Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción
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Desarrolla tu inteligencia emocional y aplícala a todo: trabajo, relaciones, crecimiento espiritual y calidad de vida. TODO está conectado. Sanar, crecer, despertar y evolucionar, todo es lo mismo.
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No importa de qué lado pienses que estés, no importa a qué creencias te aferres, es tu coherencia la que dice en qué frecuencia estás.

Si eres presa de tu ansiedad, si no has logrado dominar tu realidad material, si no controlas tus deseos e ímpetus, si no has logrado perdonarlos a todos... quizás no estés en la frecuencia que crees y dices estar.

Ese es el verdadero efecto de las pantallas: interferir (y desactivar) tu poder creador, involucrándote (atrapándote) en una simulación 2D que no va para ningún lado.

De ese efecto no se escapa nadie; no importa que el contenido que veas sea 100% espirualista, naturista, libertario, etc.

REVISA el tiempo que pasas frente a las pantallas y contrasta minuciosamente tus hábitos y emociones profundas; retoma la atención a la película que TÚ estás dirigiendo.

No vas a salir de la matrix a través de una pantalla... ¿o si?

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LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA POR BRUCE LIPTON

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Mi Pareja Tóxica

Lo más difícil de superar de las parejas tóxicas es una firme creencia que nubla el camino a la verdad, que es lo único que te devolverá la claridad y la salud.

El trabajo más difícil e importante en las relaciones tóxicas NO son la comunicación, el compromiso ni los acuerdos... es otra cosa.

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Forwarded from Guerreros Modernos (Rafa)
El YO fragmentado

El yo es una construcción atemporal que se alimenta de todos los sucesos, emociones, contratos, promesas y significados que hemos realizado desde que nacimos.

Las condiciones de este juego de materia encarnada en 3D (el ciclo sueño vigilia, la memoria limitada y contaminada, el estrés postraumático, el trabajo, el entretenimiento, etc.) fragmentan tu identidad cual rompecabezas.

Has ido dejando regadas piezas de tu yo original, atrapadas en traumas del pasado, bajo promesas, contratos, o hechizos que les mantienen separados, enfadados, frustrados, desintegrados, enfrentados, incoherentes, engañados, obsesionados... pero aún así, son instancias capaces de crear realidad!

si, todos esos "yo"atrapados, contribuyen a crear la realidad que vives ahora.

¿Entiendes ahora por qué tienes lo que tienes y sientes lo que sientes? Entiendes ahora porque te cuestan tanto las cosas que te cuestan tanto?

La historia de brahma y maya habla de un juego primordial en el que Maya hace que brahma "pierda la memoria" y tenga que recuperarlo.

En esa historia ha estado por miles de años escondida la clave de nuestro principal reto. Reintegrar todos nuestros pedazos a través de la reconstrucción de la memoria.

La pérdida de la memoria no es un defecto de la materia es un hechizo Auto generado para hacer divertido, retador y excitante el paso por esta encarnación.

El pasado no es una porción del tiempo es un laberinto mental y emocional creado por la pérdida de memoria. Un enigma o adivinanza que debe ser resuelto para pasar al siguiente nivel.

La recapitulación es la mejor manera de revertir el hechizo de pérdida de memoria.

Desde tu las temporadas infancia, debes reconstruir tu historia y encontrar y disolver todos los eventos en los que tuviste un trauma o adquiriste un arquetipo limitante ya sea por vía vicaria o a través del privado negativo de las pantallas:
• Peleas familiares
• Separaciones
• Perdidas
• Lutos
• Personajes de tv
• Películas
• Tramas

La meta es reintegrar todas las piezas de tu yo en uno solo, pleno, potente, creador y agradecido.

Adquiere el hábito de conversar con las distintas versiones de ti que han quedado atrapadas en el pasado, desde el bebé que presenció una pelea hasta el adolescente que fue traicionado en una relación amorosa, desde el estudiante que se creía menos que los demás hasta el adicto que sacrificó su bienestar por su deseo.

Debes despertarlos a todos de los hechizos que los mantienen separados y traerlos por amor, a la conciencia, el agradecimiento y el entendimiento de la unidad.

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¿Cuál es tu verdad?

La mayor parte de tu padecer viene del hecho de que no estás en contacto con tu verdad, ya sea por qué tus creencias no te dejan verla o por qué tu miedo te hace mentirte.

Ser un guerrero es buscar tu verdad, sea cual sea. El verdadero estado en el que tú te encuentras ahora, lo que realmente quieres, lo que realmente piensas, lo que realmente temes .

Respira profundamente tres veces y al terminar, preguntarte

Que es lo que realmente quiero?

Estate atento al primer pensamiento que se te venga a la cabeza, no lo dudes, no lo fuerces, no lo redactes, no lo juzgues...

Observa tu instinto de ponerlo "bonito" y llenarlo de etiquetas basadas en creencias apenas sale. Haz el ejercicio de aceptarlo como es para luego trabajarlo.

Entiende que si te mientes, estarás estancado.

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¿Crees porque creas... o creas porque crees?

¿Ya lo sabes?

¿O no?

Más que frecuencias y vibraciones, más que luz y obscuridad, más que zodíaco, la realidad que vives y creas está hecha de historias.

Historias en tu vida, historias en tus sueños, historias que te alimentan, historias que creas... y que crees.

TODAS las historias que has conocido son parte de una misma gran epopeya inter dimensional que solo tendrá sentido para ti, aun así será el viaje más espectacular que jamás habrás soñado.

Hay un nivel de consciencia donde lo metafórico es real y lo real metafórico, por eso, lo menos relevante es si la historia de la que te alimentas es ficción o “realidad”.

Mantente atento; todo está cambiando… aun así corres el riesgo de quedarte atrás, solo, apegado a tu realidad dramática, llena de apegos, compromisos, traumas, limitaciones, complejos, conceptos, valores, lealtades… e importancia personal…

El Momento del salto mortal de la consciencia está cerca.

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Cual DISIDENCIA?

Los influencers de la disidencia que tanto amamos, son parte inconsciente del mismo programa de control que reclaman, pues TODOS ellos te hacen darle fuerza mental a los embrujos, nunca liberándose ellos del plano de la dualidad, nunca ayudandote a liberarte del gran engaño que subyace a todo.
Nunca jamás empoderándote...

Solo "advirtiendo" ... "denunciando" acto que consciente o inconscientemente lo único que logra es
1.- aumentar tu sensación de impotencia
2.- ayudar al coelctivo a crear esa realidad de la que supuestamente queremos escapar
3.- DESEMPODERÁNDOTE
4.- Fortalecer al sistema de control

Eso se llama Ventana de Overtone, es una tecnica de control social. La disidencia juega un papel muy importante en ello.

1.- El gobierno dice "igualdad de genero" 1 vez en TV
2.- La disidencia dice igualdad de genero 400 veces, al ponerse, criticar, denunciar el absurdo ... reinvindicando lo OBVIO, mientras se oponen...
3.- Al final del dia escuchaste el término 4001, normalizándolo, proyectándolo, creándolo!

De las miles de noticias que has visto en estos 4 años, no existe NINGUNA que te haya empoderado, pues el poder viend deT I, de adentro, de tu consciencia, de tu propio despertar, y NO tiene NADA que ver con la situación geopolítica, la cual NO es tu ámbito de acción.

Enfocarte en la situación geopolítica te desinfla como a un globo y acaba con tus fuerzas al poner atención en un ámbito en el que no tienes injerencia alguna. No ves la trampa?

Lo único que hará diferencias es TU PODER.
supera la dualidad, trasciende los bandos, el enfrentamiento, la pugna... y la disidencia.

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Arquetípalo TODO

Quítale a los personajes de tu vida la cualidad egóica para mirarlos como las enseñanzas, emociones y aprendizajes que representan.

Esta es una pieza CLAVE en tu evolución, la cual te lleva desde lo concreto hacia lo simbólico, de lo anecdótico a lo arquetípico, de lo puntual a lo trascendental.

Si ya viste el video de la teoría del huevo, esta pieza será clave en tu entendimiento del tema... y sabrás que es un paso MUY importante para dejar de ser una persona normal y convertirte en un creador de realidades.

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Imagínate necesitar cada día menos para ser pleno.

• ¿En qué pararía ese camino?
• ¿En qué parte de ese trayecto estás?
• ¿Crees que sabes la diferencia entre lo que es REALMENTE necesario y lo que no?

Para los iniciados, la espiritualidad se refiere a la búsqueda de un estilo de vida cada vez más inteligente, independiente, excelente, pleno , feliz y placentero pero a su vez mas sencillo y materialmente austero, cuya principal característica es que no depende de la obtención de energía del exterior (objetos, caricias, comida, fama ) y cuya principal consecuencia es la libertad.



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20 Hábitos Diarios para Lograr Sueños Lúcidos y Viajes Astrales

1. Lleva un Diario de Sueños
Anota todos tus sueños cada mañana al despertar. Esto te ayudará a recordar más detalles y a reconocer patrones.

2. Realiza Pruebas de Realidad
Durante el día, hazte preguntas como "¿Estoy soñando?" y realiza pruebas como intentar atravesar una pared con tu mano. Estos hábitos se trasladarán a tus sueños.

3. Medita Diariamente
La meditación mejora tu conciencia y te prepara para mantener la lucidez durante los sueños.

4. Practica la Relajación
Dedica unos minutos cada día a relajarte profundamente, lo cual facilitará la transición a un estado de sueño lúcido.

5. Visualiza tus Sueños
Antes de dormir, visualiza el tipo de sueño que quieres tener y repítete a ti mismo que serás consciente de que estás soñando.

6. Mantén un Horario de Sueño Regular
Irte a dormir y despertarte a la misma hora cada día ayuda a regular tus ciclos de sueño y mejora la calidad del mismo.

7. Evita Pantallas Antes de Dormir
La luz azul de las pantallas puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño. Intenta desconectar al menos una hora antes de acostarte.

8. Utiliza Técnicas de Respiración
Practica respiración profunda y controlada para inducir un estado de calma y prepararte para el sueño.

9. Alimenta tu Cuerpo de Forma Saludable
Una dieta equilibrada y saludable impacta positivamente en la calidad de tu sueño y tu energía diaria.

10. Mantén una Actitud Positiva
Creer en tu capacidad para tener sueños lúcidos es clave. Mantén una mentalidad positiva y abierta.

11. Practica la Visualización Creativa
Imagínate a ti mismo realizando viajes astrales o tomando control de tus sueños. La imaginación activa puede ayudarte a conseguirlo.

12. Utiliza Mantras
Repite frases como “Esta noche seré consciente de mis sueños” mientras te quedas dormido.

13. Evita el Alcohol y la Cafeína
Estas sustancias pueden afectar negativamente tus ciclos de sueño y tu capacidad para alcanzar la lucidez.

14. Practica Técnicas de Visualización del Entorno
Durante el día, detente y observa detalladamente tu entorno, intentando captar cada detalle. Este hábito puede ayudarte a notar diferencias en el mundo de los sueños.

15. Despierta en la Noche
Configura una alarma para despertarte después de unas pocas horas de sueño, mantente despierto por unos minutos, y vuelve a dormirte con la intención de soñar lúcidamente.

16. Lee Sobre Sueños Lúcidos
Mantén tu mente inmersa en el tema leyendo libros y artículos sobre sueños lúcidos y viajes astrales.

17. Desarrolla tu Imaginación Sensorial
Practica imaginando con todos tus sentidos (vista, oído, tacto) durante el día para reforzar tu capacidad de visualización en sueños.

18. Practica el Yoga Nidra
El Yoga Nidra es una técnica de relajación profunda que puede ayudarte a alcanzar un estado entre la vigilia y el sueño, ideal para sueños lúcidos.

19. Reduce el Estrés
Encuentra formas de manejar y reducir el estrés diario, ya que puede interferir con la calidad del sueño.

20. Busca Comunidad y Apoyo
Únete a foros, grupos de discusión o comunidades online de personas interesadas en sueños lúcidos y viajes astrales. Compartir experiencias y consejos puede ser muy motivador.

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Según las teorías más avanzadas de física y espiritualidad, la realidad (material, biológica, emocional) NO es distinta a la energía, ES energía, vibrando de una manera particular que DEPENDE de la consciencia del espectador.

Tal cual como en los sueños.

Es decir, TODO lo que vemos es solo energía organizada de una forma particular, pero que en un milisegundo, puede volver a su estado de energía libre.

Tal cual como en los sueños.

La colectividad, homogeneizada, se une cuál bandada de pájaros para crear el mundo material tal y como lo conocemos; no hay lógica, no hay objetividad, no hay moral, solo un invisible mega consenso inconsciente.

Intersubjetividad.

Depende de la forma en la que te relacionas con la red de consciencias, el poder personal que logres acumular y tu grado de concentración, te será posible ( o no) desafiar las leyes de la lógica y liberarte de las cadenas de la objetividad, en búsqueda de una libertad

...para la cual quizás no estés preparada.

El único camino para entrar a jugar en estas ligas y comprobar si estás listo para la búsqueda de la libertado todavía deseas continuar regodeándote en el mundo sensorial, es el desarrollo de la lucidez onírica, donde entras en verdadero contacto con tu poder creador y entiendes qué es lo que realmente hace falta para tomar las riendas del nahual.

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Masculino y Femenino: padre y madre de los arquetipos

Los mega arquetipos masculino y femenino representan las fuerzas primordiales y duales que configuran el cosmos y la existencia misma. Estos trascienden lo físico y lo psicológico, emergiendo como principios universales que rigen la estructura y dinámica del universo.

El principio masculino, a menudo simbolizado por el Sol, encarna la energía activa, expansiva y proyectiva. Es el impulso creador, la fuerza que penetra y transforma, asociada con la lógica, el intelecto y el poder de la voluntad.

En contraste, el principio femenino, representado por la Luna, personifica la energía receptiva, contractiva y nutricia. Es el vientre de la creación, la matriz que acoge y da forma, vinculada con la intuición, la emoción y el poder de la adaptación.

En las antiguas religiones y filosofías, estos arquetipos se manifiestan en deidades y mitologías (historias) que reflejan su naturaleza esencial. En el hinduismo, Shiva y Shakti representan esta dualidad; Shiva como el aspecto masculino de la consciencia pura y Shakti como la energía femenina dinámica. En el budismo tibetano, se observa en las figuras del Buda masculino y la Tara femenina, simbolizando la unión de la compasión y la sabiduría. Las tradiciones chinas con el Yin y Yang, Egipto con Osiris e Isis, Sumeria y Mesopotamia con Enlil e Inanna, y las culturas mesoamericanas y toltecas con Quetzalcóatl y Coatlicue, todos ellos reflejan la misma danza cósmica entre lo masculino y lo femenino.

Esta dualidad no se limita a lo divino; se encuentra reflejada en todos los aspectos de la existencia. La electricidad y el magnetismo, por ejemplo, son análogos de lo masculino y lo femenino. La electricidad es activa, dinámica y expansiva (masculina), mientras que el magnetismo es receptivo, acogedor y formativo (femenino). En la química, los elementos positivos y negativos interactúan en una danza similar.

Estos mega arquetipos no son meramente abstractos; son la base de la dualidad que observamos en la naturaleza y en la existencia humana. Desde el nivel más físico hasta el más espiritual, lo masculino y lo femenino interactúan y se equilibran, creando el tejido mismo de la realidad.
Antojos alimentarios según la medicina tradicional China y la medicina Ayurveda


1.- Dulce:
Mtc: Los antojos de alimentos dulces pueden indicar una necesidad de confort y apoyo emocional. La dulzura está relacionada con el bazo y el estómago, órganos que también se asocian con la digestión de emociones y la necesidad de sentirse nutrido y cuidado
Ayurveda: Los antojos de dulces pueden reflejar una necesidad de amor, confort y seguridad emocional. En Ayurveda, el sabor dulce está asociado con la estabilidad y el equilibrio emocional, sugiriendo que la persona puede estar buscando consuelo y una sensación de bienestar

2.- Salado:
Mtc: Desear alimentos salados puede reflejar una necesidad de arraigo y estabilidad. Está relacionado con los riñones, que en la Mtc se consideran la sede del miedo. Los antojos de sal pueden señalar una lucha con la ansiedad y la necesidad de sentirse más seguro y protegido
Ayurveda: Desear alimentos salados puede indicar la necesidad de estimulación y vitalidad. Este sabor equilibra Vata, relacionado con la creatividad y la energía, sugiriendo que la persona puede estar buscando más dinamismo y entusiasmo en su vida

3.- Amargo:
Mtc: Los antojos de alimentos amargos pueden indicar la necesidad de liberarse de emociones negativas y toxinas emocionales. El sabor amargo está asociado con el corazón y el intestino delgado, sugiriendo una purificación emocional y un deseo de claridad mental
Ayurveda: Los antojos de alimentos amargos pueden reflejar una necesidad de desintoxicación emocional y limpieza. Este sabor está asociado con la purificación y el desapego, sugiriendo que la persona puede estar tratando de liberarse de emociones tóxicas o negativas

4.- Picante:
Mtc: Desear alimentos picantes puede reflejar un deseo de excitación, dinamismo y expresión. Está relacionado con los pulmones y el intestino grueso, órganos vinculados a la tristeza y la liberación de emociones reprimidas. Los antojos de picante pueden señalar la necesidad de liberar tensión emocional y energizarse
Ayurveda: Desear alimentos picantes puede reflejar una necesidad de pasión y estimulación. El sabor picante está relacionado con la transformación y el dinamismo, sugiriendo que la persona puede estar buscando más intensidad y emoción en su vida

5.- Ácido:
Mtc: Los antojos de alimentos ácidos pueden reflejar frustración o enojo acumulado. El sabor ácido está asociado con el hígado y la vesícula biliar, órganos relacionados con la gestión de la ira y el estrés. Estos antojos pueden indicar la necesidad de procesar y liberar estas emociones
Ayurveda: Los antojos de alimentos ácidos pueden reflejar la necesidad de enfrentar y procesar emociones como la ira y la frustración. Este sabor equilibra Vata pero puede agravar Pitta, sugiriendo que la persona puede estar tratando de equilibrar sus emociones intensas y encontrar una forma de expresión saludable para ellas

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La adicción al azúcar es un fenómeno real!

Es sorprendente la inmensa cantidad de padres que en búsqueda de algo que les ayude a distraer a sus hijos de su necesidad de atención, les introducen con inocente y letal insistencia en el mundo de la adicción, sin saber que están enfrentándoles uno de los enemigos más difíciles de vencer.

El consumo de azúcar provoca un aumento de los niveles de glucosa en la sangre lo cual ocasiona la liberación de dopamina en el cerebro, un neurotransmisor asociado con el placer y la recompensa, mecanismos similar al desencadenado por las drogas y actividades más adictivas como la cocaína, los móviles, la pornografía y el juego.

Esta liberación rápida y excesiva de dopamina desequilibra a otros neurotransmisores como la serotonina, que regula el estado de ánimo y el sueño. Un desequilibrio en la serotonina puede llevar a sentimientos de ansiedad y depresión.

Además, el azúcar puede afectar los niveles de insulina en el cuerpo, necesaria para que las células del cerebro absorban glucosa, su principal fuente de energía. Cuando hay un exceso de azúcar, los niveles de insulina pueden volverse inestables, lo que afecta la función cerebral y puede causar problemas de memoria y concentración.

Una de las ideas más nocivas de la población general es que la adicción a las sustancias depende de las sustancias y no del estilo de vida y la crianza. La adicción es una forma de relacionarse con el placer y la frustración que nos programan desde temprana infancia y luego cuesta Dios y su ayuda para poder superarlos.

Como todos los placeres que activan el mecanismo de la dopamina, el azúcar tiene un alto grado de tolerancia persistente, por eso, mientras más consumes ,más necesitas para obtener el mismo nivel de placer.... Y lo harás.

Los padres acostumbrados a consumir altas cantidades de azúcar piensan que lo que le dan a sus hijos diariamente es insignificante... pero no lo es.

Aunque sea por breves periodos, el síntoma de abstinencia del azúcar en los niños es muy marcado, presentándose en forma de irritabilidad, ansiedad, dolores de cabeza y antojos intensos, que en conjunción con los bajos niveles de tolerancia causados por otras actividades como la crianza permisiva, el uso de móviles y los dibujos animados, crean las condiciones para una pataleta perfecta, uno de los enemigos más formidables de los padres de hoy.

Al final, el azúcar siempre gana a quien pretende negociar con ella.

El efecto permanente más importante del consumo de azúcar es la ansiedad, que luego se expresa en un sinfín de comportamientos compulsivos que afectan todos los aspectos de la vida del niño: la comida, el el juego, el sueño y sobre todas las cosas, la capacidad para tolerar la frustración.

El consumo constante de azúcar también puede causar inflamación en el cerebro, que daña sus células y altera el mecanismo de comunicación interneuronal a través de los neurotransmisores, lo que contribuye a problemas cognitivos y emocionales.

Uno de los efectos más graves del consumo de azúcar a largo plazo es la manera brutal en la que desplaza a los alimentos más saludables como las frutas, legumbres y vegetales. El daño que este hábito produce al estilo de vida alimentario es uno de los más prolongados y perjudiciales.

Recuerda, el super poder más importante de la adicción es la negación.

Comparte esta publicación con los padres de niños que están en riesgo de convertirse en adictos gracias al consumo de azúcar.

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