем, как привыкли.

Поэтому, товарищи, переходите на малые формы. Пересмотрите свой посудный арсенал. Оставьте маленькие тарелки и чашки. Приобретите, если у вас их нет. Переесть с ними уже будет сложнее. Ложки и вилки не трогайте.

И будет помощь вашей стальной силе воли. Переходите на малые формы.

@fitover60

#похудение