#مراقبه
✨ مراقبه ی کتک زدن بالش✨

⭕️وقتى که خشمگین هستی لازم نيست عليه كسى خشمگین باشی ، فقط خشمگین باش . . . اجازه بده تا خشم تو یک مديتيشن باشد .
در اتاق را ببند ،
تنها بنشين و بگذار خشم تا جايی كه میتواند بالا بيايد .

♨️اگر دوست دارى رفتاری تهاجمی از خود نشان دهی ، بالش را بزن !
هر كارى دوست دارى بكن ،
بالش مخالفتی نخواهد كرد.

💢 اينكار به تخلیه خشم تو كمك میكند ، خيلى هم كمك میكند. تو نمیتوانى تصور كنى كه یک بالش چقدر میتواند به تو كمك كند. بالش را بزن ، گازش بگیر ! پرتابش کن ! اگر از دست كسى عصبانى هستى ، اسم آن فرد را روى بالش بنويس ، يا عكسش را به بالش بچسبان و بزن . . .

♻️شاید در لحظه احساس حماقت و احساس مضحكى داشته باشی ، اما اصولا خشم مضحك است.
نمیتوانى كارى در قبال آن انجام دهى. پس بگذار باشد و مانند يك پديده ى انرژی به آن آگاه باش. اين يك پدیده ی انرژی است. اگر به كسى آسیب نرسانی ، ھیچ کار خطايى در آن وجود ندارد. وقتی اینکار را امتحان كنى ، خواهى ديد كه عقيده ى آسیب رساندن به ديگری نیز رفته رفته از بين میرود.

🔆از اينکار خود تا رهایی کامل از خشم تمرينى روزانه بساز ، هر روز صبح فقط بيست دقيقه. آنگاه كل روز را تماشا كن. تو آرام تر خواهى بود ، زيرا انرژی ای که به خشم تبديل شده بود ، به بيرون پرتاب شده است. انرژی که سمى شده بود ، از سيستم تو بيرون ریخته شده است و تو آسوده شده ای . . . رها شده ای . . . آزاد شده ای . . .

✅حداقل به مدت دو هفته اينكار را انجام بده و بعد تو شگفت زده خواهى شد كه موقعيت هر طور که باشد ، ديگر خشم تو بالا نخواهد آمد. فقط امتحان كن و بعد آزادی ات را جشن بگیر . . .

@fereshteganma 💜

#مراقبه_دوم

مراقبه با میکائیل:
ابرفرشته امنیت،محافظت و فراوانی

#مراقبه_با_ابرفرشتگان

@fereshteganma 💜

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره دو، مراقبه با میکائیل (لیدر فرشتگان امنیت، محافظت و فراوانی)

❎زمان گوش دادن به این تکنیک: روزهای پنجم تا هشتم چله

👈در هر روز دو نوبت (جمعا هشت نوبت) به این تکنیک گوش دهید

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب

❌هزینه استفاده از این تکنیک، فوروارد کردن آن برای حداقل ده نفر دیگر می باشد

❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_دوم #مراقبه_با_میکائیل

https://tttttt.me/fereshteganma 💜
👇👇👇👇

👼مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره یک، مراقبه با رافائل (لیدر فرشتگان سلامتی و شفا)  

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح و شب

❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

#مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_اول #مراقبه_با_رافائل 

https://tttttt.me/moragebeh