Individualismus: Hilft die Achtsamkeit dem Bösen?
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Kann Meditation das moralische Empfinden schwächen, indem sie Schuldgefühle und schlechtes Gewissen ausblendet, selbst wenn sie angebracht wären? Eine neue Studie legt dies nahe.

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Hype um Buddhismus: Ist das noch Religion oder nur Geschäft?
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Die Achtsamkeitswelle ebbt in der westlichen Welt nicht ab, im Gegenteil – sie ist längst zu einem Milliardenmarkt geworden․ Was ist von ihren buddhistischen Ursprüngen noch übrig?

Achtsamkeit: Acht Wege zum Glück?
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Meditations-Apps versprechen innere Ruhe und ein optimiertes Ego․ Wer jedoch den Weg vom Ich zum Wir finden will, muss das Bewusstseinstraining aus der Wellness-Ecke befreien․

​​​​​Achtsamkeitstraining: Diese Therapie kann Symptome verschlimmern
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Achtsamkeitstraining ist beliebt und gilt gemeinhin als harmlos․ Doch Psychologen und Psychiater warnen inzwischen vor Nebenwirkungen, die oft wochenlang andauern können․

​​​​​Training für Berufstätige: Wie viel Achtsamkeit im Berufsalltag gut ist
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Rund um Achtsamkeitstrainings für Berufstätige ist ein regelrechter Hype entstanden․ Es soll Burn-Outs verhindern und Stress reduzieren․ Was vielen nicht bewusst ist: Ein solches Training kann auch Nebenwirkungen haben․

​​​​​Meditation im Hörsaal: Mit Atemübungen gegen Hochschulstress
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Wissenschaftler der Hochschule Darmstadt haben ein Forschungsvorhaben initiiert, das helfen soll, mit Meditation und Wahrnehmungsübungen Stress besser zu bewältigen․ Ein Ansatz, den auch andere Hochschulen verfolgen․

​​​​​Studien zu Achtsamkeit: Kann Meditation heilen?
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Meditation ist en vogue․ Sie soll die Konzentration stärken, resilient machen und bei Schlafstörungen, Ängsten und sogar Krebs helfen․ Wie ist die wissenschaftliche Studienlage?