Это бомба) а волосы после этой маски такие банановые ммммммм 🍌
✍ здесь могла быть ссылка, но это не реклама (
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😁2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5😁1
моя семья
иногда мы так далеки друг от друга, словно одинокие камни, разбросанные на огромном пляже.
но в трудные времена мы единое целое, мы — море, океан, которому всё нипочём, и своими мощными штормами мы готовы сносить любые невзгоды⚡️
иногда мы так далеки друг от друга, словно одинокие камни, разбросанные на огромном пляже.
но в трудные времена мы единое целое, мы — море, океан, которому всё нипочём, и своими мощными штормами мы готовы сносить любые невзгоды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊6❤5
Ловит лучики, солнышко 🔅
И я сегодня бегала гулять, зарядилась на полную катушку. Всё-таки как я люблю лето, за обилие света и тепла 🥰
Зимой не хватает этого совершенно!
И я сегодня бегала гулять, зарядилась на полную катушку. Всё-таки как я люблю лето, за обилие света и тепла 🥰
Зимой не хватает этого совершенно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🥰3
Не успела поздравить огромное количество человеков с Новой Годой ✨
Даже подарки ещё долетели не до всех адресатов🎁
Если вас каким-то образом занесло на мой личный канал и вы, дорогие, это читаете, ждите, всё будет!
А пока любуйтесь котиком Кузей в бутылочке диффузора, подаренный маме на Днюху (да, первого января, что ни день, то праздник) 🥳
Даже подарки ещё долетели не до всех адресатов
Если вас каким-то образом занесло на мой личный канал и вы, дорогие, это читаете, ждите, всё будет!
А пока любуйтесь котиком Кузей в бутылочке диффузора, подаренный маме на Днюху (да, первого января, что ни день, то праздник) 🥳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👻2
Я думаю о том...,что всё на свете содержит в себе свою противоположность; ничто не может существовать без своей противоположности, как свет без тени, как правда без лжи, как иллюзия без реальности, - все эти понятия не только связаны друг с другом, но и неотделимы друг от друга...
мой любимый Эрих Мария Ремарк. «Жизнь взаймы»
❤3
после некоторых событий, что выбили меня из колеи, я стала реже заниматься спортом, танцами и вообще двигаться, моё питание нарушилось, и я стала вновь набирать вес, стала более ленивой и всё это, разумеется, влияет и на эмоциональный фон, который и так периодически скачет.
И вот, как и раньше, взялась за дисциплину. Это сводка за вчера. Раньше каждый день был таким, летом показатели активности были в разы больше.
🌝 возвращаю себя в строй, ибо мне совершенно не нравится, когда я физически чувствую себя слабо.
И как идеально сюда подойдёт старая-добрая фраза: «В здоровом теле, здоровый дух»
И вот, как и раньше, взялась за дисциплину. Это сводка за вчера. Раньше каждый день был таким, летом показатели активности были в разы больше.
И как идеально сюда подойдёт старая-добрая фраза: «В здоровом теле, здоровый дух»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4❤3🥰3
Даже с упавшим интернетом по всей Москве (а может и России) я выгрузила подкаст, ураа 🐝
🔥3👏1
Forwarded from Эпилепсия • EPI.family (Эпифэмили) (Sofi AvanCust)
«Любовь, секс, отношения и эпилепсия - Серия#2»
Снова в нашей подкастерской!
Мы пригласили мужчин без эпилепсии и задали им вопросы от девушек с эпилепсией, собранные в чатах, личных историй, ВАШИ вопросы, девушки.
Всё это ты узнаешь в серии нашего подкаста! Беги скорее слушать!
Поддержать наш канал и подкасты ты можешь приятным донатом🍩 : https://pay.cloudtips.ru/p/217f90a4
Тайминги:
00:00 Знакомство
03:10 Правила игры
04:34 Стоп-слово
05:45 Как ты себя поведёшь, если на первом свидании у девушки случится эпилептический приступ?
14:10 Стал бы заводить детей с девушкой, у которой стоит диагноз «эпилепсия»?
26:09 Если девушка спрашивает: «Как тебе это платье?», уже его примерив, как нужно отвечать?
29:57 «К мужчинами с ограничениями по здоровью какими-либо общество гораздо менее снисходительно, и найти отношения им сложнее» - что думаете об этом утверждении?
35:20 Как вы думаете, обсуждает ли женщина свою интимную жизнь с подругами? И если да, то, как вы к этому относитесь?
51:47 У девушки случился приступ во время секса - твои действия?
1:04 Отношения и любовь - что это для тебя? Разделяешь ли ты эти два понятия?
1:07 Покасики
Также, подкаст можно прослушать на:
Spotify
Яндекс Музыка (если у вас есть колонка, попросите её включить подкаст Эпилепсия EPI.family)
Apple Podcasts
VK
YouTube
Литрес
Телеграм-плеер
👇🏻пишите для вас самые запоминающиеся/смешные цитаты из подкаста
#эпиподкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
это моя медитация
сегодня и буквально каждый день 🪡 🧵
моя работа — ручная и самая ценная, с душой, а главное — самая любимая 🤍
•AvanCust•
сегодня и буквально каждый день 🪡 🧵
моя работа — ручная и самая ценная, с душой, а главное — самая любимая 🤍
•AvanCust•
❤7🥰4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я проверила)
Моя Марта отозвалась — прибежала из другой комнаты, села передо мной с вопросительным: «мя?»🐈⬛
Моя Марта отозвалась — прибежала из другой комнаты, села передо мной с вопросительным: «мя?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🥰1
https://xn--r1a.website/epifam?livestream
Мы начали нашу онлайн встречу! Внизу чат для стесняшек (в комментариях) 😊
Мы начали нашу онлайн встречу! Внизу чат для стесняшек (в комментариях) 😊
Telegram
Эпилепсия • EPI.family (Эпифэмили)
С этим можно жить 💜
Добро пожаловать в нашу Эпифэмили. Это канал об эпилепсии! Здесь ты найдёшь поддержку
🔹 https://xn--r1a.website/+6Y49ZgOp5Ig5ZTVi (чат телеграмм)
🔸Друзья: https://xn--r1a.website/epilepsydisorder
Сотрудничество: @archaeowriter
Добро пожаловать в нашу Эпифэмили. Это канал об эпилепсии! Здесь ты найдёшь поддержку
🔹 https://xn--r1a.website/+6Y49ZgOp5Ig5ZTVi (чат телеграмм)
🔸Друзья: https://xn--r1a.website/epilepsydisorder
Сотрудничество: @archaeowriter
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Взяла аскезу на мат 🤫
Заметила, что в последние пару недель матерюсь как сапожник, особенно в присутствии друзей мужчин.
А в мыслях чтоооо… только мат и ничего больше🐈⬛
В прошлый раз помогло и надолго + избавилась от слов паразитов.
Сейчас за вечер ругнулась пять раз, и это сразу после аскезы, с тех пор ни-ни 🛑
Думаю, на месяц.
Полезно почистить речь иногда ✨
Заметила, что в последние пару недель матерюсь как сапожник, особенно в присутствии друзей мужчин.
А в мыслях чтоооо… только мат и ничего больше
В прошлый раз помогло и надолго + избавилась от слов паразитов.
Сейчас за вечер ругнулась пять раз, и это сразу после аскезы, с тех пор ни-ни 🛑
Думаю, на месяц.
Полезно почистить речь иногда ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3⚡1
Когда мне не спится, я читаю (читаю и в другое время, однако здесь особый ритуал).
📖 Сначала живую книгу (бумажную).
Если метод не сработал, а глаза устали, включаю аудиокнигу с таймером.
И, как правило, это убаюкивает, особенно если у чтеца низкий тембр голоса✨
Если метод не сработал, а глаза устали, включаю аудиокнигу с таймером.
И, как правило, это убаюкивает, особенно если у чтеца низкий тембр голоса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3