Я заметила, что если не жрать хлеб, сахар, крупы, не пить чай и кофе с молоком - жира становится меньше, а морда грустнее.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
4 вида чая, которые нужно иметь в доме
Напиток, любимый и почитаемый многими, это, конечно же, чай. В каждой стране отдают предпочтение какому-то сорту и виду. Чай обладает раз..
Надо срочно что-то прекращать!.. Либо есть, либо взвешиваться...
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Свинина с пряными сливами
Ингредиенты
Что там зелёный чай, или зелёный кофе для похудения...
Вы съешьте зелёную колбасу, и - за день, минус килограммов 10!!!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
Вы съешьте зелёную колбасу, и - за день, минус килограммов 10!!!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Курица с ананасами
Ингредиенты
Сегодня перемеряла весь свой весенне-летний гардеробчик...
Блин, налезли только бусы... да и то на руку!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
Блин, налезли только бусы... да и то на руку!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Капрезе с курицей
Ингредиенты
Ну, подумайте сами, как я могу ходить с 18 до 20 часов в тренажёрный зал сбрасывать вес, если в это время у меня ужин?!..
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Оливье с окороком
Ингредиенты
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Как выбрать лучший кофе домой
Не всегда есть возможность сходить в кафе или ближайшую кофейню. А выпить вкусный и ароматный кофе хочется. Что делать? Выбрать правильны..
Подруга решила похудеть... Записалась на фитнес... в бассейн и в хор...
Вы спрашиваете: "Причём тут хор?". Да пофиг! Лишь бы жрать некогда было!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
Вы спрашиваете: "Причём тут хор?". Да пофиг! Лишь бы жрать некогда было!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Сырники с клубникой «Летнее волшебство»
Никогда бы не подумала, что можно делать сырники с клубникой внутри. Но остались ягоды, мне захотелось разнообразить привычный рецепт. По..
Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий.
Вроде бы всё так, но...
Завтракаю как король - этого не хочу, того не буду.
Обедаю как принц - ну, не знаю, может и поем...
Ужинаю как нищий - жру всё, что найду!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
Вроде бы всё так, но...
Завтракаю как король - этого не хочу, того не буду.
Обедаю как принц - ну, не знаю, может и поем...
Ужинаю как нищий - жру всё, что найду!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Как правильно пить и заваривать чай
Сегодня можно найти множество сортов чая, привезенного из разных стран и способного удовлетворить даже самый изысканный вкус. Чай полезен..
Сообщество диетологов одобрило выпуск новых холодильников для сидящих на диете. Он открывается всего лишь один раз в сутки, а вечером вообще превращается в сейф.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
5 продуктов, которые сделают кофе полезнее
Многие любят кофе за яркий, терпкий вкус. Чашечка кофе с утра пробуждает, днем мобилизует силы для дальнейшей работы, вечером собирает др..
Бывало, встанешь ночью тёмной попить водички, например. А тут как выскочат котлеты! И заставляют их сожрать...
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Сезон простуды? Пейте имбирный чай!
В течение более 2000 лет имбирь в китайской медицине использовался из-за его целебного эффекта, который скрыт в более чем восьмидесяти ко..
Диета достигла той самой упоительной точки, когда я с интересом принюхиваюсь к кошачьему корму.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Овощной омлет на ужин
Для 4 порций понадобится:
Только от одной мысли, что ты на диете, безумно хочется жрать!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Творожный ужин
Для 3 порций понадобится:
Не комплексуйте по поводу своей фигуры. Ну-у-у...
Не всем же быть худыми... Надо же кому-то быть и красивыми!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
Не всем же быть худыми... Надо же кому-то быть и красивыми!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Куриная грудка с овощами на ужин
Для 4 порций понадобится:
Для того чтобы бороться с лишним весом, надо сначала уговорить лишний вес принять участие в схватке.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Рыба с сыром в мультиварке на ужин
Для 4 порций понадобится:
Худею я... Проснулась ночью и захотелось кушать. Думаю... Стоит идти к холодильнику или нет? Все-таки пошла. Открыла дверцу этого ночного соблазнителя, чихнула и разбила лицо об дверку. Сижу с ватой в носу и думаю: "И вот не спалось тебе, жопа жирная!!!"
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Овсяная каша с кефиром и льняными зернами на ужин
Для 2 порций каши потребуется:
С утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Белковая «пицца» на ужин
Для 4 порции потребуется:
Годовщину кефирной диеты отметила в узком кругу хулахупа...
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Выпечка диетическая из геркулеса с творогом и сухофруктами
Для 4 порций понадобится:
Сколько людей решило бы проблему с лишним весом, если бы у компьютера были педали!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Гранола - это постный продукт?
Да, на все 💯 Ни молочного белка, ни масла, ни яиц, ни желатина и других продуктов животного происхождения. Это касается всех 3 вкусов Gra..
Я выбираю здоровую пищу. Поэтому на ужин у меня сегодня пять здоровых свиных отбивных с жареной картошкой и здоровая такая бутылка водки.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Какие травы помогают сбросить вес
Активные компоненты некоторых трав способны воздействовать на обмен веществ и ускорять процесс потери веса. Пусть эффективность трав не т..
Бросил любимый? Невыносимо больно? Все мысли о нём одном? Выход есть!
Сядь на очень строгую диету - и всё! Теперь ты целый день думаешь только о еде!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
Сядь на очень строгую диету - и всё! Теперь ты целый день думаешь только о еде!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Зачем девушкам протеин?
Протеин – это белок. А белок – это основной строительный материал организма, его нехватка плохо сказывается на здоровье человека ͟л͟ю͟б͟о..