Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сборы в Сочи позади, а у нас — мини-интервью с вратарями🧤
Задали ребятам несколько вопросов и делимся их ответами✅
Задали ребятам несколько вопросов и делимся их ответами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏7🔥4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа, которую не видно в статистике
🔥10👏4 4
Почему ты стал вратарём?🧤
У каждого из нас своя история:
случайность, первый сейв, нехватка игроков или осознанный выбор.
Напиши в комментариях, как ты оказался в воротах и с чего начался твой путь вратаря👇
У каждого из нас своя история:
случайность, первый сейв, нехватка игроков или осознанный выбор.
Напиши в комментариях, как ты оказался в воротах и с чего начался твой путь вратаря
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5 3 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Работа ног - основа вратарской игры🧤
➡️ Вратарь всегда начинает действие с ног. Быстрое и точное передвижение позволяет занять правильную позицию, сократить угол удара и быть готовым к ловле мяча.
‼️ Упражнения с барьерами развивают координацию, баланс и взрывную работу ног. За счёт этого вратарь быстрее реагирует, стабильнее стоит на опоре и увереннее действует после смещений.
✅ Хорошая работа ног = своевременное движение + качественная ловля ( то, что мы отрабатываем на тренировках на постоянной основе💪)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2👏2 2
ТОП-3 МИФА О ВРАТАРЯХ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ПРОГРЕСС
1️⃣ «Хороший вратарь — это реакция»
Самый популярный миф.
❌ Реакция без позиции и чтения игры бесполезна.
✅ 80% сейвов — это правильное расположение и движение до удара.
2️⃣ «Ошибся — значит плохой вратарь»
❌ Страх ошибки зажимает и убивает уверенность.
✅ Ошибаются все — от дворовых до топов.
Разница лишь в том, как быстро ты возвращаешься в игру.
3️⃣ «Рост решает всё»
❌ Высокий ≠ надежный.
✅ Тайминг, ноги, выбор позиции и смелость часто важнее сантиметров.
Самый популярный миф.
Разница лишь в том, как быстро ты возвращаешься в игру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍10🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разминка — неотъемлемая часть каждой тренировки🧤
Именно ей воспитанники Геннадия Автандиловича уделяют особое внимание: правильная подготовка тела — залог уверенной игры и снижения риска травм💪
Именно ей воспитанники Геннадия Автандиловича уделяют особое внимание: правильная подготовка тела — залог уверенной игры и снижения риска травм💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11 5👏4👍2
Уважаемые родители и спортсмены!
Спешим сообщить, что теперь у вратарей появилась возможность посетить индивидуальные тренировки!⚽️
Записаться на индивидуальную тренировку можно через менеджера по общему номеру Академии @fcVityazM
Спешим сообщить, что теперь у вратарей появилась возможность посетить индивидуальные тренировки!
Записаться на индивидуальную тренировку можно через менеджера по общему номеру Академии @fcVityazM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
🧤Как вратарю перестать бояться мяча?
Бояться — нормально. Но страх уходит с контролем.
1️⃣ Техника решает
Нет уверенности в технике — есть страх. Отрабатывай ловлю и отбивание.
2️⃣ Смотри на мяч до конца
Закрываешь глаза — теряешь контроль.
3️⃣ Правильная стойка
Собранное тело = готовность принять удар.
4️⃣ Усложняй постепенно
Мягкие мячи → ближе дистанция → сильнее удары.
5️⃣ Мяч — не враг
Это твоя работа и твоя ответственность.
➡️ Смелость вратаря — играть уверенно, даже когда страшно.
Бояться — нормально. Но страх уходит с контролем.
Нет уверенности в технике — есть страх. Отрабатывай ловлю и отбивание.
Закрываешь глаза — теряешь контроль.
Собранное тело = готовность принять удар.
Мягкие мячи → ближе дистанция → сильнее удары.
Это твоя работа и твоя ответственность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4❤3
🧤 Индивидуальные тренировки для вратарей — новый уровень твоей игры
Хочешь расти быстрее и работать именно над тем, что нужно тебе?
First Save запускает индивидуальные тренировки для вратарей — формат, где всё внимание тренера сосредоточено только на одном игроке.
🔥 Почему это эффективно?
✅ Персональный подход
Программа строится под твой возраст, уровень, цели и позиционные особенности. Никаких «общих» упражнений — только то, что реально улучшает твою игру.
✅ Быстрый прогресс
За одну индивидуальную тренировку ты получаешь больше повторений и обратной связи, чем на групповой.
✅ Работа над слабыми сторонами
Игра ногами, выбор позиции, реакция, игра на выходах, психологическая уверенность — тренер разбирает именно твои ошибки и помогает их исправить.
✅ Максимум внимания тренера
Каждое движение под контролем, мгновенные подсказки и корректировки — то, чего не хватает в группе.
➡️ Для кого подойдут индивидуальные тренировки?
— начинающим вратарям
— игрокам, готовящимся к просмотрам и соревнованиям
— тем, кто хочет выйти на новый уровень и выделяться на поле
📩 Записаться на индивидуальную тренировку можно через менеджера по общему номеру Академии @fcVityazM
Торопитесь, количество мест ограничено👀
Твоя игра начинается с правильной работы💪
Хочешь расти быстрее и работать именно над тем, что нужно тебе?
First Save запускает индивидуальные тренировки для вратарей — формат, где всё внимание тренера сосредоточено только на одном игроке.
Программа строится под твой возраст, уровень, цели и позиционные особенности. Никаких «общих» упражнений — только то, что реально улучшает твою игру.
За одну индивидуальную тренировку ты получаешь больше повторений и обратной связи, чем на групповой.
Игра ногами, выбор позиции, реакция, игра на выходах, психологическая уверенность — тренер разбирает именно твои ошибки и помогает их исправить.
Каждое движение под контролем, мгновенные подсказки и корректировки — то, чего не хватает в группе.
— начинающим вратарям
— игрокам, готовящимся к просмотрам и соревнованиям
— тем, кто хочет выйти на новый уровень и выделяться на поле
📩 Записаться на индивидуальную тренировку можно через менеджера по общему номеру Академии @fcVityazM
Торопитесь, количество мест ограничено
Твоя игра начинается с правильной работы💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6🔥5👍3🎉2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Работаем🧤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👏6 5
Гол от вратаря в матче Лиги Чемпионов с «Реалом» на 90+8 минуте — звучит как сюжет из карьеры FIFA, но это реальность.
Трубин👏
Трубин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👏4🎉4 1
Шахрудин Магомедалиев, вратарь футбольного клуба «Карабах» и сборной Азербайджана, воспитанник Геннадия Автандиловича, ответил на вопросы о самом историческом сезоне в еврокубках, поражении на «Энфилде», философии Гурбана Гурбанова и будущем азербайджанского футбола.
Шахрудин Магомедалиев:
Радости особо не было, мы не хотели проигрывать с таким крупным счётом. Думали побиться с грандом мирового футбола. Были расстроены, но получилось как получилось.
Больше радости было после предыдущей игры с «Айнтрахтом», потому что уже понимали, что на 99% мы в плей-офф. Совсем расслабиться ещё не могли, однако радовались сильнее, чем в Ливерпуле.
Это результат кропотливой работы всего клуба и, конечно же, главного тренера. Без системы Гурбанова, без его понимания, терпения и всей работы, которую он проделывает, это было бы невозможно. Такое вообще кажется нереальным, чтобы клуб с постсоветского пространства с таким бюджетом хотя бы играл в еврокубках каждый год. Это уже считается большим достижением, а «Карабах» ещё и боролся на равных с лучшими клубами Европы. Мы провалили последнюю только игру с «Ливерпулем», а все остальные матчи провели очень достойно.
Это действительно большое достижение для азербайджанского футбола, большая история. Может, пока этого не все понимают — но с годами люди будут всё больше говорить о том, что у нас была такая команда.
Со стороны главы государства всегда был очень большой интерес к футболу, он очень любит этот вид спорта, всё время следит за результатами. Таким моментом очень важно воспользоваться — в стране бум футбола, дети хотят играть и тренироваться. Нужно принять важные решения. Надеюсь, выход в плей-офф Лиги чемпионов станет толчком не только для «Карабаха», но и для развития всего азербайджанского футбола.
Думаю, это должно стать переломным моментом, когда люди поймут: надо вкладываться в академии, молодёжь и детей, потому что это основа. Надеюсь, что так и будет. За такое надо цепляться и начинать движение вперёд. Нельзя упустить момент, когда все дети хотят идти в футбол, каждый называет себя именем какой-нибудь звезды футбола. Необходимо вложиться в детский футбол и ждать результат лет через 10, когда вместо двух азербайджанцев в составе их будет уже 11.
Больше, конечно, с «ПСЖ». Не столько из-за Матвея Сафонова, сколько из-за того, что это более звёздный и именитый клуб. Всегда хочется играть с лучшими. Мы все понимаем, что будет тяжело и с «Ньюкаслом», и с «ПСЖ» — поэтому больше хочется сыграть со звёздами парижан. Но выбирать не приходится.
Если честно, сейчас нам очень важно хорошо выступить в чемпионате, поэтому практически не думаем о Лиге чемпионов. Мы отстаём от первого места на три очка, нужно чутка собраться. Слишком фокусировались на Лиге чемпионов, а теперь нужно возвращаться к чемпионату. Обязательно надо его выиграть, сейчас это намного важнее — до плей-офф ЛЧ есть время. Времени радоваться, праздновать нет.
У всех, кто приезжает в «Карабах» — Андрюха Лунёв не даст соврать, — одно мнение. Бывают ведь люди, о которых все думают по-разному, а о Гурбанове — одно. Он — Человек с большой буквы. Поэтому и всевышний вознаграждает его за всё труды и справедливость.
Гурбанов очень амбициозный. Даже выходя против «Ливерпуля», мы хотели выиграть. Наверное, поэтому и проиграли 0:6. Играли в свой атакующий футбол.
Да, он фанат системы «Барсы». Прививает и нам эти принципы: контроль мяча, чтобы мы им дорожили. А в последнее время очень много работаем на физику, чтобы соответствовать европейскому уровню. Они играют на таком уровне каждые три дня, а мы — только в Лиге чемпионов, раз в три недели. Чтобы соответствовать этому, нужно больше тренироваться и намного мощнее, чем европейские команды.
Он действительно очень амбициозный, никогда не останавливается. Я ни разу не видел, чтобы он был доволен собой. Например, после поражения от «Ливерпуля» в раздевалке Гурбанов был очень злой, расстроенный, ругал всех. А уже потом сказал: «Ладно. Мы в плей-офф, мы сделали историю. Радуйтесь, ребят!» Однако всё равно не отошёл от 0:6 на «Энфилде».
🔥7 4❤🔥1
Индивидуальные тренировки для вратарей ⚽️
Свободные слоты для записи на февраль:
ПН (2.02 15:10 - 16:30) -❌
ЧТ (5.02 16:30 - 17:50) -❌ ❌ (доступно для записи 2 человека)
ВС (8.02 12:15 - 13:15) -❌
ПН (9.02 15:10 - 16:30) -❌
ЧТ (12.02 16:30 - 17:50) -❌ ❌ (доступно для записи 2 человека)
ВС (15.02 12:15 - 13:15) -❌
ПН (16.02 15:10 - 16:30) -❌
ЧТ (19.02 16:30 - 17:50) -❌ ❌ (доступно для записи 2 человека)
ВС (22.02 12:15 - 13:15) -❌
ПН (23.02 15:10 - 16:30) -❌
ЧТ (26.02 16:30 - 17:50) -❌ ❌ (доступно для записи 2 человека)
ВС (1.03 12:15 - 13:15) -❌
Торопитесь записаться на индивидуальную тренировку🥅
Мест остается всё меньше❗️
💬 Для записи на тренировку пишите на общий номер Академии @fcVityazM
Свободные слоты для записи на февраль:
ПН (2.02 15:10 - 16:30) -
ЧТ (5.02 16:30 - 17:50) -
ВС (8.02 12:15 - 13:15) -
ПН (9.02 15:10 - 16:30) -
ЧТ (12.02 16:30 - 17:50) -
ВС (15.02 12:15 - 13:15) -
ПН (16.02 15:10 - 16:30) -
ЧТ (19.02 16:30 - 17:50) -
ВС (22.02 12:15 - 13:15) -
ПН (23.02 15:10 - 16:30) -
ЧТ (26.02 16:30 - 17:50) -
ВС (1.03 12:15 - 13:15) -
Торопитесь записаться на индивидуальную тренировку
Мест остается всё меньше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤣1
Учебно-тренировочные сборы ⚽️
➖ В программе сборов:
➖ 2 футбольные тренировки в день
➖ Тренировки по ОФП
➖ Теоретические занятия
➖ Лекции по тайм-менеджементу и психологии
➖ Мастер-класс от клубного нутрициолога
➖ Двухразовое питание
🗓 28 марта - 5 апреля
⏰ С 9:00 до 19:00
📍 Место проведения - стадион «Металлург»
💬 Для получения подробной информации и записи на сборы пишите @fcVityazM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2 2
Турнир среди отцов футболистов в честь праздника 23 февраля
«Мой папа - Витязь»🎽
🗓 23 февраля
⏰ 12:00 - 14:00
➖ Формат 4+1
🔰 Матчи по 15 минут
Групповой этап
Золотой и Серебряный плей-офф
📍 Стадион «Металлург» - Нижнее поле
После турнира участников ждут приятные угощения
Состав участников - Тренеры и отцы команд от 2008 до 2018 г.р. и вратарей
Для получения подробной информации и записи на турнир пишите
⬇️
📱 @fcVityazM
*Кол-во участников ограничено‼️
«Мой папа - Витязь»
Групповой этап
Золотой и Серебряный плей-офф
После турнира участников ждут приятные угощения
Состав участников - Тренеры и отцы команд от 2008 до 2018 г.р. и вратарей
Для получения подробной информации и записи на турнир пишите
*Кол-во участников ограничено
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6 4 3
Тренировка 22 февраля (ВС)
🕔 11:00-12:20
📍 Стадион «Металлург»
м. Электрозаводская, ул. Новая дорога, 11стр1
Нижнее поле с подогревом🎾
Запись на тренировку обязательна❗️
Для записи пишите
⬇️
💬 @fcVityazM
м. Электрозаводская, ул. Новая дорога, 11стр1
Нижнее поле с подогревом
Запись на тренировку обязательна
Для записи пишите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4 4 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бытует мнение, что вратарь - самая легкая позиция на поле 🤔
Но позиция вратаря в футболе по праву считается одной из самых сложных и ответственных❗️
И вот почему:
🎾 На вратаря накладываются особые требования:
⚽️ ловкость и реакция - нужно мгновенно реагировать на удары, часть с очень близкого расстояния;
⚽️ умение играть ногами - современный футбол требует от вратаря уверенно начинать атаки точными передачами;
⚽️ координация - необходимо сочетать работу руки и ног, особенно при выходах из ворот;
⚽️ прыгучесть - для отражения ударов в верхний угол ворот.
🎾 Психологическая нагрузка - давление на вратаря несоизмеримо выше, чем на полевых игроков:
⚽️ ошибка может стоить гола - любая оплошность сразу приводит к поражению ворот, в то время как ошибки полевых игроков часто нивелируются;
⚽️ постоянное ожидание опасности - большую часть матча вратарь находится в состоянии готовности, что требует колоссальной концентрации
⚽️ одиночество на позиции - вратарь часто остается один против нападающих;
⚽️ публичность ошибок - промахи вратаря всегда заметны и запоминаются болельщиками.
🎾 Вратарь выполняет несколько тактических функций одновременно: организация обороны, чтение игры,
контроль пространства, начало атак
🎾 Физические нагрузки вратаря специфичны и интенсивны:
⚽️ взрывная сила - требуется для резких прыжков в углы ворот;
⚽️ гибкость - чтобы доставать мячи в падении,
⚽️ выносливость - несмотря на меньшую дистанцию бега, напряжение постоянно высокое;
⚽️ устойчивость к травмам - частые падания, столкновения с игроками требуют особой подготовки.
Обучение и подготовка вратарей включают в себя специализированные тренировки (отдельные упражнения на технику ловли, выходы, игру на линии ворот), а так же длительный процесс обучения, ведь мастерство приходит с годами практики!🗣️
Наша школа уже много лет готовит самых топовых вратарей!🔝
И мы ждём всех желающих стать ещё лучше, чем они есть сейчас
⬇️
📱 @fcVityazM
Но позиция вратаря в футболе по праву считается одной из самых сложных и ответственных
И вот почему:
контроль пространства, начало атак
Обучение и подготовка вратарей включают в себя специализированные тренировки (отдельные упражнения на технику ловли, выходы, игру на линии ворот), а так же длительный процесс обучения, ведь мастерство приходит с годами практики!
Наша школа уже много лет готовит самых топовых вратарей!
И мы ждём всех желающих стать ещё лучше, чем они есть сейчас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11😁3 3 2❤1❤🔥1👍1
Тренировка 28 февраля (СБ)
🕔 13:30-15:00
📍 Стадион «МГТУ им. Н.Э. Баумана»
м. Электрозаводская, ул. Новая дорога, 11стр1
Нижнее поле с подогревом🎾
Запись на тренировку обязательна❗️
Для записи пишите
⬇️
💬 @fcVityazM
м. Электрозаводская, ул. Новая дорога, 11стр1
Нижнее поле с подогревом
Запись на тренировку обязательна
Для записи пишите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM