Клиника «Эволюция»
625 subscribers
225 photos
123 videos
129 links
Превентивная медицина, профилактика здоровья, современные методы 💙 Как оставаться здоровым и молодым в нынешних реалиях 🏙️🏃‍♀️
Здесь о том, что в других соцсетях мы не можем показать 🔥💣💥
Оставайтесь🦋с нами вы будете #вресурсе
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня много препаратов. И наши врачи имея разносторонне образование. Получают информацию о мировой фармакологии и практике.
😍Что можно сделать бесплатно для здоровья‼️‼️‼️‼️‼️‼️

😍и удивить врача своими анализами ‼️‼️‼️‼️

Несколько полезных привычек вам в жизнь, и уже через 3-6 мес., вы увидите как значимо изменилось состояние вашего тела.

не начинайте прием пищи, не съев овощ.

Имейте всегда «дежурный» огурец и болгарский перец. Введите привычку заходить не за хлебом, а за огурцом;


Один раз в неделю ешьте печень. Если не печень, то стейк говядины;

Всегда имейте в морозилке мороженные креветки и/или морепродукты и в день когда вечером будете испытывать «страшный голод», можно легко и быстро приготовить салат с морепродуктами и получить быстрое и вкусное насыщение;

Орехи, пастила и сухофрукты вместо конфет и печенья;

до завтрака выпей жирорастворимые витамины и 1000мг., Инозитола;

подойди к зеркалу и «дай пять» 🤚🏻и скажи: «Я ЛЮБИМЫЙ И ХОРОШИЙ»

И ЭТО УЖЕ ПЛАН, КОТОРЫЙ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА ЭВЕРЕСТ 🏔️

Что еще добавим? Какие есть привычки у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот еще одна отличная привычка! Ходить к профессионалам.

Ольга Владимировна, врач Ультразвуковой диагностики, заведующая отделением УЗД в самом крупном стационаре Севера Кузбасса, принимает в нашей клинике. И ее исследование- вместо 1000 слов.
Принимает пациентов с 5 до 150 лет.
🦋САМОЕ КЛАССНОЕ ЧТО БЫВАЕТ - это диалог🦋

И любой ваш комментарий, не останется без внимания 💎🤍
Пишите и мы с удовольствием раскроем тему.

Откуда пошла мода пить утром теплую водичку, водичку с лимоном или с яблочным уксусом.

Конечно история уходит глубоко в восточную медицину. И начнем с кисленького 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

Порой ДЛЯ ПОЛНОГО ИЗЛЕЧЕНИЯ ОТ ДЕСЯТКОВ САМЫХ РАЗНЫХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ, в том числе ПОРЕДЕНИЯ ВОЛОС, ЗАПОРОВ И АНЕМИИ достаточно препарата за 10 USD –“Бетаин HCI” – и, конечно же, КОМПЕТЕНТНОГО ДОКТОРА🦋

В отличие от рекламных баннеров, которые обещают «+2 см за ночь» или «-5кг за неделю», это тот случай, когда подобный заголовок вполне может быть и правдив...

В чем же секрет?

➡️Большинство проблем в организме возникают тогда, когда ЖКТ теряет способность правильно расщеплять пищу и усваивать полезные вещества. Восстановив кислотность желудка, можно остановить этот снежный ком, который в конечном итоге может привести к поредению волос, анемии, проблемам с сосудами, суставами и еще нескольким десяткам различных заболеваний.

Ведь начинается все довольно безобидно, в юности все мы «гвозди перевариваем». Потом секреторная функция желудка снижается и... «пошло-поехало»... Попробуйте не упустить момент, когда соляной кислоты уже мало, а проблемы со здоровьем еще не переросли в «хронику»!

➡️Желудочный сок представляет собой особую кислую среду для размягчения и обеззараживания пищи. Что же происходит, когда соляной кислоты недостаточно? Организму просто становится тяжелее переваривать?! Увы, все намного хуже.

НЕХВАТКА СОЛЯНОЙ КИСЛОТЫ В ЖЕЛУДКЕ БЛОКИРУЕТ УСВОЕНИЕ БЕЛКОВ, ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ …
Гипохлоргидрия (дефицит соляной кислоты) ведет к дефициту кальция, железа, магния, селена, марганца, меди и других минералов, что приводит к множественным дегенеративным заболеваниям.
Мы больше не можем переваривать белковую пищу для получения необходимых аминокислот, а значит организм «недоедает» даже при самой идеальной диете. Это также чревато иммунодефицитом, дисфункцией нервной системы и снижением детоксикации печени.
При гипохлоргидрии нарушается баланс кишечной микрофлоры из-за снижения антибактериальной функции желудка. Как раз высокая кислотность защищает нас от инфекций. Развивается СИБР (синдром избыточного бактериального роста), кандидоз и разного рода паразитарные инвазии.
Более того, плохое переваривание и недостаточная стерилизация пищи чреваты попаданием частичек пищи через просветы кишечника в кровоток, возникновением аутоиммунных патологий, аллергических и системных воспалительных реакций.

ПОСЛЕДСТВИЯ ГИПОХЛОРГИДРИИ:
▪️Хроническое вздутие, запоры, тяжесть в животе.
▪️Множественные пищевые аллергии.
▪️Сухость кожи, розацеа, экзема и псориаз.
▪️Расслоение и ломкость ногтей.
▪️Ухудшение качества и выпадение волос.
▪️Судороги из-за дефицита минералов.
▪️Остеопороз и снижение плотности костей.
▪️Хроническая усталость из-за анемии.
▪️Снижение когнитивной функции, ранняя деменция.
▪️Мышечная атрофия и истощение из-за нехватки питательных веществ.
▪️Возникновение камней в желчном.
▪️Аутоиммунный ревматоидный артрит.

НЕ ЖДИТЕ НЕУТЕШИТЕЛЬНЫХ ДИАГНОЗОВ!
Если вы стали хуже реагировать на привычные ранее продукты (особенно тяжело обычно дается красное мясо).
Если у вас наблюдается дефицит витаминов и минералов при сбалансированном питании. И даже самые лучшие мультивитамины не дают эффекта.
Если у вас дефицит железа и хроническая усталость при относительно благополучном прочем анамнезе.
Если после еды вы ощущаете тяжесть в желудке, часто испытываете изжогу, вас мучает отрыжка или избыточное газообразование.
Если у вас нерегулярный стул, особенно, если вы заметили плохо переваренные частицы еды.
Если вы заметили тенденцию к ухудшению общего самочувствия, у вас ухудшилась память и чаще возникают перепады настроения.
У вас часто бывает кандидоз и/или гельминтоз.
У вас обезвоженная, чувствительная кожа, склонная к раздражению, сыпи или аллергии.
У вас стали ломкими ногти, а волосы все больше выпадают.

❗️ПРОВЕРЬТЕ КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА❗️
❤️‍🔥ДОМАШНЯЯ РАБОТА❤️‍🔥

Делитесь результатами

Кажется, что для этого даже не обязательно идти к врачу.

Перед едой ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ выпейте чайную ложку свежего лимонного сока с небольшим количеством воды и посмотрите, что будет.

При здоровой или умеренно сниженной кислотности вы ощутите некое тепло в желудке, незначительное жжение, но ваши патологические симптомы (перечисленные выше) улучшатся при регулярном использовании такого метода.

Тоже самое можно сделать, приняв 1 таблетку бетаина перед едой. Запомните, жжение является сигналом об активации кислоты и хорошим маркером, НО ЭТО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ БОЛЬНО ИЛИ ДИСКОМФОРТНО! Если вы ничего не ощущаете, значит уровень кислотности желудочного сока столь мал, что стоит системно использовать добавку бетаина и пепсина.

❗️ВАЖНО: противопоказанием к таким экспериментам и приему бетаина является наличие язвы!

Как видите, все же предварительная КОНСУЛЬТАЦИЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ ВРАЧОМ БУДЕТ ПОЛЕЗНОЙ.

➡️Бетаин гидрохлорид — это простой ортомолекулярный препарат, который доступен без рецепта и является удивительным и недорогим средством решения многих проблем. Его нужно принимать перед самым плотным приемом пищи или перед каждый приемом пищи, где есть белок, если уровень кислотности совсем низкий.

❗️Что примечательно, изжога и кислотный рефлюкс являются симптомами не повышенной, а именно пониженной кислотности. Поэтому не стоит думать, что горькая отрыжка — знак того, что этот метод вам не подходит.

➡️Посоветуйтесь с гастроэнтерологом. Если от разных симптомов, голова кругом и вам нужен надежный помощник в создании здоровья 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наш гастроэнтеролог
Поможет разобраться и спланировать правильный путь в выздоровлении и комфортной жизни.
Аксенова Дарья Сергеевна
Телефон для записи:

+7 (905) 961-40-00
А вы знаете, что такое мадароз? Или алопеция бровей и ресниц?

‼️ На самом деле, это не болезнь, а симптом. Кроме саркоидоза, фолликулярного муциноза или псориаза, когда случается тотальное выпадение бровей, их порода часто игнорируется.

Хотя и является распространенным маркером эндокринных патологий:
➡️ соотношение телогена к анагену волос может изменяться при дисфункции щитовидной железы,
➡️ потеря внешней трети бровей, известная как знак королевы Анны, является признаком гипотиреоза.
А современная пандемия татуажа, тоже благодаря гипофункции щитовидной железы.
➡️ при гипертиреозе также может наблюдаться истончение, обломка и укорочение волос; мадароз может быть также признаком гипертиреоза,
➡️ Мадороз также может возникать при гипопитуитаризме, гипопаратиреозе и гиперпаратиреозе.

🟢 щитовидную железу, можно проверить по таким показателям: ТТГ; Т4Св; Т3Св; ат к ТПО.

🦋и помните, заболевания щитовидной железы, всегда следствие различных нарушений и дефицитов в организме.
И главное создать условия для ее работы.

Если у вас есть подозрение на дисфункцию щитовидной железы.
Все эндокринологи и гинекологи нашей клиники, супер компетентны в этом вопросе, и помогут вам разобраться в этом вопросе.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это неделя посвящена витамину D3 😍
Потому что 5.02 отмечается его день рождения!

🥳 день его химического синтеза!!!!

Конечно это гормон. И его оценка на сегодня является самой комплексной и полной.

Можно не только смотреть промежуточные формы образования этого вещества в крови, в виде 1.25(0Н)D.
Но и обязательно генетику воспринимающего рецептора.
Ведь тол ко к гормонам есть рецепторы.

Столько информации и общих слов о этом жизненно необходимом веществе! Но в опытной и искушенной публике, хотелось бы говорить фактами.

Закрепляем несколько важных статей. Которые расскажут вам крайние важные тезисы ‼️ о этом веществе ‼️

Дисклаймер: не думайте что понять статью - это сложно. Можно прочитать даже аннотацию и основные тезисы (выводы). Не читая описательные части самого исследования🤩

Но я верю что тут самые интересующиеся читатели 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если у вас есть вопросы о витамине D3, смело задавайте ‼️‼️‼️
Наши здоровые, умные
D-доктора. Сегодня на ежегодной «Сибирской гормональной школе»
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Организованной клиникой профессора Калиниченко.

Это специалисты, к которым не страшно нести свое здоровье, и задавать самые сложные вопросы.

Их образование актуальное и фундаментальное🎯
На фото:
гинеколог-эндокринолог Зинченко Ольга Александровна
эндокринолог
Селезнева Евгения Юрьевна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Гинеколог-эндокринолог Зинченко Ольга Александровна один из лучших и востребованных врачей Кузбасса лично поделилась своим мнением после гормональной школы.

👆если вы сомневаетесь в заместительно-гормональной терапии БЕЗОПАСНО! Вам расскажет и если нужно назначит ее ИМЕННО ОНА🤍

Вот и завершилась очередная, уже «VII Сибирская Школа Гормонального Здоровья Клиники Профессора Калинченко».

Школа, заряженная на 1000% обновленными Знаниями!

Подробно разобрали Великое Трио половых гормонов - Прогестерон, Тестостерон и Эстрогены!

Особое внимание уделили генетическим аспектам взаимодействия рецепторов, половых гормонов и ферментов, участвующих в их превращениях.

Крайне любопытной и интересной оказалась тема о Половой Генетической Конституции!

Теперь полученные Знания будут Нами с Вами ☺️ активно воплощаться в жизнь!

Ждём с нетерпением Всех Вас, дорогие Друзья - наши Пациенты!
Клиника с Превентивным подходом к профилактике и лечению заболеваний

"ЭВОЛЮЦИЯ", ул. Тольятти, 9 Б т. +7 (905) 961-40-00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет, это Анастасия Воеводина, главный врач клиники "Эволюция".

Мы долго не выходили с вами на связь. И я хочу честно сказать, почему.

У нас в клинике был период роста и расширения. Мы много работали с пациентами, усилили команду, улучшили сервис, на финишной прямой открытие нового стоматологического направления.

И теперь мы готовы не просто лечить и помогать — мы хотим выстраивать с вами настоящее общение

Мы хотим, чтобы этот канал стал живым, полезным и тёплым. Не просто «посмотреть и забыть», а место, где можно почитать, улыбнуться, подумать, спросить и получить ответ.

Поэтому первый вопрос к вам такой:
Как вы себя сейчас чувствуете?

Поставьте реакцию:

😊 Полна сил — как весенний ручей
😴 Всё делаю на автопилоте — силы где-то потерялись
🤔 Пора заняться собой, но не знаю, с чего начать
А если напишете пару слов о себе в комментариях — мы вас обнимем сердцем (и используем это, чтобы делать контент ещё точнее и полезнее).

У нас для вас много интересного — актуальная информация, живые встречи с врачами, полезности, лайфхаки, сюрпризы.

Очень хочется быть рядом. Спасибо, что вы здесь ❤️
А как вы заботитесь о себе весной?

Весна — время пробуждения. Природа оживает. А мы?..
Кто-то вползает из зимы с криком «спасите», кто-то — бодро шагает в новую жизнь с трекером шагов и зелёным смузи.

И вот у нас вопрос: а вы кто этой весной?

Поставьте реакцию под этим постом:

🦔 Я ёжик. Свернулся, не трогайте — жду, когда само пройдёт

🐌 Улитка. Медленно, но стараюсь доползти до привычек и заботы

🐿 Белка в колесе. Всё делаю, но без отдыха и «на износе»

🦋 Весенняя бабочка. Летаю, сияю, всё в кайф

А ещё расскажите в комментариях: какой у вас самый любимый или неожиданный способ позаботиться о себе весной?

Может, это прогулка без телефона, завтрак на балконе, новый парфюм или просто «сплю, и мне хорошо».

Делитесь — лучшие идеи мы сохраним и опубликуем в канале!