🧑🎄 Как все-таки правильно выбирать красную икру?
🎄 Икра — и символ Нового года, и полезный продукт. Она богата белком, полезными жирами, йодом, кальцием, фосфором, железом, витаминами А, D, Е, В, фолиевой кислотой.
❌ Не покупайте продукт с рук в местах несанкционированной торговли. Лучше брать икру в герметичных стеклянных или жестяных банках, так как развесная мало хранится. Не стесняйтесь попросить документы, подтверждающие качество и безопасность.
✅ Полный гайд, с которым у вас на столе будет только хорошая икра — в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🎄 Икра — и символ Нового года, и полезный продукт. Она богата белком, полезными жирами, йодом, кальцием, фосфором, железом, витаминами А, D, Е, В, фолиевой кислотой.
❌ Не покупайте продукт с рук в местах несанкционированной торговли. Лучше брать икру в герметичных стеклянных или жестяных банках, так как развесная мало хранится. Не стесняйтесь попросить документы, подтверждающие качество и безопасность.
✅ Полный гайд, с которым у вас на столе будет только хорошая икра — в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
😐В новостройках на Урале зафиксировали превышение радона
Это природный радиоактивный газ без цвета и запаха, который вызывает рак легких. Новые дома энергоэффективные и теплые, проблема в воздухообмене — он в 10-100 раз ниже, чем в старых постройках.
🫁Из простых решений: проветривание — снижает концентрацию радона в 5 раз. А еще можно купить дозиметр (тревожиться стоит при уровне 100 Бк/м³).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Это природный радиоактивный газ без цвета и запаха, который вызывает рак легких. Новые дома энергоэффективные и теплые, проблема в воздухообмене — он в 10-100 раз ниже, чем в старых постройках.
🫁Из простых решений: проветривание — снижает концентрацию радона в 5 раз. А еще можно купить дозиметр (тревожиться стоит при уровне 100 Бк/м³).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🔋В Москве будут производить новые батарейки из старых
Уже 20 декабря в России откроется первый завод алкалиновых батареек с полным циклом. Каждый год он сможет перерабатывать 4 тысячи тонн вторсырья и использовать 70% материалов от отработанных батареек.
♻️По стране уже работает больше 3 тысяч точек сбора батареек с охватом почти 11 млн человек. Охват расширят до 30 млн человек, а в цикл хотят возвращать не менее 30% использованных батареек.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Уже 20 декабря в России откроется первый завод алкалиновых батареек с полным циклом. Каждый год он сможет перерабатывать 4 тысячи тонн вторсырья и использовать 70% материалов от отработанных батареек.
♻️По стране уже работает больше 3 тысяч точек сбора батареек с охватом почти 11 млн человек. Охват расширят до 30 млн человек, а в цикл хотят возвращать не менее 30% использованных батареек.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😬У нас очень плохие новости: сладкое может сделать вас усталыми и лишить сна
Сладости повышают кортизол — из-за этого становится сложнее уснуть, а из-за скачков глюкозы появляется сонливость и упадок сил.
🍬Еще большое количество сахара усугубляет кариес, поддерживая вредные бактерии во рту и провоцировать акне — снижая чувствительность к инсулину и нарушая работу сальных желез. Стареет кожа от сладкого тоже быстрее: из-за процесса гликации, который разрушает коллаген.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Сладости повышают кортизол — из-за этого становится сложнее уснуть, а из-за скачков глюкозы появляется сонливость и упадок сил.
🍬Еще большое количество сахара усугубляет кариес, поддерживая вредные бактерии во рту и провоцировать акне — снижая чувствительность к инсулину и нарушая работу сальных желез. Стареет кожа от сладкого тоже быстрее: из-за процесса гликации, который разрушает коллаген.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Во время работы они разогреваются до 70°C. Этого достаточно, чтобы вспыхнули занавески, сухая хвоя или декор рядом с проводом. Гораздо более безопасные — светодиодные гирлянды: они почти не греются, тратят меньше электричества и служат примерно в 10 раз дольше.
На что обращать внимание при покупке:
✨медный провод толщиной 0,75-1 мм²
✨маркировка IP44 и выше, если гирлянда уличная
✨отметка ТР ТС 004/2011 на упаковке
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥃Даже «умеренное» количество алкоголя повышает риск рака
Рак груди, кишечника, печени, полости рта, гортани, пищевода и желудка. Особенно у пожилых, людей с ожирением, диабетом и генетической предрасположенностью.
🍷Алкоголь повреждает ДНК, ослабляет иммунитет и помогает канцерогенам легче преодолевать защитные барьеры организма. Кстати, некоторые исследования доказывают, что белое вино и пиво даже вреднее крепких напитков.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Рак груди, кишечника, печени, полости рта, гортани, пищевода и желудка. Особенно у пожилых, людей с ожирением, диабетом и генетической предрасположенностью.
🍷Алкоголь повреждает ДНК, ослабляет иммунитет и помогает канцерогенам легче преодолевать защитные барьеры организма. Кстати, некоторые исследования доказывают, что белое вино и пиво даже вреднее крепких напитков.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😵💫Появился новый вид тревоги — аффект зомби
Это когда красивая картинка из соцсетей оказывается не тем, чего мы ожидали. Мы смотрим на фото или профиль, и у нас складывается определенное впечатление. А потом мы сталкиваемся с реальностью — и понимаем, что это была просто красивая оболочка.
📝Кстати, если вдруг пропустили: «тревожность» стала словом года.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Это когда красивая картинка из соцсетей оказывается не тем, чего мы ожидали. Мы смотрим на фото или профиль, и у нас складывается определенное впечатление. А потом мы сталкиваемся с реальностью — и понимаем, что это была просто красивая оболочка.
📝Кстати, если вдруг пропустили: «тревожность» стала словом года.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐸В интернете вирусится новый тренд «whimsical». Это слово можно перевести как причудливый или чудаковатый.
🧚Это наши странности, которые мы принимаем. Это моменты, которые показывают нам, что жизнь не всегда должна быть серьезной. Это наши увлечения, будь то выпечка пряничных домиков, сочинение забавных песен о друзьях, вязание свитеров с лягушками или подсчет уличных котов по дороге на работу.
🎄В новом материале разбираемся, почему людям важна чудаковатость, и как этот тренд может помочь провести праздники экологично.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🧚Это наши странности, которые мы принимаем. Это моменты, которые показывают нам, что жизнь не всегда должна быть серьезной. Это наши увлечения, будь то выпечка пряничных домиков, сочинение забавных песен о друзьях, вязание свитеров с лягушками или подсчет уличных котов по дороге на работу.
🎄В новом материале разбираемся, почему людям важна чудаковатость, и как этот тренд может помочь провести праздники экологично.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Корица – это ничто иное, как внутренний слой коры деревьев, коричника или кассии. Пока он влажный, его сворачивают, а при сушке уже формируются узнаваемые трубочки
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это 9 тысяч м² льда на 1,5 тысячи человек. На месте есть теплые павильоны для переодевания и зимняя ярмарка.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚌 Полгода на линии: 340+ новых электробусов А5 курсируют по столице
Как рассказал Максим Ликсутов, за 6 месяцев на 9 площадок Мосгортранса пришли 340+ КАМАЗ-52222. Они уже возят пассажиров в 11 округах Москвы. Поездки на них еще тише, чище и стабильнее.
✅ Внутри просторнее: двери не «съедают» место, больше зона для колясок и велосипедов, появились полки для ручной клади. До конца года город получит еще 40 электробусов А5.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Как рассказал Максим Ликсутов, за 6 месяцев на 9 площадок Мосгортранса пришли 340+ КАМАЗ-52222. Они уже возят пассажиров в 11 округах Москвы. Поездки на них еще тише, чище и стабильнее.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥶В Россию пришла настоящая зима
В Москве пока относительно тепло: от -5 до -10 °C, но ожидаются снегопады, особенно к концу недели.
🧊А вот в некоторых регионах уже глубокий минус, и температуры ниже нормы на 7-11°C. В Свердловской и Челябинской областях ожидаются морозы до -30°C, в Амурской, Иркутской областях и Забайкалье — до -40-49°C. А в Якутии аж до -50°C.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В Москве пока относительно тепло: от -5 до -10 °C, но ожидаются снегопады, особенно к концу недели.
🧊А вот в некоторых регионах уже глубокий минус, и температуры ниже нормы на 7-11°C. В Свердловской и Челябинской областях ожидаются морозы до -30°C, в Амурской, Иркутской областях и Забайкалье — до -40-49°C. А в Якутии аж до -50°C.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
😧В детском питании от Nestle обнаружили токсины — всю партию отозвали
Речь идет о токсине цереулида, который продуцирует Bacillus cereus — его нашли в сухих быстрорастворимых адаптированных молочных смесях.
📌Не покупайте смесь, если упаковка помята/вскрыта, крышка вздулась, есть подтеки или странный запах после открытия. Всегда сверяйте срок годности и смотрите, как товар хранили в магазине (без жары и влажности).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Речь идет о токсине цереулида, который продуцирует Bacillus cereus — его нашли в сухих быстрорастворимых адаптированных молочных смесях.
📌Не покупайте смесь, если упаковка помята/вскрыта, крышка вздулась, есть подтеки или странный запах после открытия. Всегда сверяйте срок годности и смотрите, как товар хранили в магазине (без жары и влажности).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐻У камчатских медведей бессонница — им мешает спать лосось
Обычно к этому времени медведи уже впадают в спячку, но сейчас им мешает теплая погода и нерестящийся лосось.
🐟К счастью, таких медведей меньшинство — 90% уже спят. Но оставшимся 10%, пока на улице тепло и есть вкусный лосось, «закрывать сезон» как-то не хочется. 0% осуждения, 100% понимания...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Обычно к этому времени медведи уже впадают в спячку, но сейчас им мешает теплая погода и нерестящийся лосось.
🐟К счастью, таких медведей меньшинство — 90% уже спят. Но оставшимся 10%, пока на улице тепло и есть вкусный лосось, «закрывать сезон» как-то не хочется. 0% осуждения, 100% понимания...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🦠Причиной следующей пандемии может стать птичий грипп
Речь идет о штаммах, которые очень устойчивы к лихорадке. Обычно повышение температуры тела помогает затормозить размножение вируса в организме — но в случае некоторых штаммов этого не происходит.
😬Люди заражаются птичьим гриппом редко, но несколько десятков таких случае в год все же происходит. И смертность может быть очень высокая.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Речь идет о штаммах, которые очень устойчивы к лихорадке. Обычно повышение температуры тела помогает затормозить размножение вируса в организме — но в случае некоторых штаммов этого не происходит.
😬Люди заражаются птичьим гриппом редко, но несколько десятков таких случае в год все же происходит. И смертность может быть очень высокая.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🥗 Тазик салата сам себя не приготовит, поэтому продолжаем закупаться к новогоднему столу. Сегодня ловите гайд, как выбрать качественные консервы.
❗ Нельзя покупать консервы с рук или без опознавательных знаков. Если запах, вид или вкус продукта настораживают, лучше не рисковать и обратиться в магазин, где купили консерву, или просто выкинуть ее.
⤴️ О других важных правилах — в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
❗ Нельзя покупать консервы с рук или без опознавательных знаков. Если запах, вид или вкус продукта настораживают, лучше не рисковать и обратиться в магазин, где купили консерву, или просто выкинуть ее.
⤴️ О других важных правилах — в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎵За 50 лет песни стали проще и грустнее
Люди все чаще выбирают печальные треки с более простой мелодией. А в их текстах растет доля негативной лексики и слов, связанных со стрессом.
😔Исследователи связывают тягу к грустному с ростом депрессии и тревожности — а еще с тем, что негатив в СМИ и литературе стал для нас уже привычным фоном. А вы какую музыку слушаете?
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Люди все чаще выбирают печальные треки с более простой мелодией. А в их текстах растет доля негативной лексики и слов, связанных со стрессом.
😔Исследователи связывают тягу к грустному с ростом депрессии и тревожности — а еще с тем, что негатив в СМИ и литературе стал для нас уже привычным фоном. А вы какую музыку слушаете?
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🛍Организатор свалки «спалился» по пакетам из маркетплейса
В Бурятии местная жительница заметила свежую свалку в лесу и сообщила о ней лесникам. В мусоре нашли полиэтиленовые пакеты с QR-кодами — и это оказалось лучшей уликой.
😬Лесничие отправили запрос в компанию маркетплейса и получили данные о заказчике. Виновнику пришлось полностью убрать мусор, а теперь еще предстоит выплатить штраф.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В Бурятии местная жительница заметила свежую свалку в лесу и сообщила о ней лесникам. В мусоре нашли полиэтиленовые пакеты с QR-кодами — и это оказалось лучшей уликой.
😬Лесничие отправили запрос в компанию маркетплейса и получили данные о заказчике. Виновнику пришлось полностью убрать мусор, а теперь еще предстоит выплатить штраф.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость