Храп — симптом рака?💤
🥱 Двадцатилетнее наблюдение за храпящими с апноэ — то есть с кратковременными эпизодами удушья — показало, что у них со временем в 2,5 раза чаще развивается рак. Сильный храп нередко указывает на опухоли — или может стать дополнительным фактором риска. Именно поэтому в некоторых изданиях пишут, что храп — один из симптомов.
💤 Кроме того, его связывают и с другими смертельно опасными заболеваниями. К ним относятся: диабет, сердечно-сосудистые заболевания, патологии органов носоглотки и неврологические болезни.
То есть всем, кто храпит, пора проверяться на онкологию? 🩻
Тогда можно утверждать и обратное: что больным раком нужно проверяться на храп — точнее, на апноэ во сне. Среди храпящих рак встречается у 2—3%, а среди тех, кто страдает раком головы и шеи, храпит 80%.
🫁 Храп вызван тем, что верхние дыхательные пути деформированы и воздух не проходит свободно. Блокировать подачу воздуха могут и лишний жир, и увеличенные миндалины, и искривленная носовая перегородка — и опухоли в том числе. Но это лишь одна из возможных причин.
🚬 Например, курильщики чаще храпят, так как постоянно раздражают носоглотку. И, кстати, чаще заболевают раком, потому что табачный дым — это канцероген. Такая связь называется корреляцией.
🤓 А называть храп симптомом рака некорректно. Чтобы ставить человеку этот диагноз, нужны более веские основания.
Симптомом чего на самом деле является храп и как улучшить качество сна — читайте в карточках ⬆️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🥱 Двадцатилетнее наблюдение за храпящими с апноэ — то есть с кратковременными эпизодами удушья — показало, что у них со временем в 2,5 раза чаще развивается рак. Сильный храп нередко указывает на опухоли — или может стать дополнительным фактором риска. Именно поэтому в некоторых изданиях пишут, что храп — один из симптомов.
💤 Кроме того, его связывают и с другими смертельно опасными заболеваниями. К ним относятся: диабет, сердечно-сосудистые заболевания, патологии органов носоглотки и неврологические болезни.
То есть всем, кто храпит, пора проверяться на онкологию? 🩻
Тогда можно утверждать и обратное: что больным раком нужно проверяться на храп — точнее, на апноэ во сне. Среди храпящих рак встречается у 2—3%, а среди тех, кто страдает раком головы и шеи, храпит 80%.
🫁 Храп вызван тем, что верхние дыхательные пути деформированы и воздух не проходит свободно. Блокировать подачу воздуха могут и лишний жир, и увеличенные миндалины, и искривленная носовая перегородка — и опухоли в том числе. Но это лишь одна из возможных причин.
🚬 Например, курильщики чаще храпят, так как постоянно раздражают носоглотку. И, кстати, чаще заболевают раком, потому что табачный дым — это канцероген. Такая связь называется корреляцией.
🤓 А называть храп симптомом рака некорректно. Чтобы ставить человеку этот диагноз, нужны более веские основания.
Симптомом чего на самом деле является храп и как улучшить качество сна — читайте в карточках ⬆️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪫2 бессонные ночи подряд состарят вас на 4 года
Шведские ученые опросили две группы людей: первая группа спала не более 4 часов за ночь в течение 2 дней. В среднем эти люди чувствовали себя на 4 года старше их настоящего возраста, но были и те, кого недосып «состарил» на целое десятилетие.
🛌Вторая же группа – наоборот, в ночь, предшествующую опросу, спала около 9 часов. Ее участники поделились, что чувствуют себя на несколько месяцев моложе. Ученые сделали вывод, что сон – это основной параметр, влияющий на субъективный возраст человека.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Шведские ученые опросили две группы людей: первая группа спала не более 4 часов за ночь в течение 2 дней. В среднем эти люди чувствовали себя на 4 года старше их настоящего возраста, но были и те, кого недосып «состарил» на целое десятилетие.
🛌Вторая же группа – наоборот, в ночь, предшествующую опросу, спала около 9 часов. Ее участники поделились, что чувствуют себя на несколько месяцев моложе. Ученые сделали вывод, что сон – это основной параметр, влияющий на субъективный возраст человека.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
А как сильно на вас влияет недосып?🥱
Anonymous Poll
41%
Да, после бессонных ночей я тоже чувствую себя на парочку лет старше😪
35%
Чувствую себя старше, но не на парочку лет – а на парочку десятков лет🫠
6%
Я киборг: могу несколько ночей не спать, и мне за это ничего не будет🤖
16%
Я студент, что такое сон?😵💫
2%
Свой вариант в комментариях ⬇️
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
😢На Чукотке разрешили «гуманную» эвтаназию «социально опасных животных, а также переносчиков опасных для человека и других животных болезней» В документе сказано, что даже если животное стерилизовано и у него есть метка, но оно «проявило агрессию» – его…
Кровавый список пополняется: в Оренбургской области тоже приняли закон об эвтаназии бездомных животных😥
«За» проголосовали 45 из 46, лишь 1 воздержался. Животных будут отлавливать, маркировать и вакцинировать. Если найдется хозяин, будут делать и стерилизацию – но только по заявлению нового владельца.
❌Содержать животных будут не в приютах, а в «приспособленных помещениях». Возврат в место отлова исключается; если никто не захочет забрать животное домой, его усыпят.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
«За» проголосовали 45 из 46, лишь 1 воздержался. Животных будут отлавливать, маркировать и вакцинировать. Если найдется хозяин, будут делать и стерилизацию – но только по заявлению нового владельца.
❌Содержать животных будут не в приютах, а в «приспособленных помещениях». Возврат в место отлова исключается; если никто не захочет забрать животное домой, его усыпят.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❓В соцсетях гуляет информация, что скоро все россияне должны будут платить за свой углеродный след
Утверждают, что в РФ приняли закон об углеродном налоге, который будет взиматься с физ- и юрлиц, и даже с самозанятых. Тем временем, в российской стратегии низкоуглеродного развития до 2050 года про введение тотального налога ничего нет.
☝️Сегодня Операционный план (основной документ для реализации стратегии) находится лишь на стадии обсуждения, и он, скорее всего, пойдет по пути «мягкого» климатического регулирования – то есть, исключит введение углеродного налога в ближайшем будущем.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Утверждают, что в РФ приняли закон об углеродном налоге, который будет взиматься с физ- и юрлиц, и даже с самозанятых. Тем временем, в российской стратегии низкоуглеродного развития до 2050 года про введение тотального налога ничего нет.
☝️Сегодня Операционный план (основной документ для реализации стратегии) находится лишь на стадии обсуждения, и он, скорее всего, пойдет по пути «мягкого» климатического регулирования – то есть, исключит введение углеродного налога в ближайшем будущем.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
🦮Жителей Ставропольского края обязали чипировать всех домашних кошек и собак Не все владельцы питомцев рады закону, но если чипирование обойдется в ₽1200-₽1600, то штраф за несоблюдение правил составит от ₽1000 до ₽3000. ШЭР / Подписаться
🦮Обязательное чипирование собак и кошек ввели уже в каждом четвертом регионе России – а с 1 сентября это правило заработает по всей стране
Так хотят повысить ответственность хозяев питомцев: если кто-то выбросит чипированное животное на улицу, его очень быстро найдут и накажут – штрафом до ₽200 тысяч.
📎Вчера регистрация стала обязательной в в Московской, Ленинградской, Псковской, Иркутской, Калужской областях, в Приморском крае.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Так хотят повысить ответственность хозяев питомцев: если кто-то выбросит чипированное животное на улицу, его очень быстро найдут и накажут – штрафом до ₽200 тысяч.
📎Вчера регистрация стала обязательной в в Московской, Ленинградской, Псковской, Иркутской, Калужской областях, в Приморском крае.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👁В TikTok вирусится видео с интересной упаковкой: ее можно растворить в воде, превратив в пену
По внешнему виду похоже на биоразлагаемую упаковку из хитина и мицелия, которую делают TemperPack, Green Cell и Cruz Foam. Но мы не нашли упоминаний о том, чтобы ее можно было растворять в воде...
Может быть вы знаете, что это такое?🤔
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
По внешнему виду похоже на биоразлагаемую упаковку из хитина и мицелия, которую делают TemperPack, Green Cell и Cruz Foam. Но мы не нашли упоминаний о том, чтобы ее можно было растворять в воде...
Может быть вы знаете, что это такое?🤔
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚁В Ленинградской области дроны нашли 24 незаконные свалки
Всего 4 беспилотника выявили аж 54 нарушения в областях лесного и водного законодательств, обращения с отходами, кадастрового учета. Эффективно!
А в вашем районе есть незаконные свалки, которые уже давно мешают жить местным? Если да, присылайте фото и информацию в наш бот и мы обязательно расскажем об этом в канале ➡️ @mi_sherbot
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Всего 4 беспилотника выявили аж 54 нарушения в областях лесного и водного законодательств, обращения с отходами, кадастрового учета. Эффективно!
А в вашем районе есть незаконные свалки, которые уже давно мешают жить местным? Если да, присылайте фото и информацию в наш бот и мы обязательно расскажем об этом в канале ➡️ @mi_sherbot
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😅Быть жирафом тяжело – но еще тяжелее быть тем, кто за ним просматривает
В китайском сафари-парке Чимелонг жираф застрял головой в ведре после кормления. Сотрудникам не осталось ничего, кроме как пытаться сбить ведро очень длинной палкой.
Как же жаль, что мы не знаем, чем закончилась эта история...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В китайском сафари-парке Чимелонг жираф застрял головой в ведре после кормления. Сотрудникам не осталось ничего, кроме как пытаться сбить ведро очень длинной палкой.
Как же жаль, что мы не знаем, чем закончилась эта история...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
😢На побережье Каспийского моря нашли 40 мертвых тюленей
Это находка специальной комиссии, которая исследовала побережье на протяжении последних трех дней в связи со штормом – эксперты говорят, что животные погибли где-то в другом месте; причины установит медэкспертиза.
*️⃣У нерп повреждены глаза, но в этом нет ничего странного: у погибших животных их выклевывают птицы.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Это находка специальной комиссии, которая исследовала побережье на протяжении последних трех дней в связи со штормом – эксперты говорят, что животные погибли где-то в другом месте; причины установит медэкспертиза.
*️⃣У нерп повреждены глаза, но в этом нет ничего странного: у погибших животных их выклевывают птицы.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Паводки в этом году будут масштабными — подтопление грозит половине России🌊
🏘️12 млн россиян живут в затопляемых зонах. Особенно рискуют жители Амурского бассейна, Новосибирска и Алтайского края, Северного Кавказа, Ставрополья и Краснодарского края, а также Архангельской и Вологодской областей.
Каждый год наводнения с паводками приносят колоссальный ущерб — на ₽40–70 млрд. Страдают инфраструктура, люди и их жилища.
🌊 Рекордно разрушительным было наводнение в Иркутске в 2019: оно обошлось казне в ₽35 млрд и унесло 26 жизней. Подтопило больше сотни населенных пунктов, а 5,4 тыс жилых домов уничтожило полностью. На время даже перекрыли федеральную трассу «Сибирь».
⛑️ А вот профилактика наводнений куда экономичнее. На ₽5,1 млрд Росводресурсы обновили инженерную защиту в 2023. А для уязвимых зон дополнительно выделено еще ₽400 млн. Самые опасные места на реках определили заранее. В готовность уже привели спецтехнику и спасателей🦺
И не зря: эта зима выдалась снежной. Сугробы превышали норму на 30–40% по всему северу Русской равнины. А если весна будет дождливой и снег сойдет быстро, потопы гарантированы. Зато растениям будет хорошо: под толстым снегом они хорошо перезимовали, а при быстром таянии не сопреют 🌱
Как регионы защищают от паводков и где ждать подтоплений — читайте в карточках ⬆️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🏘️12 млн россиян живут в затопляемых зонах. Особенно рискуют жители Амурского бассейна, Новосибирска и Алтайского края, Северного Кавказа, Ставрополья и Краснодарского края, а также Архангельской и Вологодской областей.
Каждый год наводнения с паводками приносят колоссальный ущерб — на ₽40–70 млрд. Страдают инфраструктура, люди и их жилища.
🌊 Рекордно разрушительным было наводнение в Иркутске в 2019: оно обошлось казне в ₽35 млрд и унесло 26 жизней. Подтопило больше сотни населенных пунктов, а 5,4 тыс жилых домов уничтожило полностью. На время даже перекрыли федеральную трассу «Сибирь».
⛑️ А вот профилактика наводнений куда экономичнее. На ₽5,1 млрд Росводресурсы обновили инженерную защиту в 2023. А для уязвимых зон дополнительно выделено еще ₽400 млн. Самые опасные места на реках определили заранее. В готовность уже привели спецтехнику и спасателей🦺
И не зря: эта зима выдалась снежной. Сугробы превышали норму на 30–40% по всему северу Русской равнины. А если весна будет дождливой и снег сойдет быстро, потопы гарантированы. Зато растениям будет хорошо: под толстым снегом они хорошо перезимовали, а при быстром таянии не сопреют 🌱
Как регионы защищают от паводков и где ждать подтоплений — читайте в карточках ⬆️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
Photo
❗️В Алтайском крае из-за паводков уже большие неприятности: там на днях рейсовый автобус съехал в затопленный кювет
Машина начала тонуть, 9 человек эвакуировали. В регионе подтоплено уже около 250 частных участков.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Машина начала тонуть, 9 человек эвакуировали. В регионе подтоплено уже около 250 частных участков.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость