Так, что все расклеились-то?!😅

Если чувствуете постоянную усталость, снижение мотивации, отсутствие энергии, раздражительность, то 👇

1️⃣Давно ли пили магний? Женщинам после 30-ти курс 2 раза в год обязательно!

2️⃣Проверьте витамин Д, железо, гемоглобин и щитовидку.

У меня раз в год стабильно падает гемоглобин.😢 После лечения и витаминов чувствую себя 20-летней милфой, как сейчас говорят подростки.🤣🥂

✔️Девочки, хотим быть красивыми, молодыми, сексуальными, — следим за женским здоровьем и гормонами, не запускаем! 😁

❓Когда последний раз сдавали анализы и были у гинеколога?

❗️Обязательно при разводе!

Увидела, что известный семейный психолог Яна Катаева — счастливая мать троих детей, стала БЫВШЕЙ счастливой женой...

Да, даже от семейного психолога может уйти муж после 20 лет образцово-показательного брака. И трое детей не удержали! У мужика случился кризис в 50 лет, — пришла новая любовь и забрала его с собой в закат.

Читая последние посты Яны, я ей очень сочувствую.😢 Для неё это стало шоком, и, несмотря на то, что она опытный психолог, горевала она ничуть не меньше, чем самая обычная брошенная женщина.🥺

Меня зацепила её фраза про то, где искать опору, когда привычная жизнь рушится❤️

«Крепкой оставалась профессиональная опора. И я всегда за то, чтобы у женщины была профессия: когда что-то в жизни сыпется, она у тебя остаётся и держит тебя. На работе ты не брошенная женщина, а профессионал. По-прежнему.»

Согласна на все 100%!

Сегодня виделись с подружками, с которыми встречаемся редко.

❤️Одна из нас, Катя, — мама трёх дочек. Уже 10 лет в декрете. Последние 3 года у них кризис с мужем, из которого они не могут выйти.

Она предлагает ему сходить к психологу, но, как и большинство мужчин, муж отказывается. А она, бедная, уже дошла — ни огня в глазах, ни радости! Лишь грусть и темные круги. Хочет развестись, но боится... Третьей дочке всего 2,5 года. Катя за 10 лет уже потеряла профессиональный навык и не знает, куда идти работать, с чего начать. Муж, конечно, чувствует её зависимость от него и особо не парится.

❤️Я всегда топлю за это❤️

Развивайтесь как профессионал! Не надейтесь на мужчину, какая бы сильная не была любовь. В жизни может случиться всё! Откладывайте деньги, учитесь, зарабатывайте свою копеечку, и отношения в паре будут только лучше!

Согласны?

🎤Подслушиваю мужа 😁

— Пап! Поможешь мне пройти уровень?

— Нет, сынок. Давай сам. Это игра и ты должен от неё получать удовольствие. Жизнь тоже игра и тебе её придется проходить самому!

Всё так! Воспитание в мелочах!😌

‼️ ВАЖНО ПРО КЛИМАКС

Смотрю на свою маму и свекровь и понимаю, что к климаксу нужно готовиться заранее, иначе этот «дружок» конкретно подговнит на пенсии.🤣 Постоянные приливы и жар, смена настроения, похлеще чем при ПМС, снижение либидо, лишний вес и не только.😫

Всего этого можно избежать, если подготовиться заблаговременно! ❤️

Очень классное интервью про климакс сделала Меньшова с известным эндокринологом Зухрой Павловой.

Рекомендую посмотреть! Причем мужчинам тоже, так как врач говорит и про мужской климакс. Да-да, он существует!😁

Из видео вы узнаете❤️

❤️Реальные факты про климакс.
❤️Реальные способы, чтобы подготовиться к климаксу и избежать негативных последствий.

Теперь я знаю, что яркая полноценная жизнь для женщины после климакса реально существует!😁❤️

Девочки, смотрим и ставим мне ❤️ за реально классный подгон.😄

🌧 Я разлюбила мужа!

Вчера пришло сообщение от подписчицы. Цитирую:

«А вот если жили вместе 12 лет, трое детей. Три декрета, жена вышла на работу и через год сказала — дорогой, а я тебя не люблю... И живут они как соседи ради детей. Муж не гуляет, готовит, помогает с детьми. И ей говорит — пошли к психологу, пошли хоть куда. А у нее любовь прошла... Чё делать? Куда бежать? Он за семью, но без секса жить тоже как-то блин не хочется в 40 ему... А ходить изменять — график надо говорит... Чё делать, где найти ее эту заблудившуюся любовь? Или выход один — развод.😔»

Ответила в чате, чтобы я делала на месте мужчины, а здесь напишу своё видение женщине, которая разлюбила.⤵️

Во-первых, никогда не бывает так, что любовь просто взяла и прошла. Не верю я в это. Отношения — это про двоих. И здесь нужно разбираться в причинах. Я очень рекомендую пойти жене к семейному психотерапевту.

Муж помогает, заботится, хочет работать над отношениями, что для мужчины большая редкость. Это шанс, который нельзя упустить! Да и семье не один год, а двенадцать, трое детей.

Мы, женщины, существа эмоциональные! Сегодня люблю, а завтра — разлюбила и наоборот! 🟢Возможно, вы не мужа разлюбили, а себя — устали, выгорели, заел быт, заботы о детях. Нужно выяснять.

Знаете, 5 лет назад мне тоже казалось, что я разлюбила мужа. Не хотелось ни физической, ни эмоциональной близости. Это стало шоком для меня. Муж про психолога и слышать не хотел. Но я решила дать нам шанс, начала с себя, пошла к психотерапевту. Прошло три года и я полюбила мужа так, как никогда! Всё наладилось. Наши отношения вышли на новый этап.📊

Жизнь — такая хитрая сучка, что никогда не знаешь, где подставит, а где подстелит соломку. Всё бывает! Одно могу сказать точно — играйте и пробуйте пройти этот уровень! Вдруг получится?🙃


💬 Девочки, было у вас такое, что разлюбили мужа, а потом полюбили снова? Поделитесь своим опытом в комментариях, давайте поможем подписчице посмотреть на эту ситуацию с разных сторон.🔹

🗣️ «Для того, чтобы были классные отношения, нужно чтобы два человека хотели друг друга любить. И выбирали каждый день это делать. До наитупейшего просто, но тем и сложно. Каждый день делать что-то для любви.»

Сегодня случайно наткнулась на эту цитату и сразу захотелось что-то сделать для любви.😁

И сделала я ❤️

ОКРОШКУ! Терпеть не могу готовить это блюдо, но муж очень любит.❤️

❤️А вы что сделали сегодня для любви? Делитесь в комментариях❤️

👑 Куда делись прынцы и рыцари?

Мужик мельчает... Становится всё меркантильные, жаднее и... сучее!😅 Именно так!

Я в ахере от последних событий у моих подруг. Обе сейчас разводятся. У одной муж забрал машину и оставил её с двумя детьми ездить на автобусе, денех не даёт, говорит: «Крутись, как можешь!»

У второй — втихаря вынес полквартиры, пока она ездила в командировку. Всю бытовую технику и мебель забрал. Ну он же, ёпта, вкладывался в ремонт, а значит имеет право! Сейчас ещё в суд подал на раздел дачи и квартиры, которую любезно предоставили им ЕЁ родители!🙈

У ещё одной подруги, это было около 8 лет назад, муж после развода нашёл в квартире конверт с деньгами, которые ей дарили на Д.р. Она про него забыла, когда от него съезжала. Он купил на них себе стиральную машину. А ей при встрече сказал, как он обрадовался, когда нашёл эти денежки.😅 И это взрослые люди, около 35 годиков как бэ...

Есть у меня знакомые мужчины, которым по 45-50 лет. Так они первым жёнам оставили всё, а сами ушли с одной спортивной сумочкой в никуда. Самое интересное, что до сих пор общаются и помогают.

🤌Кто разводился, расскажите, как у вас было с делёжкой имущества? Муж с пеной у рта бился за последний рулон туалетной бумаги или ушёл, забрав только свой скромный кулёк трусов и носков? 😁 У кого бывший Зайка, а у кого Отбирайка?🤣

🤣 Ааа! Моя жизнь уже не будет прежней!

После этого супер-предложения на маркетплейсе!🤣

Подруга умеет поднять настроение с утра! Это я ещё не спросила её, что она искала на Яндекс.Маркете, что он выдал ей такую рекомендацию!🤣

Как вам паричок? Берём для ролевых игр?😂

👀 Про детские травмы

На сессии у психолога обнаружили интересную вещь. У нас с мужем есть одна и та же детская травма, связанная с родителями, только с диаметрально противоположным ракурсом.

У мужа родители разошлись, когда ему было 6 лет. Он вырос с отчимом. И, когда у нас был кризис в отношениях, он говорил, чтобы на сыне это никак не отражалось. Грубо говоря, живём вместе, делаем вид, что всё хорошо, главное, чтобы психика ребёнка не страдала.

Я же всё детство видела, как мои родители ругаются и не счастливы. И каждый раз слышала: МЫ ЖИВЁМ ВМЕСТЕ РАДИ ТЕБЯ! Я страдала от того, что стала причиной их сломанных жизней.

Я убеждена, что ребёнок всё чувствует, какой бы ты спектакль не играл! Нужно в первую очередь думать о счастье каждого родителя и о том, как это счастье приумножать с помощью партнёра, заботясь о нём и получая заботу в ответ. Иначе это всё дешёвая трагикомедия, финал которой может быть грустным для всех — для родителей и для детей.

❓ А вы как считаете? Делать вид и жить ради детей, пока они не станут взрослыми? Или выбрать себя, но пережить стресс с расставанием, с подготовкой ребёнка к этому болезненному процессу? У кого какой опыт?

🔜 Уже завтра!

Я наконец-то опубликую информацию о классном розыгрыше!❤️

Давненько не проводила, пора исправляться. Хочу вас порадовать!🥹 Не переключайтесь!❤️

🗣️ #цитата_дня

Как сказал мудрый отец моей подруги, когда она позвонила ему в слезах и попросила совета: пап, я хочу ЕМУ написать, хочу услышать его голос. Ведь он говорил такие слова, я точно знаю, что нравлюсь ему!

«Доча, не пиши ему. Нет ничего хуже навязчивой женщины! Слова ничего не значат. Даже самый занятой мужчина найдёт время, если женщина ему действительно нравится!»

У меня аж мурашки после этого диалога. Круто, когда в 35 лет можно позвонить папе и вот так попросить совета.🥹 И он скажет нужные слова в нужное время.❤️

Подруга не стала писать. Ей стало легче. Как думаете, а ОН в итоге ей написал?💞

👀 Как продлить молодость?

На днях была на вебинаре у известного в нашем городе сексолога, нутрициолога и йога-практика. Говорили про молодость и про то, как сохранить её на подольше!🤪🙈Никто же не хочет скукожиться раньше времени?!😄

🔽Так вот, самый страшный удар по нашей молодости наносит СТРЕСС!

Питание, вредные привычки, физические нагрузки— на втором, третьем, пятом, десятом месте. Но этот засранец☝️ моментально активирует программу старения.

Поэтому, если хотите быть молодыми и красивыми, учитесь им управлять! Один из лучших способов — медитация.

Недавно я попробовала обалденную медитативную практику! Расслабляет и наполняет моментально.☺️

Если вам тоже НАДА, ставьте реакции. Наберём 70 реакций, выложу на канале.❤️

💬 Как у вас дела со стрессом по шкале от 1 до 10? Часто нервничаете? Какой главный фактор стресса — работа, отношения, личные тараканы?🤪

⚠️ Жертвы ради мужчины!

Я состою в драматическом клубе. У нас есть интересная и харизматичная женщина Ирина. Ей 63 года, она пишет женские романы, занимается (внимание!) танцами на пилоне!🤪

Недавно у нее умер муж, с которым она прожила больше половины жизни.

Так вот, по ней не скажешь, что она убита горем. Более того, подружки её обвиняют в том, что она плохо скорбит о муже. А когда она своему психотерапевту заикнулась о том, что может с кем-то познакомится в будущем, та ей выдала: «Зачем вам это надо в вашем возрасте?!»😅

Я её подвозила домой и она мне это всё рассказала. И ещё, что полжизни она делала то, что хотел муж. Ездила на ненавистную дачу, полола грядки и выращивала овощи, потому что муж так хотел. Не отдыхала на морях, потому что муж считал: «Наши озёра ничем не хуже!», не покупала себе дорогих вещей, потому что муж всё время экономил. И сейчас она говорит: «Я только начинаю жить, прости Господи!» Первым делом она продала дачу, а вторым — купила путевку в Турцию.🙈

Ещё одна история маминой подруги. Она также полжизни плясала под дудку мужа — ходила в походы с палатками, НЕ ела мясо и рыбу, так как он был вегетарианец, занималась домом и детьми. Потом дети выросли и он нашёл себе пассию помоложе, а жене помахал новенькими трусами Calvin Klein, подаренными молодухой.😅

Такие дела! Какой вывод?👇

Не надо жертв! Если что-то не нравится или в чём-то не совпадают интересы, можно попробовать и сделать усилие, но НЕ надо насилия. Мой муж, например, не любит театр и длинные прогулки на природе, а я обожаю! Сначала сильно обижалась на него, потом отпустила, хожу с подружками. А если он иногда сам проявляет желание, то искренне радуюсь!

💬 Расскажите, в чём у вас с мужем НЕ совпадают интересы? Жертвуете собой или делаете то, что хотите? Может, муж приносит себя в жертву?🙈 Ну, знаете, некоторые ненавидят шоппинг, но плетутся с женой в ТРЦ.😅

☀️ Медитация «Сияние любви»❤️

В День семьи, любви и верности отправляю вам потрясающую медитацию своего Учителя по йоге, которая моментально вас выведет из негатива в позитив.❤️ Кстати, научно доказано, что медитация меняет гормональный фон человека.

❤️Рекомендую слушать в наушниках, чтобы другие звуки и шумы не мешали настроиться.

Делитесь ощущениями после прослушивания. И жду ваши ❤️❤️❤️ за полезную информацию.