​​​​​Schwimm-Tipps der DLRG: „Mit der Hand winken, nicht nur laut rufen“
#DorotheeDill #DLRG #Notsituation #Notfall #Rettung #Ostsee

DLRG-Ärztin Dorothee Dill spricht im Interview über Gefahren, die beim Schwimmen in offenen Gewässern lauern, Menschen, die Hilfe ablehnen und was in Notsituationen zu tun ist․

​​​​​Sippels Sportstunde: Was tun gegen Muskelkrämpfe
#DorotheeDill #DLRG #Krampf #Sportstunde #Magnesium

Zum Beispiel beim Schwimmen im sommerlichen See: Was kann man gegen einen Muskelkrampf tun? Warum treten Krämpfe bei Älteren häufiger auf – und hilft Magnesium tatsächlich oder ist das ein Mythos?