🥂Во Франции выяснили, сколько нужно шагов, чтобы сжечь калории от разных видов алкоголя – разработчики шагомера WeWard оценили 9 самых популярных напитков
Выяснилось, что если человек захочет выпить бокал пива, к ежедневной норме в 10 тысяч шагов надо будет добавить еще 5 тысяч. Самые «легкие» – шампанское с 2520 шагов, и виски – 1680 шагов.
А вы проходите дневную норму шагов? Или пока не получается?⬇️
ШЭР / Подписаться
Выяснилось, что если человек захочет выпить бокал пива, к ежедневной норме в 10 тысяч шагов надо будет добавить еще 5 тысяч. Самые «легкие» – шампанское с 2520 шагов, и виски – 1680 шагов.
А вы проходите дневную норму шагов? Или пока не получается?⬇️
ШЭР / Подписаться
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
🥳В Москве сегодня запустилось движение по Большой Кольцевой Линии! БКЛ – это самая протяженная кольцевая линия метро в мире: на 70 км пути находятся 31 станция и 47 точек для пересадки. БКЛ разгрузит дороги на 15%, а другие радиальные линии – больше, чем…
🎉С момента запуска на БКЛ совершили уже более миллиона поездок
Новая кольцевая линия уже разгрузила метро на 34% и улучшила транспортную доступность для 15 млн жителей Москвы и МО. Теперь можно экономить в пути до 45 минут!
А вы уже прокатились на БКЛ? Сегодня, кстати, последний день, когда не любую ее станцию можно пройти бесплатно🎟
ШЭР / Подписаться
Новая кольцевая линия уже разгрузила метро на 34% и улучшила транспортную доступность для 15 млн жителей Москвы и МО. Теперь можно экономить в пути до 45 минут!
А вы уже прокатились на БКЛ? Сегодня, кстати, последний день, когда не любую ее станцию можно пройти бесплатно🎟
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👁️Заметили на Фонвизинской вот такие интересные экраны – это трехмерные панно художника Константина Худякова с изображением персонажей комедии Фонвизина «Недоросль»
Если вы не видели их раньше, рекомендуем порассматривать, как окажетесь на станции. Залипательно!
ШЭР / Подписаться
Если вы не видели их раньше, рекомендуем порассматривать, как окажетесь на станции. Залипательно!
ШЭР / Подписаться
🤳Мэр Москвы в своем блоге поделился, что БКЛ оказалась максимальной востребованной с первых часов после открытия
И поделился фотографиями: среди них, кстати, можно увидеть станцию «Марьина Роща», на которой тюбинг (облицовка тоннелей глубокого заложения) оставили открытым – чтобы люди могли увидеть, как выглядит труд метростроителей.
А вы уже успели побывать на новых станциях? Если да, рассказывайте, как вам👇🏻
ШЭР / Подписаться
И поделился фотографиями: среди них, кстати, можно увидеть станцию «Марьина Роща», на которой тюбинг (облицовка тоннелей глубокого заложения) оставили открытым – чтобы люди могли увидеть, как выглядит труд метростроителей.
А вы уже успели побывать на новых станциях? Если да, рассказывайте, как вам👇🏻
ШЭР / Подписаться
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
🤳Мэр Москвы в своем блоге поделился, что БКЛ оказалась максимальной востребованной с первых часов после открытия И поделился фотографиями: среди них, кстати, можно увидеть станцию «Марьина Роща», на которой тюбинг (облицовка тоннелей глубокого заложения)…
🚄А еще в честь открытия БКЛ на линию вышли 92 новых тематических поезда
Дизайн «Два сердца Москвы» символизирует МЦК и БКЛ, а один из поездов украсили как снаружи, так и внутри 💙 Красота!
ШЭР / Подписаться
Дизайн «Два сердца Москвы» символизирует МЦК и БКЛ, а один из поездов украсили как снаружи, так и внутри 💙 Красота!
ШЭР / Подписаться
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
🛒РЭО предлагает перестать печатать бумажные чеки Это поможет отказаться от 10 тысяч тонн термобумаги в год, что примерно равно одной фуре чеков в день. Большинство магазинов уже давно предлагает электронные чеки и активно рассказывает клиентам о такой…
📄РЭО предлагает отказаться от печати бумажных платежек за жилищно-коммунальные услуги
На ежемесячную рассылку квитанций тратится около 50 тонн бумаги, которая в итоге оказывается на мусорных полигонах – так как на переработку ее никто не сдает. Надеемся, прислушаются и к этому, и к тому, что можно совсем отказаться от печати чеков🤞🏻
ШЭР / Подписаться
На ежемесячную рассылку квитанций тратится около 50 тонн бумаги, которая в итоге оказывается на мусорных полигонах – так как на переработку ее никто не сдает. Надеемся, прислушаются и к этому, и к тому, что можно совсем отказаться от печати чеков🤞🏻
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚉У многих москвичей утренняя дорога начинается не с самого метро, а с МЦК
Сегодня прошлись по этому пути вместе с вами – и еще раз прочувствовали удобство транспортной системы столицы на себе👌🏻
ШЭР / Подписаться
Сегодня прошлись по этому пути вместе с вами – и еще раз прочувствовали удобство транспортной системы столицы на себе👌🏻
ШЭР / Подписаться
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
🤳Мэр Москвы в своем блоге поделился, что БКЛ оказалась максимальной востребованной с первых часов после открытия И поделился фотографиями: среди них, кстати, можно увидеть станцию «Марьина Роща», на которой тюбинг (облицовка тоннелей глубокого заложения)…
Ⓜ️Кстати, открытые каркасы тоннелей метро можно увидеть не только на «Марьиной роще» – еще их видно на «Савеловской» и «Рижской»
Это крутая возможность понять, как выглядит труд метростроителей; это практически музеи метро. На «Савеловской» тюбинги разместили за стеклянными экранами, как настоящие экспонаты.
⬇️Почему именно там? Потому что это самые глубокие станции БКЛ.
ШЭР / Подписаться
Это крутая возможность понять, как выглядит труд метростроителей; это практически музеи метро. На «Савеловской» тюбинги разместили за стеклянными экранами, как настоящие экспонаты.
⬇️Почему именно там? Потому что это самые глубокие станции БКЛ.
ШЭР / Подписаться
🏠Из дома работает больше четверти россиян – при этом каждый пятый хочет вернуться в офис
Из 5000 человек 11% работает только дома, у 17% гибридный график. Несмотря на то, что больше половины опрошенных оценили комфорт домашнего офиса на 5/5, 40% из них жалуются на то, что их отвлекает семья, а 31% – на нехватку живого общения с коллегами.
💻А вы работаете дома или в офисе? Если дома, как оцениваете свое рабочее место?
ШЭР / Подписаться
Из 5000 человек 11% работает только дома, у 17% гибридный график. Несмотря на то, что больше половины опрошенных оценили комфорт домашнего офиса на 5/5, 40% из них жалуются на то, что их отвлекает семья, а 31% – на нехватку живого общения с коллегами.
💻А вы работаете дома или в офисе? Если дома, как оцениваете свое рабочее место?
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😎Темно-красный уральский мрамор на стенах, черный и серый гранит на полу, пилоны зала из белого мрамора
Вся эта роскошь – на станции Проспект Мира, которая раньше, кстати, называлась Ботанический сад. Мотивы барельефов напоминают об этом до сих пор. Любуемся вместе 🌾
ШЭР / Подписаться
Вся эта роскошь – на станции Проспект Мира, которая раньше, кстати, называлась Ботанический сад. Мотивы барельефов напоминают об этом до сих пор. Любуемся вместе 🌾
ШЭР / Подписаться
🪥Перед тем, как чистить зубы после еды, надо подождать полчаса; если сделаете это сразу, рискуете повредить эмаль
Особенно, если съели или выпили что-то кислое: фрукты, конфеты, сок или газировку. За полчаса pH ротовой полости нормализуется, а эмаль – реминерализуется. Знали об этом?
Запускаем новую рубрику «бережноксебе», в которой будем развенчивать мифы, давать полезные советы и собирать дайджесты с крутыми фактами о здоровье и долголетии.
ШЭР / Подписаться
Особенно, если съели или выпили что-то кислое: фрукты, конфеты, сок или газировку. За полчаса pH ротовой полости нормализуется, а эмаль – реминерализуется. Знали об этом?
Запускаем новую рубрику «бережноксебе», в которой будем развенчивать мифы, давать полезные советы и собирать дайджесты с крутыми фактами о здоровье и долголетии.
ШЭР / Подписаться
🔧Подержанные авто начнут превращать в электромобили – это будет стоить около ₽80 тысяч
Это пилотный проект «Автотора» в Калининградской области и пока переоборудовать собираются несколько корейских моделей из собственного парка завода.
Обещают, что в дальнейшем электрический комплект (двигатель + коробка передач) можно будет установить в любую машину с ДВС. Поставили бы себе такой?
ШЭР / Подписаться
Это пилотный проект «Автотора» в Калининградской области и пока переоборудовать собираются несколько корейских моделей из собственного парка завода.
Обещают, что в дальнейшем электрический комплект (двигатель + коробка передач) можно будет установить в любую машину с ДВС. Поставили бы себе такой?
ШЭР / Подписаться
🤰Микропластик может проникать через плаценту в ткани плода – беременным рекомендуют пить из стеклянных и железных бутылок
Это выяснили в США в ходе эксперимента на крысах: из желудка беременной особи за сутки микропластик поступил в плаценту, после его обнаружили в органах потомства.
🤐За неделю средний житель Земли поглощает около 5 грамм микропластика; это то же самое, что съедать одну банковскую карту.
ШЭР / Подписаться
Это выяснили в США в ходе эксперимента на крысах: из желудка беременной особи за сутки микропластик поступил в плаценту, после его обнаружили в органах потомства.
🤐За неделю средний житель Земли поглощает около 5 грамм микропластика; это то же самое, что съедать одну банковскую карту.
ШЭР / Подписаться
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
🚀А еще на 5 новых станциях БКЛ заработала пилотная В2В-сеть 5G от МТС со скоростью передачи данных до 1,5 Гбит/c Благодаря этому метро сможет внедрять «умные» сервисы, которые повысят безопасность и комфорт пассажиров. Ну и, конечно же, сами пассажиры смогут…
📱Еще в честь запуска БКЛ Дептранс раздает серебряные значки лимитированной коллекции и 100 телефонов – чтобы можно было протестировать пилотную B2B-сеть 5G
Как их получить смотрите здесь ↩️ Для этого надо выполнить несколько условий (одно из них – оплатить проезд биометрией) и заполнить форму на сайте. Желаем удачи!
ШЭР / Подписаться
Как их получить смотрите здесь ↩️ Для этого надо выполнить несколько условий (одно из них – оплатить проезд биометрией) и заполнить форму на сайте. Желаем удачи!
ШЭР / Подписаться
🌳На «Российской строительной неделе» Донстрой представил концепцию благоустройства территорий, где комфортно проводить время и людям разных возрастов, и животным, и даже растениям.
Девелопер проектирует пространства, учитывая интересы детей, молодежи, людей серебряного возраста. Там есть зоны активного отдыха и уединенные уголки, а также площадки для прогулок с домашними животными. Для озеленения же проектов Донстрой выбирает гипоаллергенные культуры, хорошо адаптированные к московскому климату.
💚Хочется дождаться лета и заглянуть в гости, чтобы увидеть пространства «в действии».
Девелопер проектирует пространства, учитывая интересы детей, молодежи, людей серебряного возраста. Там есть зоны активного отдыха и уединенные уголки, а также площадки для прогулок с домашними животными. Для озеленения же проектов Донстрой выбирает гипоаллергенные культуры, хорошо адаптированные к московскому климату.
💚Хочется дождаться лета и заглянуть в гости, чтобы увидеть пространства «в действии».
🔋Как сегодня перерабатываются батареи электромобилей и чего можно ждать в будущем? В новом материале рассказываем об этом и о том, как аккумуляторы используют повторно прямо сейчас.
Уверены, вы этого ждали 😎 Теперь у вас есть ответ на один из самых важных вопросов из сферы зеленого транспорта.
ШЭР / Подписаться
Уверены, вы этого ждали 😎 Теперь у вас есть ответ на один из самых важных вопросов из сферы зеленого транспорта.
ШЭР / Подписаться