Health & Fitness
1.46K subscribers
766 photos
210 videos
5 files
1.57K links
Самые лучшие советы для девушек и парней по эффективным тренировкам💪 правильному питанию🥕 и здоровому образу жизни🏄‍♂️
Download Telegram
Тренировка рук для начинающего, среднего и продвинутого уровней.
Всего 3-4 минуты в день сделают ваши ручки красивыми и подтянутыми.

#тренировка #руки