Как понять, что организм пора чистить?
При отравлении организма Энтеросгель необходим. Дозировка для взрослых – по 1-1,5 столовых ложки 3 раза в день. Детям, конечно, препарата нужно меньше – от половины столовой ложки до целой, в зависимости от возраста и веса ребенка.
Острую интоксикацию трудно пропустить. Тошнота, рвота, диарея, метеоризм – это признаки острого отравления. Но кроме этого, проявлениями отравления могут быть:
• резкое повышение температуры тела;
• учащенный пульс, общая слабость;
• сонливость, головная боль, судороги;
• потеря сознания, нарушение координации.
• Боли в правом подреберье, мышечная боль, боль в животе.
При остром и тяжелом отравлении дозировку Энтеросгеля в первые три дня можно увеличить вдвое.
У хронической интоксикации симптомы другие. Возникает она в результате поступления в организм токсинов – в небольшом количестве, но длительно и регулярно. Например, как у курильщиков или любителей ежедневного употребления алкоголя. Также хроническую интоксикацию вызывает длительный прием медикаментов, или вдыхание загрязненного воздуха.
Такое отравление проявляется:
• Дерматитами, кожным зудом;
• анемией, упадком сил;
• бессонницей, запорами;
• снижением иммунитета.
При отравлении организма Энтеросгель необходим. Дозировка для взрослых – по 1-1,5 столовых ложки 3 раза в день. Детям, конечно, препарата нужно меньше – от половины столовой ложки до целой, в зависимости от возраста и веса ребенка.
Острую интоксикацию трудно пропустить. Тошнота, рвота, диарея, метеоризм – это признаки острого отравления. Но кроме этого, проявлениями отравления могут быть:
• резкое повышение температуры тела;
• учащенный пульс, общая слабость;
• сонливость, головная боль, судороги;
• потеря сознания, нарушение координации.
• Боли в правом подреберье, мышечная боль, боль в животе.
При остром и тяжелом отравлении дозировку Энтеросгеля в первые три дня можно увеличить вдвое.
У хронической интоксикации симптомы другие. Возникает она в результате поступления в организм токсинов – в небольшом количестве, но длительно и регулярно. Например, как у курильщиков или любителей ежедневного употребления алкоголя. Также хроническую интоксикацию вызывает длительный прием медикаментов, или вдыхание загрязненного воздуха.
Такое отравление проявляется:
• Дерматитами, кожным зудом;
• анемией, упадком сил;
• бессонницей, запорами;
• снижением иммунитета.
Как восстановить сон?
Летом так трудно продолжать жить в строгом графике и вовремя ложиться спать. Мы порой позволяем себе засидеться – раз, другой, третий. И сами не замечаем, как режим сна нарушается. Восстановить его бывает непросто. Рассказываем, как можно наладить сон.
🔷 Очищение организма от токсинов с помощью курсового приема Энтеросгеля. При недостатке сна наш организм иногда работает с нарушениями и, в том числе, не полностью справляется с выводом ядовитых веществ. В свою очередь, интоксикация тоже сказывается на сне негативно. Возникает замкнутый круг. Чтобы исправить ситуацию, полезно провести курс очищения организма Энтеросгелем.
🔷 Установите режим сна. Это один из самых важных факторов для хорошего сна. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму настроиться на определенный ритм и улучшить качество сна.
🔷 Избегайте стрессовых ситуаций. Это – одна из главных причин нарушения сна. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и научитесь расслабляться перед сном. Для этого можно попробовать медитацию, йогу или другие техники релаксации.
🔷 Сократите употребление кофе и алкоголя. Они очень негативно сказываются на качестве сна.
🔷 Физкультура. Физическая активность помогает организму расслабиться и подготовиться к сну. Однако, не забывайте, что интенсивные тренировки перед сном могут вызвать бессонницу. Постарайтесь заниматься спортом не менее чем за 2-3 часа до сна.
Летом так трудно продолжать жить в строгом графике и вовремя ложиться спать. Мы порой позволяем себе засидеться – раз, другой, третий. И сами не замечаем, как режим сна нарушается. Восстановить его бывает непросто. Рассказываем, как можно наладить сон.
🔷 Очищение организма от токсинов с помощью курсового приема Энтеросгеля. При недостатке сна наш организм иногда работает с нарушениями и, в том числе, не полностью справляется с выводом ядовитых веществ. В свою очередь, интоксикация тоже сказывается на сне негативно. Возникает замкнутый круг. Чтобы исправить ситуацию, полезно провести курс очищения организма Энтеросгелем.
🔷 Установите режим сна. Это один из самых важных факторов для хорошего сна. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму настроиться на определенный ритм и улучшить качество сна.
🔷 Избегайте стрессовых ситуаций. Это – одна из главных причин нарушения сна. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и научитесь расслабляться перед сном. Для этого можно попробовать медитацию, йогу или другие техники релаксации.
🔷 Сократите употребление кофе и алкоголя. Они очень негативно сказываются на качестве сна.
🔷 Физкультура. Физическая активность помогает организму расслабиться и подготовиться к сну. Однако, не забывайте, что интенсивные тренировки перед сном могут вызвать бессонницу. Постарайтесь заниматься спортом не менее чем за 2-3 часа до сна.
Какие бывают токсины?
Энтеросгель показан для лечения интоксикации вне зависимости от того, что именно ее вызвало. Впитывая в себя ядовитые вещества, Энтеросгель не позволяет им всасываться в кровь и тем самым значительно облегчает состояние человека.
Токсины могут быть эндогенными и экзогенными.
Экзогенные – это ядовитые вещества, которые попадают в организм извне. Чаще всего - через кожу и слизистые оболочки, верхние дыхательные пути, пищеварительный тракт. Наиболее частая причина интоксикации — отравления этанолом, метанолом, солями тяжёлых металлов, средствами бытовой химии, угарным газом, некачественными продуктами питания, загрязнённой водой, лекарствами.
Экзогенная интоксикация проявляется:
· тошнотой,
· головной болью,
· слабостью, обезвоживанием,
· повышенной потливостью,
· болью в печени,
· вялостью,
· высокой температурой
· головокружениями,
· выпадением волос
· сухостью кожи, диареей
· горечью во рту.
Эндогенная интоксикация – это отравление веществами, которые выработались внутри нашего организма. Микробы, проникая в организм, вызывают не только заболевание, но и интоксикацию. Они выделят токсины и отравляют ими организм.
Эндогенная интоксикация проявляется в:
· слабости,
· апатии,
· плохом сне,
· головной и мышечной боли,
· повышении температуры и скачках давления,
· рвоте и кишечных расстройствах при сильной интоксикации.
Энтеросгель показан для лечения интоксикации вне зависимости от того, что именно ее вызвало. Впитывая в себя ядовитые вещества, Энтеросгель не позволяет им всасываться в кровь и тем самым значительно облегчает состояние человека.
Токсины могут быть эндогенными и экзогенными.
Экзогенные – это ядовитые вещества, которые попадают в организм извне. Чаще всего - через кожу и слизистые оболочки, верхние дыхательные пути, пищеварительный тракт. Наиболее частая причина интоксикации — отравления этанолом, метанолом, солями тяжёлых металлов, средствами бытовой химии, угарным газом, некачественными продуктами питания, загрязнённой водой, лекарствами.
Экзогенная интоксикация проявляется:
· тошнотой,
· головной болью,
· слабостью, обезвоживанием,
· повышенной потливостью,
· болью в печени,
· вялостью,
· высокой температурой
· головокружениями,
· выпадением волос
· сухостью кожи, диареей
· горечью во рту.
Эндогенная интоксикация – это отравление веществами, которые выработались внутри нашего организма. Микробы, проникая в организм, вызывают не только заболевание, но и интоксикацию. Они выделят токсины и отравляют ими организм.
Эндогенная интоксикация проявляется в:
· слабости,
· апатии,
· плохом сне,
· головной и мышечной боли,
· повышении температуры и скачках давления,
· рвоте и кишечных расстройствах при сильной интоксикации.
5 преимуществ Энтеросгеля
Почему Энтеросгель – препарат такой полезный и востребованный? Рассказываем о пяти его важнейших преимуществах.
1. Энтеросгель эффективно, избирательно выводит яды и токсины, не нанося вреда организму и не выводя витамины и полезные вещества. Он начинает действовать сразу же, как только попадает в ЖКТ.
2. При употреблении энтеросорбента в соответствии с инструкцией не возникает побочных действий.
3. Энтеросгель безопасен, его можно принимать даже беременным женщинам и давать самым маленьким детям.
4. Энтеросорбент гидрофобен — не прилипает к слизистой, обволакивает и способствует ее восстановлению.
5. Длительность применения. При лечении хронических заболеваний, таких как аллергия, интоксикация, при программах похудения и лечении акне Энтеросгель может применяться более 3 недель.
Почему Энтеросгель – препарат такой полезный и востребованный? Рассказываем о пяти его важнейших преимуществах.
1. Энтеросгель эффективно, избирательно выводит яды и токсины, не нанося вреда организму и не выводя витамины и полезные вещества. Он начинает действовать сразу же, как только попадает в ЖКТ.
2. При употреблении энтеросорбента в соответствии с инструкцией не возникает побочных действий.
3. Энтеросгель безопасен, его можно принимать даже беременным женщинам и давать самым маленьким детям.
4. Энтеросорбент гидрофобен — не прилипает к слизистой, обволакивает и способствует ее восстановлению.
5. Длительность применения. При лечении хронических заболеваний, таких как аллергия, интоксикация, при программах похудения и лечении акне Энтеросгель может применяться более 3 недель.
Что съесть, чтобы снизить холестерин?
Высокий уровень холестерина - одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. В атеросклерозе и инфаркте миокарда часто «виноват» именно холестерин. Поэтому контролировать его уровень нужно обязательно. Если он слишком высокий – надо снижать. И не только специальными лекарствами.
В снижении уровня холестерина Энтеросгель играет важную роль. Энтеросорбент выводит не только токсины и аллергены, но и ряд других вредных для нашего организма веществ. В том числе – холестерин. Связывая и удерживая избыточный холестерин в просвете кишечника, Энтеросгель уменьшает количество холестерина, который всасывается в кровь, способствуя тем самым снижению его уровня в целом.
Но кроме этого, для снижения уровня холестерина придется пересмотреть и питание. Оно должно стать более сбалансированным и здоровым. Чтобы сделать его таким, нужно придерживаться пяти правил.
1. Увеличить потребление пищевых волокон.
Пищевые волокна, особенно растворимые, имеют способность связывать холестерин и помогают его удалению из организма. Увеличение потребления овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых может значительно снизить уровень холестерина. Рекомендуется потреблять не менее 25-30 грамм волокон в день.
2. Заменить насыщенные жиры полиненасыщенными и мононенасыщенными жирами.
Насыщенные жиры, которые содержатся в животных продуктах, могут повышать уровень холестерина. Замена этих жиров на полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, такие как оливковое масло, авокадо, орехи и рыба, может помочь снизить уровень холестерина.
3. Увеличить потребление омега-3 жирных кислот.
Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, орехах и льняном семени, имеют противовоспалительные свойства и могут способствовать снижению уровня холестерина. Рекомендуется потреблять рыбу, такую как лосось или тунец, не менее двух раз в неделю.
4. Ограничить потребление трансжиров.
Трансжиры, которые образуются при гидрогенизации растительных масел, повышают уровень "плохого" холестерина и снижают уровень "хорошего" холестерина. Рекомендуется избегать продуктов, содержащих трансжиры, таких как фастфуд, печенье, пирожные и жареные продукты.
5. Увеличить потребление антиоксидантов.
Антиоксиданты, содержащиеся в овощах, фруктах и зеленом чае, помогают предотвратить повреждение артерий и снижают уровень холестерина. Рекомендуется увеличить потребление ягод, цитрусовых, темно-зеленых овощей и красного винограда.
Высокий уровень холестерина - одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. В атеросклерозе и инфаркте миокарда часто «виноват» именно холестерин. Поэтому контролировать его уровень нужно обязательно. Если он слишком высокий – надо снижать. И не только специальными лекарствами.
В снижении уровня холестерина Энтеросгель играет важную роль. Энтеросорбент выводит не только токсины и аллергены, но и ряд других вредных для нашего организма веществ. В том числе – холестерин. Связывая и удерживая избыточный холестерин в просвете кишечника, Энтеросгель уменьшает количество холестерина, который всасывается в кровь, способствуя тем самым снижению его уровня в целом.
Но кроме этого, для снижения уровня холестерина придется пересмотреть и питание. Оно должно стать более сбалансированным и здоровым. Чтобы сделать его таким, нужно придерживаться пяти правил.
1. Увеличить потребление пищевых волокон.
Пищевые волокна, особенно растворимые, имеют способность связывать холестерин и помогают его удалению из организма. Увеличение потребления овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых может значительно снизить уровень холестерина. Рекомендуется потреблять не менее 25-30 грамм волокон в день.
2. Заменить насыщенные жиры полиненасыщенными и мононенасыщенными жирами.
Насыщенные жиры, которые содержатся в животных продуктах, могут повышать уровень холестерина. Замена этих жиров на полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, такие как оливковое масло, авокадо, орехи и рыба, может помочь снизить уровень холестерина.
3. Увеличить потребление омега-3 жирных кислот.
Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, орехах и льняном семени, имеют противовоспалительные свойства и могут способствовать снижению уровня холестерина. Рекомендуется потреблять рыбу, такую как лосось или тунец, не менее двух раз в неделю.
4. Ограничить потребление трансжиров.
Трансжиры, которые образуются при гидрогенизации растительных масел, повышают уровень "плохого" холестерина и снижают уровень "хорошего" холестерина. Рекомендуется избегать продуктов, содержащих трансжиры, таких как фастфуд, печенье, пирожные и жареные продукты.
5. Увеличить потребление антиоксидантов.
Антиоксиданты, содержащиеся в овощах, фруктах и зеленом чае, помогают предотвратить повреждение артерий и снижают уровень холестерина. Рекомендуется увеличить потребление ягод, цитрусовых, темно-зеленых овощей и красного винограда.
Поллиноз. Запретные продукты.
Лето – время, когда поллиноз, кажется, уже «отпускает». По крайней мере, весенний. Однако некоторые фрукты и ягоды могут вызвать нежелательную реакцию у тех, кто страдает аллергией на пыльцу.
Объясняется это тем, что молекулы пыльцы растений схожи по составу с молекулами в некоторых растениях. Аллергикам следует быть внимательными: если после употребления некоторых продуктов ваше самочувствие внезапно ухудшилось, это может быть аллергия. Нужно принять антигистаминный препарат и через час после этого – Энтеросгель. Энтеросорбент впитает в себя аллергены и не позволит им всасываться в кровь.
Чего же нужно избегать?
Людям с аллергией на пыльцу березы противопоказаны яблоки, абрикосы и вишня.
Тем, у кого есть аллергия на пыльцу трав, могут быть опасны арбузы, дыни, огурцы и томаты.
Конечно, перекрестная аллергия возникает не у всех, поэтому заранее полностью отказываться от фруктов и ягод не стоит, если только на них нет явно и ярко выраженной реакции. Но и поедать килограммами - не нужно. Пробуйте понемногу, но внимательно следите за своим состоянием.
Лето – время, когда поллиноз, кажется, уже «отпускает». По крайней мере, весенний. Однако некоторые фрукты и ягоды могут вызвать нежелательную реакцию у тех, кто страдает аллергией на пыльцу.
Объясняется это тем, что молекулы пыльцы растений схожи по составу с молекулами в некоторых растениях. Аллергикам следует быть внимательными: если после употребления некоторых продуктов ваше самочувствие внезапно ухудшилось, это может быть аллергия. Нужно принять антигистаминный препарат и через час после этого – Энтеросгель. Энтеросорбент впитает в себя аллергены и не позволит им всасываться в кровь.
Чего же нужно избегать?
Людям с аллергией на пыльцу березы противопоказаны яблоки, абрикосы и вишня.
Тем, у кого есть аллергия на пыльцу трав, могут быть опасны арбузы, дыни, огурцы и томаты.
Конечно, перекрестная аллергия возникает не у всех, поэтому заранее полностью отказываться от фруктов и ягод не стоит, если только на них нет явно и ярко выраженной реакции. Но и поедать килограммами - не нужно. Пробуйте понемногу, но внимательно следите за своим состоянием.
Чем опасен ротавирус?
Ротавирус называют «болезнью отпусков». Потому что именно в это время риски им заразиться очень высоки. Причины просты: в отпуске мы часто отправляемся отдохнуть, например, к морю, туда, где много фруктов и ягод. И нередко «отпускаем» контроль, расслабляемся. Можем, например, купить на пляже связку вишен и там же их съесть. Или по дороге на экскурсию заскочить в кафе перекусить и недостаточно тщательно вымыть руки. В общем, бывает всякое.
А потом – тошнота рвота, диарея, высокая температура. Именно так проявляется ротавирус.
Ротавирус является одним из наиболее распространенных вирусов, вызывающих инфекцию желудочно-кишечного тракта у детей и взрослых. Этот вирус может привести к серьезным осложнениям, особенно у маленьких детей и лиц с ослабленной иммунной системой. В некоторых случаях ротавирус может вызывать серьезные осложнения, такие как гастроэнтерит с высокой температурой и даже судороги.
Первой помощью при подозрении на ротавирус становится энтеросорбент Энтеросгель. Его можно принимать всем – даже беременным женщинам и маленьким детям. Препарат впитывает в себя токсины и облегчает состояние заболевшего человека. Что еще важно, насыщенный водой Энтеросгель не провоцирует возникновение запоров. И его можно принимать вместе с растворами для регидратации.
Что нужно делать, чтобы не допустить заражение ротавирусом и не испортить себе отпуск? Соблюдайте три простых правила.
- Соблюдайте хорошую гигиену рук: регулярно мойте руки теплой водой и мылом, особенно после посещения туалета и перед приемом пищи.
- Готовьте пищу правильно: убедитесь, что продукты питания хорошо прокалены и приготовлены перед употреблением. Избегайте употребления сырых или недостаточно проваренных продуктов.
- Пейте безопасную воду: убедитесь, что вода, которую вы пьете, безопасна для употребления. Если есть сомнения, лучше пить бутилированную или кипяченую воду.
Ротавирус называют «болезнью отпусков». Потому что именно в это время риски им заразиться очень высоки. Причины просты: в отпуске мы часто отправляемся отдохнуть, например, к морю, туда, где много фруктов и ягод. И нередко «отпускаем» контроль, расслабляемся. Можем, например, купить на пляже связку вишен и там же их съесть. Или по дороге на экскурсию заскочить в кафе перекусить и недостаточно тщательно вымыть руки. В общем, бывает всякое.
А потом – тошнота рвота, диарея, высокая температура. Именно так проявляется ротавирус.
Ротавирус является одним из наиболее распространенных вирусов, вызывающих инфекцию желудочно-кишечного тракта у детей и взрослых. Этот вирус может привести к серьезным осложнениям, особенно у маленьких детей и лиц с ослабленной иммунной системой. В некоторых случаях ротавирус может вызывать серьезные осложнения, такие как гастроэнтерит с высокой температурой и даже судороги.
Первой помощью при подозрении на ротавирус становится энтеросорбент Энтеросгель. Его можно принимать всем – даже беременным женщинам и маленьким детям. Препарат впитывает в себя токсины и облегчает состояние заболевшего человека. Что еще важно, насыщенный водой Энтеросгель не провоцирует возникновение запоров. И его можно принимать вместе с растворами для регидратации.
Что нужно делать, чтобы не допустить заражение ротавирусом и не испортить себе отпуск? Соблюдайте три простых правила.
- Соблюдайте хорошую гигиену рук: регулярно мойте руки теплой водой и мылом, особенно после посещения туалета и перед приемом пищи.
- Готовьте пищу правильно: убедитесь, что продукты питания хорошо прокалены и приготовлены перед употреблением. Избегайте употребления сырых или недостаточно проваренных продуктов.
- Пейте безопасную воду: убедитесь, что вода, которую вы пьете, безопасна для употребления. Если есть сомнения, лучше пить бутилированную или кипяченую воду.
Кетодиета и Энтеросгель
Кетодиета – одна из самых популярных сейчас. Она нравится многим, потому что позволяет худеть буквально на глазах, а чувства голода не испытывать. При этом, кетодиета – одна из самых неоднозначных.
Плюсов у нее немало. Специалисты рассказывают, что вообще кетодиету разработали в 1920-х годах для лечения эпилепсии. Позже выяснилось, что у диеты есть и другие преимущества, в том числе, ускоренная потеря жировой массы и подавленное жирообразование.
Кетодиета основана на принципе уменьшения потребления углеводов и увеличения потребления жиров, что приводит к переходу организма в состояние, называемое "кетозом".
В кетозе организм начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии вместо углеводов. Это достигается путем снижения потребления углеводов до 20-50 граммов в день и увеличения потребления жиров до 70-75% от общей калорийности пищи. Важно: при кетодиете желательно дополнительно принимать витамины и микроэлементы, чтобы не испытывать их дефицита.
Но войти в кетоз непросто, и гастроэнтерологи даже обозначают такой термин, как «кето-грипп» - состояние, при котором некоторые люди испытывают головную боль, усталость, сонливость, запоры или диарею.
Чтобы облегчить адаптацию, эксперты рекомендуют следовать нескольким простым правилам.
🔵 Во-первых, принимать Энтеросгель, чтобы эффективно выводить токсины из организма.
🔵 Во-вторых, пить больше воды, можно минеральной.
🔵 В-третьих, не стоит снижать количество потребляемых углеводов разом – это нужно делать плавно и постепенно, чтобы организм успел перестроиться.
Кетодиета – одна из самых популярных сейчас. Она нравится многим, потому что позволяет худеть буквально на глазах, а чувства голода не испытывать. При этом, кетодиета – одна из самых неоднозначных.
Плюсов у нее немало. Специалисты рассказывают, что вообще кетодиету разработали в 1920-х годах для лечения эпилепсии. Позже выяснилось, что у диеты есть и другие преимущества, в том числе, ускоренная потеря жировой массы и подавленное жирообразование.
Кетодиета основана на принципе уменьшения потребления углеводов и увеличения потребления жиров, что приводит к переходу организма в состояние, называемое "кетозом".
В кетозе организм начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии вместо углеводов. Это достигается путем снижения потребления углеводов до 20-50 граммов в день и увеличения потребления жиров до 70-75% от общей калорийности пищи. Важно: при кетодиете желательно дополнительно принимать витамины и микроэлементы, чтобы не испытывать их дефицита.
Но войти в кетоз непросто, и гастроэнтерологи даже обозначают такой термин, как «кето-грипп» - состояние, при котором некоторые люди испытывают головную боль, усталость, сонливость, запоры или диарею.
Чтобы облегчить адаптацию, эксперты рекомендуют следовать нескольким простым правилам.
🔵 Во-первых, принимать Энтеросгель, чтобы эффективно выводить токсины из организма.
🔵 Во-вторых, пить больше воды, можно минеральной.
🔵 В-третьих, не стоит снижать количество потребляемых углеводов разом – это нужно делать плавно и постепенно, чтобы организм успел перестроиться.
Сколько фруктов можно съесть, чтобы не отравиться?
Лето – время, когда прилавки ломятся от спелых фруктов и ягод. И мы, конечно, спешим полакомиться с пользой. Это правильно. Только важно знать меру, потому что, пытаясь запастись витаминами впрок можно переусердствовать. И получить переедание, приступ аллергии или даже отравление.
В этом случае первой помощью станет энтеросорбент Энтеросгель. При переедании часто возникает диарея, нарушается работа кишечника. Это, в свою очередь приводит к выделению токсинов, а они негативно сказываются на работе кишечника. Возникает замкнутый круг. Энтеросгель же выводит ядовитые вещества из организма и способствует восстановлению нормальной работы кишечника.
Как понять, что съели слишком много?
Симптомы переедания, как правило, не спутаешь: тяжесть в животе, чувство раздутости, легкая тошнота и диарея. Но помимо этого есть несколько проблем со здоровьем, которые провоцирует поедание большого количества определенных фруктов.
🔹Цитрусовые могут стать причиной приступа аллергии – слезотечения, насморка, зуда кожи и отека слизистых.
🔹 Кислые фрукты (гранат, лимон) могут вызвать приступ изжоги, обострение хронических заболеваний ЖКТ.
🔹 Сладкие фрукты (хурма, бананы, виноград, черешня) могут стать причиной повышения уровня сахара в крови.
Лето – время, когда прилавки ломятся от спелых фруктов и ягод. И мы, конечно, спешим полакомиться с пользой. Это правильно. Только важно знать меру, потому что, пытаясь запастись витаминами впрок можно переусердствовать. И получить переедание, приступ аллергии или даже отравление.
В этом случае первой помощью станет энтеросорбент Энтеросгель. При переедании часто возникает диарея, нарушается работа кишечника. Это, в свою очередь приводит к выделению токсинов, а они негативно сказываются на работе кишечника. Возникает замкнутый круг. Энтеросгель же выводит ядовитые вещества из организма и способствует восстановлению нормальной работы кишечника.
Как понять, что съели слишком много?
Симптомы переедания, как правило, не спутаешь: тяжесть в животе, чувство раздутости, легкая тошнота и диарея. Но помимо этого есть несколько проблем со здоровьем, которые провоцирует поедание большого количества определенных фруктов.
🔹Цитрусовые могут стать причиной приступа аллергии – слезотечения, насморка, зуда кожи и отека слизистых.
🔹 Кислые фрукты (гранат, лимон) могут вызвать приступ изжоги, обострение хронических заболеваний ЖКТ.
🔹 Сладкие фрукты (хурма, бананы, виноград, черешня) могут стать причиной повышения уровня сахара в крови.
Как правильно мыть фрукты?
Фруктов можно не только переесть. Ими можно и отравиться – например, если плоды насыщены нитратами или пестицидами. Или если они плохо вымыты. Отравление могут вызвать и неспелые фрукты.
Первым симптомом отравления становятся обычно тошнота рвота. Затем возникают боль в животе и диарея. Первая помощь – энтеросорбент Энтеросгель. Впитывая в себя токсины, Энтеросгель удерживает их внутри себя, не позволяя всасываться в кровь. Удерживает надежно, до выведения естественным путем. Что важно, насыщенный водой гель не провоцирует возникновения запоров – это важно при отравлении.
Чтобы минимизировать риски, фрукты нужно проверять только у проверенных продавцов. И тщательно мыть.
Как это делать правильно?
🔸Цитрусовые моют кипятком. Он не вредит кожуре, зато помогает избавиться от микробов на поверхности
.
🔸Арбузы и дыни надо мыть щеткой под проточной водой.
🔸Яблоки, груши, абрикосы, персики и клубнику желательно замачивать в холодной воде минут на 10, а затем промывать проточной водой.
🔸Вишню, виноград, смородину и другие ягоды удобно мыть в дуршлаге проточной водой. Мыть их следует не менее 5 минут.
Фруктов можно не только переесть. Ими можно и отравиться – например, если плоды насыщены нитратами или пестицидами. Или если они плохо вымыты. Отравление могут вызвать и неспелые фрукты.
Первым симптомом отравления становятся обычно тошнота рвота. Затем возникают боль в животе и диарея. Первая помощь – энтеросорбент Энтеросгель. Впитывая в себя токсины, Энтеросгель удерживает их внутри себя, не позволяя всасываться в кровь. Удерживает надежно, до выведения естественным путем. Что важно, насыщенный водой гель не провоцирует возникновения запоров – это важно при отравлении.
Чтобы минимизировать риски, фрукты нужно проверять только у проверенных продавцов. И тщательно мыть.
Как это делать правильно?
🔸Цитрусовые моют кипятком. Он не вредит кожуре, зато помогает избавиться от микробов на поверхности
.
🔸Арбузы и дыни надо мыть щеткой под проточной водой.
🔸Яблоки, груши, абрикосы, персики и клубнику желательно замачивать в холодной воде минут на 10, а затем промывать проточной водой.
🔸Вишню, виноград, смородину и другие ягоды удобно мыть в дуршлаге проточной водой. Мыть их следует не менее 5 минут.
Чем опасен сладкий алкоголь?
Злоупотребление алкоголем может привести к разным неприятным последствиям. Но особенно опасно сладкое спиртное. Рассказываем, где риски выше и что делать, чтобы их минимизировать.
Сладость коктейлям, ликерам и портвейнам придает сахар, который добавляют в напитки. Или сахарный сироп с добавками, что в общем-то тоже сахар. Именно это повышает вред, который такие напитки наносят организму.
Опьянение. Сладкое спиртное усваивается быстрее – сахар ускоряет всасывание алкоголя и делает похмелье более тяжелым. Чтобы этого избежать, перед тем как пить сладкие вина и ликеры, примите Энтеросгель – 3 столовые ложки. После застолья перед сном – еще 3 столовых ложки. Энтеросорбент будет впитывать токсины, и в том числе – продукты распада этанола, не позволяя им всасываться в кровь и продолжать отравляющее воздействие. Это поможет облегчить похмелье наутро.
Лишний вес. Сахар – это калории. Неумеренно потребляя сладкое спиртное, мы получаем избыток калорий – это лишний вес и все сопутствующие ему заболевания.
Отравление спиртным. Сладкий вкус скрывает вкус спирта. Это может привести к тому, что люди потребляют больше алкоголя, чем желательно. А в результате – снижение реакции, нарушение координации и даже отравление.
Кстати, спиртное не стоит также смешивать со сладкими напитками, запивать ими или закусывать сладостями – все это очень неполезно для организма и чревато тяжелым утренним похмельем.
Злоупотребление алкоголем может привести к разным неприятным последствиям. Но особенно опасно сладкое спиртное. Рассказываем, где риски выше и что делать, чтобы их минимизировать.
Сладость коктейлям, ликерам и портвейнам придает сахар, который добавляют в напитки. Или сахарный сироп с добавками, что в общем-то тоже сахар. Именно это повышает вред, который такие напитки наносят организму.
Опьянение. Сладкое спиртное усваивается быстрее – сахар ускоряет всасывание алкоголя и делает похмелье более тяжелым. Чтобы этого избежать, перед тем как пить сладкие вина и ликеры, примите Энтеросгель – 3 столовые ложки. После застолья перед сном – еще 3 столовых ложки. Энтеросорбент будет впитывать токсины, и в том числе – продукты распада этанола, не позволяя им всасываться в кровь и продолжать отравляющее воздействие. Это поможет облегчить похмелье наутро.
Лишний вес. Сахар – это калории. Неумеренно потребляя сладкое спиртное, мы получаем избыток калорий – это лишний вес и все сопутствующие ему заболевания.
Отравление спиртным. Сладкий вкус скрывает вкус спирта. Это может привести к тому, что люди потребляют больше алкоголя, чем желательно. А в результате – снижение реакции, нарушение координации и даже отравление.
Кстати, спиртное не стоит также смешивать со сладкими напитками, запивать ими или закусывать сладостями – все это очень неполезно для организма и чревато тяжелым утренним похмельем.