Худая Подруга
@fit_sex_diet
92 subscribers
5 photos
86 videos
1.79K links
Рецепты здорового питания и питания для похудения. Каждый день новый рецепт.
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Худая Подруга
92 subscribers
Худая Подруга
Вчера встала на весы... Всё, пиз@ец... больше не буду вставать на весы... нету больше весов... раздавила нах@й.


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Брюссельская капуста с орехами и гранатом
Ингредиенты
27 views
Худая Подруга
- Может, хватит уже жрать?! Смотри, какую жопу отъела!
- Хочу вам сказать, что официант вы так себе.


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Конопляный зеленый протеиновый коктейль
Конопляный белок производится из семян конопли. Он также является хорошим источником пищевых волокон и, следовательно, может использовать..
27 views
Худая Подруга
Как можно спать спокойно, зная, что на кухне в холодильнике одиноко лежит пирожок?


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Салат с лососем, грушами и брусникой
Ингредиенты
30 views
Худая Подруга
Раньше я следила за своей фигурой, теперь просто наблюдаю...


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Лучшие полезные блюда: чечевица с индюшиным фаршем
Этот рецепт родился случайно, но имеет право на жизнь. Получилось вкусно. Приготовилось блюдо из чечевицы и фарша за полчаса. Обилие овощ..
28 views
Худая Подруга
- Я превращу твою жизнь в ад! Я отниму всё, что ты любишь!
- Да-да, мне рассказывали, что вы хороший диетолог.


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Башенки со свеклой и сельдью
Ингредиенты
26 views
Худая Подруга
Я слежу за своей фигурой... Она по ночам ходит к холодильнику.


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Оливье с тунцом и красной икрой
Ингредиенты
30 views
Худая Подруга
Купила новый высокотехнологичный холодильник. Пытаюсь его открыть после 18:00, а он мне говорит человеческим голосом:
- Будет день - будет пища.


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Картофельные корзинки
Ингредиенты
26 views
Худая Подруга
Муж вчера зовет:
- Милая, быстрее сюда! Посмотри как мороз разукрасил окна.
- О господи! Это же твоей рукой написано "толстая, хватит жрать"!
- Нет. Это мороз.


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Ягодное тирамису
Ингредиенты
27 views
Худая Подруга
Я заметила, что если не жрать хлеб, сахар, крупы, не пить чай и кофе с молоком - жира становится меньше, а морда грустнее.


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
4 вида чая, которые нужно иметь в доме
Напиток, любимый и почитаемый многими, это, конечно же, чай. В каждой стране отдают предпочтение какому-то сорту и виду. Чай обладает раз..
26 views
Худая Подруга
Надо срочно что-то прекращать!.. Либо есть, либо взвешиваться...


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Свинина с пряными сливами
Ингредиенты
24 views
Худая Подруга
Что там зелёный чай, или зелёный кофе для похудения...
Вы съешьте зелёную колбасу, и - за день, минус килограммов 10!!!


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Курица с ананасами
Ингредиенты
21 views
Худая Подруга
Сегодня перемеряла весь свой весенне-летний гардеробчик...
Блин, налезли только бусы... да и то на руку!


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Капрезе с курицей
Ингредиенты
14 views
Худая Подруга
Ну, подумайте сами, как я могу ходить с 18 до 20 часов в тренажёрный зал сбрасывать вес, если в это время у меня ужин?!..


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Оливье с окороком
Ингредиенты
18 views
Худая Подруга
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Как выбрать лучший кофе домой
Не всегда есть возможность сходить в кафе или ближайшую кофейню. А выпить вкусный и ароматный кофе хочется. Что делать? Выбрать правильны..
15 views
Худая Подруга
Подруга решила похудеть... Записалась на фитнес... в бассейн и в хор...
Вы спрашиваете: "Причём тут хор?". Да пофиг! Лишь бы жрать некогда было!


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Сырники с клубникой «Летнее волшебство»
Никогда бы не подумала, что можно делать сырники с клубникой внутри. Но остались ягоды, мне захотелось разнообразить привычный рецепт. По..
15 views
Худая Подруга
Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий.
Вроде бы всё так, но...
Завтракаю как король - этого не хочу, того не буду.
Обедаю как принц - ну, не знаю, может и поем...
Ужинаю как нищий - жру всё, что найду!


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Как правильно пить и заваривать чай
Сегодня можно найти множество сортов чая, привезенного из разных стран и способного удовлетворить даже самый изысканный вкус. Чай полезен..
15 views
Худая Подруга
Сообщество диетологов одобрило выпуск новых холодильников для сидящих на диете. Он открывается всего лишь один раз в сутки, а вечером вообще превращается в сейф.


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
5 продуктов, которые сделают кофе полезнее
Многие любят кофе за яркий, терпкий вкус. Чашечка кофе с утра пробуждает, днем мобилизует силы для дальнейшей работы, вечером собирает др..
17 views
Худая Подруга
Бывало, встанешь ночью тёмной попить водички, например. А тут как выскочат котлеты! И заставляют их сожрать...


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Сезон простуды? Пейте имбирный чай!
В течение более 2000 лет имбирь в китайской медицине использовался из-за его целебного эффекта, который скрыт в более чем восьмидесяти ко..
16 views
Худая Подруга
Диета достигла той самой упоительной точки, когда я с интересом принюхиваюсь к кошачьему корму.


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Овощной омлет на ужин
Для 4 порций понадобится:
19 views
Худая Подруга
Только от одной мысли, что ты на диете, безумно хочется жрать!


⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Творожный ужин
Для 3 порций понадобится:
20 views