В разные возрастные периоды, женщина может сталкивается с некоторыми гинекологическими заболеваниями которые доставляют не только дискомфорт, возможные болезненные ощущения, но и препятствуют зачатию. Среди них эндометриоз, полипы матки и эндометрия, гиперпластические процессы. В возрасте 35-40лет миомы. Однако в последние несколько лет эти «женские болезни» помолодели и  нередко диагностируется у женщин молодого  репродуктивного возраста.

Выделяют ряд факторов, которые могут быть причиной образований и повышать риск развития заболевания:
⁃ гормональные нарушения, при которых повышен уровень эстрогена и понижен уровень прогестерона;
⁃ травматизация полости матки – множественные диагностические выскабливания, аборты, ношение внутриматочной спирали в течение длительного времени;
⁃ прерывание беременности, самопроизвольные выкидыши;
⁃ эндокринные нарушения (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
⁃ экстрагенитальные заболевания (гипертоническая болезнь, ожирение).

🦋 При ранней диагностике и правильном корректном лечении, удается избежать оперативного вмешательства.
Чаще всего эти заболевания на начальных этапах могут не доставлять значительного беспокойства. Однако, если возникают жалобы на тяжесть и боли внизу живота, пояснице, обильные, длительные  и болезненные менструации, жидкие бели из половых путей, следует незамедлительно обратиться к врачу гинекологу. И возможно получить консультацию эндокринолога, потому как большинство этих заболеваний - следствие гормональных нарушений.

Так как со схожей симптоматикой протекают многие патологии репродуктивных органов, например, миома или эндометриоз, особую значимость в диагностике занимают инструментальные исследования:
⁃ узи позволяет визуализировать утолщение эндометрия, патологические включения в его толще;
⁃ гистероскопия один из ведущих методов обнаружения полипов матки;
⁃ гистологическое исследование.
Не будет лишним, упомянуть, что своевременный визит к врачу, позволит избежать многих неприятностей ❤️
Каковы причины возникновения полипов, узлов, миом? Как предотвратить? Не допустить рецидива?

СКОРО, в прямом эфире расскажет эндокринолог Селезнева Евгения Юрьевна, врач превентивной медицины.
Подготавливайте вопросы (мы разместим форму), следите за лентой❗️

ГИСТЕРОСКОПИЯ ОФИСНАЯ - диагностическая, безопасный высокоинформативный метод, который позволяет визуализировать маточный эндометрий и оценить состояние полости матки.

🦋 Малоинвазивная процедура дает возможность не только увидеть проблемы органа изнутри, но и выполнить во время осмотра ту или иную манипуляцию — например, удалить полип.

Скрининговый безболезненный метод диагностики отличается от обычной гистероскопии несколькими параметрами:
🔹 обследование без обезболивания или под местной анестезией;
🔹 используется тонкий (диаметр 2,0 мм) и гибкий гистероскоп;
🔹 отсутствие необходимости расширения входа в полость матки (цервикального канала);
🔹 проведение диагностической гистероскопии амбулаторно, пациентка через пару часов может идти домой.

С помощью диагностической гистероскопии можно обнаружить почти все внутриматочные патологии, а также скорректировать результаты исследований, подтвердить либо опровергнуть диагноз, полученный методами УЗИ и ГСГ.

Гистероскопия. Один из ведущих методов обнаружения полипов матки. Высокая информативность исследования позволяет рекомендовать офисную гистероскопию пациенткам с подозрением на полип или гиперплазию эндометрия по данным ультразвукового исследования. Особенно когда стоит вопрос: «А вдруг полипа нет в полости матки и наркоз будет сделан напрасно?».
Ощущения при выполнении офисной гистероскопии – боли, дискомфорт внизу живота распирающего характера незначительной интенсивности, не превышающие боли при менструации.
Офисная гистероскопия является «золотым стандартом» в обследовании слизистой шейки и полости матки, обладает большими диагностическими возможностями по сравнению с ультразвуковым исследованием ввиду возможных ложноположительных и ложноотрицательных результатов последнего, не наносит вреда женскому организму.

Показания для выполнения офисной гистероскопии:
🔹 подозрение на полип или гиперплазию эндометрия;
🔹 подозрение на эндометриоз матки;
🔹 маточные кровотечения неясного генеза;
🔹 подозрение на перегородку в полости матки;
🔹 подозрение на аномалию развития шейки и тела матки;
🔹 подозрение на внутриматочные синехии;
🔹 контроль лечения хронического эндометрита (воспаления в полости матки);
🔹 подозрение на заболевание эндометрия, выявленное по данным ультразвукового исследования;
🔹 подозрение на миому матки;
🔹 невынашивание беременности;
🔹 неудачные попытки ЭКО;
🔹 оценка эффективности проводимой гормонотерапии;
🔹 исключение/подтверждение маточного фактора бесплодия;
🔹 нарушение менструального цикла у пациенток репродуктивного возраста:
🔹 подозрение на остатки плодного яйца после аборта

🦋 В нашей клинике процедуру офисная гистероскопия проводят:

Зинченко Ольга Александровна (опыт 28 лет) врач акушер-гинеколог, специалист высшей категории, D-доктор, врач узи;

Салтыкова Полина Евгеньевна (опыт 10 лет) врач гинеколог-эндокринолог, ассистент кафедры акушерства и гинекологии, D-доктор, врач узи.

С заботой о Вас, клиника «Эволюция» 💙
тел: +79059614000

🦋 Уникальность гинекологов нашей клиники в превентивном подходе. В тандеме с классическими медицинскими методами позволяет лечить не только симптоматику, но смотреть глубже, устранять причину и не допустить повторения. D-доктор поможет не только скорректировать дефициты но и определит куда организм расходовал ресурсы, вследствие чего возникли «провалы» в анализах.
🦋 Вам не нужно будет специально идти на консультацию к эндокринологу или узи-диагносту. Зинченко Ольга Александровна и Салтыкова Полина Евгеньевна владеют необходимыми знаниями и опытом для того чтобы помочь решить не только гинекологические проблемы, но и возможные сбои эндокринной системы женщины.

Перименопауза — это переходный период в жизни женщины от репродуктивной фазы с регулярными овуляторными циклами и соответствующими циклическими изменениями в репродуктивной системе к состоянию после прекращения менструаций. В этот период возрастные изменения доминируют в репродуктивной системе и характеризуются постепенным снижением и «выключением» функции яичников. Вначале нарушается репродуктивная, затем — гормональная функция, что проявляется прекращением менструаций.
Репродуктивное старение является длительным процессом, который начинается с резкого снижения фертильности после 35 лет задолго до менопаузы, возникающей в возрасте около 50 лет.
Примерно у 50% всех женщин менопауза наступает в возрасте между 45 и 50 годами, у 25% — до 45 лет и у 25% — после 50 лет.
В период перименопаузы высока частота развития дисгормональных заболеваний. К ним относятся дисфункциональные маточные кровотечения, миома матки, эндометриоз, патология эндометрия.
Сложность решения этих проблем объясняется главным образом возрастом женщин, в котором возрастает частота экстрагенитальных заболеваний. Хочется призвать женщин не заниматься самостоятельно этими вопросами, а прийти обсудить их на консультацию с гинекологом.

Пременопауза — это состояние организма женщины, обусловленное угнетением функциональной способности яичников, а именно снижением уровня эстрогенов, до полного истощения. Клинически это проявляется сбоями менструального цикла на фоне эмоциональной нестабильности, потливости, приливов, нарушений сна. В большинстве случаев первые звоночки появляются после 45 лет, но могут и раньше. Продолжительность периода индивидуальна и составляет от 1-2 до 10 лет.
Пременопауза при своевременном обращении к врачу и использовании ЗГТ протекает легче и с менее выраженными симптомами, которые не сказываются на повседневной активности женщины и не влияют на ее образ жизни. В последующем это уменьшает риск развития урологических расстройств, болезней сердца и остеопороза. Профилактика пременопаузы заключается в своевременном лечении соматических и гинекологических болезней и здоровом образе жизни. Женщинам с предменструальным синдромом нужна коррекция этого состояния как можно раньше.

Менопауза считается от последней менструации.
Естественная менопауза считается наступившей после отсутствия менструаций в течение 12 последовательных месяцев без каких-либо других очевидных физиологических или патологических причин и при отсутствии клинического вмешательства.
После 45 лет женщина особенно должна следить за своим здоровьем, не забывать о достаточной двигательной активности и правильном и полноценном питании.
Большинство признаков и симптомов менопаузы связано со снижением уровня эстрогенов в крови. Дефицит эстрогенов играет важную роль в развитии системных изменений в организме женщин, ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, остеопорозу. Поэтому в настоящее время, как с профилактической, так и с лечебной целью врачи рекомендуют назначение заместительной гормональной терапии. Показания и противопоказания к ней определяет только доктор после определенных обследований.

❗️В любом возрасте, даже при отсутствии жалоб, необходим плановый осмотр у гинеколога, маммолога и эндокринолога 1 раз в год.

Женщина по-настоящему красива, лишь когда она здорова 💙 Нормализовав гормональный фон можно продлить красоту и здоровье 🌸 В этом, вам дорогие женщины, помогут врачи PreventAge 👩‍⚕️

С заботой о Вас, клиника «Эволюция» 🦋

Новая услуга врача Косметолога:

🎯ТОЧКА ГОЛОДА
Как это работает?

В районе уха расположены точки, отвечающие за чувство голода и тягу к вредным продуктам.
Поставив ботулотоксин в эти точки, мы из активной стадии вводим данные точки в пассивную, что и обеспечит похудение на протяжении длительного времени.
💉Токсин ставится так, что он при помощи диффузии соединяет центры жажды и голода, обеспечивая вам гармонию энергий Инь и Ян.
По восточной философии, когда эти энергии находятся в равновесии, здоровье человека улучшается. Вместо постоянного чувства голода вы будете терять ненавистные килограммы.

Также индивидуально прорабатываются точки, отвечающие за разум, психику - наши зависимости, например заедание стресса или когда кладём в тарелку больше чем можем съесть и доедаем всё, или когда подъедаем конфетки на ночь от скуки. Знакомо?

⭐️ Преимущества:

✅ постоянное воздействие на точку голода не даст вам переедать.
✅ растянутый желудок превратится в грецкий орешек.
✅ вес будет уходить плавно.
✅ достаточное потребление воды, приведет ваш организм в порядок и улучшит качество кожи и в целом, жизни.
✅ процедура полностью безопасна и не имеет побочных эффектов.
✅ научная обоснованность процедуры. Рефлексотерапия и ее положительное воздействие на организм человека изучена хорошо и ее эффективность доказана.

Если у вас остались какие-то вопросы, буду рада на них ответить💜
С любовью и заботой о Вашей красоте💉

В прямом эфире, с эндокринологом нашей клиники Селезневой Евгенией Юрьевной, мы выяснили, что причиной различных образований (полипы, миомы,узлы, папилломы) чаще всего является инсулинорезистентность.
И чтобы не допустить этого, необходимо следить за состоянием своего организма:

✅ Ежегодный чек-ап 💉

✅ Исключаем железодефицит 🩸

✅ Компенсируем дефицит гормонов, вы же помните, что гормоны❗️ «правят» нашим организмом

✅ Следим, чтобы наш организм не закислялся ( можно использовать РН-полоски для контроля, есть в свободном доступе на маркетплейсах WB, OZON)

✅ Соблюдаем питьевой режим. 💦 Обязательный утренний стакан приятной горячеватой воды до завтрака за 10-15мин для пробуждения организма, должен стать ритуалом вашего утра. В течение дня вода 30мг/кг веса

✅ На регулярной основе пьем качественную Омегу EPA/DHA >500/250, Витамин D, Йод 🔠

✅ Контролируем вес, талия не больше 80см для женщин 💃🏻и 94см для мужчин 🕺🏻

✅ Корректируем питание, едим досыта 🍛 но не переедаем, чтобы не возникало желания перекусывать какой нибудь вредностью и тем самым вызывать скачки инсулина.
Едим больше клетчатки, выбираем правильные белки и жиры, минимизируем простые углеводы.

✅ Обязательная физическая нагрузка ☀️ выбирайте активности которые будут вам в удовольствие и добавят заряд энергии. Это могут быть и прогулка с 10000 шагов (ежедневная норма), домашняя зарядка, бассейн, езда на велосипеде или танцы. Найдите то от чего у вас будет подниматься настроение и появляться блеск в глазах. 🏊‍♀️🚴‍♂️👯🤸💪

❤️ Позитивный настрой - главный критерий в оздоровление организма ❤️

С заботой о Вас, клиника Эволюция 🦋

Сердечно поздравляем 👏медицинских работников с профессиональным праздником!
Здоровье – это главное богатство, без которого невозможна счастливая и полноценная жизнь, поэтому Ваш труд всегда будет востребованным и уважаемым! Тысячи людей обязаны Вам своим хорошим ❤️ самочувствием и настроением😁.
И в этот замечательный день пусть для вас звучат самые искренние пожелания 🤗 от всех пациентов, которым вы возвращаете здоровье и надежду!
Желаем Вам любви и внимания близких, благодарных пациентов и простого человеческого счастья! 🦋
С Днем медицинского работника! 

❗️ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ❗️

Ученые: понедельник может довести до сердечного приступа.

Специалисты Белфастского фонда здравоохранения и социальной защиты, а также работники Королевского колледжа хирургов Ирландии установили связь между сердечными приступами и днями недели. Результаты исследования были представлены на конференции Британского сердечно-сосудистого сообщества в Манчестере.

Опасные 💓сердечные приступы происходят в определенные дни недели. К такому шокирующему выводу пришли ирландские ученые. Когда же стоит опасаться этого коварного заболевания?

Ученые проанализировали 📉данные 10 528 ирландских пациентов, поступивших с 2013 по 2018 год, и сделали шокирующий 🫢 вывод. Оказывается, инфаркт миокарда чаще всего происходит в первый и последний день недели.
Это означает, что риск стать жертвой сердечно сосудистых заболеваний увеличивается по понедельникам и воскресеньям.

Теперь точно можно сказать, что понедельник – день тяжелый.

Заместительная Гормональная Терапия (ЗГТ)

Однажды, перед каждой женщиной встает выбор ⚖️ начинать гормональную заместительную терапию или нет. И в связи с этим возникают самые разнообразные опасения, слухи и предрассудки. Действительно ли гормон-заместительная терапия безопасна и помогает продлить здоровье и молодость? 🤔
Уменьшение выработки половых гормонов, таких как эстроген, увеличивает вероятность возникновения климакса и, следовательно, необходимости заместительной гормональной терапии. Многие женщины связывают начало этого этапа с окончанием менструальной функции, но на деле симптомы проявляются гораздо раньше. До появления сексуальной дисфункции, зуда и сухости во влагалище, следует обратить внимание на первичные симптомы: снижение настроения, нехватка воздуха, повышение потливости, ощущение тревоги и беспокойства, головные боли, ощущения приливов в области головы и шеи.
❣️Своевременное обращение к гинекологу или эндокринологу в клинику при наступлении менопаузы, поможет вам уменьшить проявление классических симптомов климакса. К сожалению, большинство женщин игнорируют сигналы своего организма и сталкиваются в дальнейшем с более серьезными проблемами.

Самый простой и доступный способ смягчить симптомы – это здоровый образ жизни 🌱 Безусловно, питание, физическая активность, качественный сон, регулярный чек-ап организма, всё это огромный вклад в будущее вашего организма. И даст отсрочку и благоприятный фундамент для более мягкого наступления климакса.

Самый эффективный и правильный способ борьбы в климактерический период, считается грамотно подобранная гормоно-заместительная терапия.
К сожалению, данный метод связан со множеством мифов и предубеждений.
Попробуем разобраться где правда, а где ложь 🤷‍♀️

МИФ №1: препараты вызывают привыкание.

Одно из самых распространенных заблуждений о мнимом привыкании к лекарству с содержанием гормонов эстрогенов. К препаратам данной категории не формируется зависимость или привыкание, они лишь восполняют гормональный баланс у пациента.

МИФ №2: ненатуральный способ лечения.

Совершенно неправильное заблуждение. Эстрогены, использующиеся при заместительной гормональной терапии, идентичны эстрогенам, производимым в яичниках женщины. Препараты згт содержат натуральные эстрогены, которые абсолютно идентичны тем гормонам, которые вырабатываются в организме женщины.

МИФ №3: от эстрогенов растут усы и борода.

Эстроген – женский гормон, он способствует сохранению женственности. Как раз отсутствие нужного количества эстрогенов в организме женщины, вызывает увеличение роста волос, в том числе на подбородке и над верхней губой.

МИФ №4:от ЗГТ поправляются.

Эстрогены в принципе не
обладают влиянием на вес, а гестагены (производные прогестерона), которые входят в состав современных препаратов ЗГТ, метаболически нейтральны.
Существуют вполне объективные возрастные предпосылки к набору веса и они никак не связаны с приемом ЗГТ: физическая активность с возрастом уменьшается; замедляется протекание всех обменных процессов в организме; в менопаузе организм старается восполнить дефицит женских половых гормонов за счет их альтернативной продукции в жировой ткани.
Здесь следует отметить, что назначение ЗГТ способно положительно повлиять на второй и третий механизмы набора веса, ускорив основной обмен и замедлив темпы нарастания веса с правильным перераспределением жировой ткани, но повышение физической активности и рациональное питание – за пациентом!

К плюсам заместительной гормональной можно отнести:

✅ Уменьшение вазомоторных симптомов. Обычно пациентки чувствуют улучшение  в течение четырех недель после начала лечения, а максимальный эффект достигается три месяца спустя.
В ходе исследований было показано значительное среднее снижение частоты приливов (примерно на 18 в неделю) и  их тяжести на 87%.

✅ Улучшение качества жизни. ЗГТ может также нормализовать сон, устранить мышечные боли, что влияет на ощущение жизни в целом.

✅ Сглаживание перепадов настроения. Также применение гормональных препаратов помогает справиться с симптомами депрессии. 

✅ Сокращение урогенитальных симптомов.

Различные исследования показали, что ЗГТ значительно сокращает сухость влагалища и повышает сексуальную функцию. Терапия гормонами также может облегчить симптомы учащенного мочеиспускания.

✅ Снижение риска остеопороза. Эстрогены являются наиболее эффективным способом увеличения минеральной плотности костей, а также предотвращения остеопоротических переломов у женщин.
ЗГТ - это лечение первой линии для профилактики и лечения остеопороза у женщин с симптомами менопаузы в возрасте до 50 лет. Даже низкие дозы эстрогена защищают кости. 

✅ Сокращение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Связь между ЗГТ и сердечно-сосудистыми заболеваниями спорна. Однако было показано, что прием синтетических гормонов снижает частоту ишемической болезни сердца примерно на 50%, если начать его  в течение десяти лет после менопаузы.

✅ Кроме того, как системные, так и местные эстрогены положительно влияют на состояние кожи, увеличивая содержание коллагена в ней, и тем самым  ее толщину, эластичность и увлажненность.  ЗГТ может также повысить заживление ран и снизить частоту раневых осложнений.

В развитых странах ЗГТ назначается в 50% случаев климактерического синдрома, а в России – лишь в 1% случаев. Более того, согласно рекомендации Международной Ассоциации по менопаузе, начинать прием ЗГТ нужно как можно раньше (с появлением первых климактерических симптомов), вне зависимости от наличия и регулярности менструации.

Если вы задаетесь вопросом о целесообразности ЗГТ, поговорите со своим врачом 👩‍⚕️

С заботой о Вас, клиника «Эволюция»🦋
8 (905) 961 40 00
8 (3843) 20 04 34

Что нужно для счастья? Психиатр Роберт Уолдингер выступил с лекцией на TED о том, что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни.
Уникальное исследование длиною в 75 лет.

***
«Итак, что же мы узнали? Какие уроки извлекли из десятков тысяч страниц информации, накопленной об их жизни? Так вот, эти уроки - не о богатстве или славе и не об усердной работе. После 75 лет исследования нам стало предельно ясно, что счастливее и здоровее нас делают хорошие отношения. Точка.
Мы усвоили три главных урока об отношениях. Первый - это то, что взаимосвязь с людьми нам очень полезна, а одиночество убивает. Оказывается, что люди, у которых сильна связь с семьей, с друзьями, с сообществом, счастливее, здоровее физически, и живут они дольше, чем люди, лишенные общества других людей. А состояние одиночества, как выяснилось, отравляет. Люди, изолированные от других больше, чем им бы того хотелось, чувствуют себя менее счастливыми, их здоровье ухудшается раньше, функции мозга у таких людей отказывают раньше, и жизни у них короче, чем у неодиноких людей. И самое печальное то, что когда бы вы ни спросили, по крайней мере каждый пятый американец вам ответит, что он одинок.
А мы знаем, что можно быть одиноким в толпе, можно быть одиноким в браке, поэтому второй извлеченный нами урок в том, что дело не в количестве друзей и не в том, есть ли у тебя постоянная пара, а в качестве этих отношений с близкими людьми. Как оказалось, жизнь в состоянии конфликта крайне вредна для нашего здоровья. Конфликтные семьи, например, где недостаточно любви и ласки, очень пагубно влияют на наше здоровье, это, возможно, даже хуже, чем развод. А в жизнь хорошей, душевной обстановке является для нас защитой.

И третий усвоенный нами урок об отношениях и здоровье - это то, что хорошие отношения защищают не только наше тело, они защищают наш мозг. Оказывается, надежная и крепкая привязанность к другому человеку, когда вам за 80, защищает вас, и люди, состоящие в отношениях, где они действительно могут полагаться друг на друга в тяжелые времена, дольше сохраняют хорошую память. А у людей, чьи отношения не позволяют по-настоящему положиться друг на друга, проблемы с памятью наблюдаются намного раньше. При этом хорошие отношения не означают полную безоблачность. У некоторых из наших 80-летних пар перебранка может продолжаться день и ночь, но пока они чувствуют, что могут рассчитывать на поддержку другого, когда становится тяжело, эти ссоры не оказывают большого вреда их памяти.

Истина о том, что хорошие, близкие отношения способствуют нашему хорошему самочувствию, стара как мир. Почему же ее так сложно усвоить и так просто ею пренебречь?»

🦋 Отличных выходных, друзья!

У нас замечательная новость для вас 🎊

Сегодня, опубликуем запись эфира от 15.06, с эндокринологом клиники «Эволюция» 🦋 Селезневой Евгенией Юрьевной.