🥷Появилась версия ChatGPT для айфонов: для россиян есть способ попробовать чат-бота в обход запрета

Надо зарегистрировать дополнительный AppleID с регионом США (вы сможете в любой момент переключиться обратно на российский). Платежные данные не нужны – ChatGPT бесплатный.

Потом надо скачать приложение по ссылке с официального сайта (проверьте разработчика, должен быть OpenAI) и использовать VPN и иностранный номер при регистрации – его можно взять из онлайн-агрегатора номеров.

🤓Будете пробовать или слишком замороченно? Или вы уже попробовали веб-версию? Если да, как вам?

ШЭР / Подписаться

🚖Помните, мы рассказывали вам про расширение автопарка Яндекс такси и каршеринга?

Показываем, как теперь выглядит автопарк, в видео ⬆️ Может, вы уже успели покататься на таких? Рассказывайте!

ШЭР / Подписаться

🩸Штрафы за укусы собак увеличатся до ₽200 тысяч – в Думе уже рассматривают поправки, сегодня пройдет второе чтение

Штрафы для граждан вырастут с ₽10 тысяч до ₽30 тысяч, для должностных лиц с ₽50 тысяч до ₽100 тысяч, для юрлиц с ₽100 тысяч до ₽200 тысяч.

Как считаете, это справедливо? Вы или ваши знакомые когда-нибудь сталкивались с покусами от владельческих собак?⬇️

ШЭР / Подписаться

😯Если в России потеплеет на 5°С, столицу могут перенести в Сибирь

«Вполне реально, что это произойдет, даже если не к 2050-2060-м годам, а, допустим, к 2080-м», – заявил климатолог Алексей Кокорин. Потенциальные «столицы», по мнению эксперта, это Красноярск или Новосибирск.

🌡Если температура поднимется на 2-2,5°С относительно температур конца XIX века, то волны жары будут приходить в 2-3 раза чаще. Но если температура поднимется на 4,5-5°С, то волны участятся уже в 8-9 раз. И тогда летом в Москве находиться будет невозможно.

ШЭР / Подписаться

🔄Нитраты в еде не вызывают рак, а снижают риск болезней сердца, деменции и диабета

Их мы получаем из мяса, овощей и воды. Раньше считалось, что они канцерогенны, но австралийские ученые доказали, что не все нитраты одинаково вредны.

Овощи богатые нитратами содержат много витамина С и полифенолов, которые подавляют образование в организме онкогенов. Так что 100-200 граммов темно-зеленых, листовых овощей или свеклы в день вполне могут защитить вас от проблем в будущем🥬

ШЭР / Подписаться

💥Через 27 лет спина будет болеть у 840 миллионов человек во всем мире

Такой неприятный прогноз дал известный медицинский журнал The Lancet. За последние 30 лет количество людей, страдающих от болей в спине выросло на 60,4% – и хуже всего приходится европейцам. Меньше всего от дорсалгии страдают в Восточной Азии.

🧎‍♀️Женщины сталкиваются с этой проблемой чаще, чем мужчины. И бьют боли не только по самочувствию людей, но и по экономике: это лидирующая причина временной и полной потери трудоспособности во всем мире.

ШЭР / Подписаться

🔥Большинство зажигалок – одноразовые и сделаны из пластика. Каждый год они миллиардами остаются на свалках.

Спички куда экологичнее, особенно картонные. Они сделаны из переработанной бумаги и нормально разлагаются, не загрязняя окружающую среду.

⚡️Еще существуют электронные зажигалки, но заряда им хватает ненадолго. Для выездов – не вариант.

А вы пользуетесь зажигалками? Или нашли удобную альтернативу?

ШЭР / Подписаться

🌪Из-за природных катастроф за последние 50 лет в мире погибло больше 2 млн человек

Вас пугают такие цифры? Это еще не все: всего случилось 11 778 бедствий, которые и экономике нанесли урон – на $4,3 трлн.

🌍Африка пострадала от засух, Азия – от тайфунов, Южная Америка – от наводнений, Северная и Центральная Америка – от ураганов, Европа – от экстремальных температур. Регионы мы расположили в порядке убывания количества пострадавших: очевидно, что развивающиеся страны претерпели намного больший ущерб, чем развитые.

ШЭР / Подписаться

🧐Бросайте считать калории, считайте экослед: результаты вас удивят. Ровно, как удивились и мы, когда узнали, что для выращивания 1 кг авокадо требуется 824 л воды, а углеродный след какао-порошка больше, чем у свинины.

В статье рассчитываем, во сколько выбросы углерода от мяса превосходят в значениях выбросы от растительных продуктов, удивляемся тому, сколько ест корова и пытаемся понять, кто меньше вредит экологии – вегетарианцы или мясоеды?

Вся информация здесь↩️

ШЭР / Подписаться

Если вы часто не можете справиться с ложным голодом (он же эмоциональный или психологический), принесли вам несколько полезных лайфхаков⬇️

🚰Пейте воду. Часто мы путаем чувство голода с чувством жажды – начните утро со стакана теплой воды, а в течение дня придерживайтесь нормы 30 мл на кг веса.

🙇Меняйте деятельность в течение дня. «Зацикливание» на одном занятии истощает нервную систему и мозг требует подпитки – как правило, сладкой. Если надо заниматься одним и тем же, можно прерваться на небольшую зарядку или прогулку.

🌮Не бойтесь перекусывать. Это касается тех случаев, когда разрывы между приемами пищи превышают 5 часов. Важно: перекус должен состоять из белков и углеводов, так к вам придет насыщение и вы сможете дождаться обеда или ужина.

🦷Чистите зубы пораньше. Мятный вкус отбивает желание что-нибудь съесть, а тот факт, что вы уже провели гигиенические процедуры – дисциплинирует.

ШЭР / Подписаться

⚠️В Тюмени мужчина выбросил свою кошку из окна – животное выжило, ее собираются отвезти в клинику

Как раз вчера приняли закон, который теперь обяжет владельца выплатить штраф до ₽15 тысяч за жестокое обращение с животным. Этого мало, чтобы заставить таких людей по-настоящему задуматься о своем поведении, но это уже лучше, чем ничего.

ШЭР / Подписаться

🤓Всегда внимательно читайте бирки и инструкции по уходу. Например, льну подходит деликатный режим стирки, деним не стоит стирать слишком часто, чтобы он не выцвел, а шелк и кожу лучше относить в химчистку.

Найдите бережные и экологичные средства для стирки и положите в шкаф с одеждой натуральные саше: это отпугнет насекомых и спасет ткань от залежалости.

Так вы сможете выйти из порочного круга быстрой моды и вещей на один сезон👌

ШЭР / Подписаться

🌆Нью-Йорк тонет: мегаполис может уйти под воду из-за веса собственных зданий

Нижний Манхэттен оседает быстрее всех, со скоростью 2,1 мм в год – это может привести к проседанию на 48-150 см к 2100 году. Есть теория, что это связано с гигантскими древними ледяными щитами планеты; они растаяли, и суша под ними, резко лишенная давления, теперь постепенно уходит вниз, к уровню краев, которые навсегда остались под наклоном.

🤯Так или иначе, масса более миллиона зданий на площади всего 778 км² составляет 762 млрд кг – и все они уходят вниз со скоростью 1-2 мм в год.

ШЭР / Подписаться

🛩Во Франции больше нельзя летать внутри страны на короткие расстояния

Теперь запрещены все рейсы, которые можно заменить поездкой на поезде длительностью 2 часа 30 минут; такую меру вводят впервые в мире.

📉В стране понимают, что для достижения климатических целей темпы снижения выбросов надо удвоить: к 2030 году власти планируют снизить эмиссию СО2 с 408 до 270 млн тонн.

ШЭР / Подписаться

⚡️В России могут ввести штрафы за шум днем, но суммы пока не указаны

Вопрос наказания за нарушение тишины в домах в дневное время встал ребром с началом пандемии, когда многие люди ушли на удаленку.

🔸Сейчас за шум не наказывают?
Наказывают. В 2022 году составили свыше 95 тысяч протоколов и собрали штрафы на сумму более ₽78 млн.

💭«Нет единого законодательного определения тишины, в каждом субъекте свои правила. Инициатива в упорядочении, поскольку практика привлечения к ответственности свидетельствует об изъянах в законе», — поясняет юрист Тихон Мехонцев.

🔸Что изменится?
Документ предполагает введение для всех регионов времени запрета на шум:
▪️с 22:00 до 07:00
▪️с 13:00 до 15:00 в будние дни

А у вас шумные соседи?🫠

ШЭР / Подписаться

⛔Водителям-новичкам могут запретить управлять слишком мощными авто

Такое предложение поступило от представителей Национального автомобильного союза. По их мнению, начинающим автомобилистам должно быть на 3 года запрещено садиться за руль авто с мощностью более 150 л.с.

🤔Треть всех аварий на дорогах происходит с участием неопытных водителей. Как считаете, хорошая инициатива? Или она ничего не решит?

ШЭР / Подписаться

🗡Подмосковье освободят от борщевика: работы запланированы на 700 га лесного фонда

В защитных лесах Подмосковья нельзя применять химикаты, поэтому действовать будут с помощью окашевания – метод более трудоемкий, но эффективный, если все сделать правильно.

🥽Больше всего работы предстоит в Подольском, Дмитровском, Ступинском и Московском учебно-опытном лесничествах. А вы когда-нибудь сталкивались с борщевиком? Если да, как боролись?

ШЭР / Подписаться