❤️От небоскребов до зеленых аллей: исследуйте Москву на велосипеде!

На улице отличная погода! Это значит, что самое время отправиться на велосипедную прогулку и провести время с пользой для физического и ментального здоровья.

Совместно с Дептрансом Москвы рассказываем вам о трех живописных веломаршрутах в столице.

✔️ Сердце Москвы

Здесь красиво в любое время суток. Маршрут охватывает центр столицы — Рождественский и Цветной бульвары, Патриаршие пруды, Новый Арбат и Садовое кольцо.

✔️ Роскошные виды и спорт

«Москва-Сити», мост Багратион, Воробьевы горы и Парк Горького — этот маршрут не просто прогулка, а настоящий диалог с городом, где каждая локация расскажет свою уникальную историю.

✔️ Велопрогулка по Серебряному бору

Если вы устали от городской суеты, то этот маршрут точно поможет отдохнуть от шума мегаполиса. Он охватывает берег Москвы-реки, острова Серебряного бора, пляжи и Бездонное озеро.

💗Будьте осторожны и соблюдайте правила безопасности на дороге. Ждем вас на велопрогулках!

#Интересное
❤️ Московская медицина

😵‍💫🧠 Такое сложное слово — ней-ро-пла-сти-чность

Стоп-стоп, ничего сложного нет! Во-первых, очень полезное слово, во-вторых — нейропластичность есть у каждого из нас.

Так что же это такое? Как её развивать? Рассказали в карточках вместе с Московской медициной.

📌 Подписаться на Москва FM

⭐️ Как велосипедные прогулки влияют на наше здоровье?

Велосипедные прогулки — это не только приятное времяпрепровождение, но и мощный инструмент для улучшения здоровья.

Михаил Поляков, заведующий физиотерапевтическим отделением, врач по лечебной физкультуре ГП №115, рассказал о пользе такой активности.

✔️ Велосипед — это простой и доступный способ заботиться о своем самочувствии

#Полезное
❤️ Московская медицина

➕ Высокие стандарты: как московская санавиация спасает жизни

Санитарные вертолеты столицы чаще всего вылетают на места происшествий, где требуется как можно быстрее доставить пострадавших в медицинское учреждение — особенно из отдаленных районов или при сложной транспортной доступности.

Московский авиационный центр располагает пятью специализированными санитарными вертолетами, которые оснащены по последнему слову техники. Все вертолеты могут приземлиться на любой из 29 посадочных площадок столицы, семь из которых на территории больниц.

«В 2024 году наши специалисты провели 319 сложнейших медицинских эвакуаций, включая 43 случая с детьми. Это стало возможным благодаря слаженной работе авиамедицинских бригад, современному оборудованию и уникальной инфраструктуре столицы. Наши алгоритмы соответствуют лучшим передовым практикам из мировой медицины», — отметила заммэра Анастасия Ракова.

На борту каждого воздушного судна есть:
✅ аппарат ИВЛ,
✅ многофункциональные мониторы,
✅ портативные УЗИ-аппараты,
✅ автоматические системы для сердечно-легочной реанимации,
✅ специализированные кювезы для новорожденных.

В столичных санитарных вертолетах установлен диэлектрический пол, позволяющий проводить дефибрилляцию прямо во время полета. Среди всех регионов, где применяется санитарная авиация, эта возможность реализована только в Москве.

#Новости
❤️ Московская медицина