В чем причина мочекаменной болезни?
По мнению российских врачей, чаще всего камни в почках образуются из-за неправильного питания и употребления ненатуральных продуктов.
Почки – часть выделительной системы. Они занимаются фильтрацией и производят мочу, с которой выводят вредные вещества. Если почки работают плохо, они не могут справляться со своей задачей.
Уролог-андролог Владимир Степанов рекомендует для профилактики мочекаменной болезни выпивать не менее семи стаканов чистой воды в сутки. Она буквально промывает организм, помогая ему освобождаться от шлаков и вредных веществ.
Примерно таким же образом, как вода, действует Энтеросгель – уникальный гелевый энтеросорбент. Он впитывает в себя токсины и надежно удерживает их до вывода наружу, освобождая организм от накопившихся вредных веществ.
При этом, Энтеросгель не влияет на всасывание витаминов, поскольку размер пор молекулы препарата позволяет ему впитывать только токсины, аллергены и вредоносные бактерии и вирусы.
По мнению российских врачей, чаще всего камни в почках образуются из-за неправильного питания и употребления ненатуральных продуктов.
Почки – часть выделительной системы. Они занимаются фильтрацией и производят мочу, с которой выводят вредные вещества. Если почки работают плохо, они не могут справляться со своей задачей.
Уролог-андролог Владимир Степанов рекомендует для профилактики мочекаменной болезни выпивать не менее семи стаканов чистой воды в сутки. Она буквально промывает организм, помогая ему освобождаться от шлаков и вредных веществ.
Примерно таким же образом, как вода, действует Энтеросгель – уникальный гелевый энтеросорбент. Он впитывает в себя токсины и надежно удерживает их до вывода наружу, освобождая организм от накопившихся вредных веществ.
При этом, Энтеросгель не влияет на всасывание витаминов, поскольку размер пор молекулы препарата позволяет ему впитывать только токсины, аллергены и вредоносные бактерии и вирусы.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для дезинтоксикации при вирусной инфекции для взрослых и детей - Энтеросгель.
Избавиться от лишних килограммов – непросто. Многим недостаточно просто отказаться от сладкого. Но есть несколько полезных пищевых привычек, которые помогают поддерживать оптимальный вес.
1. Несколько раз в год проводить курс очищения организма Энтеросгелем. Ядовитые вещества имеют свойство накапливаться в нашем организме и влиять, в том числе, на нарушение обмена веществ. Энтеросгель впитывает токсины и способствует их выведению наружу, что способствует восстановлению нормального обмена веществ и укреплению иммунитета.
2. Есть больше клетчатки. Она помогает поддерживать здоровье ЖКТ, очищает кишечник и дает чувство сытости.
3. Пить достаточно воды. Мы нередко путаем чувство голода и жажды. Возьмите за правило: каждый час делать глоток чистой питьевой воды. Кофе, чай и соки ее заменить не могут.
4. Ешьте достаточно белка. Он не откладывается на талии, но дает чувство сытости, причем, надолго.
5. Не злоупотребляйте алкоголем. Помимо «пустых» калорий, он вреден своим негативным влиянием на сон. А невыспавшийся человек ест больше, ведь организму нужно как-то компенсировать недостаток энергии.
1. Несколько раз в год проводить курс очищения организма Энтеросгелем. Ядовитые вещества имеют свойство накапливаться в нашем организме и влиять, в том числе, на нарушение обмена веществ. Энтеросгель впитывает токсины и способствует их выведению наружу, что способствует восстановлению нормального обмена веществ и укреплению иммунитета.
2. Есть больше клетчатки. Она помогает поддерживать здоровье ЖКТ, очищает кишечник и дает чувство сытости.
3. Пить достаточно воды. Мы нередко путаем чувство голода и жажды. Возьмите за правило: каждый час делать глоток чистой питьевой воды. Кофе, чай и соки ее заменить не могут.
4. Ешьте достаточно белка. Он не откладывается на талии, но дает чувство сытости, причем, надолго.
5. Не злоупотребляйте алкоголем. Помимо «пустых» калорий, он вреден своим негативным влиянием на сон. А невыспавшийся человек ест больше, ведь организму нужно как-то компенсировать недостаток энергии.
Пищевую аллергию принято считать проблемой детей, но на самом деле она может развиться и у взрослых. Рассказываем три факта о пищевой аллергии, которые нужно знать всем.
🔹Аллергическая реакция на пищу может возникнуть в любой момент, даже если в детстве не было никаких проявлений.
🔹Иногда аллергия, которая была в детстве, уходит по мере взросления. Но если реакции организма были тяжелыми (до анафилактических приступов), скорее всего, аллергия останется на всю жизнь.
🔹Купировав приступ антигистаминными препаратами, необходимо принять Энтеросгель, чтобы вывести из организма остатки спровоцировавшего аллергию продукта. Препарат разрешен взрослым, детям и беременным женщинам.
🔹Аллергическая реакция на пищу может возникнуть в любой момент, даже если в детстве не было никаких проявлений.
🔹Иногда аллергия, которая была в детстве, уходит по мере взросления. Но если реакции организма были тяжелыми (до анафилактических приступов), скорее всего, аллергия останется на всю жизнь.
🔹Купировав приступ антигистаминными препаратами, необходимо принять Энтеросгель, чтобы вывести из организма остатки спровоцировавшего аллергию продукта. Препарат разрешен взрослым, детям и беременным женщинам.
Аллергия или пищевая непереносимость?
Эти два понятия часто путают. Многие считают, что если после употребления организма возникла нежелательная реакция – это несомненно аллергия. Но это не так.
Существует непереносимость, связанная с недостатком фермента, который расщепляет определенные компоненты пищи. Например, у человека с непереносимостью лактозы молока после употребления этого продукта возникают боли в животе, сильная диарея, может повыситься температура. Это – аллергия.
Но есть еще и психологическая непереносимость – например, если в детстве человека заставляли есть кашу, которая ему не нравится, во взрослом возрасте эта пища может вызывать у его рвотные рефлексы. Но это реакция не иммунной системы, а психики.
Истинная аллергия проявляется на любое количество аллергена. Человеку с аллергией на арахис, например, достаточно съесть крохотный кусочек ореха, чтобы организм отреагировал сильной сыпью или отеком.
Однако вне зависимости от того, что именно спровоцировало неприятную реакцию – истинная аллергия или непереносимость, продукт нужно их организма выводить. У людей, которые не переносят лактозу, обычно наблюдается диарея до тех пор, пока весь продукт не покинет кишечник.
Это мучительно. Энтеросгель помогает бороться с неприятными последствиями, впитывая аллергены в себя. Препарат надежно удерживает токсичные для организма вещества внутри себя, не позволяя им всасываться в кровь и способствуя таким образом снятию проявлений аллергии и непереносимости.
Эти два понятия часто путают. Многие считают, что если после употребления организма возникла нежелательная реакция – это несомненно аллергия. Но это не так.
Существует непереносимость, связанная с недостатком фермента, который расщепляет определенные компоненты пищи. Например, у человека с непереносимостью лактозы молока после употребления этого продукта возникают боли в животе, сильная диарея, может повыситься температура. Это – аллергия.
Но есть еще и психологическая непереносимость – например, если в детстве человека заставляли есть кашу, которая ему не нравится, во взрослом возрасте эта пища может вызывать у его рвотные рефлексы. Но это реакция не иммунной системы, а психики.
Истинная аллергия проявляется на любое количество аллергена. Человеку с аллергией на арахис, например, достаточно съесть крохотный кусочек ореха, чтобы организм отреагировал сильной сыпью или отеком.
Однако вне зависимости от того, что именно спровоцировало неприятную реакцию – истинная аллергия или непереносимость, продукт нужно их организма выводить. У людей, которые не переносят лактозу, обычно наблюдается диарея до тех пор, пока весь продукт не покинет кишечник.
Это мучительно. Энтеросгель помогает бороться с неприятными последствиями, впитывая аллергены в себя. Препарат надежно удерживает токсичные для организма вещества внутри себя, не позволяя им всасываться в кровь и способствуя таким образом снятию проявлений аллергии и непереносимости.
Высокий уровень холестерина в крови можно заподозрить не только по анализам. Иногда это состояние проявляется внешне
Есть 4 признака, которые проявляются на руках.
• Болевые ощущения. Накопившийся холестерин может закупорить сосуды, из-за чего руки начинают болеть;
• Покалывание в руках;
• Волдыри врачи считают, что, маленькие, желтые, телесного цвета или красные мягкие волдыри могут указывать на высокий уровень холестерина. Чаще всего возникают на локтях.
• Глубокие складки на ладонях, которые появляются из-за жировых отложений.
При высоком уровне холестерина первое, что нужно сделать – это изменить свой рацион на более здоровый. Возможно, придется принимать препараты, которые назначит врач. Кроме того, полезно провести курс очищения организма энтеросорбентом Энтеросгель. Он обладает избирательной сорбционной активностью по отношению к среднемолекулярным токсическим метаболитам, в том числе, холестерину. При этом, Энтеросгель не повреждает слизистую оболочку желудка и кишечника, не накапливается в организме.
Есть 4 признака, которые проявляются на руках.
• Болевые ощущения. Накопившийся холестерин может закупорить сосуды, из-за чего руки начинают болеть;
• Покалывание в руках;
• Волдыри врачи считают, что, маленькие, желтые, телесного цвета или красные мягкие волдыри могут указывать на высокий уровень холестерина. Чаще всего возникают на локтях.
• Глубокие складки на ладонях, которые появляются из-за жировых отложений.
При высоком уровне холестерина первое, что нужно сделать – это изменить свой рацион на более здоровый. Возможно, придется принимать препараты, которые назначит врач. Кроме того, полезно провести курс очищения организма энтеросорбентом Энтеросгель. Он обладает избирательной сорбционной активностью по отношению к среднемолекулярным токсическим метаболитам, в том числе, холестерину. При этом, Энтеросгель не повреждает слизистую оболочку желудка и кишечника, не накапливается в организме.
На лице отпечатываются не только наши вредные привычки, но и пищевые пристрастия. Исследователи заметили ряд признаков, по которым можно понять, какую еду любит человек.
"Сахарное" лицо
• линии и морщины на лбу;
• мешки под глазами;
• болезненные пятна и/или прыщики по всему лицу;
"Глютеновое" лицо
• опухшие красные щеки;
• темные пигментные пятна или пятна вокруг подбородка
"Молочное" лицо
:
• опухшие веки;
• мелкие белые пятна/точки и неровности на подбородке
Чтобы избавиться от признаков старения, медики советуют сначала понять, какие именно продукты «видны» на лице. И после этого сократить их употребление. Совсем отказываться не нужно – просто следует знать меру. Кроме того, полезно будет пропить курс Энтеросгеля, чтобы вывести из организма накопившиеся токсины. Это, к слову, в том числе, сразу благотворно скажется на состоянии кожи, которая станет очищаться от пятен и прыщиков.
"Сахарное" лицо
• линии и морщины на лбу;
• мешки под глазами;
• болезненные пятна и/или прыщики по всему лицу;
"Глютеновое" лицо
• опухшие красные щеки;
• темные пигментные пятна или пятна вокруг подбородка
"Молочное" лицо
:
• опухшие веки;
• мелкие белые пятна/точки и неровности на подбородке
Чтобы избавиться от признаков старения, медики советуют сначала понять, какие именно продукты «видны» на лице. И после этого сократить их употребление. Совсем отказываться не нужно – просто следует знать меру. Кроме того, полезно будет пропить курс Энтеросгеля, чтобы вывести из организма накопившиеся токсины. Это, к слову, в том числе, сразу благотворно скажется на состоянии кожи, которая станет очищаться от пятен и прыщиков.
Когда печень под угрозой
Заболевания печени часто протекают бессимптомно, и в этом их опасность. Часто мы просто не замечаем, что с этим органом - неполадки.
Но есть несколько симптомов, по которым опытные врачи могут заподозрить проблемы.
Например, токсиколог Михаил Кутузов рекомендует обращать внимание на внешние проявления, которые редко кто связывает с печенью.
1. Потрескавшиеся пятки. Кожа трескается из-за дефицита Омега-3 жирных кислот и витамина В3, который может возникнуть, в том числе, из-за болезней печени.
2. Плохой запах от носков, обуви и ног говорит о том, что печень плохо выводит токсичные вещества. К слоау, помочь ей можно с помощью энтеросорбента Энтеросгель. Он эффективно впитывает вредные вещества и выводит их наружу, облегчая тем самым работу печени.
3. Странный запах пота тоже может говорит о возможных проблемах. Если пот пахнет рыбой или хлором, стоит записаться к врачу и проверить здоровье.
Заболевания печени часто протекают бессимптомно, и в этом их опасность. Часто мы просто не замечаем, что с этим органом - неполадки.
Но есть несколько симптомов, по которым опытные врачи могут заподозрить проблемы.
Например, токсиколог Михаил Кутузов рекомендует обращать внимание на внешние проявления, которые редко кто связывает с печенью.
1. Потрескавшиеся пятки. Кожа трескается из-за дефицита Омега-3 жирных кислот и витамина В3, который может возникнуть, в том числе, из-за болезней печени.
2. Плохой запах от носков, обуви и ног говорит о том, что печень плохо выводит токсичные вещества. К слоау, помочь ей можно с помощью энтеросорбента Энтеросгель. Он эффективно впитывает вредные вещества и выводит их наружу, облегчая тем самым работу печени.
3. Странный запах пота тоже может говорит о возможных проблемах. Если пот пахнет рыбой или хлором, стоит записаться к врачу и проверить здоровье.
Как подготовиться к анализу крови?
Кровь врачи считают одним из самых показательных анализов. Она меняет свой состав в зависимости от состояния здоровья человека. По клиническому анализу крови можно распознать, например, есть ли у человека аллергия или причина плохого самочувствия – какое-то воспаление.
Но сдавать «клинику» нужно правильно, соблюдая важные условия.
Прием Энтеросгеля сдавать анализы не мешает. Энтеросорбент не является биологически активным веществом и не сказывается на составе крови. Он впитывает в себя токсины и некоторые вредоносные бактерии и вирусы, но на результат анализа это не повлияет. Важно только не принимать препарат непосредственно перед забором крови – дело в том, что этот анализ делается натощак. Однако стакан воды, отправляясь в лабораторию, выпейте: это поможет венам «раскрыться», забор крови пройдет проще.
Как же нужного готовиться к сдаче клинического анализа крови?
🔹Сдавать кровь лучше с утра. Между приемом пищи и забором крови должно пройти не менее 8 часов.
🔹Не курить перед походом в лабораторию как минимум 3 часа.
🔹Накануне нельзя употреблять алкогольные напитки.
🔹Желательно отказаться от жирного, жареного, острого на ужин.
Кровь врачи считают одним из самых показательных анализов. Она меняет свой состав в зависимости от состояния здоровья человека. По клиническому анализу крови можно распознать, например, есть ли у человека аллергия или причина плохого самочувствия – какое-то воспаление.
Но сдавать «клинику» нужно правильно, соблюдая важные условия.
Прием Энтеросгеля сдавать анализы не мешает. Энтеросорбент не является биологически активным веществом и не сказывается на составе крови. Он впитывает в себя токсины и некоторые вредоносные бактерии и вирусы, но на результат анализа это не повлияет. Важно только не принимать препарат непосредственно перед забором крови – дело в том, что этот анализ делается натощак. Однако стакан воды, отправляясь в лабораторию, выпейте: это поможет венам «раскрыться», забор крови пройдет проще.
Как же нужного готовиться к сдаче клинического анализа крови?
🔹Сдавать кровь лучше с утра. Между приемом пищи и забором крови должно пройти не менее 8 часов.
🔹Не курить перед походом в лабораторию как минимум 3 часа.
🔹Накануне нельзя употреблять алкогольные напитки.
🔹Желательно отказаться от жирного, жареного, острого на ужин.
Чего нельзя есть на завтрак худеющим?
Спорт – регулярный, за калорийностью непрерывный контроль – а вес никак не уходит. Знакомая картина?
Если да, то, возможно, все дело в завтраке.
Диетологи утверждают, что неправильный прием пищи с утра может пустить насмарку все труды по избавлению от лишнего веса.
Диетолог Триста Бест у себя в соцсетях рассказала, что выпечка на завтрак просто «замораживает» все попытки похудеть.
Она не рекомендует есть по утрам круассаны, пончики, булочки, пирожные, любые сласти и протеиновые батончики.
Кстати, худеющим полезно не забывать еще про один лайфхак. Курсовой прием Энтеросгеля часто помогает избавиться от лишних килограммов. Энтеросорбент впитывает в себя токсины и способствует восстановлению нормального обмена веществ, что положительно сказывается на фигуре. Кроме того, при расщеплении жировых запасов в организм выбрасываются ядовитые вещества – именно это может быть причиной плохого самочувствия худеющих. Энтеросгель будет своевременно впитывать высвобождающиеся токсины и не давать им оказывать отравляющее воздействие на организм.
Спорт – регулярный, за калорийностью непрерывный контроль – а вес никак не уходит. Знакомая картина?
Если да, то, возможно, все дело в завтраке.
Диетологи утверждают, что неправильный прием пищи с утра может пустить насмарку все труды по избавлению от лишнего веса.
Диетолог Триста Бест у себя в соцсетях рассказала, что выпечка на завтрак просто «замораживает» все попытки похудеть.
Она не рекомендует есть по утрам круассаны, пончики, булочки, пирожные, любые сласти и протеиновые батончики.
Кстати, худеющим полезно не забывать еще про один лайфхак. Курсовой прием Энтеросгеля часто помогает избавиться от лишних килограммов. Энтеросорбент впитывает в себя токсины и способствует восстановлению нормального обмена веществ, что положительно сказывается на фигуре. Кроме того, при расщеплении жировых запасов в организм выбрасываются ядовитые вещества – именно это может быть причиной плохого самочувствия худеющих. Энтеросгель будет своевременно впитывать высвобождающиеся токсины и не давать им оказывать отравляющее воздействие на организм.
Пить кофе – и худеть. Реально? Вполне.
Диетологи назвали три кофейных привычки, которые способствуют похудению.
Пить кофе без сливок. Их добавление делает кофе довольно калорийным напитком. Если без молока – никак, то отдавайте предпочтение обезжиренному.
Пить кофе дома. В кофейнях в напиток часто добавляют топпинги: сиропы, карамель. И проконтролировать количество не всегда возможно. В результате же калорийность стаканчика кофе может просто зашкаливать.
Пить кофе с корицей. Корица не принесет лишних калорий, а вот пользу – да, и ощутимую. Эта специя защищает от болезней сердечно-сосудистой системы и снижает уровень сахара в крови.
Четвертой полезной привычкой худеющих станет периодический курсовой прием Энтеросгеля, для очищения организма от накопившихся токсинов. Свободный от ядовитых веществ организм лучше функционирует, обмен веществ восстанавливается и все это положительно сказывается не только на фигуре, но и на самочувствии.
Диетологи назвали три кофейных привычки, которые способствуют похудению.
Пить кофе без сливок. Их добавление делает кофе довольно калорийным напитком. Если без молока – никак, то отдавайте предпочтение обезжиренному.
Пить кофе дома. В кофейнях в напиток часто добавляют топпинги: сиропы, карамель. И проконтролировать количество не всегда возможно. В результате же калорийность стаканчика кофе может просто зашкаливать.
Пить кофе с корицей. Корица не принесет лишних калорий, а вот пользу – да, и ощутимую. Эта специя защищает от болезней сердечно-сосудистой системы и снижает уровень сахара в крови.
Четвертой полезной привычкой худеющих станет периодический курсовой прием Энтеросгеля, для очищения организма от накопившихся токсинов. Свободный от ядовитых веществ организм лучше функционирует, обмен веществ восстанавливается и все это положительно сказывается не только на фигуре, но и на самочувствии.
Как поддержать печень?
Печень – один из самых важных органов. Это – «лаборатория», в которой нейтрализуются токсины, которые попадают в наш организм. Печень «обрабатывает» пищевые токсины, метаболиты лекарств, аллергены, частицы погибших бактерий и вирусов - и выполняет еще много других функций.
Но нездоровый образ жизни, стрессы и неправильное питание бьют по печени, и повреждают ее.
Поддержать печень помогает энтеросорбент Энтеросгель. Он впитывает токсины и надежно удерживает их до выведения из организма, облегчая «нейтрализующей лаборатории» задачу.
Кроме того, гепатологи рекомендуют регулярно употреблять продукты, которые «любит» печень.
🔹Антиоксиданты – кинза, укроп, петрушка, базилик и другая свежая зелень.
🔹Пектины – свекла, яблоки, абрикосы, персики, груши, малина и смородин
🔹 Аргинин и Омега-3 – морепродукты, тыквенные семечки, куриное филе, яйца.
Печень – один из самых важных органов. Это – «лаборатория», в которой нейтрализуются токсины, которые попадают в наш организм. Печень «обрабатывает» пищевые токсины, метаболиты лекарств, аллергены, частицы погибших бактерий и вирусов - и выполняет еще много других функций.
Но нездоровый образ жизни, стрессы и неправильное питание бьют по печени, и повреждают ее.
Поддержать печень помогает энтеросорбент Энтеросгель. Он впитывает токсины и надежно удерживает их до выведения из организма, облегчая «нейтрализующей лаборатории» задачу.
Кроме того, гепатологи рекомендуют регулярно употреблять продукты, которые «любит» печень.
🔹Антиоксиданты – кинза, укроп, петрушка, базилик и другая свежая зелень.
🔹Пектины – свекла, яблоки, абрикосы, персики, груши, малина и смородин
🔹 Аргинин и Омега-3 – морепродукты, тыквенные семечки, куриное филе, яйца.
Когда болит печень
Заболевания печени – не редкость, особенно в нынешних условиях. Чего стоит один только стресс, который так часто испытывают жители городов – а ведь он тоже наносит печени вред. Фастфуд, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь – и вот уже тошнота, рвота, боли в правом подреберье. В общем, приходится обращаться к врачу.
Лекарственные препараты должен назначать специалист. Но помимо приема таблеток, при заболеваниях печени полезно придерживаться еще нескольких правил.
🔹Принимать Энтеросгель, чтобы разгрузить печень. Энтеросорбент будет впитывать и выводить токсины, давая печени возможность восстанавливаться.
🔹Отказаться от специй – на время лечения лучше отдавать предпочтение вареной и тушеной пище, отказавшись от жареной, острой, жирной еды. Также нельзя есть мясные, рыбные и грибные бульоны.
🔹Следить, чтобы перерыв между приемами пищи не превышал 4 часов.
Заболевания печени – не редкость, особенно в нынешних условиях. Чего стоит один только стресс, который так часто испытывают жители городов – а ведь он тоже наносит печени вред. Фастфуд, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь – и вот уже тошнота, рвота, боли в правом подреберье. В общем, приходится обращаться к врачу.
Лекарственные препараты должен назначать специалист. Но помимо приема таблеток, при заболеваниях печени полезно придерживаться еще нескольких правил.
🔹Принимать Энтеросгель, чтобы разгрузить печень. Энтеросорбент будет впитывать и выводить токсины, давая печени возможность восстанавливаться.
🔹Отказаться от специй – на время лечения лучше отдавать предпочтение вареной и тушеной пище, отказавшись от жареной, острой, жирной еды. Также нельзя есть мясные, рыбные и грибные бульоны.
🔹Следить, чтобы перерыв между приемами пищи не превышал 4 часов.
Кишечник – один из важнейших органов для человека. Некоторые врачи называют его «водными воротами» нашего организма. 80% иммунной системы локализовано в кишечнике, и поэтому способность нашего организма противостоять инфекциям напрямую связана со здоровьем именно кишечника.
ТОП-5 продуктов, которые помогают сохранить здоровье кишечника
🔹Энтеросгель. Его принимают при интоксикациях любой этиологии (а любое отравление всегда сказывается на работе ЖКТ. Насыщенный водой энтеросорбент впитывает в себя токсины и способствует их скорейшему выведению наружу.
🔹Вода. Выпивать нужно не менее литра воды в день, а многие врачи рекомендуют пить больше. Чистая вода необходима всему нашему организму для нормальной работы. Что касается работы ЖКТ, то при недостатке воды, человек с большой вероятностью будет страдать от запоров.
🔹Кисломолочные продукты. Кефир, ряженка, йогурты помогают поддерживать микрофлору кишечника здоровой.
🔹Квашеная капуста. Она содержит молочнокислые бактерии, которые в кишечнике действуют как естественные пробиотики.
🔹Цветная капуста. Этот овощ активизирует процессы пищеварения.
ТОП-5 продуктов, которые помогают сохранить здоровье кишечника
🔹Энтеросгель. Его принимают при интоксикациях любой этиологии (а любое отравление всегда сказывается на работе ЖКТ. Насыщенный водой энтеросорбент впитывает в себя токсины и способствует их скорейшему выведению наружу.
🔹Вода. Выпивать нужно не менее литра воды в день, а многие врачи рекомендуют пить больше. Чистая вода необходима всему нашему организму для нормальной работы. Что касается работы ЖКТ, то при недостатке воды, человек с большой вероятностью будет страдать от запоров.
🔹Кисломолочные продукты. Кефир, ряженка, йогурты помогают поддерживать микрофлору кишечника здоровой.
🔹Квашеная капуста. Она содержит молочнокислые бактерии, которые в кишечнике действуют как естественные пробиотики.
🔹Цветная капуста. Этот овощ активизирует процессы пищеварения.