EasyMama😈
3.58K subscribers
218 photos
79 videos
4 files
443 links
Откровенно о жизни после родов: секс, отношения с мужем, материнство.

@EM_SupportBot - ваши вопросы и наболевшие темы.

@Kseniya_CR - сотрудничество.

Купить рекламу ч/з биржу: https://telega.in/c/EasyMama
Download Telegram
​​Последние 5 поздравлений

Готова взять в этом году. 🎁

Со всеми, кто обратился за индивидуальными поздравлениями на прошлой неделе, у нас получились очень душевные и трогательные тексты. Если хотите успеть сделать такой запоминающийся и не шаблонный подарок, условия и пример здесь 🎄

Пишите в личку – @lady_sunny. Возьму первых 5 человек! 🤗
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ?

Хороший сон
Хороший секс
Хороший завтрак
Прогулка по классным магазинам

Согласны?😍
​​ДАРЮ НОВОГОДНИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Он ахренительный!🔥

Включает более 30 рецептов быстрых и вкусных блюд для Новогоднего стола и праздничных застолий. 😍 Закуски, горячее, десерты и напитки!

Долой многочасовые угары у плиты!
Долой режим электровеника 31 декабря!
🤪

Дорогие подписчики, поздравляю вас с наступающим Новым годом! Этим полезным подарком хочу хоть немного облегчить вам жизнь в предновогодней суете! 🤪

Спасибо, что вы со мной!

Спасибо за донаты на развитие канала. Если честно, даже на ожидала, что кто-то отправит 💸💳. Мне очень-очень приятно!🥰 Значит мой труд не зря!💪 Буду продолжать радовать вас полезными и нужными постами / статьями в Новом году.

Если ещё кто-то хочет поддержать канал, сердечно благодарю

4276 3100 1611 6925 - Сбербанк (Ксения Юрьевна К.)
4377 7237 6604 3941 - Tinkoff

Неожиданные чудеса случаются и это так приятно! Пусть и с вами в новом году случатся чудеса, а вместе с ними придут добрые хорошие люди! 💞🎇

Ну а теперь, гоу планировать праздничный стол! Сборник рецептов прикрепляю в комментарии👇

С НОВЫМ ГОДОМ! УРА!🥂🎄🎇
СОБЧАК НЕ СЪЕЛА БЛИНОВСКУЮ

Посмотрела и я нашумевшее за последние дни интервью Собчак с Блиновской.😅

Не брала ни один марафон Елены, но от знакомых были положительные отзывы. Даже думала сама для интереса пройти, но, как говорит сама Блиновская, на её марафон нужно идти с настроем, что он поможет, тогда будет результат. У меня этого настроя так и не появилось 😅

Слышала несколько её голосовых сообщений из марафонов. То, как она говорит для клиентов, и как себя вела на интервью, – два разных человека. Собчак на её фоне – сдержанная, логичная, адекватная. Все вопросы по делу. А как она реагировала на агрессию Блиновской – браво! Супер переговорщик! 🤪

Что больше всего не понравилось в поведении Блиновской на интервью:

Вспыльчивость и агрессия на критику.

Отказ рассказать про образование, о котором она хвалится общими словами, но не говорит конкретно ни про один из 10 дипломов. Появились сомнения, а настоящие ли они?!


Реакция на все вопросы про деньги и заработок – «Ты мне лезешь в трусы», «Меня учили, что об этом говорить неэтично». Однако, этично демонстрировать предметы роскоши и празднование Д.Р. за 2 миллиона. Противоречие, которое отмечает Собчак.

Конечно, она нервничала перед Ксюшей. И её можно понять 😄 Честно, ожидала, что Собчак будет жёстче.

ЧТО ДУМАЮ ПРО МАРАФОН ЖЕЛАНИЙ БЛИНОВСКОЙ👇

Собчак сказала, что это заработок на человеческой глупости. Из разряда, когда видишь за окном ветреную погоду и спрашиваешь у Гугла: «Что надеть в ветреную погоду?» А он тебе: «Наденьте шапочку». Ну очевидная вещь!

Но! Многим не хватает для волшебного мотивационного пинка самых простых и очевидных вещей – слов, фраз поддержки, комьюнити. Особенно русским людям, с их верой в чудеса, надеждой на «авось». Она даёт эту веру, ощущение волшебства.

А для кого-то это реальная мотивация – возможность оторвать жопу и что-то сделать, поверить в свои силы.

Не вижу здесь ничего плохого. Инфопродукт, который каждый покупает по собственному желанию. Кто-то just for fun, ну вот по приколу людям такие штуки.😅

Блиновская – умнейшая баба, построила и раскрутила бизнес из воздуха. Живёт в удовольствие, верит в своё дело, ну и платит огромные налоги. Молодец! 😄

«Для меня деньги – это легко!» – говорит Елена. Возьму себе за слоган этого года! 😄

А вы что думаете про Блиновскую и её марафоны желаний? Кто-нибудь проходил?
​​6 ОБЩЕСТВЕННЫХ УСТАНОВОК, КОТОРЫЕ ОТРАВЛЯЮТ ЖИЗНЬ

Слушала сегодня «Подкаст лайфхакера» про эти самые установки, многие из них были в моей жизни, а какие-то существуют до сих пор.

1⃣ Счастье любит тишину.

Варианты: «Много смеешься ‒ будешь много плакать», «Чем похвалишься, без того и останешься».

Мол, Вселенная увидит, что ты чему-то радуешься и отберет это. Или люди позавидуют, и ты всё потеряешь.

Для меня это давно бред. Счастье и радость ‒ базовые чувства. И нет правильных нормативов, как их переживать. Хочешь ‒ кричи на весь инстаграм, хочешь ‒ радуйся молча. А запрещать себе проявлять искренние эмоции, следуя чужим непонятным установкам, значит, лишать себя удовольствия.

2⃣ Будь проще и люди к тебе потянутся.

Часто умение быть проще помогает, например, социализироваться в новом коллективе. В целом же это указание ситуативно и означает, что нужно подстраиваться под людей, а это уже не всегда правильно.

3⃣ Не жалуйся, другим ещё тяжелее.

Варианты: «Тоже мне проблема, в Африке, вон, дети голодают».

Эти установки обесценивают горе и боль человека, к тому же добавляют чувство вины и стыда, которые только ухудшают ситуацию. Мы имеем право проживать эмоции так, как хотим.

4⃣ Не жили хорошо, нечего и начинать.

Эта общественная установка намекает: радуйся тому, что имеешь и не пытайся жить лучше. Только есть риск, что оглянешься через 20 лет, и поймешь ‒ все эти годы прошли не так, как хотелось. И то же общество скажет: «Ну это ты сам ничего не делал, чтобы что-то изменить».

5⃣ Не возмущайся. Мне тоже много чего не нравится, но я молчу.

Варианты: «Тебе что, больше всех надо?»

В некоторых случаях, и правда, возмущаться небезопасно. Однако, большинство неурядиц можно легко решить, если не молчать, не строить из себя жертву, а четко заявить о своей позиции.

6⃣ Даст Бог ребёнка ‒ даст и на ребёнка.

Если бы это было правдой, то в мире не осталось бы ни одного голодного ребёнка. Да и зарплаты в стране намекают, что надеяться лучше на что-то более надёжное, чем народная мудрость или государство.😅

Знакомы вам эти установки? Есть ещё варианты? Какие из них до сих пор в вашей жизни? Вот лично я всегда за то, чтобы быть проще!😄

Если у вас есть Яндекс.Музыка, то полная версия 👉 тут
​​ПОДАРОК-МЕЧТА ДЛЯ РЕБЁНКА

Сыну 5 лет. Перед Новым годом он мечтал только о двух вещах.

1⃣ Дом-палатка.

В 5-6 лет дети любят строить домики и прятаться в них. Когда думала о подарке, то показала ему разные варианты, и он сразу загорелся вот этой военной палаткой👇

Цена скажу я вам... 8000 рубликов. Ни чека, ни инструкции.

Качество на 3000 рубликов. Доска уже треснула, а ткань в некоторых местах порвалась.🤦‍♀️Написала производителю, пообещали заменить.

Короче, домики, которые я строила в своём детстве из стульев и одеял, были гораздо надёжнее! 😄 100% вы тоже такие делали!))

2⃣ Самолёт «Почта России» на пульте управления.

Пришли на почту перед НГ, сын увидел самолёт и потерял покой! 😅

Самолёт классный, простой в управлении, лёгкий, но жрёт 6 батареек за 3-4 дня. Потому что там ещё световые и звуковые эффекты.

Цена: 1000 рубликов.

Если интересно посмотреть, как выглядит, вот ссылка на отзыв с картинками.

Сын так радовался, когда Дед Мороз принёс ему то, о чём он мечтал, что прыгал и визжал от счастья!🤪💥 И это главное!

А качество на троечку и затратные батарейки, да и фиг с ними!

В этом ведь и заключается волшебство детства – не думать о качестве, практичности и цене! Просто мечтать и прыгать от радости, когда то, что загадал, исполнилось!

Поделитесь, что подарили детям на Новый год? Чему они радовались больше всего? 😍
​​ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

Я хорошо помню этот день. Мне лет 6-7. Мы с папой идём мимо Центрального рынка и я хочу есть. Пахнет жареным шашлыком. И я уже представляю, как мне дают шампур с ароматным мясом и свежим лавашем. Но у папы не оказалось денег на шашлык. Зато у него хорошо работает смекалка. Он и сейчас тот ещё выдумщик и шутник.

– Пойдём на рынок. Будем проводить дегустацию!
– Это как?
– Увидишь.

Мы подошли к прилавкам с огромными тазиками салатов. Да, раньше прям так и было: большие тётушки, в застиранных белых передниках, стояли в ряд и продавали готовые салаты – корейская морковь, свёкла c орехами и черносливом, квашенная капуста с клюквой и другие виды.

Папа сказал: «Так, подходи к каждой продавщице и проси попробовать. А потом говори: “Не, пап! Не то. Пошли дальше”».😄

Как ребёнок, который чуть ли не с ноги открывал дверь кабины пилота (папа работал в авиации), я без стеснения подходила к каждому прилавку и просила ложку.😅 Папа во время этой пьесы шутил с продавщицами, и, думаю, они всё понимали, но внимание обаятельного мужчины женщинам всегда приятно. Поэтому они улыбались и шутили в ответ. А я в этот момент могла и три ложки навернуть, ну потому что с первой не распробовала.😄 К последнему тазику я подошла уже с набитым животом.

Папа спросил: «Какой всё-таки салат понравился больше?»

Задумалась. Салаты были разными: острые, кислые, солёные, сладкие, какие-то даже показались горькими. Вкус некоторых я не поняла. В итоге выбрала корейскую морковку, именно она заслужила 3 ложки.😄

Предназначение. Да не существует его. Есть рынок с салатами. Салатами с разными специями и приправами. Пока не попробуешь, не узнаешь, какой для тебя окажется самым вкусным. Главное, знать, когда остановиться, а когда дегустировать снова, ведь вкусы с годами меняются.

P. s. Острую морковь папа всё же купил, чтобы совсем не выглядеть наглецами 😅

#мои_истории
ДЕТСКОЕ НАСИЛИЕ

Застала подругу в слезах. Она рассказала чудовищную историю, после которой самой стало тошно.

Она работает в клинике, рядом с которой школа. К ней на работу пришли из милиции и попросили показать камеры. Две девочки возвращались домой, а за ними шёл мужчина. Одной девочке удалось убежать, а вторую он изнасиловал в подъезде. В 12 часов дня! И, Слава Богу, по камерам удалось вычислить эту сволочь, даже есть лицо крупным планом. Надеюсь, его уже нашли и отрезали яйца.

Страшно за детей, капец! Поэтому хочу написать несколько постов о том, как говорить с детьми о половом воспитании и учить отстаивать личные границы. Что делать, если подошёл незнакомый человек.

📌 А пока посмотрите полезные карточки «5 правил для ребёнка, который гуляет один» от издания «Мел». Там есть хорошие практические советы по самообороне для детей.

Помню, в 7 лет ходила в школу и гуляла одна. Племяннику десять, его до сих пор встречают родители. Наверное, в современных реалиях это правильно.

А вы как считаете?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ОТНОСИТЕСЬ К УКОЛАМ КРАСОТЫ?

Заметили, что сейчас мода на естественность? Звезды демонстрируют себя без макияжа, расплодились специалисты по фейс-фитнесу. Я тоже прошла курсы гимнастики для лица и делаю упражнения. Но про посещение косметолога не забываю 😅 Из инъекционных процедур пробовала мезотерапию, и год назад ставила небольшую дозу ботокса в лоб. Результат не понравился.

В целом, противоречивое отношение к инъекциям. Пока что не хочу колоться. Предпочитаю массаж, пилинги, фейс-фитнес и хороший домашний уход.


На видео самая старая модель мира – 93-летняя Дафна Селф. Она говорит, что никогда не прибегала к услугам пластического хирурга. Её главные секреты красоты – здоровый образ жизни, правильное питание, йога, пешие прогулки, оптимизм и самореализация на любимой работе. Что ж, не поспоришь! 😄 Круто выглядит бабушка в 93!

Вы за естественное старение или продление молодости инъекциями и пластикой?
​​КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА СМОРКАТЬСЯ?

Конечно же, играя! Мы учились только так. У нас замечательный лор, спасибо ей за отличные советы, которыми делюсь с вами.

🎈 Когда учить сморкаться?

С 10-12 месяцев. В этот период у ребёнка формируется звукоподражание. Учим его «фырчать как ёжик». Когда научится, закрепляем навык на прогулке, в машине, за чтением книжки.

🎈 Как учить?

• После года подключаем игру «Воздушный футбол». Сдуваем носом ватные шарики или кусочки салфетки. 

• Задуваем свечки носом, ведь ребёнок – это ураган.🌪

• Личный пример. Показываем сами, как умеем сморкаться.

Простые, но действенные советы. Таких много в аккаунте клиники новых технологий, где работает наш доктор. Рекомендую взять на вооружение!

Полезную инфу про уши, горло и нос черпаю оттуда. 🤪

Вот ещё несколько важных тем👇

🔻Нужно ли делать операцию при искривлении носовой перегородки? 

🔻Причины частых отитов 

🔻Аденоиды и задержка развития речи 

#полезная_рекомендация
СТРАННЫЙ ТАКСИСТ

Еду с тренировки на такси. Водитель молчит, музычка играет, вроде, всё норм. Подъезжаем к перекрёстку, за которым мой дом.

– Где остановить? – вдруг спрашивает.

Я в своих мыслях. Сначала и не поняла, что он имеет ввиду:

– Возле подъезда, – отвечаю.

Он притормаживает, поворачивается, и с еле скрываемым раздражением: «Я что на идиота похож?! Возле какого подъезда?»

Бляяя, вот эт я прихерела 😅

– Возле 2-го, – промямлила в шоке.

Дальше начинаю говорить, куда поворачивать, потому что дом большой. А он мне с ещё большей агрессией: «Не надо повторять по 5 раз одно и то же! Я знаю куда ехать!»

Мне уже как-то страшновато стало. Когда он остановился, я пулей вылетела из машины и хлопнула дверью так, что у него, наверное, мозги подпрыгнули!

Поставила за поездку 1 звезду и комментарий: «психически-неуравновешенный водитель»

Настроение прям испортилось.😒

А вам попадались странные или неадекватные таксисты?
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ?

«Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: «Я УСТАЛА, УЖЕ ПОЗДНО, ПОЙДУ СПАТЬ». Замочила фасоль, вытащила из морозилки мясо для завтрашнего ужина, насыпала сахар в сахарницу, расставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой ложку, заправила кофемашину. Повесила мокрые вещи на сушилку и пришила оторванную пуговицу. Собрала игрушки, разбросанные по всей гостиной, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пакет для мусора и поправила смятое полотенце. Вздохнула, потянулась и отправилась в спальню. На минутку остановилась, чтобы написать сообщение учительнице, положила деньги ребёнку на завтрашнюю экскурсию и достала из-под стула упавшую книжку. Потом умылась, намазала лицо кремом и почистила зубы.

— Разве ты не пошла спать? — крикнул папа.

— Иду, —ответила мама.

Почистив зубы, она подлила воды собаке в миску. Заперла на ключ входную дверь и погасила свет в коридоре. Заглянула к детям, выключила у них свет и телевизор, подобрала с пола рубашку и носки и отнесла их в корзину для грязного белья. Поговорила со старшим сыном, который всё ещё делал уроки.

Добравшись до спальни, поставила будильник, приготовила вещи на следующее утро, привела в порядок обувь в прихожей и добавила три пункта в список срочных дел.

В этот момент папа выключил телевизор и сказал: «Я пошёл спать». И, действительно, недолго думая отправился в спальню. В общем, ничего особенного.

Почему женщины живут дольше?

Потому что не могут уйти раньше времени: у них слишком много дел.»

Это отрывок из книги «Как жить, когда «все на тебе» (Саманта Вильяр, Сара Браун). Книга о том, как важно жёнам и мужьям делить поровну ответственность за дом и детей.

Признавайтесь, кто также уходит спать?🙈 А если серьёзно, как делите домашние обязанности? 50/50 или 90/10?😅