🌟 Занятия армейским рукопашным боем в семейном центре "Преображение"! 💪👶👦

Дорогие друзья! Сегодня прошли увлекательные занятия армейским рукопашным боем для малышей и подростков! 🥋✨

👶 Для самых специальные программы, которые помогут развить координацию, силу и уверенность в себе. Наши дети учатся основам самозащиты в игровой форме! 🎈

👦 Подростки погружаются в мир боевых искусств, развивая не только физическую силу, но и дисциплину, командный дух и уважение к окружающим. Это отличный способ провести время с друзьями и научиться новым навыкам! 🥇🤝

#Преображение #РукопашныйБой #Здоровье #Дети #Спорт #СемейныйЦентр

🌊🏊‍♂️ Дети из семейного центра Преображение на занятиях по плаванию в Бережки-Холл! 🏊‍♀️✨

Сегодня наши дети посетили занятия по плаванию в бассейне Бережки-Холл! 🎉 Это было невероятно весело и полезно! 💦

Под внимательным руководством тренера ребята учились плавать, развивая уверенность в воде и новые навыки. 💪😄 Первый раз каждый из них преодолевает свои страхи и радуется своим достижениям! 🎈👏


#Преображение #БережкиХолл #Плавание #Дети #Спорт #Здоровье

🚴 Велопрогулки — отличный способ активного отдыха для наших детей ! 🏍️

✨ Польза велоспорта для всех возрастов:

- Укрепляет здоровье ❤️
- Улучшает координацию движений ✅
- Повышает выносливость 💥
- Помогает развивать чувство равновесия 🌊
- Способствует развитию самостоятельности и ответственности 😊

🚲 Выбираем велосипед правильно:

- Подходящий размер рамы 📐
- Удобство посадки 🛴
- Надежность тормозов 🔧

🏃‍♂ Безопасность превыше всего:

- Светоотражающие элементы вечером 🌙
- Соблюдение правил дорожного движения 🚦

Давай кататься на велосипеде и получать удовольствие от каждой прогулки, как это делают ребята! 🚴

#велосипед #дети #активныйотдых #здоровье #семья