С добрым утром 🌞

Когда же☺️

С 🌸-хой, девочки, мы лучше всех ❤️

А ещё не стоит забывать, что сегодня не менее важный праздник 🍻

Друзья, признаюсь, я не знаю, как всех вас сейчас поддержать, в этот трудный час 🙏

Если бы я была большой пребольшой и сильной, как великан из скандинавских мифов, то взяла бы вас в свои объятия и крепко обняла, чтобы все чувствовали себя в безопасности и в тепле!

Всё, что могу сейчас — делиться уютным и успокаивающим контентом.
Шлю лучики тепла из своего сердца.
🖐🌞🖐

Доброго понедельника 🔅

На повестке дня — пятая глава.

Ты можешь медитировать в любом месте, где ты ощущаешь себя комфортно и в безопасности. Рекомендуем слушать

🪐 медитации на ночь - в постели, чтобы лучше засыпать

🪐 некоторые медитации лежа на спине

🪐 или наоборот в положении сидя с прямой спиной

🪐 сидеть на диване

🪐 на своём любимом стуле

🪐 сидеть на полу

🪐 во время утренней медитации лучше всего сидеть с прямой вертикальной спиной, это повысит уровень энергии

🪐 вечером ты можешь выполнять медитации в более расслабленном положении, чтобы помочь себе снять напряжение перед сном

🪐 также ты можешь слушать медитации во время ходьбы/прогулки

Приятной медитации 🫶🫶

#эпимедитэйшн

😚🥲😉😇🥹😗😉😄🤓☺️ 😆🥹🙃🤨

Поздравляю нас всех с нашим днём 💜

Откуда он взялся? От лица смелой 9-летней девочки Кессиди Меган в 2008 году, болеющей эпилепсией, и её сильных родителей, конечно.
⠀
История такая:
В школе, где училась Кессиди, Ассоциация больных эпилепсией Новой Шотландии читали лекции о данной болезни и тогда у девочки родилась идея о Фиолетовом дне 💡
⠀
Она написала им письмо, в котором рассказала о том, что люди с эпи — такие же, как и все, их (нас) не нужно бояться. Также, она поведала, что эта болезнь может быть разная и эту информацию нужно распространять, рассказала о своих страхах, которые когда-то преследовали её, и поддержала всех людей, которые столкнулись с эпилепсией 🤲

Многие спросят: «Почему фиолетовый?» — Этот цвет воздействует благоприятно на нервную систему и уменьшает тревожность. Всё довольно просто ✨
⠀
Инициативу девочки поддержали по всему миру и теперь существует Фиолетовый день (Purple Day) — 26 марта, направленный на поддержку людей с данным заболеванием 🫶
⠀
Можем добавить, что мы полностью согласны с каждым словом Кессиди, и готовы не только 26 марта, но и каждый день развеивать мифы об эпилепсии, так как ещё много людей, которым нужна поддержка, а также немало тех, кто знает о нас и относятся слишком предвзято, что может повлиять на неправильно оказанную первую помощь при приступе.

🫴Мы стараемся оказывать поддержку людям как на реальных встречах, которым уже более двух лет, так и онлайн. Ниже вы можете ознакомиться с группами и полезными страницами, которые могут помочь найти нужную информацию и общение.

💠Первая помощь при эпи-приступе

💠Большая информационная группа поддержки людей с эпи вк «Эпилепсия❖»

💠Группа поддержки «НЕВРОЛОГИЯ»

💠Эпилептолог Дарья Пищенкова — публикация важной информации для людей с эпилепсией

💠телеграмм-чат поддержки «Эпилепсия»

💠телеграмм-чат «Всё об ЭПИ» (для родителей)

💠Неврологическая клиника «Epilepsy Center» — Москва

💠Клиника неврологии и эпилептологии «EpiJay Академическая»

💠Центр неврологии и эпилептологии «Палладиум»

💠💜Дневник эпилептика💜

💠Копилка для занятий

Почитать полезную информацию и узнать для себя что-то новое вы также можете по хэштегу #ложкам_net — это акция, в которой участвует не одна группа, посвященная эпи. Вы можете также сделать репост любой записи по данному хэштегу, таким образом, приняв участие в акции и распространив полезную информацию об эпилепсии, чтобы её увидели другие люди!

Всем здоровья, сил, поддержки и взаимопонимания 💜

#epilepsy #эпилепсия #epiday #ложкам_net

Хорошего дня 🌿

Сегодня, в этот великолепный солнечный день, мы слушаем шестую главу.

Беспристрастное наблюдение за нашими поступками, мыслями и эмоциями называется осознанность и требует от нас концентрации только на себе.

🌟Хочешь ли ты стать более осознанным по отношению к своим поступкам, эмоциям, мыслям, чувствам?

Приятной медитации 🫶

#эпимедитэйшн

💕💕💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕💕💕

намечается

О чём бы вы хотели поговорить, друзья?

Поделитесь в комментариях ниже
👇