​​​​​Trend Journaling - Selbstversuch mit Tagebuch
#VanessaBeyer #AngelikaKrauß #TikTok #Pinterest #Selbstversuch #Seelenstriptease

Unsere Autorin hat als Kind Tagebuch geschrieben – und irgendwann aufgehört․ Im Selbstversuch hat sie jetzt für einen Monat wieder damit angefangen․ Was kann das sogenannte „Journaling“ im Erwachsenenalter leisten?

​​​​​Lebensretter beim Radrennen: Was es bedeutet, eine Tour zu fahren
#Radrundfahrt #Selbstversuch #Radrennen #TourdeFrance #Deutschland

Was bedeutet es, eine Radrundfahrt zu bestreiten? Ein Selbstversuch zeigt: Es geht vor allem ums Überleben․ Von Höllenqualen, Selbstüberschätzung – und Hochachtung für die, die das ohne Sondertreibstoff durchstehen․ Eine Glosse․

​​​​​Klappt das? Selbstversuch mit der „Glücksdiät“
#UmaNaidoo #Küchenregal #Glücksdiät #Selbstversuch #Milch

Glückliches Essen ist gesundes Essen, nur mit mehr Details: Unsere Autorin hat einen Monat lang die „Glücksdiät“ ausprobiert․ Es klappt․ Die Sache hat nur einen Haken․ Besser gesagt: ein Netz․

​​​​​Strahlende Haut: Was bringt ein Workout fürs Gesicht?
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Da macht man schon so viel: Pilates, Smoothies, Affirmationen – aber für den richtigen Glow reicht es einfach nicht․ Zeit für einen Besuch in einem Münchner Studio, das Workouts fürs Gesicht anbietet: für die perfekte Haut․