Всем привет!

Предлагаем ознакомиться с англоязычными ресурсами, посвященными концу жизни.
Подборка 👇🏻

#чтоеще

Человек умер. Остались его вещи. Что с ними делать?

Задача, которая требует серьезных душевных сил.
Если человек высказывал при жизни пожелания о том, как быть с его вещами, это может ее облегчить. Вот некоторые идеи о том, как можно распорядиться вещами человека, который умер:
🔸Выберите то, что хотите сохранить в память о человеке, что для вас воплощает в себе важные и поддерживающие воспоминания о нем и о ваших отношениях. Определите в доме специальное место для этих вещей.
🔸Выберите те вещи, которые вы готовы предложить забрать людям из близкого круга в память об умершем.
🔸Выберите и сохраните те вещи, которые могут стать или уже являются семейным наследием. Они могут передаваться из поколения в поколение с определенным смыслом.
🔸Выберите те вещи, которыми будете пользоваться в повседневной жизни. Постарайтесь остановиться на том, что будет поддерживать вас, а не причинять боль и усиливать страдание.
🔸Вещи, которые не нужны ни вам, ни другим близким, можно передать в благотворительные организации или ближайшие центры социального обслуживания. Это может быть медицинское оборудование (кислородный концентратор, тонометр и пр.), расходные материалы (шприцы, впитывающее белье и пр.), технические приспособления (поручни, костыли, коляска и пр.). В таких организациях передают вещи нуждающимся в помощи, бесплатно, либо за символическую плату, как делают в комплексных центрах социального обслуживания.
🔸Продайте вещи через интернет сайты. Чаще всего так поступают с оборудованием, мебелью, бытовой техникой.
🔸Отдайте вещи на переработку или подарите им «вторую жизнь». В Петербурге можно обратиться в СОБИРАТОР (примут книги, диски, провода, электронику и пр.). Благотворительный магазин «Спасибо», фонд «Лепта» и «Второе дыхание» принимают одежду в хорошем состоянии. Пакет с чистой и не рваной одеждой, взрослой и детской, можно принести в сами магазины сети или оставить в специальных контейнерах. Благотворительная организация “Такие же”, помогающая пожилым и малообеспеченным людям, принимает одежду, обувь, книги, средства гигиены и прочее.
🔸Если человек болел, то могут остаться его лекарства. Ненужные вам лекарства можно передать знакомым, утилизировать или пожертвовать в благотворительные организации – многие из них принимают определенные препараты, чтобы передавать их нуждающимся. Будьте внимательны, есть обезболивающие препараты, которые в случае смерти пациента обязательно нужно передать в медицинское учреждение, где был выписан на них рецепт, передача другим людям таких лекарств – уголовное преступление.
🔸Вещи, которые не хочется ни сохранять, ни передавать кому-то, можно выбросить, или сжечь. Кстати, для некоторых сожжение становится терапевтическим, когда то, что принадлежало человеку, предается земле, как и его тело.

#впомощьблизким

Традиции на похоронах
Вокруг похорон всегда было много тайн. И это не только главная тайна перехода из мира живых в иной мир, но и бытовые вопросы. Например, зачем покойнику кладут ножницы на грудь или зачем гроб опускают в могилу на полотенцах…
Раскрыть первую тайну в ближайшее время нам вряд ли удасться, а вот найти ответы на некоторые бытовые вопросы мы можем прямо сейчас.

Зачем покойнику кладут ножницы на грудь?

Эта традиция описана у многих исследователей мусульманских похорон. Согласно поверьям, металл отпугивает злых духов, поэтому покойнику на грудь кладут нож или ножницы.

Есть у этой традиции и медицинская сторона - металл не позволяет телу распухнуть, поэтому если покойник до похорон находится не в морге, а дома, ножницы на груди - необходимая мера.

Зачем кладут ножницы в гроб?

С ножницами связана и другая традиция. Обычно покойникам связывают ноги и руки, чтобы они не расходились в разные стороны, а аккуратно лежали в гробу. Но перед погребением принято эти веревки развязывать. Люди верят, что иначе покойник не сможет ходить на том свете. Бывают случаи, когда веревки развязать забывают и вспоминают об этом уже после погребения. Тогда родственники стараются исправить свою оплошность и на следующих похоронах кладут в гроб ножницы для того, чтобы новоприставившейся помог на том свете разрезать веревки тому, кому забыли это сделать.

Зачем гроб опускают в могилу на полотенцах?

Полотенце (рушник) у христиан символизирует путь человека как в земной, так и в загробной жизни. Чтобы душа нашла свой путь, гроб опускают на полотенцах и либо оставляют эти полотенца в могиле, либо разрезают и раздают присутствующим на похоронах в память об ушедшем человеке.
Так же часто полотенца повязывают на руки тем, кто несет гроб и крест. Это делается для того, чтобы защитить людей от потусторонней негативной энергии.

Зачем мыть пол сразу, как вынесли покойника из дома?

Часто на похоронах я наблюдала, что люди просили дальних родственниц или соседей, которые не едут на похороны, помыть полы, как только покойника вынесли из дома. Это очень старая традиция. Раньше пол не мыли, а подметали, чтобы вымести все беды, болезни и смерть. Считалось, что тогда смерть не вернётся в дом.

А какие бытовые похоронные традиции вызывали вопросы у вас? Расскажите в комментариях и мы найдем на них ответы в одном из следующих постов.
#этонесмертельно

Новая авторская рубрика.

Смерть замечательных людей

"Меня зовут Сабина Березовская. В своей рубрике я буду рассказывать о смерти. О том, как ее встретили великие, знаменитые, известные и не очень. Выделю интересные детали, трагические совпадения, обстоятельства.

Почему я решила вести эту рубрику? Потому что я считаю важным не бояться говорить слово на букву "С". Когда мы читаем о том, что великие люди тоже умирают, узнаем как, мы постепенно миримся с фактом смерти и перестаем бояться. Смерть - это часть жизни".

#замечательныесмерти

Иногда, помогая другим, мы помогаем и себе справиться с тяжелыми переживаниями

Фонд AdVita начинает работу психологической группы поддержки для людей, переживающих утрату близкого человека.

🔸Группа поддержки - это камерная группа, не более семи участников, и два психолога. Встречи проходят один раз в три недели, очно, в центре Санкт-Петербурга, в уютном помещении.

🔸Подробнее о группе можно прочитать здесь https://advita.ru/novosti/fund/my-otkryvaem-psikhologicheskuyu-gruppu-podderzhki

🔸Благодаря откровенным историям из жизни людей, переживающих схожий опыт, появляется
возможность по-иному взглянуть на свою ситуацию.

🔸Если вы переживаете смерть близкого человека и нуждаетесь в поддержке, или если вы знаете таких людей, пожалуйста, свяжитесь с нами. Участие бесплатное, расходы на себя берет фонд.

Ответит на вопросы о группе, расскажет, как стать участником Елена (для связи т. 89616084085, e-mail: palliativecarespb@gmail.com)

Мы вернулись! Прямо сейчас заканчиваем монтаж нового эпизода подкаста «В конце концов», который выйдет 25 июля.
Гостья выпуска — Юлия Корсунская, руководитель направления равного консультирования фонда AdVita.

Главная задача равного консультанта — поделиться собственным опытом и подсказать маршрут, по которому стоит двигаться после получения диагноза. Юле есть, что рассказать: у нее за плечами 20-летний опыт болезни и три трансплантации костного мозга. Юля помогает пациентам с 2013 года, а к фонду AdVita присоединилась в августе 2021 года.

Перед выходом эпизода предлагаем послушать тизер.
Спасибо, что остаетесь с нами🧡

Новый выпуск подкаста — 2 сезон, выпуск 3

«Быть вдохновляющим примером». С Юлей Корсунской — об опыте болезни и работе равного консультанта

Как жить дальше, когда в 24 года наслаждаешься жизнью, строишь планы на будущее и вдруг тебе говорят, что у тебя смертельное заболевание, лекарства от которого не существует? Где найти силы, чтобы жить? На что надеяться, и бывают ли чудеса? Юлия Корсунская, руководитель направления равного консультирования фонда AdVita, поделилась с нами, как она находила ответы на эти сложные вопросы.

Как вам выпуск? Можно оставлять комментарии и задавать вопросы под этим постом — мы будем рады ответить на все ваши сообщения🧡
#выпуск

Фото: Freepik (ссылка)

Равное консультирование для тех, кто пережил утрату

В последнем выпуске нашего подкаста речь шла о равном консультировании тех, кто столкнулся с тяжелой болезнью. А сегодня мы хотим рассказать о помощи тем, кто переживает смерть близкого человека. В таком случае тоже можно обратиться к равному консультанту — человеку, который когда-то оказался в похожей ситуации и научился поддерживать себя, а теперь готов помочь другим. Кроме того, можно прийти в группу поддержки, где участники и ведущие имеют похожий опыт и делятся переживаниями друг с другом. В Санкт-Петербурге бесплатно такую поддержку предоставляют следующие организации:

🧡 Фонд «Словом и Делом» оказывает информационную и эмоциональную помощь вдовам и семьям, потерявшим кормильца. В рамках проекта «Жить дальше» есть группы поддержки и онлайн-консультации, где женщины, которые прошли через утрату и имеют опыт консультирования, помогают другим в формате «равная — равной».
Тел. 8 (965) 021-87-28

🧡 Фонд «Свет в руках» помогает родителям, которые столкнулись с перинатальной утратой. Специалисты ведут группы поддержки и индивидуальные консультации.
Тел. 8 (800) 511-04-80

🧡 В фонде AdVita мы проводим встречи группы психологической поддержки для людей, переживающих утрату близкого человека после тяжелой болезни. На данный момент группа набрана, но если вы хотите стать участником, то можно оставить заявку на следующий год.
Тел. 8 (961) 608-40-85, e-mail: palliativecarespb@gmail.com

Если вы переживаете утрату, важно позаботиться о себе и своем психическом состоянии. Мы понимаем, что в такой сложный период нелегко открыться и рассказать о своих переживаниях, ведь страшно столкнуться с непониманием. Поэтому беседа со специалистом, прошедшим через похожий опыт, может стать первым шагом в понимании того, как справляться с тяжелыми переживаниями и жить дальше.

Всем привет! Возвращаемся к вам с новым выпуском Киношкатулки.

Лена Чабан сделала подборку фильмов о том, как меняются отношения с окружением у столкнувшихся с болезнью людей.

А вы смотрели эти фильмы? Будем рады обсудить их с вами в комментариях🧡

#киношкатулка

«Как тебя поддержать?» Многих этот вопрос может поставить в тупик. Универсального ответа на него нет, мы все разные, что будет ресурсом для одного — другому не обязательно поможет.

Знать, что поддерживает именно вас, не так просто, как кажется. Речь о том, что действительно приносит вам облегчение в период стресса, дает возможность почувствовать надежность, неравнодушие, участие и любовь близких, надежду, расслабление, радость, спокойствие.

Эти чувства могут дарить разные практики и события, составляющие рутину жизни, зачастую простые. Важно, что среди них есть те, которыми мы можем управлять самостоятельно:

🧡 Обязательные ежедневные ритуалы. Обнять домашнего питомца перед выходом из дома, прочитать вдохновляющую цитату на день в любимом паблике, чашечка кофе утром, бодрящая музыка в наушниках по дороге на работу, чтение книги перед сном, молитва.
🧡 Забота о теле. Возможность не пропускать приемы пищи, есть вкусную и качественную еду; принимать бодрящий душ или теплую ванну, наносить ухаживающие средства на кожу; гимнастика, спорт или двигательная активность.
🧡 Общение и социальные связи. Иметь возможность общаться с друзьями и членами семьи так часто, как вам бы хотелось.
🧡 Уют и комфорт дома и на работе. Вокруг есть много вещей, важно, чтобы они были организованы так, как удобно вам, это помогает.
🧡 Вдохновляющие и радующие места и виды. Любование архитектурой, пребывание на природе, в любимом книжном магазине

Что из этого вы хотели бы делать чаще и больше? Что вы можете сделать уже сегодня?

Всем привет! Мы решили задавать вопросы о жизни и смерти специалистам, чья деятельность касается этих тем. Нам хочется взглянуть на размышления о конце жизни, как на что-то поддерживающее, показать, что можно думать о смерти и одновременно продолжать замечать радости жизни. И первая гостья новой рубрики Интервью — Лиза Заславская, психолог, философ и ведущая death cafe. Делимся ответами Лизы.

— Есть ли у тебя список вещей, которые нужно сделать до конца жизни?
— Есть планы, которые было бы здорово, чтобы удалось реализовать в этой жизни. Как профессиональные, так и творческие и просто личные: путешествовать, написать книгу, защитить кандидатскую и т. п. Но в целом, если эти планы не сбудутся, и я умру раньше, ничего страшного. То есть внутренней гонки (успеть бы) я не ощущаю.

— Что для тебя сейчас ценно?
— Ценна прежде всего возможность познавать мир в силу своих способностей, узнавать новое, понимать лучше уже известное. Также, конечно, для меня важно помогать людям, сострадать им, иначе я бы не выбрала свою профессию. Еще я ценю красоту во всех ее проявлениях и свободу жить и действовать так, как хочется. Если ответить коротко, то для меня ценны: возможность познавать, помощь другим, красота и свобода.

— Что бы ты хотела оставить после себя?
— Хотелось бы оставить что-то полезное для других людей.

— Что сегодня тебя порадовало?
— Порадовало читать книжку и рисовать карточки по этой книжке для своего канала, потому что она показалась мне достаточно полезной. Называется «Атомные привычки» — о том, как упростить для себя выработку желаемых привычек. Еще порадовала работа с клиентами, не могу сказать, что вчера было что-то сверхъестественное, но ощущение, что люди тратят время на важные вещи по знакомству с собой и улучшению своей жизни — порадовало.

Кстати, скоро у нас выйдет новый выпуск с участием Лизы. Об этом мы расскажем подробнее на следующей неделе. Желаем вам хороших выходных🧡

#интервью

Всем привет! Сегодня на нашем канале случатся перемены: теперь главная картинка и все посты будут в нежно-розовом цвете, для нас он ассоциируется с поддержкой, заботой и пониманием. Мы хотим, чтобы канал стал еще уютнее, и вы могли возвращаться сюда, зная, что здесь безопасно и комфортно.
💕