Бусинки, пока последний снег сходит, у меня появляются силы и идеи для новых свершений. Я хочу создать что-то новое.

Вот на этом этапе мне нужна ваша помощь, чтобы энергию направить в верное русло.
Чтобы создавать рецепты в такой форме, которая вам будет наиболее удобна и полезна.
Пожалуйста, помогите понять ваши предпочтения и ваших детей и ответьте на несколько вопросов. Это займет не больше 5 минут вашего времени🌟

Рецепты марта

Женский день отметили, Наурыз отгуляли - вот и март пролетел.
Зато сколько рецептов было. Мммм!

Хлеб, который готовят миллионы

Шоколадный кекс за 5 минут

Хрустящая капусточка

Блины из пшена

Веганская сметана. Подходит кто на кето или постится

Миндальное молоко

Запеченная рыбка, как в ресторане

Постный плов с нутом

Какой рецепт больше всего понравился?

*фотоотзыв на мини-курс "За 5 минут"

Врач небрежно бросает "... ну и исключите глютен и лактозу. Хотя бы на полгода. Многими детям с вашим диагнозом, это помогает"

Прощаетесь с врачом, а в голове вопрос "Чем кормить ребенка? "
Картошка и рис подойдут. Гречку сын не любит. Фасоль тоже.
Так себе рацион.

Печенье, макароны, бургеры, бутерброды остаются в прошлом. Как объяснить это ребёнку?

Сын хочет есть привычные блюда, ему важен вкус.

Я понимаю, как сложно найти время и идеи для приготовления подходящих блюд, поэтому предлагаю попробовать все 8 рецептов из моего мини-курса "За 5 минут": от пышного хлеба на сковороде и лаваша для идеальной шаурмы до печенья-пряника.

А ещё два приятных рецепта для прекрасных мам - фитнес-багет и булочки, богатые белками и почти без углеводов.

Подробнее на сайте
https://school-olgabasilik.ru/recepty-bez-glyutena-za-5-minut

✅ Пишите + в комментариях и я пришлю вам спецпредложение на курс

Пробуйте новое и делайте традиционным. Вам понравится 🥰

В январе этот бургер спасал меня в борьбе с кандидой и лишними кило.

Сейчас кандиду победила, но с кило продолжаются сражения. У них пока численное преимущество против меня одной.

Но я действую стратегически - ем вкусно, сытно и полезно, чтобы ни один микроэлемент и витамин не оказался в дефиците.

P.S. Бейгл из курса "Похудей-ка" с рецептами, где почти 0 углеводов

В течении суток все, при покупке мини курс похудей-ка, получаете гайд по антикандидному протоколу в подарок.

В гайде общая информация про Кандиду, схема приема бадов при антикандином протоколе и веган рецепты обедов, ужинов при питании на протоколе.

Кому подходит курс похудей-ка
✅Кто хочет пройти или проходит антикандидный протокол. Сложно отказываться от мучного и рецепт курса вам как раз помогут, выпечка с минимум углеводов
✅Для тех у кого инсулинорезистетность ( преддиабет ) или диабет 2 типа. В рецептах минимум углеводов
✅Для тех кто на АИП и вам про протоколу нельзя любое зерно
✅Для тех кто хочет просто разнообразить блюда и выпечку без глютена
✅Для тех кто хочет снизить количество глютена в рационе и за счет этого похудеть.


В мини курсе 5 рецептов выпечки.

Будет добавлено еще 2 рецепта.

Рецепт пирога и еще один рецепт печенья.

Стоимость повысится.

Для тех кто покупает сейчас, обновления курса бесплатно, плюс методичка по антикандидному протоколу в подарок.


Доступ к курсу на 1 год, плюс чат обратной связи .

Программа курса ⤵️

https://school-olgabasilik.ru/pohudeika

Рецепт ⤵️

Рецепт хлеба к окрошке в сборнике «за 5 минут»

Ну и давайте готовить окрошку

Три секретных ингредиента на одну окрошку.

Белка так много, что протеин нервно завидует в сторонке.

🥰 Очень вкусно и идеально для тех, кто
не ест глютен и лактозу
на кето-протоколе
хочет похудеть

Процесс создания показываю на видео, а секретный состав пишу здесь:
- 2 огурца
- 5 редисок
- 5 яиц
- 250 грамм бедра индейки
🌟 30 грам грецких Орехов
🌟 2 зубчика чеснока
- Пучок укропа
- Пучок лука
- 1,5 литра минералки
🌟 400 грамм сметаны из кешью
- 1 ст.л соли

Спорим вы такую еще не пробовали?

Больше рецептов https://tttttt.me/edaifigura

Мои дорогие девочки, приняла важное решение. Не могу сдержать эмоций . Сейчас запишу подробнее ….

Девочки мои дорогие спасибо за поддержку. Вот такое я приняла решение ➡️ Я УХОЖУ ИЗ НИШИ РЕЦЕПТОВ БЕЗ ГЛЮТЕНА и закрываю свой курс НАВСЕГДА ❌❌❌❌

Закрываю курс‼️ Последний поток! Мы уже стартуем 08 июля!

😱ДОСТУП НА ВСЮ ЖИЗНЬ!😱

Это не просто курс с рецептами! Это курс, который улучшит состояние вашего здоровья! Идельно для детского питания!

Еда должна быть ВКУСНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ!

❇️30 авторских рецептов без глютена, без лактозы, без яиц!
❇️ коучинговые техники, чтобы не бросить затею питаться правильно
❇️ общий чат поддержки
❇️ еженедельные эфиры с разборами и коучинговыми практиками
❇️ ПОЖИЗНЕННЫЙ ДОСТУП ко всем материалам курса

ДОСТУПНА РАССРОЧКА! Для России и Казахстана

АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ 👇

https://forms.gle/1k8dFgSs3xfLd5ro9