➕ Бодрое утро, Москва! Сегодня укрепляем дыхательную мускулатуру

Особенно актуально тем, кто хочет дышать полной грудью.

👆🏻 Смотрим тренировку от Анны Алексеевой, инструктора-методиста по ЛФК ГКБ №15 им. О.М. Филатова.

#физкульт_привет
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

😁 Сегодня в России — День психолога

Решили напомнить о важности заботы о ментальном здоровье и подготовили подборку 👇

✅ Как справиться с осенней хандрой?

✅ Техники для душевного спокойствия на дороге.

✅ Как заинтересовать ребёнка реальным миром?

✅ Что делать, если потерял работу?

✅ Как дышать, чтобы снять напряжение?

Ещё больше полезных материалов ищите по тегу #ОтветПсихолога

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

♥️ Проводим воскресенье с пользой — на экскурсиях в Центрах женского здоровья!

Успейте на дни открытых дверей завтра!

Вход свободный 💗

#Мероприятия
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Делимся атмосферой с открытых экскурсий в Центрах женского здоровья 👆

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

♥️ А вы знали, что в Центрах женского здоровья есть Школы будущих родителей?

Подробнее о том, что изучают будущие мамы и папы на занятиях, рассказала Мария Ерохина, акушер-гинеколог Центра женского здоровья на Багрицкого ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова.

#женское_здоровье
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

➕ Доброе утро! Cегодня продолжаем обучаться актерскому жонглированию

Специально для подписчиков канала «Московская медицина» расширенное упражнение «Слёзки», чтобы играть в него всей семьей.

Мим-терапевты из Центра им. Г.Е. Сухаревой — Глеб Иванов, Валерий Капарулин и их помощницы — показывают, как жонглировать в нашем видео 👆

Бонус для тех, кто любит эту рубрику — подборка с 15 играми:
✅ Живая игрушка.
✅ Ладушки-ладушки.
✅ Танец рук.
✅ Скороговорки.
✅ Ручной футбол.
✅ Дважды два — четыре.
✅ Робот и человек.
✅ Платочки-логопеды.
✅ Чему ещё учит Грека, который ехал через реку.
✅ Два к одному.
✅ Говорящий платочек.
✅ Оживший дом.
✅ Птенчик.
✅ Телевизор в домике.
✅ Жонглирование. Часть 1, часть 2.

💗— Сохраняйте в избранное

#мим_терапия
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

⏩ Как в Москве работают Центры ментального здоровья?

В новом номере газеты «Москва. Забота» заведующая Центром на улице Рабочей Елена Алиева рассказала, с какими проблемами приходят люди и почему не стоит стесняться обращаться за помощью.

Новый выпуск ждёт вас в офисах «Мои документы», центрах московского долголетия, поликлиниках и на сайте москва-забота.рф!

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Вот что важного произошло в мире медицины на прошлой неделе — коротко о главном 👇🏻

А также анонсы текущей недели — в нашей новой рубрике «дайджест новостей».

➡️ Президент России Владимир Путин на конференции по искусственному интеллекту Artificial Intelligence Journey 2025 привёл Москву в пример в использовании ИИ в сфере здравоохранения.

➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин и президент ПАО «Транснефть» Николай Токарев открыли после реконструкции два лечебных корпуса Морозовской больницы.

➡️ Заммэра Москвы Анастасия Ракова рассказала, как новые ИИ-сервисы упрощают работу столичных травматологов и как московские педиатры используют новые методики лечения ОРВИ у детей.

➡️ Столичные врачи вновь доказали свой высокий профессионализм: они помогли женщине родить шестого ребенка, проведя ей шестое по счету кесарево сечение, а также спасли 5-летнего мальчика с кистозной гигромой на шее размером с яблоко.

➡️ А ещё московские педиатры получили почетный статус «Московский врач» и 24 финалиста конкурса «Московские мастера» по профессии «Медицинская сестра» отправились в Китай для обмена опытом.

Для тех, кто выбежал из дома, не поев, рассказали, почему это может быть плохой идеей.

А если вы позавтракали, и теперь, опаздывая, испытываете стресс — объяснили, почему лопание пупырчатой бумаги помогает нашему мозгу расслабиться.

✔️ На этой неделе расскажем в прямом эфире про то, как взаимодействовать с технологиями в гармонии со здоровьем и много другого важного из мира медицины.

Ещё в канале расскажем историю спасения про застрявшую сосиску, разбёрем захвативший социальные сети тренд про прыщи, и раскроем секрет детокс-диет.

#Дайджест
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX