Individualismus: Hilft die Achtsamkeit dem Bösen?
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Kann Meditation das moralische Empfinden schwächen, indem sie Schuldgefühle und schlechtes Gewissen ausblendet, selbst wenn sie angebracht wären? Eine neue Studie legt dies nahe.

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Individualismus: Vom Achtsamkeits-Milieu nicht täuschen lassen!
#JonKabatZinn #SimonSchindler #MarcAndréReinhard #Achtsamkeit #Meditationsübung #Meditation #Schattenseite

Kann Meditation das moralische Empfinden schwächen, indem sie Schuldgefühle und schlechtes Gewissen ausblendet? Eine Studie gibt den Kritikern der „McMindfulness“-Branche neues Futter.

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Individualismus: Vom Achtsamkeits-Milieu nicht täuschen lassen!
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Kann Meditation das moralische Empfinden schwächen, indem sie Schuldgefühle und schlechtes Gewissen ausblendet? Eine Studie gibt den Kritikern der „McMindfulness“-Branche neues Futter.

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Der individuelle Ruhepol
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Hausaltar, Herrgottswinkel oder gar Kapelle waren in Privathäusern über Jahrhunderte selbstverständlich. Heute sind sie aus der Mode gekommen. Dabei ist das Bedürfnis nach Orten der Ruhe und Spiritualität ungebrochen.

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Die App Headspace: „Meditation ist nicht Nichtstun“
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Meditation soll uns aus unserem Alltag locken und zur Ruhe bringen – dass ausgerechnet eine App dabei helfen soll, klingt verwunderlich. Und doch hat ein Engländer, der als Mönch in Tibet lebte, großen Erfolg damit.

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Achtsamkeit: Acht Wege zum Glück?
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Meditations-Apps versprechen innere Ruhe und ein optimiertes Ego․ Wer jedoch den Weg vom Ich zum Wir finden will, muss das Bewusstseinstraining aus der Wellness-Ecke befreien․

​​​​​NFL-Profi DeAndre Hopkins: Warum ein Football-Star ganz Amerika erstaunt
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Schlaflos in Arizona: DeAndre Hopkins ist einer der besten Wide Receiver der gesamten NFL․ Wegen ihm steht derzeit die amerikanische Sportwelt kopf – aus einem ganz bestimmten Grund․

​​​​​Apps zum Stressabbau: Meditieren mit dem Handy
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Meditation soll dabei helfen, Stress abzubauen․ Dazu gibt es verschiedene Strategien und inzwischen soll auch das Handy dabei helfen․ Aber funktioniert das auf dem Smartphone? Wir haben fünf Apps getestet․

​​​​​Warum die Schriftstellerin Angelika Overath nicht gendert
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Niemand sollte gezwungen werden zu gendern – und damit paradoxerweise Geschlechtergrenzen erst zu markieren․ Eine Schriftstellerin nimmt Stellung und nennt zwei Gründe․

​​​​​Studien zu Achtsamkeit: Kann Meditation heilen?
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Meditation ist en vogue․ Sie soll die Konzentration stärken, resilient machen und bei Schlafstörungen, Ängsten und sogar Krebs helfen․ Wie ist die wissenschaftliche Studienlage?