​​МИНУСЫ И ПЛЮСЫ ОТДЫХА НА ШРИ-ЛАНКЕ 🇱🇰

Я не влюбилась в Шри-Ланку, хотя здесь потрясающая природа, добрые открытые люди, космические закаты. Если бы это было первое знакомство с Азией, то впечатлилась бы, но мы 2 раза ездили на о. Самуй в Тай, поэтому сравнивали Шри с ним, и, увы, Тай показался лучше — цивилизованнее и вкуснее.😄 Подробнее о ➖ и ➕ с моей точки зрения.

➖ Живность везде.Мураши, огромные тараканы, пауки, вараны, лягушки. Первые 2 недели меня потряхивало, когда дома видела больших летающих тараканов или пауков. Потом привыкла и уже встречала со словами: «Приветик, дружок. Как ты тут поживаешь?» 😅

➖ Сумасшедший трафик
Перейти дорогу — страшное испытание.😅 А ездить за рулём — ещё страшнее. Тебя обгоняют, выскакивают на встречку, резко тормозят перед носом. Удивительно, что такие расслабленные в жизни ланкийцы на дорогах превращаются в водителей Формулы-1.

➖ Невкусная или посредственная еда
Слишком остро, даже если просишь no spicy. Гастрономического восторга не испытали, даже в дорогих ресторанах. Исключение — рыба и морепродукты.🦞🦀🦐

➖ Отключения электричества
Тут просто не повезло. Приехали и начался кризис. Каждый день по 2 раза вырубали свет на 2-4 часа — духота, black out, слабый интернет.

➖ Отсутствие фиксированных цен на рынках. Продавцы смотрят и оценивают твой уровень белизны и тогда называют цену.😅 Поэтому фрукты покупали в супермаркетах — ни чуть не хуже, чем на рынке.

➕ Океан
Тёплый и чистый. Много пляжей, где комфортно купаться маленьким детям.

➕ Красивая и разная природа
Горы, скалы, реки, водопады, чайные плантации. Зелёный и цветочный рай!Воздух настолько вкусный, что духи не нужны.🤪

➕ Разнообразие экскурсионных маршрутов
Зоопарки, черепашьи и змеиные фермы, киты, священные горы и храмы, древние города, европейский форт Галле. Мы и половины не посмотрели!

➕ Рыбные ресторанчики на берегу океана
Для нас это была самая вкусная еда. Выбрать свежую рыбку и креветки, к ним натуральную картошку Фри, фреш или холодное пиво.🤪 Тебе тут же готовят на гриле. Ужинать с видом на океан под шум волн — волшебно.✨

➕ Добрейшие люди
Всегда готовы помочь. Обожают детей. Хозяева дома постоянно нас чем-то угощали. Забирали сына к себе играть.

➕ Низкие цены. Из-за кризиса на острове особенно дёшево. Когда мы приехали, курс был 1 к 2, уезжали — 1 к 4.🤪

➕ Огромное русское комьюнити
Несколько чатов, где можно решить любые вопросы и найти компанию.

Шри-Ланка нам понравилась, но решили, что одного раза достаточно. Хотя, может, передумаем.😜

Если есть вопросы, спрашивайте🤗

«Неважно, какая на тебе помада, если её в приступе гнева смазывает чья-то злая рука. Неважно, какие у тебя обои, если ты сползаешь по ним, утирая слезы.»

Эту цитату из статьи про домашнее насилие в журнале «Домашний очаг» взяла неслучайно. Моя подписчица поделилась историей, которая произошла с ней 19 лет назад. История страшная и одновременно поучительная для нас, родителей, и будущих родителей.

С её согласия хочу опубликовать.

ГОТОВЫ УСЛЫШАТЬ?

​​ПЕРЕЖИВ НАСИЛИЕ
#история_подписчицы

«Мне было 18 лет. Я росла прилежной девочкой в интеллигентной и богатой семье. Училась в университете. Познакомилась с парнем, пару дней пообщались, пошли на дискотеку и я переспала с ним, впервые в жизни так просто и легкомысленно. Дальше наше общение прекратилось. А через 2 месяца узнала, что беременна, причем случайно, так как месячные шли как обычно, и только сильный токсикоз навел на подозрение. Когда гинеколог подтвердила беременность, то сразу добавила, глядя в мои испуганные глаза: «Ты же оставишь ребеночка, правда?» Если бы не она, я бы сделала аборт.

Самое страшное было сказать родителям. Я сообщила новость, они молча выслушали и не проронили ни слова. С этого момента они перестали со мной разговаривать. Это был настоящий ад, который длился почти 3 месяца. Как-то я планово пошла к гинекологу, а в это время домой позвонил тот самый парень. Мама спросила: «Ты Дима, с которым Лера общалась и ходила на дискотеку тогда-то? А ты в курсе, что она беременна? Сейчас она у гинеколога.» Он встретил меня у поликлиники с цветами и словами: «Почему не сказала?» Родители решили, что мы должны пожениться и организовали свадьбу. Я не хотела за него замуж, это был абсолютно не мой человек, но с родителями не хотела ещё больше портить отношения.

После свадьбы стали жить у нас. Поначалу все было более менее, а потом... Дочке исполнился месяц и родители надолго уехали в путешествие. И тут началось. У мужа появились вспышки агрессии, они и раньше были, но при родителях он сдерживался. А после их отъезда стал поднимать руку — мог толкнуть, схватить за волосы, ударить по лицу. Я его боялась, в итоге выгнала. Тогда он начал угрожать и запугивать меня.

Однажды я оставила дочку с братом, а сама побежала в магазин. В подъезде муж напал на меня с ножом, пока его друзья караулили у подъезда. Благо, из квартиры вышла соседка и он убежал. Очнулась я в реанимации, — повезло, что выжила. Решила переехать, так как боялась что он вернётся снова. Подруга предложила пожить у нее. Я забрала дочку и уехала.

Больше года жила у подруги. Родители отстранились. Мы почти не общались, они раз в неделю-две привозили продукты, как будто исполняли долг. Потом я восстановилась в университете, взяла подработку официанткой и стала жить дальше. Дочка часто была со мной, росла как всеобщий ребёнок.😅 Было очень тяжело! Несмотря на это, я верила в хорошее, верила, что обязательно буду счастливой.

В 23 у меня сложились теплые отношения с коллегой, мы стали лучшими друзьями, рассказывали друг другу всё, вплоть до любовных похождений. А потом он неожиданно пригласил меня на свидание, хотя я вообще не воспринимала его как мужчину для отношений, но жизнь распорядилась иначе. Ещё через год мы поженились. Его родители были против и говорили: «Ты достоин лучшего. Зачем тебе женщина с ребенком? Одумайся!» А он стал прекрасным отцом и воспитывал мою дочь как родную. Через 7 лет у нас появился сынок. Мне 38 и я считаю себя самой счастливой женщиной на свете! Я обожаю мужа и детей, поддерживаю их во всем. Главное, что мы обязаны дать детям — любовь и поддержку в любой ситуации. Пытаться понять, помочь, а не отвергать.

Как-то через много лет я сказала маме: «Мам, зачем? Зачем ты тогда заставила меня выйти замуж? Я же не хотела, я не любила его и ты это знала». Она всё понимала, но «лицо» и «что скажут люди» оказались важнее.

Желаю всем, чтобы никогда, никогда(!) чужое мнение и «что скажут люди» не было на первом месте, когда речь идёт о детях. Люди поговорят и забудут, а шрам от раны в душе ребенка останется навсегда.»

Такая история. Слава Богу, с хорошим финалом.🙏 Благодарю подписчицу за то, что поделилась.

Верить в лучшее, не опускать руки в самые трудные времена - великая сила и ценность!

❓Сталкивались ли вы в своей жизни с домашним насилием? Поделитесь или напишите сюда — @EM_SupportBot

«Если про вас не помнят, разрешите и себе начинать забывать»

Согласны?

#цитата_дня

«ТРАХАТЬСЯ КАК КРОЛИКИ». ЧТО ПОМОЖЕТ ВОЗОБНОВИТЬ СТРАСТЬ?

Путешествие! 🌍

Проверено на собственном опыте! 🤪 Последний раз мы так часто и страстно занимались сексом до рождения ребёнка! 🙈

А тут прорвало! Думаю, сыграло несколько факторов: мало работали, много спали, была возможность побыть вдвоём. Ну а главное 👉 на Шри-Ланке энергетический кризис и каждый день отключали свет, интернет тоже не работал 👉 Что ещё делать? — Трахаться!🤪

Поэтому, если вы поехали в отпуск — убирайте подальше гаджеты и... детей😄

Одна из тем моего канала — секс и всё, что с ним связано.🔥

Соскучились по горячим постам?

За всё время накопилось много полезной информации с практиками и упражнениями о том, как улучшить в семье сексуальную жизнь. Хочу сделать гайд из топовых постов! Только, если вам интересно🤗

Маякните, нужен секс-гайд или нет?👇

🔥 — нужен

❌ — не нужен

МУЖ МНЕ ТУТ ВИДЕО ПРИСЛАЛ😅

Технологии упрощают жизнь, но забот у женщин меньше не стало! Факт☝

Во многих семьях такая картина: мужчина приходит домой из офиса — весь такой уставший, как будто за мамонтом целый день гонялся по лесам! Быстренько лег на диванчик — «я не я, и хата не моя».🤪 А женщина после рабочего дня за стирку, готовку, уборку, проверку уроков, и так далее, и тому подобное, и «когда всё это кончится»😄

Так вот, дорогие женщины! Не надо так! Пусть наш домашне-бытовой функционал ограничивается только нажатием трёх кнопочек, как в этом ролике. Согласны?😄

ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Пост одного из моих любимых психологов Светы Шпильберг так точно отражает то, что на самом деле стоит за такими отношениями, почему трудно из них выйти, и почему так больно потом.

«Он смотрел на меня и мне было хорошо. Он меня видел.
Он заботился обо мне, как никто до этого.
Он верил в меня.

Чем больше ощущения внутреннего хорошего состояния мы получали от внешней фигуры, чем больше было завязано на внимании другого к нам, тем больнее расставаться, лишаться этого внимания.

В момент расставания мы проживаем не только потерю человека в своей жизни, мы проживаем крушение иллюзий. Надежды быть любимым. Порой за этим желанием мы и не видим партнёра. Его самого. Человека. Уходит его внимание и мы сталкиваемся с собственной пустотой.
И тут открывается прекрасный шанс оставаться в ней и научиться быть. С самим собой. Во внимании. В вере. В ощущении. В видимости.

Придётся научиться чувствовать радость жизни не через другого, через себя.»

Мне отозвалось, а вам? 🧡

​​СЕКС-ГАЙД В ДЕЛЕ

Фуух! Наконец-то я доделала подборку из своих лучших постов о сексе. Читайте и практикуйте!😈

🔥 Про секс, оргазм и блоки
Как найти зону G? Как получить оргазм? Что поможет избавиться от комплексов? Практические советы от сексолога-психолога Анастасии Курныш.

🔥 Мужская точка G
Как правильно стимулировать, чтобы мужчина получил максимальное удовольствие. Самый популярный пост на канале.

🔥 Двойное проникновение. Что важно знать
Рассказываю про наш опыт. Полезная и в то же время смешная статья.

🔥 Как достичь вагинального оргазма
Практика, которая поможет получить новые ощущения от секса.

🔥 6 правил офигенного минета
Статья открывается только с телефона.

🔥 Все об анальном сексе
Инструкция, как получить удовольствие + ответы на волнующие вопросы.

🔥 ТОП секс-игрушек для мужчин
Чем побаловать его, а заодно себя. Вы еще думаете, что подарить любимому? Вот же супер варианты!

🔥 5 фишек для бурного секса
Попробуйте, если стало скучно в постели.

🔥 Сквирт и все, что с ним связано
Практика, после которой научитесь сквиртовать. Статья открывается только с телефона.

🔥 Секси-прятки
Игра, которая заводит.

🔥 Что женщинам не хватает в сексе
Пост для мужчин.

Если понравилась подборка, жду реакции/комментарии. Они как топливо, чтобы готовить для вас новый интересный контент.😍

Всем любви и страстного секса!

​​ТЕСТ-ИЛЛЮЗИЯ: ЧЕГО ВЫ БОИТЕСЬ?

Это тест на выявление ваших скрытых страхов.👻

Посмотрите на картинку 2-3 секунды и напишите в комментарии, что первое бросилось в глаза? Какой элемент привлекает больше внимания?


Это один из проективных тестов. Психологи часто их используют, чтобы понять состояние психики человека, особенности личности, страхи, комплексы, механизмы защиты. Такие тесты помогают выявить то, что скрыто в подсознании.

Честно, не особо доверяю подобным вещам, но я и не дипломированный психолог, чтобы опровергать метод. Мне просто по приколу. Это один из последних тестов, которые прошла. И результат, кстати, точно совпал с реальностью. Так что, может, в этом что-то есть.😄

Попробуйте и вы, если интересно!

Вечером или завтра утром опубликую результат.🤪

ПЕТУШОК И ПИРОЖОК: ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ

Сын гостил у мамы. Когда я его забрала и вечером посадила купаться, то сказала, чтобы он хорошо промыл свой пенис, на что он выдал: «У меня не пенис, а петушок. А у девочек — пирожок. Это мне баба сказала!» Ох, эта баба!😅 Официальные названия половых органов мы с ним обсуждали, что ж, обсудили еще разок.

Короче, долго я откладывала статью про половое воспитание детей, наконец, время пришло. Расшифровала аудио выступление психолога Анжелы Пиаже. Получился полезный материал со множеством примеров.🤗

Сколько лет вашему ребенку? Знает ли он официальные названия гениталий или пока петушок и пирожок?😅

​​СЕРИАЛ ПРО СЕКС

И всё, что с ним связано!🍓

В продолжение предыдущего поста о половом воспитании.☝

Сериал так и называется Sex Education или «Половое воспитание». Строго 🔞

Сама не смотрела, но завтра собираюсь начать, так как огромное количество положительных отзывов от секс-блогеров, кинокритиков и родителей. Рейтинг – 4,6.

Коротко, что пишут о сериале👇

Он комедийно-драматический. Много юмора и в то же время поднимаются серьёзные темы и социальные проблемы подростков: травля учеников, высмеивание, проблемы с родителями, доверием, гиперсексуальность, асексуальность, невольное воздержание, застенчивость и не только.

Цитата из рецензии:

«Свое название сериал отрабатывает так, как не отрабатывает современное сексуальное образование в нашей среде, где слово «секс» даже во многих дружеских компаниях встречается очень редко, или даже в супружеских отношениях с возрастом. И это на самом деле печально, ведь нерешенные сексуальные проблемы отражаются на дальнейшей жизни человека, делая его еще больше закомплексованным. По всему свету хватает предостаточно людей, которые комплексуют из-за мастурбации, отсутствия секса и массы других, с их стороны, «дефектов», что не дает человеку полноценно развиваться и жить.

Эта большая проблема, которая лежит, как на медиа, образовании и, в особенности, родительском воспитании. В этом и ценность «Полового воспитания», которая преподносит сексуальную жизнь, как нечто обыденное, доступное и обсуждаемое. Ведь это наша одна из самых базовых потребностей на ряду со сном и пищей (вспоминаем известную пирамиду потребностей Маслоу).»

Как говорится, ни убавить, ни прибавить. Надо смотреть! Если кто-то видел, напишите впечатления🤪

​​Она меняет сознание.
Она лучшая в мире медсестра.
Она не боится и не доказывает.
Она сильнее, чем кажется.
Она единственная, кто останется с тобой, если все отвернутся.
⠀
— Кто она?
— Вера.
⠀
#мысливслух

Я вас поняла⬆️

Готовлю контент 🔞😈🔥
На выходных будет, чем заняться 💞

​​ЧУВСТВЕННАЯ ПРАКТИКА «ПОЦЕЛУЙ»

Я обожаю целоваться. Для меня эмоции от медленного чувственного поцелуя сопоставимы с эмоциями чувственного секса.

Какие эмоции и мысли вызывает у вас поцелуй?

К сожалению, в долгих отношениях страсть угасает и эффект поцелуя смазывается. Целуемся на автомате, по привычке. Поцелуи уходят на второй план или вообще исчезают. Меня это расстраивает! Когда понимаю, что больше не испытываю трепета и дикого возбуждения от поцелуя, сразу говорю об этом мужу. Значит пора замедлиться и поработать над чувственностью. Здесь отлично подойдёт простая, но эффективная практика. О ней узнала от сексологов, психологов и телесных терапевтов Джаана и Сафи. И, скажу вам, практика бомба! Мы с мужем протестировали. Поэтому смело рекомендую!

ПОЦЕЛУЙ КАК ИССЛЕДОВАНИЕ

1⃣ Выделите время. Для первой сессии — хотя бы 20-30 минут.

2⃣ Позаботьтесь о гигиене — освежите дыхание, чтобы обоим было комфортно и приятно.

3⃣ Сядьте друг напротив друга. Самостоятельно расслабьте руками плечи, шею и челюсти. Посвятите этому 5-7 минут. Дальше положите свои руки на губы, мягко похлапывайте их пальцами. Чем мягче ваши губы, тем больше задействованы нервные окончания, тем приятнее и чувственнее весь процесс. Вы можете проверять расслабленность губ на своей руке — касайтесь пальцами, тыльной стороной ладони своих губ, фокусируясь на ощущениях. В процессе все больше и больше смягчайте губы, выпускайте напряжение.

4⃣ После расслабления, когда будете полностью готовы, примите удобную позу и начните целоваться. Мягко касайтесь губами другу друга, не задействуя язык. Сфокусируйтесь на поцелуе как на медитативном процессе. Поставьте будильник на 10-15 минут и целуйтесь все это время без остановки — медленно, неспешно, максимально концентрируясь на своих ощущениях.

5⃣ Для мужчин: используйте технику «зеркало». Наблюдайте, как целуется женщина и повторяйте движения за ней. Вероятнее всего, она целует вас так, как хотела бы, чтобы вы целовали ее.

Важные моменты:
🔸Если в голову приходят мысли о работе, усталости, других бытовых делах — фиксируйте это, отпускайте эти мысли и снова возвращайте внимание к поцелую. Мысли будут приходить не раз — снова отпускайте их и снова возвращайтесь к поцелую.

🔸Во время этой практики вы почувствуете нарастание возбуждения. Сохраняйте, удерживайте его! Не переходите к активным действиям, не используйте руки, язык, не «бросайтесь» в секс. Ваша задача — посвятить это время только поцелую и по максимум насладиться им.

🔸Не сливайте возбуждение, не пытайтесь перевести его в секс/ разговор/ смех. Наблюдайте за тем, как возбуждение накапливается и циркулирует по телу. Наслаждайтесь этим процессом!

После практики обменяйтесь впечатлениями с партнером, расскажите, что вам особенно понравилось, что хотелось бы добавить, что можно убрать.
Завершите поцелуй благодарностью и не переходите к традиционному пенетративному сексу.

Источник: Джаан и Сафи & Бесконечный оргазм

Хотели бы попробовать эту практику? Как у вас обстоят дела с поцелуями? Чувственно цалуетесь или на автомате🤪