🥴Компуктерные игры, эпилепсия и психика.

Я заядлый игрок в компьютер, плойки с самого детства - старший брат научил, и я всё это люблю до сих пор в свои 29.

Нет, не зависимость :)

И вот почему.

Положительное влияние:

🙂Игры развивают внимание, реакцию, стратегическое мышление.

🙂У геймеров хорошо развивается способность к быстрому анализу информации.

🙂Игры помогают снизить уровень стресса, выплеснуть негативные эмоции в том числе. Например, медитативные или сюжетные игры могут дать чувство расслабления.
Социальные игры способствуют общению и созданию дружеских связей. Сражения, как в народе принято говорить «стрелялки-убивалки» помогают сбросить агрессию.

Негативное влияние:

🥲Злоупотребление временем. Если не смотреть на часы, то не заметишь, как прошли выходные.

🥲У людей с нестабильным эмоциональным фоном игры могут вызывать зависимость в редких случаях, ровно также как наркотики, алкоголь, секс и прочие зависимости, которые существуют на планете.

Как найти баланс:

Если добавить немного философии: игры — это как нож. Можно приготовить обед, а можно порезаться. Всё зависит от того, как мы с этим инструментом обращаемся. 😊

Об играх и эпи – важно помнить, что некоторые игры с мигающими световыми эффектами могут быть триггером для приступов.Однако тут разработчики игр всегда внимательны и перед запуском игры всегда предупреждают об этом (если таковые эффекты имеются). То же касается резких звуков, музыки и прочего.

А в остальном, не вижу в играх ничего плохого, это отличный вид досуга. В некотором смысле иногда развивающий некоторые навыки (зависит от игры).
🌈

Хорошо бегать по утрам, когда на улице сухо, нет ветра, дождя, снега, а главное — тепло.

Сегодня явно не такой день, однако дисциплина это именно то, что делает нас такими, какими мы есть, поэтому я отрываю себя из тёплой постели и собираюсь на пробежку…

Ведь после неё будет такой кайф 🥰

П.С. скрин вчерашнего дня

Done ✅

😊Реакция близких на эпилепсию😊

Достаю из души.

Близкие из семьи вроде рядом, однако они не любят говорить открыто на тему эпилепсии. Старший брат не произносит слово «эпилепсия». Мама до сих пор не соблюдает техники безопасности и когда я приезжаю в гости, то могу обнаружить разные триггеры, такие как мигающий свет и прочее.
Мне даже могут предложить алкоголь.

Однако я не обижаюсь, мне нравится, что в моей семье нет гипер-опеки, и никто не пытается меня судорожно (😁) спасти.

👵Более старшее поколение иногда вешает ярлыки говоря мне о том, что я не рожу детей и не выйду замуж и прочие стереотипы, однако я их не виню — они воспитаны другим временем, когда ложки в рот эпилептику совать было в пределах медицинской нормы.

✋Что касается друзей, то были те, кто отвернулся, в том числе близкий круг. Были те, кто остался, но отдалился. А были те, кто нашёлся и есть рядом до сих пор.

🐯В любовном плане всё всегда по разному. Иногда парни узнают об эпи и бегут, только пятки сверкают. Есть те, кто принимает. Есть те, кто принимает, однако после приступа убегает или начинает относится иначе. Есть те, у кого не меняется мнение ни до узнавания диагноза ни после приступа.

👷В рабочих отношениях аналогично. Есть те, кто принимает, а есть те, кто отвергает.

🥂Выводы такие — если ты приходишь в компанию, например на работу, и там не готовы тебя взять из-за эпилепсии, то не стоит сокрушаться.
Если в отношениях мужчина или женщина отказываются от тебя по этой же причине, то дело не в тебе, а в них.
Если дружба рушится и в семье тебя избегают, то снова же — дело в их восприятии.

Категорично? Возможно. Однако к чему стучаться в закрытую дверь и пытаться объяснить людям то, что они не готовы принимать?

Мы такие какие мы есть и этого не изменить. В первую очередь нужно любить и полюбить себя. Как верно я подметила на своем канале Эпилепсия • EPI.family — в мире огромное количество людей и мы за свою жизнь встречаем лишь малый процент и обобщать по этому проценту всех не стоит.
Если тебя отвергли тут, то это не значит что весь мир против тебя.
Эпилепсия не приговор, нужно идти дальше и свои люди обязательно найдутся❤️‍🔥

П.С. на фото новый год 2010, эпи у меня началась в это же время в 2009-ом, это я звоню в будущее по кнопочному телефону узнать, как долго мне ещё это терпеть, алооооо 📹

Итог этого утра:

бегать в -5 намного неприятнее, чем в +5 🥴

А у меня новинка в коллекции бренда, бегом смотреть!👇

что-то на нежном 💚

Марта Коробочкина 💫

Ей лишь год, а у меня ощущение, что эта жопка со мной всю мою жизнь, и я не понимаю, как я жила без неё 🤍

Домашние питомцы занимают важное месте в сердечке, этого не отнять ✨

Если хотите, кидайте своих пушистых любовий 🐈‍⬛