Фитнес & Медицина
507 subscribers
23 photos
1 video
2 files
117 links
Фитнес + Медицина:

▪️ Фитнес и правильное питание
▪️ Биохимия
▪️ Физиология
▪️ Анатомия

Евгений Паньшин:

Студент ТюмГМУ "Лечебное дело"
По вопросам: @evgeniypanshin
Сайт: evgeniypanshin.com
Download Telegram
Начинаем эфир )
Live stream finished (44 minutes)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обновленная программа мини-курса для тренеров и нутрициологов.

Слушайте подкаст. Плюс загляните в мои сторис за сегодня, пока они висят еще.

Ну а после…

Кому хочется научиться зарабатывать на сопровождении питания клиентов, кто хочет создать свою программу этого сопровождения, продавать эту качественную услугу за хорошие деньги, доводить клиентов до результата, то есть помогать не только им, но и себе тоже — пишите в личку.

Расскажу детали и стоимость.

В августе планирую набрать несколько человек на обучение по этой программе, места пока еще есть.
В личку осталось уже 2 места, кстати.
Все привет, дорогие друзья 😀

Поступил интересный вопрос в комментариях. Я на него ответил, опубликую еще здесь, вдруг кому будет полезно.
Это вопрос 👏🏼
Фитнес & Медицина
Это вопрос 👏🏼
День добрый, Дарья.

Если обратиться к классической биохимии, в тему «пути белка от пищи до конечных продуктов метаболизма», плюс в раздел по перевариванию белка, то можно там увидеть следующий механизм, пересказываю по памяти:

При поступлении пищевого белка в желудок, выбрасывается гистамин (и другие медиаторы — гастрин, АЦХ, по-моему тоже), которые, в свою очередь, запускают процесс выработки соляной кислоты, которая в свою очередь запускает процесс превращения пепсиногена в пепсин. Пепсиноген — не активный, пепсин — активный. Последний служит для денатурации белка в желудке. Это первый этап переваривания белка.

Так вот если человек с гастритом выпивает просто аминокислоты, гипотетически, выделяется и соляная кислота и пепсин, а твердой пищи как таковой нет. И эти пищеварительные ферменты, вероятно, могут влиять на поврежденную стенку желудка. Что по сути тоже мышечная ткань, разве что гладкая, но мышечная. То есть белок.

Опять же жидкая пища не задерживается надолго в желудке, вероятно и не так сильно влияние пепсина на протеин тот же и аминокислоты.

Но тем не менее, я предполагаю, что прием аминокислот при гастрите может вызывать дискомфорт именно по этому механизму.

Опять же эта статья сама себе противоречит. Если бы я увидел ее, то во время прочтения первой части вспомнил бы об этом механизме и подумал, что ну да, логично.

А прочитав вторую часть этой статьи, я бы подумал, что автор чет плохо понимает биохимию.

Нет никаких механизмов, доказательств, пояснений, хотя бы о «небольших количествах спортивного питания». Небольшие — это сколько?

И, вероятно, первая часть статьи тоже притянута за уши, хотя и имеет логическое обоснование.

Вот мои мысли 🙂
Audio
🙂 Всем привет, дорогие друзья!

Я к вам с новостями.

Решил разделить аудиторию и пригласить фитнес-тренеров в свой новый канал для них.

В подкасте подробно рассказал, что это за канал, зачем он нужен, чем будет тебе полезен и почему тебе надо быть там, если ты фитнес-тренер, нутрициолог и так далее.

Ссылка на канал ниже:

https://tttttt.me/evgeniypanshin_coachs_notes
Всем привет ) на прошлой неделе создал отдельный канал для тренеров и обещал записать подкаст со своей историей.

Подкаст готов!

Если ты тренер — подпишись! Я не всю буду здесь дублировать именно для твоей деятельности 🙌🏼

Всем хорошего вечера 😊
Audio
Всем привет, дорогие коллеги 😀

На прошлой неделе я обещал вам записать подкаст с историей о себе.

«Как я стал известным тренером и что именно для этого делал!»

Сказал — сделал!

Подкаст готов, слушайте на здоровье.

После прослушивания дайте обратную связь в комментариях для этого канала.

Как вам формат? Что узнали нового обо мне, чего раньше не знали?

Я планирую регулярно выпускать подкасты именно в этом канале по темам для фитнес-тренеров.

Приятного погружения в мою историю 😌
Дорогие мои коллеги, ученики и коллеги-ученики 😀

Сообщаю, что в ближайшее время мой «Умный калькулятор» снова доступен

Вы можете оплатить доступ по этой ссылке и вновь пользоваться им во время своей работы 😊


https://panshinblog.ru/smart_calculator_calorie
Channel photo removed
Channel photo updated
Коллеги, всем привет 🙌🏼 💪🏽

Записал новый подкаст у себя в телеграмм-канале

Мой канал здесь: https://tttttt.me/evgeniypanshin_coachs_notes

🎙️ 🎧 Новый подкаст, №13 🔥

Тема: Онлайн не OnlyFans, но денег тоже много!

О чем?

▪️ Что такое онлайн на самом деле?

▪️ Что такое инфобизнес и почему ты УЖЕ им занимаешься?

▪️ Плюсы и минусы онлайна?

▪️ 2 способа, как зарабатывать в зале от 100 000 рублей

▪️ Как убрать страх выхода в онлайн?

Ну а после — напиши в комментариях к подкасту, что думаешь по этому поводу, что возьмешь себе в практику?

Можешь и вопрос написать…

🙂 С удовольствием почитаю, отвечу )

Приятного прослушивания 🫶🏻

Ссылка на подкаст еще раз:

https://tttttt.me/evgeniypanshin_coachs_notes/73
Audio
Жиросжигающий проект не марафон с Евгением Паньшиным!

Всем привет, дорогие друзья 🥳

Я с новостями!

Запускаю обновленный похудательный проект — будем сжигать жир вместе со мной и моим партером 🔥

Длительность: 2 месяца (+1 добавим, возможно)

Стоимость: 15-20 тыс за 2 месяца (цену скажу лично)

Результат: минус 3-6 кг лишнего жира + ваш стойкий навык, опыт, привычка, умение худеть себя и дальше самим + умение сохранить результат надолго, без голода и срывов!

Чуть подробнее рассказал в этом коротком подкасте, послушайте.

Чтобы записаться в проект, прямо сейчас заполняй анкету ниже и я тебе позвоню.

Анкета: https://forms.gle/7XSA7LEJ94iZ6oky6

Да, набираем через собеседование! Не хочется никого уговаривать худеть и спорить — хочется давать людям шикарный результат без лишней суеты 😌

Стартуем 9 сентября, в понедельник!

До лета аж 9 месяцев!

Шикарная возможность сжечь 18-30 кг лишнего жира, без спешки, голода, срывов, слез и соплей и уже наконец-то нравится себе!

Всем хорошего вечера 🙂