11 продуктов для отличного самочувствия

Шоколадное мороженое и пицца могут быть более привлекательными, чем капуста или миндаль, но мы обычно чувствуем себя вялыми, если употребляем тяжелые, жирные продукты. А как насчёт тех, которые не только вкусные, но и заставляют вас чувствовать себя энергичными и бодрыми? Специалисты рекомендуют наслаждаться более здоровой пищей. Если в продуктах содержится высокий уровень углеводов, это обеспечивает…

https://fitobox.ru/11-produktov-dlya-otlichnogo-samochuvstviya/

Яблочные семечки – источник йода

Никогда не знаешь, какая про­блема со здоровьем тебя настиг­нет. Сложно в городе придержи­ваться правильного образа жизни и все делать так, чтобы всех вита­минов хватало. Вот и я вроде питалась, как все, а вдруг у меня начал зоб увеличивать­ся. Заметила я в себе и другие изме­нения, например, у меня очень ухуд­шилась память. Эндокринолог сказал мне, что…

https://fitobox.ru/yablochnye-semechki-istochnik-joda/

Чем полезна дыня?

Дыня – это вкусная ягода, которая нравится абсолютно всем без исключения. И это не удивительно, так как она имеет сладкий вкус, приятный аромат и способна не только поднять настроение, но и улучшить самочувствие. Согласно легенде людям подарили дыню ангелы для того, чтобы внести в наш мир кусочек рая. Однако за столь смелый поступок были наказаны…

https://fitobox.ru/chem-polezna-dynya/