Вирусы & бактерии. В чем разница❓

👩‍⚕️ На сегодняшний вопрос ответит Светлана Поликарпова, врач-бактериолог, заведующая бактериологической лабораторией ГКБ №15, к.м.н.

🧬 Бактерии — это одноклеточные микроорганизмы, содержащие РНК или ДНК

По способу питания бактерии бывают ⬇️

◻️ сапрофитами (живущие за счет отмершей органики)
◻️ паразитами (питаются за счет своего живого носителя)
◻️ симбионтами (сосуществуют вместе с ним)

🦠 Все известные вирусы являются паразитами, они питаются за счет живого существа

▶️ При потере хозяина вирусы вынуждены искать себе нового хозяина, чтобы продолжать питаться и размножаться

🔍 Принципиальное отличие вирусов от бактерий в том, что у вирусов отсутствует клеточная стенка, поэтому их одиночное существование невозможно

☝🏻 Для вирусов организм — хозяин это и еда, транспортное средство и материал для воспроизводства

🙅 Вне живой клетки размножения вирусов не происходит, а питание затруднительно

👩‍🎓👨‍🎓 Чтобы жизнь была активной, а учеба интересной, ребенку нужно правильно и качественно питаться

👪 Родители, эта информация для вас

👩‍⚕️ Ольга Шарапова, главный врач ГКБ имени В.В. Виноградова, заслуженный врач РФ рассказала, из чего должен состоять рацион ученика

💬 «Детям очень полезны молочные продукты: творог, кефир, ряженка. Не стоит забывать и про витамины. В холодное время года их организму очень не хватает. Поэтому нужно есть фрукты и ягоды, пить много воды. Питаться - несколько раз в день, но небольшими порциями», — рассказала врач

Не забывайте ▶️ Для школьника самый главный прием пищи — завтрак

💪🏻 Завтрак заряжает энергией и питательными веществами на весь день

Добавьте белок:

🥚 отварное яйцо или омлет
🥛 творог
🍏 каши с добавлением фруктов или отрубей

☕ Все это лучше совместить с горячим напитком. К примеру, зеленым чаем без сахара или цикорием

А еще ⬇️

🧀 Полезно съедать утром и кусочек сыра для поступления кальция

Вам было интересно? Пишите в комментариях ⤵️

В свете происходящих событий мы прекратили вести аккаунты в Instagram и Facebook

Новости и другую полезную информацию мы продолжим размещать в Telegram, Vkontakte, Одноклассники. Также присоединяйтесь к телеграм-каналу Комплекса социального развития - Москва о важном

Подписывайтесь на наши каналы - мы всегда остаемся на связи

▶️ vk.com/dzdmos
▶️ ok.ru/dzdmos

⚡ За время пандемии подарочные наборы «С заботой о здоровье» получили 680 тыс. пожилых москвичей, прошедших вакцинацию от COVID-19

В набор входит:
🔺 пульсоксиметр
🔺 тонометр
🔺 таблетница
🔺 БАД “Омега-3”
🔺 витамин D3
🔺 косметика для ухода за кожей
🔺 зубная паста и щетка
🔺 антибактериальный гель
🔺 набор медицинских масок

Полезно!

📢 Напоминаем, что вакцинация по-прежнему остается самым надежным способом защиты от тяжелого течения болезни и необратимых последствий

О том, как получить подарочный набор

В понедельник, 14 марта в 14:00, приглашаем присоединиться к прямому эфиру: «Помощь нейрохирурга при болях в спине»

👨‍⚕️Гость: Владимир Герасименко, заведующий нейрохирургическим отделением Госпиталя для ветеранов войн № 2

Обсудим ⤵️

◻️ С какими жалобами приходят к нейрохирургу
◻️ Проходят ли грыжи самостоятельно
◻️ Профилактика при болях в спине

✅ На эти и другие вопросы врач ответит в прямом эфире

📻 Подключайтесь! Радио Москвы, 3-я кнопка городской радиосети

Еженедельный дайджест 07.03 – 13.03

Рассказываем о важных новостях прошедшей недели:

✔️ Сергей Собянин открыл хирургический тренинг-центр в ГКБ № 67
✔️ В московских поликлиниках практически полностью восстановлена плановая помощь
✔️Более 300 московских врачей помогали регионам в борьбе с COVID-19

📹 Еще больше информации – в дайджесте

👩🏻‍🦰 «Выпью кефир 1% и сразу похудею», — мысли многих женщинах в преддверии весны

🗣️ Но не все знают, что употребление обезжиренных молочных продуктов не приводит к чувству сытости и даже может спровоцировать срыв диеты

👩‍⚕️ Об этом сообщила врач гастроэнтеролог-гепатолог ГКБ имени В.В. Виноградова, к.м.н., Ольга Аришева

💬 «Стоит понимать, что такие продукты не дают долгого ощущения сытости. Если вы не подсчитываете калории — можно съесть больше, чем планировали. Кроме этого, постоянное чувство голода может привести к срывам диеты», — сказала врач

🥛✅ Обезжиренные молочные продукты подойдут людям с непереносимостью молочного жира

💬 «Кроме того, молочные продукты — это источник кальция для нашего организма, но, если в молоке нет жира, кальций усваиваться не будет», — пояснила Ольга Сергеевна

Будьте здоровы, питайтесь сбалансированно ❤️

⚡️Около 600 коек в Москве возвращается к оказанию плановой и специализированной помощи

За последнюю неделю заболеваемость COVID-19 и уровень госпитализаций в Москве снизились еще на 40%. Как сообщила заммэра Анастасия Ракова, улучшение эпидситуации позволяет наращивать объемы плановой и специализированной помощи

🔹 после проведения дезинфекции к плановой помощи вернутся еще 600 коек в городских больницах
🔹около 1,2 тысячи коек в пяти резервных госпиталях прекратили прием пациентов
🔹еще три КТ-центра для диагностики COVID-19 после дезинфекции возобновили плановый прием

❗️Отмена требования по использованию защитных масок и других ковидных ограничений

Стабильное улучшение эпидемиологической ситуации позволяет принять долгожданное решение, написал в своем блоге мэр Москвы Сергей Собянин.

🔺Со вторника, 15 марта, отменяется требования по использованию защитных масок в общественных местах. 
🔺Кроме того, отменяются обязательные антиковидные меры на предприятиях и в организациях, установленные указом Мэра Москвы: регулярное измерение температуры, установка разделительных перегородок на рабочих местах и т.п.

"В нынешних условиях это решение еще и поддержит бизнес, испытывающий и без того серьезное санкционное давление", – заключил Сергей Собянин.

🧠 Деменция — это заболевание, в процессе которого нарушаются когнитивные способности

👵 Болезнь поражает, в основном, пожилых людей

👨‍⚕️ О лучших методах профилактики рассказал врач-невролог ГКБ им. В.В. Виноградова Петр Соков

Несколько рекомендаций ⤵️

👴👵 При появлении у человека начальных признаков деменции стоит воспользоваться активизацией интеллектуальной сферы, которая была нетипична для него ранее

📖 Например, человек, который хорошо владеет литературой или русским языком, может заняться на пенсии изучением алгебры, чтобы задействовать зоны интеллекта, которые большую часть жизни отдыхали, и простимулировать их таким способом

А еще ⤵️

❗Деменция может возникнуть и у молодых людей при наличии как генетических, так и инфекционных, заболеваний, связанных с метаболическими нарушениями

▶️ Чтобы этого не произошло, нужно напрягать мозг различными задачами. И чем шире их спектр, тем лучше

При этом к каждому пациенту должен быть индивидуальный подход, так как одинаковых деменций нет

Будьте здоровы!

🤧 Каждый из нас отлично знает, как справляться с сезонной простудой, не выходя из дома

💊 Витамины, проветривание помещения, жаропонижающее при температуре 38 и выше

👩‍⚕️ Если же вы заметили какие-то нетипичные симптомы, то есть смысл проконсультироваться с врачом

📲 Для этого вовсе необязательно выходить из дома. Оставьте заявку на сайте mos.ru и получите первичную аудиоконсультацию от специалиста в считанные минуты!

⏳ А если вы все же хотите попасть на прием, запишитесь онлайн - так вы сэкономите массу времени.

Будьте здоровы! ❤️

⚡ Более 7 тысяч высокотехнологичных операций сделано детям в больницах Москвы в 2021 году

💬 По словам мэра Москвы Сергея Собянина, медицинская помощь детям оказывается по лучшим мировым стандартам

Чаще всего ВМП оказывали в области:
🔹сердечно-сосудистой хирургии
🔹травматологии и ортопедии
🔹онкологии

🧬 Инновационные методы лечения в настоящее время применяются в 9 детских городских стационарах

Подробнее

🍍 Оказывается, употребление ананасов способствует лучшему расщеплению белков пищи, оказывает противовоспалительное действие и улучшает пищеварение

👩🏻‍⚕️👋🏻 Об этом нам рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог ДЗМ

💬 «Ананас является источником бромелайна - фермента растительного происхождения. Попадая в желудочно-кишечный тракт, бромелайн способствует лучшему расщеплению белков пищи, обладает противовоспалительным действием и усиливает биодоступность (усвояемость) некоторых пищевых веществ. Клетчатка ускоряет прохождение пищи через пищеварительный тракт. Стимулирует и нормализует перистальтику кишечника, является отличной питательной средой для кишечной микрофлоры. Другими словами, клетчатка - естественный пребиотик. Также ананас богат витамином С и способствует повышению уровней серотонина», - сказала диетолог

👍🏼 Важно помнить, что взрослому здоровому человеку не рекомендуется потреблять более 200-250 г мякоти ананаса в день