Что может заставить человека измениться? Да много чего! Главное следовать нескольким принципам, которые могут в этом помочь! Ибо, если сам не начнёшь что-то предпринимать на "ниве самоизменения", это за тебя сделает жизнь! И не всегда в твою пользу. Так что... пока есть время, не будем его терять!
Так вот, о принципах , которые помогут что-то изменить и измениться самому человеку:
1. Если ты любишь человека, то не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.
2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.
3. Начни жить. Прекрати готовиться к жизни, которая будет в будущем.
4. Все страдания в мире происходят от того, что ты полностью забыл, что нужно жить и стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.
5. Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.
6. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез.
7. Делай как можно больше ошибок, но не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.
8. Ты должен знать, что свобода — это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы — это не любовь.
9. Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, в итоге никто никогда не кажется удовлетворенным.
10. Ты большой любитель создавать проблемы… просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут.
Так вот, о принципах , которые помогут что-то изменить и измениться самому человеку:
1. Если ты любишь человека, то не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.
2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.
3. Начни жить. Прекрати готовиться к жизни, которая будет в будущем.
4. Все страдания в мире происходят от того, что ты полностью забыл, что нужно жить и стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.
5. Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.
6. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез.
7. Делай как можно больше ошибок, но не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.
8. Ты должен знать, что свобода — это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы — это не любовь.
9. Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, в итоге никто никогда не кажется удовлетворенным.
10. Ты большой любитель создавать проблемы… просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут.
5 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ФИНАНСОВОГО УСПЕХА
1.РАЗБЕРИТЕСЬ, КАК РАБОТАЮТ ДЕНЬГИ. Большинство людей никогда не изучали финансы ни в школе, ни в институте, ни в обычной жизни. Большинство людей никогда не предпринимали усилий чтобы сделать баланс своих месячных доходов и расходов. Чтобы управлять чем-то, вы должны разбираться, как это работает. Читайте, изучайте то, что делают успешные люди. Берите у них уроки.
2. УСТАНОВИТЕ ЧЕТКИЕ ФИНАНСОВЫЕ ЦЕЛИ
Они должны быть достаточно высокими, но не невероятными. Бросьте себе вызов стать финансово свободным человеком до определенного срока. Решите экономить и вкладывать определенный процент каждый месяц.
3. РАЗРАБОТАЙТЕ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ БЮДЖЕТ
То, как вы действительно хотите использовать деньги, чтобы принести пользу и себе, и вашей семье, и управлять собственной жизнью. Создайте бюджет, чтобы покупать полезные вещи, которых вы действительно хотите. Устраните мимолетные «импульсы», которые тратят впустую много вашего дохода. Бюджет - это карта к вашему месту назначения. Разработайте такую карту, и используйте её в движении к своему видению жизни.
4. ПОСТАРАЙТЕСЬ УМЕНЬШИТЬ РАСХОДЫ
Когда вы начинаете управлять вашими деньгами, у вас появляются достаточно веские причины уменьшить расходы. Большинство миллионеров самоучек живут гораздо ниже своих средств. Вы должны сделать также. Помните одно: это не ограничение. Это уменьшение бесполезных трат своих средств.
5. ВАШЕ БОГАТСТВО ДОЛЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ МУДРО
Кто-то однажды сказал: «Причина того, что большинство из нас бедны - в том, что мы тратили всё это на самих себя». Делитесь. Помогайте другим. Когда вы используете деньги, чтобы изменить мир к лучшему, вы получаете шанс сделать ещё больше. Являясь жадным и эгоистичным, вы не притянете к себе деньги.
1.РАЗБЕРИТЕСЬ, КАК РАБОТАЮТ ДЕНЬГИ. Большинство людей никогда не изучали финансы ни в школе, ни в институте, ни в обычной жизни. Большинство людей никогда не предпринимали усилий чтобы сделать баланс своих месячных доходов и расходов. Чтобы управлять чем-то, вы должны разбираться, как это работает. Читайте, изучайте то, что делают успешные люди. Берите у них уроки.
2. УСТАНОВИТЕ ЧЕТКИЕ ФИНАНСОВЫЕ ЦЕЛИ
Они должны быть достаточно высокими, но не невероятными. Бросьте себе вызов стать финансово свободным человеком до определенного срока. Решите экономить и вкладывать определенный процент каждый месяц.
3. РАЗРАБОТАЙТЕ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ БЮДЖЕТ
То, как вы действительно хотите использовать деньги, чтобы принести пользу и себе, и вашей семье, и управлять собственной жизнью. Создайте бюджет, чтобы покупать полезные вещи, которых вы действительно хотите. Устраните мимолетные «импульсы», которые тратят впустую много вашего дохода. Бюджет - это карта к вашему месту назначения. Разработайте такую карту, и используйте её в движении к своему видению жизни.
4. ПОСТАРАЙТЕСЬ УМЕНЬШИТЬ РАСХОДЫ
Когда вы начинаете управлять вашими деньгами, у вас появляются достаточно веские причины уменьшить расходы. Большинство миллионеров самоучек живут гораздо ниже своих средств. Вы должны сделать также. Помните одно: это не ограничение. Это уменьшение бесполезных трат своих средств.
5. ВАШЕ БОГАТСТВО ДОЛЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ МУДРО
Кто-то однажды сказал: «Причина того, что большинство из нас бедны - в том, что мы тратили всё это на самих себя». Делитесь. Помогайте другим. Когда вы используете деньги, чтобы изменить мир к лучшему, вы получаете шанс сделать ещё больше. Являясь жадным и эгоистичным, вы не притянете к себе деньги.
"Закон Парето" или "Подумай о себе"
Правильное распределение времени, рациональное использование своих сил, фокусировка на важных деталях - все это является важнейшим составляющим в жизни успешного человека. Зачастую люди тратят огромную часть времени и сил на достижение своей цели, но только малая часть затрачиваемых ресурсов дает основную результативность!
Возможно, Вы слышали о законе Парето, если нет, советую поинтересоваться.
Закон гласит, что только 20% усилий приносит 80% результата, остальные 80 дают только 20%. Почему так?
Все просто. Большинство наших действий или ресурсов не несут в себе почти никакой значимости, представляя собой лишь пустуют трату времени, денег и сил. Когда Вы изучаете английский, Вы сталкиваетесь с огромным объемом информации, которая по факту является неприоритетной. Для того чтобы свободно общаться с иностранцем, достаточно знать только ,базовые правила и слова, - что есть 10-15% от всего объема языка. Да даже в русском языке мы используем минимальный процент слов повседневно.
Осознав и вникнув в этот принцип, можно кардинально изменить свою жизнь. Будь Вы простым студентом или успешным бизнесменом, Вам достаточно понять, на что конкретно Вы затрачиваете свои ресурсы, и постараться сделать упор на то, что Вам действительно важно и что дает максимальный результат.
Представьте, Вы управляющий магазином. Подробно изучив количество продаж и доход с товара, можно обнаружить, что только 15-25% всех товаров приносит компании основную прибыль. И что только 20% персонала ответственно относятся к работе. Сконцентрируйте внимание этого персонала на этой продукции, и Вы значительно увеличите % продаж за месяц.
В повседневной жизни принцип Парето встречается во всем, чем бы Вы ни занимались. Используя этот принцип в жизни, Вы можете навсегда оставить в прошлом такие проблемы как нехватка времени и недостаток энергии. Вы станете в разы продуктивнее и, что самое главное, у Вас будет достаточно времени на то, что для Вас действительно важно.
Правильное распределение времени, рациональное использование своих сил, фокусировка на важных деталях - все это является важнейшим составляющим в жизни успешного человека. Зачастую люди тратят огромную часть времени и сил на достижение своей цели, но только малая часть затрачиваемых ресурсов дает основную результативность!
Возможно, Вы слышали о законе Парето, если нет, советую поинтересоваться.
Закон гласит, что только 20% усилий приносит 80% результата, остальные 80 дают только 20%. Почему так?
Все просто. Большинство наших действий или ресурсов не несут в себе почти никакой значимости, представляя собой лишь пустуют трату времени, денег и сил. Когда Вы изучаете английский, Вы сталкиваетесь с огромным объемом информации, которая по факту является неприоритетной. Для того чтобы свободно общаться с иностранцем, достаточно знать только ,базовые правила и слова, - что есть 10-15% от всего объема языка. Да даже в русском языке мы используем минимальный процент слов повседневно.
Осознав и вникнув в этот принцип, можно кардинально изменить свою жизнь. Будь Вы простым студентом или успешным бизнесменом, Вам достаточно понять, на что конкретно Вы затрачиваете свои ресурсы, и постараться сделать упор на то, что Вам действительно важно и что дает максимальный результат.
Представьте, Вы управляющий магазином. Подробно изучив количество продаж и доход с товара, можно обнаружить, что только 15-25% всех товаров приносит компании основную прибыль. И что только 20% персонала ответственно относятся к работе. Сконцентрируйте внимание этого персонала на этой продукции, и Вы значительно увеличите % продаж за месяц.
В повседневной жизни принцип Парето встречается во всем, чем бы Вы ни занимались. Используя этот принцип в жизни, Вы можете навсегда оставить в прошлом такие проблемы как нехватка времени и недостаток энергии. Вы станете в разы продуктивнее и, что самое главное, у Вас будет достаточно времени на то, что для Вас действительно важно.
ПРАВИЛА УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ.
Рокомендуем!
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!
1. Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
2. Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
3. Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
4. Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
5. Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
6. Релаксация
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.
7. Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.
8. Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.
9. Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега – 3 жирные кислоты!
10. Витамины
Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.
Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!
Рокомендуем!
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!
1. Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
2. Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
3. Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
4. Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
5. Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
6. Релаксация
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.
7. Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.
8. Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.
9. Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега – 3 жирные кислоты!
10. Витамины
Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.
Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!
Forwarded from Коронавирус онлайн
Обновили статистику на сегодня по России!
Только за сегодняшний неполный день - 300 зараженных и 2 умерших 😱
🙏 Сидите дома!
Цифры по городам России, тут: https://коронавирус.онлайн/stat/157-statistika-po-koronavirusu-v-rossii-na-segodnja-29-marta-2020-goda.html
Только за сегодняшний неполный день - 300 зараженных и 2 умерших 😱
🙏 Сидите дома!
Цифры по городам России, тут: https://коронавирус.онлайн/stat/157-statistika-po-koronavirusu-v-rossii-na-segodnja-29-marta-2020-goda.html
Эти книги обязательно вдохновят на создание своего бизнеса
1) "Стартап без бюджета", Майк Микаловиц. В оригинале название книги звучит как The Toilet Paper Entrepreneur - разумеется, отнюдь не просто так. Свои истории, идеи и бизнес-модель известный серийный предприниматель и обладатель множества престижных наград Майк Микаловиц презентует на примере... сравнения с рулоном туалетной бумаги. Он говорит, что для успеха не обязательно нужен "целый рулон" - будет вполне достаточно трех листочков. Верить в себя и в свою идею, много работать и быть сосредоточенным на цели - вот он, самый важный набор средств любого предпринимателя. Победить можно и без огромных денег - об этом бестселлер Микаловица.
2) "Метод тыквы. Как стать лидером в своей нише без бюджета", Майк Микаловиц. Книга о необычной бизнес-стратегии (на которую автора действительно вдохновили фермеры, выращивающие самые большие тыквы ко Дню Всех Святых) выглядит как продолжение "Стартапа без бюджета", как логичное углубление в тему. В этой книге Майк Микаловиц рассказывает о том, как небольшой компании (гигантов вроде Google он намеренно не рассматривает) завоевать свою нишу в бизнесе, как стать в ней лидером и при этом не тратить миллионы на огромный штат и рекламу. Микаловиц нашел примеры для самых разных индустрий - от туризма до юриспруденции.
1) "Стартап без бюджета", Майк Микаловиц. В оригинале название книги звучит как The Toilet Paper Entrepreneur - разумеется, отнюдь не просто так. Свои истории, идеи и бизнес-модель известный серийный предприниматель и обладатель множества престижных наград Майк Микаловиц презентует на примере... сравнения с рулоном туалетной бумаги. Он говорит, что для успеха не обязательно нужен "целый рулон" - будет вполне достаточно трех листочков. Верить в себя и в свою идею, много работать и быть сосредоточенным на цели - вот он, самый важный набор средств любого предпринимателя. Победить можно и без огромных денег - об этом бестселлер Микаловица.
2) "Метод тыквы. Как стать лидером в своей нише без бюджета", Майк Микаловиц. Книга о необычной бизнес-стратегии (на которую автора действительно вдохновили фермеры, выращивающие самые большие тыквы ко Дню Всех Святых) выглядит как продолжение "Стартапа без бюджета", как логичное углубление в тему. В этой книге Майк Микаловиц рассказывает о том, как небольшой компании (гигантов вроде Google он намеренно не рассматривает) завоевать свою нишу в бизнесе, как стать в ней лидером и при этом не тратить миллионы на огромный штат и рекламу. Микаловиц нашел примеры для самых разных индустрий - от туризма до юриспруденции.
Как научить свой мозг экономить?
Даже если вам кажется, что вы эксперт в экономии, вы можете угодить в ловушки, которые приготовил вам ваш мозг, и на самом деле тратить больше. Читайте в нашем тексте, как отличить настоящую выгоду от мнимой экономии.
1. Смотрите на всю картину в целом
То, что психологи называют «туннельным мышлением» может постоянно мешать вам экономить. Допустим, вы покупаете пальто. Ваш лимит – 4000 рублей, верхняя планка 4500. Вы приходите в магазин и смотрите только пальто стоимостью меньше 4500 рублей. Хотя, возможно, рядом висящая модель дороже всего на 350 рублей, а носиться будет дольше, и тратиться на частый ремонт не придётся. Но вы просто не замечаете этой выгоды, потому что не думаете о будущем. Предлагаем вам чаще анализировать все аспекты покупки любой вещи. Возможно, стоит подкопить, и купить немного дороже, чтобы в будущем получить бо́льшую выгоду.
2. Более осознанно подходите к покупкам «на будущее»
Если вы эксперт в экономии, то хорошо знаете, что новую зимнюю куртку следует покупать весной, а новогодние украшения и гирлянды в январе. Такие покупки и правда могут быть очень выгодными без сильной накрутки за сезонность. Но подумайте вот о чем. Есть такой термин «иллюзия конца истории», когда вам кажется, что вы пережили много изменений, но дальше ничего не изменится. В реальности, через год или даже полгода вещь, купленная для будущего себя, может показаться совсем не привлекательной и ненужной.
3. Грамотная экономия – это не только способ уменьшить расходы, но и поиск путей повышения дохода
Возможно, вам стоит ненадолго отвлечься от постоянного урезания своих трать, и попробовать больше зарабатывать. Например, инвестировать. Да, определённую сумму придётся вложить, а не потратить на какие-то приятные вещи, но представьте, как приятно будет через время увидеть превращение ваших, например, 5 тысяч в 9. Если не очень разбираетесь в инвестициях, откройте ИИС в Сбербанке. Там есть возможность доверить свои вложения управляющей компании профессионалов. Кстати, еще вы сможете получить налоговой вычет.
4. Боритесь с негативными эмоциями от покупки с помощью разума
Скажем, вы покупаете крем. Цена на большом тюбике вас пугает, и вы выбираете маленький. Остановитесь на минутку и займитесь математикой. Если 200 мл тюбик стоит 240 рублей, а 100 мл – 150, то вы не экономите. Обычно, мы испытываем тем больше негативных эмоций, чем больше тратим (особенно если платим наличными), это называют «боль расходов». Но если посчитать, можно определить, что вы купили товар выгоднее, и вам наоборот станет приятнее на душе. И вы не потеряете значительных сумм на псевдо экономных покупках.
5. Прикидывайте ценность покупок в часах
Кажется очевидным, что на какую-то вещь, используемую повседневно, логично тратить больше денег, вкладываясь в качество. А на то, что нужно «по праздникам» можно и урезать бюджет. Но мы постоянно нарушаем этот принцип! Например, покупаем базовую футболку подешевле, а на туфли на один вечер выбираем дорогие. Но ведь футболка износится раньше, и вам придётся покупать новую, а туфли можно взять и попроще, если они будут надеваться раз в год. Возьмите за правило прикидывать ценность каждой покупки в часах использования. Тогда вы больше никогда не будете жалеть «зачем же я купил такое дорогое, все равно почти не пользуюсь».
А вы как совершенствуетесь в искусстве экономии?
Даже если вам кажется, что вы эксперт в экономии, вы можете угодить в ловушки, которые приготовил вам ваш мозг, и на самом деле тратить больше. Читайте в нашем тексте, как отличить настоящую выгоду от мнимой экономии.
1. Смотрите на всю картину в целом
То, что психологи называют «туннельным мышлением» может постоянно мешать вам экономить. Допустим, вы покупаете пальто. Ваш лимит – 4000 рублей, верхняя планка 4500. Вы приходите в магазин и смотрите только пальто стоимостью меньше 4500 рублей. Хотя, возможно, рядом висящая модель дороже всего на 350 рублей, а носиться будет дольше, и тратиться на частый ремонт не придётся. Но вы просто не замечаете этой выгоды, потому что не думаете о будущем. Предлагаем вам чаще анализировать все аспекты покупки любой вещи. Возможно, стоит подкопить, и купить немного дороже, чтобы в будущем получить бо́льшую выгоду.
2. Более осознанно подходите к покупкам «на будущее»
Если вы эксперт в экономии, то хорошо знаете, что новую зимнюю куртку следует покупать весной, а новогодние украшения и гирлянды в январе. Такие покупки и правда могут быть очень выгодными без сильной накрутки за сезонность. Но подумайте вот о чем. Есть такой термин «иллюзия конца истории», когда вам кажется, что вы пережили много изменений, но дальше ничего не изменится. В реальности, через год или даже полгода вещь, купленная для будущего себя, может показаться совсем не привлекательной и ненужной.
3. Грамотная экономия – это не только способ уменьшить расходы, но и поиск путей повышения дохода
Возможно, вам стоит ненадолго отвлечься от постоянного урезания своих трать, и попробовать больше зарабатывать. Например, инвестировать. Да, определённую сумму придётся вложить, а не потратить на какие-то приятные вещи, но представьте, как приятно будет через время увидеть превращение ваших, например, 5 тысяч в 9. Если не очень разбираетесь в инвестициях, откройте ИИС в Сбербанке. Там есть возможность доверить свои вложения управляющей компании профессионалов. Кстати, еще вы сможете получить налоговой вычет.
4. Боритесь с негативными эмоциями от покупки с помощью разума
Скажем, вы покупаете крем. Цена на большом тюбике вас пугает, и вы выбираете маленький. Остановитесь на минутку и займитесь математикой. Если 200 мл тюбик стоит 240 рублей, а 100 мл – 150, то вы не экономите. Обычно, мы испытываем тем больше негативных эмоций, чем больше тратим (особенно если платим наличными), это называют «боль расходов». Но если посчитать, можно определить, что вы купили товар выгоднее, и вам наоборот станет приятнее на душе. И вы не потеряете значительных сумм на псевдо экономных покупках.
5. Прикидывайте ценность покупок в часах
Кажется очевидным, что на какую-то вещь, используемую повседневно, логично тратить больше денег, вкладываясь в качество. А на то, что нужно «по праздникам» можно и урезать бюджет. Но мы постоянно нарушаем этот принцип! Например, покупаем базовую футболку подешевле, а на туфли на один вечер выбираем дорогие. Но ведь футболка износится раньше, и вам придётся покупать новую, а туфли можно взять и попроще, если они будут надеваться раз в год. Возьмите за правило прикидывать ценность каждой покупки в часах использования. Тогда вы больше никогда не будете жалеть «зачем же я купил такое дорогое, все равно почти не пользуюсь».
А вы как совершенствуетесь в искусстве экономии?
Законы исцеления
1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.
2. Только вы можете исцелить себя.
Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.
3. Вначале исцелите душу; за ней последует исцеление ума и тела.
Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, то все будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует все. Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела. В то время как медицина работает прежде всего с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она — источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело. Если мы начнем отсюда, то все остальное подтянется автоматически. А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.
4. Исцеляет только любовь.
Энергия любви исполнена невероятной целительной силы. Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума. В уме происходит перемещение внимания от обнаружения проблемы к поиску решения, а душа «видит» больное место и напитывает его безусловной любовью. Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, — не в прошлом и не в будущем.
1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.
2. Только вы можете исцелить себя.
Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.
3. Вначале исцелите душу; за ней последует исцеление ума и тела.
Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, то все будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует все. Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела. В то время как медицина работает прежде всего с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она — источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело. Если мы начнем отсюда, то все остальное подтянется автоматически. А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.
4. Исцеляет только любовь.
Энергия любви исполнена невероятной целительной силы. Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума. В уме происходит перемещение внимания от обнаружения проблемы к поиску решения, а душа «видит» больное место и напитывает его безусловной любовью. Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, — не в прошлом и не в будущем.
Продолжаем разговор о законах исцеления.
5. Прощение освобождает в сердце место для любви.
Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной. Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.
6. Изменения — вот единственный план действий.
Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее. Первый шаг в трансформации — прощение, следующий за ним — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние. Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело. Единственный способ исцелить их — изменить мышление. «Жить — значит меняться; меняться — значит взрослеть; взрослеть — значит всякий раз бесконечно творить себя заново».
7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите.
Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то. Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его.
5. Прощение освобождает в сердце место для любви.
Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной. Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.
6. Изменения — вот единственный план действий.
Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее. Первый шаг в трансформации — прощение, следующий за ним — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние. Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело. Единственный способ исцелить их — изменить мышление. «Жить — значит меняться; меняться — значит взрослеть; взрослеть — значит всякий раз бесконечно творить себя заново».
7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите.
Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то. Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его.
Продолжаем разговор о законах исцеления.
5. Прощение освобождает в сердце место для любви.
Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной. Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.
6. Изменения — вот единственный план действий.
Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее. Первый шаг в трансформации — прощение, следующий за ним — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние. Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело. Единственный способ исцелить их — изменить мышление. «Жить — значит меняться; меняться — значит взрослеть; взрослеть — значит всякий раз бесконечно творить себя заново».
7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите.
Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то. Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его.
5. Прощение освобождает в сердце место для любви.
Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной. Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.
6. Изменения — вот единственный план действий.
Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее. Первый шаг в трансформации — прощение, следующий за ним — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние. Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело. Единственный способ исцелить их — изменить мышление. «Жить — значит меняться; меняться — значит взрослеть; взрослеть — значит всякий раз бесконечно творить себя заново».
7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите.
Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то. Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его.
Продолжаем самообразование. А как же без него?! Вот , собственно, небольшая коллекция необходимых книг. Возможно, я о них уже писала, но напомнить не лишнее.
Обязательная литература для предпринимателей по версии Сколково
Обязательная литература для предпринимателей по версии Сколково
"Если мужчина после рабочего дня или в выходные желает проводить время с семьей, а не с друзьями - это не значит, что он подкаблучник! Это значит, что самый лучший муж и папа на свете!"
Бог дает человеку не то, что он хочет, а то, что ему надо. Поэтому не спрашивайте: «за что?», а подумайте: «для чего?» Бог никогда не даст человеку испытаний больше, чем он ,человек, сможет выдержать! Главное - не опускать руки, не хныкать, верить в себя и свою мечту! А мечты сбываются! Проверено!
"Что такое успех? Успех это чёткий план движения к цели! Но идти нужно каждый день, хоть по шагу!"