➕ Бодрое утро, Москва!

Продолжаем фитнес-рубрику выходного дня 😁

Сегодня Дарья Душакова, инструктор-методист по ЛФК ГКБ №15 им. О.М. Филатова, покажет, как укрепить связочно-мышечный аппарат коленного сустава. Забота о здоровье коленей поможет сохранить подвижность и активность на протяжении всей жизни!

Заряжайтесь с нами позитивом на все выходные!

#физкульт_привет
❤️ Подписаться на Мосмедицину

⭐️ Как правильно наносить солнцезащитный крем?

В последние дни лета солнце продолжает быть активным, а значит, защита кожи все так же необходима.

Подробнее о SPF-креме рассказал Павел Бережанский, врач-педиатр Морозовской детской больницы.

❤️ Подписаться на Мосмедицину

📎 Союз медицины и новых технологий

О технологиях, которые меняют столичную медицину, читайте в интервью Андрея Тяжельникова, главного врача ГП №220, городской газете «Москва.Забота».

Новый выпуск ждет вас в «Моих Документах», поликлиниках и на сайте москва-забота.рф!

❤️ Подписаться на Мосмедицину

Шпаргалка для родителей: что положить в школу ребенку на обед

Вместе с «Вечерней Москвой» попросили рассказать Татьяну Брежневу, главного детского диетолога Москвы, заведующую отделом лечебного питания, врача-диетолога больницы имени З.А. Башляевой о самом важном в рационе школьника.

✔️ Мясо, рыба, яйца, молоко, сыр, творожные и кисломолочные продукты — источники высококачественных животных белков. Отсутствие или недостаточное количество аминокислот отрицательно сказывается на росте ребенка, развитии его мозга, интеллекта.

✔️ Растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное) — источник полиненасыщенных жирных кислот, омега-3, омега-6, витамина Е.

✔️ Цельные злаки, овощи и фрукты (2-4 вида фруктов, 3-5 видов овощей) — медленно усваивающиеся углеводы, поставляющие организму энергию длительного действия, источники витаминов.

✔️ Продукты промышленного производства с про- и пребиотиками, обогащенные витаминами и минеральными веществами.

#Ответ_эксперта
❤️ Подписаться на Мосмедицину

➕ Доброе утро! Cегодня играем в игру «Два к одному»

Это даже не просто игра, а целый танец, который помогает прокачивать у детей воображение, координацию, пространственное мышление и учит работать в команде.

Мим-терапевты из Центра им. Г.Е. Сухаревой Глеб Иванов, Валерий Капарулин и их помощницы показывают как играть в нашем видео 👆

💗— Лайк, если нравится мим-терапия

#мим_терапия
❤️ Подписаться на Мосмедицину

В последнее время в телеграм-каналах распространяется информация о лихорадке «Чикунгунья» — рассказываем, что это такое

❗️Первое и самое важное: «Чикунгунья» передается человеку через укусы кровососущих насекомых, а не воздушно-капельным или контактным путем.

Это означает, что даже при завозных случаях заболевание не может распространяться между людьми при бытовых контактах.

Подробнее рассказал Алексей Самков, заместитель главного врача по медицинской части ИКБ №1, к.м.н. 👇🏼

«Симптомы проявляются через 4-8 дней после заражения и включают повышенную температуру тела (до 40°C), сильную головную боль, боль в суставах и мышцах, сыпь на теле, отеки, тошноту и слабость.

Лечение заболевания проводится симптоматически в инфекционном стационаре.

Основная мера профилактики — защита от укусов комаров в регионах, где эта болезнь распространена».

Если вы вернулись из поездки в регионы, где распространена «Чикунгунья», при появлении симптомов рекомендуется немедленно обратиться к врачу.

❤️ Подписаться на Мосмедицину

😎 Он не просто мечтает, он уже придумал!

Мы в восторге от наших юных гостей форума!

Приходите на форум всей семьёй — здесь вас точно ждёт мощный заряд мотивации и вдохновения.

А чтобы всегда быть в курсе новостей о столице будущего, подписывайтесь на канал мэра Москвы в мессенджере MAX.

❤️ Подписаться на Мосмедицину

Поздравляю московских школьников, студентов, педагогов и родителей с Днём знаний!
 
Первое сентября — праздник, открывающий двери в прекрасный мир творчества, добра и удивительных открытий. После летних каникул учёба вновь становится главным делом в жизни ребят и их замечательных педагогов.
 
📖📖 В этом году впервые переступят порог школы свыше 100 тысяч юных москвичей. Желаю им и всем школьникам города здоровья, радости и огромных успехов в учёбе и жизни.

Подписаться на МАХ

Московские кардиохирурги оперативно выполнили трансплантацию сердца и спасли пациента

В реанимацию ГКБ им. В.М. Буянова поступил молодой мужчина с жалобами на сильные отеки, нарушение дыхания и одышку.

Оказалось, что сердце с трудом перекачивало кровь, состояние пациента стремительно ухудшалось. Как выяснилось, ранее пациент перенес бактериальную пневмонию, она и стала причиной серьезных осложнений.

«Единственный выход в данной ситуации — трансплантация сердца. Врачи воспользовались возможностями телемедицины для оперативной связи с НМИЦ трансплантологии и искусственных органов имени академика В. И. Шумакова Минздрава России. В кратчайшие сроки была проведена телемедицинская консультация и подготовлено все необходимое для перевода пациента», — пояснили в больнице.

Трансплантация была проведена уже через несколько дней.

«Эта операция сложная и проводится с применением аппарата искусственного кровообращения, который снабжает организм кровью посредством внешнего насоса, пока сердце выключено из кровотока.

Ранний реабилитационный период проходил благоприятно, спустя неделю пациента из реанимации перевели в отделение, и через некоторое время выписали домой», — дополнили в больнице.

Возможности телемедицины и слаженная работа специалистов ГКБ им. В.М. Буянова и НМИЦ ТИО им. ак. В.И. Шумакова вернули мужчину к полноценной жизни.

#История_Спасения
❤️ Подписаться на Мосмедицину