3 техники для душевного спокойствия на дороге
Пробки — повседневная рутина мегаполиса, нахождение в них бьет не только по графику, но и по ментальному состоянию. Как остановить внутреннюю панику и справиться с раздражением — рассказываем в карточках 👆🏼
Но самое первое правило, с которого мы начнем — обеспечьте безопасность себе и другим участникам движения. Все техники необходимо выполнять, строго соблюдая правила ПДД, поэтому остановитесь в разрешенном месте, и только потом приступайте к ним.
#ОтветПсихолога
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Пробки — повседневная рутина мегаполиса, нахождение в них бьет не только по графику, но и по ментальному состоянию. Как остановить внутреннюю панику и справиться с раздражением — рассказываем в карточках 👆🏼
Но самое первое правило, с которого мы начнем — обеспечьте безопасность себе и другим участникам движения. Все техники необходимо выполнять, строго соблюдая правила ПДД, поэтому остановитесь в разрешенном месте, и только потом приступайте к ним.
#ОтветПсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤117
Московские нейрохирурги провели операцию на черепе малыша, упавшего с пеленального столика
В Морозовскую больницу попал 11-месячный ребенок, который упал с пеленального стола и сильно ударился головой. Мама заметила, что у ребенка началась рвота и появился отек на голове, поэтому они срочно обратились за помощью.
У малыша обнаружили серьезные травмы: перелом правой теменной кости и гематомы.
В больнице малышу сделали компьютерную томографию, которая показала повреждения костей черепа и головного мозга. Врачам пришлось провести операцию по восстановлению костных фрагментов.
#История_Спасения
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
В Морозовскую больницу попал 11-месячный ребенок, который упал с пеленального стола и сильно ударился головой. Мама заметила, что у ребенка началась рвота и появился отек на голове, поэтому они срочно обратились за помощью.
У малыша обнаружили серьезные травмы: перелом правой теменной кости и гематомы.
В больнице малышу сделали компьютерную томографию, которая показала повреждения костей черепа и головного мозга. Врачам пришлось провести операцию по восстановлению костных фрагментов.
«Операция прошла успешно, и мы смогли помочь ребенку. После операции малыш чувствовал себя хорошо, и уже на пятый день его выписали домой. Мы рады, что все закончилось благополучно!», — отметили в Морозовской больнице.
#История_Спасения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤320
Что ни день, то мошенники придумывают новые схемы обмана, но пока они ищут лазейки, мы укрепляем защиту.
Зайдите в приложение «ЕМИАС.ИНФО» и подтвердите доступы ко всем добавленным полисам ОМС, чтобы записывать к врачу их владельцев. Это нужно сделать всего один раз посредством кода, который получит в смс владелец полиса.
Важно: владелец полиса ОМС может подтвердить согласие на управление его записями к врачу только при наличии доступа к своей электронной медкарте.
Любая попытка мошенника добавить чужой полис и отменить все записи к врачу обречена. Он упрётся в непреодолимую стену — необходимость ввести код, который есть только у владельца полиса.
#Цифровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤96
Врач-хирург рассказал об опасностях укусов домашних питомцев
Кажется, что небольшая ранка от когтей или зубов домашнего любимца — это ерунда. Но на самом деле это прямая угроза здоровью. Например, на фотографии последствия укуса привитой домашней собаки — инфицированная рана и гематома бедра.
Мы спросили врача-хирурга отделения гнойной хирургии ГКБ им. В.В. Вересаева Бахадура Бабаева, почему даже незначительные укусы могут быть опасны.
Что происходит в момент укуса?
Чем это грозит?
В бескислородной среде глубоких тканей бактерии начинают молниеносно размножаться, что может привести к серьезным осложнениям:
Не ждите воспаления!
Обращаться к врачу нужно немедленно, если:
Особенно важно сразу обратиться к врачу, если укусило незнакомое или дикое животное.
#Ответ_эксперта
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Кажется, что небольшая ранка от когтей или зубов домашнего любимца — это ерунда. Но на самом деле это прямая угроза здоровью. Например, на фотографии последствия укуса привитой домашней собаки — инфицированная рана и гематома бедра.
Мы спросили врача-хирурга отделения гнойной хирургии ГКБ им. В.В. Вересаева Бахадура Бабаева, почему даже незначительные укусы могут быть опасны.
Что происходит в момент укуса?
«В слюне и на когтях животных содержится огромное количество бактерий (пастереллы, стафилококки, стрептококки). Укус или глубокая царапина — это не просто ранка, а фактически «инъекция» инфекции прямо вглубь тканей, под сухожилия, в суставы», — объясняет специалист.
Чем это грозит?
В бескислородной среде глубоких тканей бактерии начинают молниеносно размножаться, что может привести к серьезным осложнениям:
❗️
Гнойный абсцесс — локализованное скопление гноя.
❗️
Флегмона — разлитое гнойное воспаление, более опасное, чем абсцесс.
❗️
Гнойный артрит — поражение суставов.
❗️
Сепсис — заражение крови, несущее прямую угрозу жизни.
Не ждите воспаления!
Обращаться к врачу нужно немедленно, если:
❗️
ранка глубокая;
❗️
укусили ребенка, пожилого человека или человека с ослабленным иммунитетом;
❗️
появились первые признаки инфекции: покраснение, отек, пульсирующая боль, температура, выделение гноя.
Особенно важно сразу обратиться к врачу, если укусило незнакомое или дикое животное.
#Ответ_эксперта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤145
Врачи успешно заменили тазобедренный сустав мужчине с весом более 150 кг
В больницу Вересаева обратился 47-летний пациент с острой болью и хромотой. Выяснилось, что у него серьезная патология опорно-двигательного аппарата — некроз головки левой бедренной кости, который происходит из-за нарушения кровоснабжения и приводит к разрушению костной ткани.
Из-за экстремально высокого индекса массы тела, почти вдвое превышающего норму, эндопротезирование тазобедренного сустава было сопряжено с высокими рисками. Высокотехнологичная операция длилась всего час и, благодаря профессионализму врачей, завершилась благополучно. После операции уже на следующий день мужчина встал и начал передвигаться самостоятельно, а через два дня его выписали из больницы.
#История_Спасения
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
В больницу Вересаева обратился 47-летний пациент с острой болью и хромотой. Выяснилось, что у него серьезная патология опорно-двигательного аппарата — некроз головки левой бедренной кости, который происходит из-за нарушения кровоснабжения и приводит к разрушению костной ткани.
Из-за экстремально высокого индекса массы тела, почти вдвое превышающего норму, эндопротезирование тазобедренного сустава было сопряжено с высокими рисками. Высокотехнологичная операция длилась всего час и, благодаря профессионализму врачей, завершилась благополучно. После операции уже на следующий день мужчина встал и начал передвигаться самостоятельно, а через два дня его выписали из больницы.
Работа по развитию и повышению доступности методов высокотехнологичной медицинской помощи соответствует целям и задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и направлена на повышение качества и доступности оказания медицинской помощи жителям Москвы.
#История_Спасения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤138
Завтра совместно с Москвой 24 проводим в прямом эфире трансляцию в 13:00.
Присылайте свои вопросы в бот, а мы зададим их нашим экспертам!
#Новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82
Почему витамин D очень важен?
Спросили о пользе одного из ключевых витаминов у Татьяны Литвин, врача — клинического фармаколога ГКБ им. В.М. Буянова.
Зачем нужен витамин D?
Где взять витамин D?
✅ Часть витамина D образуется в коже под воздействием прямых солнечных лучей.
✅ Источники витамина D в пище: жирные сорта рыбы, рыбий жир (лосось, сельдь, тунец, печень трески), грибы, сливочное масло, сыры, сметана, яичный желток, говяжья печень.
❗️ Избыток витамина D также может быть вреден, приводя к избытку кальция в крови, который может вызывать отложения кальция в мягких тканях, включая сосуды и сердце, что нарушает их работу.
#Ответ_эксперта
Спросили о пользе одного из ключевых витаминов у Татьяны Литвин, врача — клинического фармаколога ГКБ им. В.М. Буянова.
Зачем нужен витамин D?
1️⃣ Контролирует кальций-фосфорный обмен. Способствует всасыванию кальция в кишечнике и минерализации костной ткани.2️⃣ Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, участвует в регулировании артериального давления, улучшает состояние сосудов.3️⃣ Стимулирует активность иммунных клеток, помогает бороться с инфекциями, уменьшает воспаление и предотвращает развитие аутоиммунных заболеваний.4️⃣ Недостаток витамина D может снижать шансы на зачатие, приводить к осложнениям во время беременности (гестационный сахарный диабет, преэклампсия), а также связан с повышенным риском бесплодия, включая бесплодие на фоне синдрома поликистозных яичников.5️⃣ Положительно влияет на когнитивные функции, снижает риск развития деменции.6️⃣ Влияет на обновление волосяных фолликулов.
Где взять витамин D?
Препараты, содержащие активные метаболиты витамина D могут назначаться только под врачебным контролем.
#Ответ_эксперта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤150
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в разы выросло число высокотехнологичных операций — это позволило ускорить реабилитацию пациентов.
«Благодаря передовому оборудованию специалист может сфокусироваться только на поражённых участках, оставляя здоровые ткани нетронутыми. Это способствует быстрой реабилитации и полному восстановлению пациентов, они могут вновь вести привычный образ жизни без ограничений. Яркий пример — история юной тхэквондистки. Врачи Морозовской больницы помогли ей вернуться в профессиональный спорт после тяжелой травмы колена, полученной во время тренировок. Девушка не могла нормально двигаться, испытывала сильную боль», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Медики диагностировали разрыв мениска и провели малоинвазивную операцию с помощью современного высокотехнологичного метода, артроскопии, то есть, через маленькие проколы. Благодаря приборам специалист на мониторе в режиме реального времени видит все структурные элементы и может проводить необходимые манипуляции максимально аккуратно.
#История_Спасения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤143
Во Всемирный день борьбы с инсультом подготовили для вас подборку полезных материалов 👇
➡️ Как распознать инсульт?
➡️ Что делать, если появились первые признаки инсульта?
➡️ Что происходит с мозгом во время инсульта?
➡️ Что делать, пока едет скорая?
➡️ Все о профилактике инсульта.
➡️ Какие существуют методы лечения инсульта?
➡️ Как предотвратить повторный инсульт?
#Дайджест
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
#Дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85
#Новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57
Продолжается приём заявок на XXII Премию Москвы в области медицины. Для тысяч врачей это способ заявить о своих проектах и разработках, которые могут поменять столичное здравоохранение к лучшему. Принять участие могут научные и медицинские коллективы, профессиональные сообщества врачей и медсестер.
«Столица прилагает все усилия, чтобы инициативы московских медиков были услышаны. Благодаря этому наши медицинские разработки отвечают реальным потребностям жителей, а город остается в числе лидеров по внедрению инноваций в клиническую практику. Каждый год мы выбираем лучшие медицинские проекты. Победители получают денежный приз и всеобщее признание. За 22 года существования Премии сотни врачей реализовали свои смелые идеи, вписав их в историю медицины», — подчеркнула заммэра Анастасия Ракова.
Направления работ:
Заявку можно подать до 10 ноября на сайте.
#Новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤81