Как Анджелина Джоли создала тело героини в реальной жизни? 🤩❤️

💟В разные периоды жизни она тренировалась по-разному, но в основе её подхода всегда были функциональные и «живые» нагрузки. 💟

💖 Во время подготовки к экшен-ролям она занималась боевыми искусствами, включая кикбоксинг, муай-тай и элементы Krav Maga. Такие тренировки развивают силу, выносливость, координацию и отлично сжигают калории. ☺️

💖 Кроме обычных упражнений, Джоли часто тренировалась в фехтовании, работе со шпагой и трюках, что не только развивало мышцы, но и помогало уверенно выполнять сцены в фильмах.

💖 В повседневной жизни Джоли делает упор на йогу и пилатес. 😘😎
Эти практики помогают сохранять гибкость, укреплять мышцы кора и поддерживать осанку, что особенно важно для визуально стройной фигуры. 

Её тренировки обычно проходят 4–5 раз в неделю и длятся около 30–45 минут.

🍋‍🟩В питании Анджелина придерживается умеренности.
В её рационе много овощей, белка, цельных продуктов и воды. 🌟
Она избегает тяжёлой и сильно переработанной пищи и старается есть небольшими порциями.

Секрет её формы заключается не в жёстких ограничениях, а в регулярном движении, разнообразии тренировок и уважительном отношении к своему телу. 🤩

#EAZYWAY_мотивация

Ваш базовый комплект на каждый день. 🛍

Костюмы из футера EAZYWAY — про комфорт, который чувствуется сразу.

Мягкий смесовый хлопок, плотный, но дышащий, хорошо держит форму и спокойно переживает активную жизнь и десятки стирок. ❤️🧺

Свободный крой худи со спущенной линией плеч и удобные брюки создают расслабленный силуэт без перегруженности. ❤️Посадка продумана так, чтобы костюм одинаково органично смотрелся на любой фигуре — он подходит и для неё, и для него 🖇

Два универсальных цвета — серый 🩶и чёрный🖤 — легко вписываются в повседневный ритм: город, дорога, восстановление после тренировок, выходные.

Они ждут вас 🎀

Черный футер

Серый футер

#EAZYWAY_подборка