Фитоняшки выкладывают фотографии своих тренировок, показывают свои результаты, мотивируют других. На первый взгляд, кажется, что это пропаганда здорового образа жизни. Но стоит помнить: соцсети — это иллюзия: отретушированные фото, тщательно выстроенные кадры, а зачастую и вовсе работа профессиональной команды.
Для подростка, который формирует персональное представление о себе и теле, такие образы могут стать психологической ловушкой. Вместо вдохновения, они могут восприниматься как идеал, к которому нужно стремиться любой ценой.
Разбирает актуальную тему Клавдия Блонская, медицинский психолог, член молодежного совета Центра им. Г.Е. Сухаревой.
#Ответ_эксперта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61
Она играет важную роль в профилактике заболеваний, а также может быть частью их лечения. Например, по диабету второго типа, в сердечно-сосудистых и в ряде онкологических заболеваний.
«Чтобы упражнения приносили дополнительную пользу для здоровья, взрослым лучше выполнять силовые занятия средней и большей интенсивности на все основные группы мышц не реже двух раз в неделю. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее отсутствие.
Начинайте с небольших физических нагрузок и со временем постепенно увеличивайте их регулярность, интенсивность и продолжительность», — отметил Кирилл Горбачев, врач по лечебной физкультуре ГКБ им. В.М. Буянова.
#Ответ_эксперта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Москве с начала года открылись ещё четыре поликлиники по новому стандарту
📍 филиал №2 ГП №64;
📍 ГП №66;
📍 ГП №209;
📍 ГП №11.
В районах Басманный, Новокосино и Раменки здания обновили, а в Академическом районе построили новое.
В поликлиниках просторные холлы, удобные зоны ожидания, современное оборудование и цифровые технологии. Всё это делает их посещение намного комфортнее.
❤ Программу реконструкции поликлиник планируем завершить до конца года. Параллельно продолжим строительство новых зданий. Таким образом, обновим амбулаторный фонд столицы полностью.
📍 филиал №2 ГП №64;
📍 ГП №66;
📍 ГП №209;
📍 ГП №11.
В районах Басманный, Новокосино и Раменки здания обновили, а в Академическом районе построили новое.
В поликлиниках просторные холлы, удобные зоны ожидания, современное оборудование и цифровые технологии. Всё это делает их посещение намного комфортнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60
Врачи ММНКЦ им. С.П. Боткина провели сложную гибридную операцию и спасли пациента с двумя аневризмами аорты. Такое заболевание встречается крайне редко и в любой момент может привести к тяжелым последствиям.
«Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире. Спасение пациентов с такими патологиями зависит от целого ряда факторов: квалификации медицинского персонала, его четкой и слаженной работы, наличия современного диагностического оборудования и возможности использования лучших методик лечения», — отметила заммэра Анастасия Ракова.
Благодаря опытным специалистам и новейшим технологиям в больнице удалось успешно провести высокотехнологичную операцию. Уже спустя неделю мужчина был выписан домой.
#Новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤111
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Межпозвоночная грыжа — это распространенное заболевание, при котором происходит выпячивание межпозвоночного диска между позвонками. Это может привести к сдавливанию нервных окончаний и вызывать боль, онемение и другие неприятные симптомы.
О том, как развивается это заболевание, рассказал Евгений Завалишин, заведующий нейрохирургическим отделением ГКБ им. А.К. Ерамишанцева.
#Полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72
Forwarded from Склиф
От пламени сначала загорелся рукав платья, а затем вся одежда ➡️ скорая ➡️ Склиф
Девушка и представить не могла, что так закончится обычное приготовление ужина.
В Ожоговый центр Института пострадавшую доставили в тяжелом состоянии. 60% поверхности тела было поражено, а 30% ожогов были глубокими (последнее фото в подборке).
Жизнь пациентки спасали врачи разных специальностей: комбустиологи, реаниматологи, токсикологи, трансфузиологи, клинические фармакологи и реабилитологи.
😮10 операций провели для восстановления кожного покрова - удалили некротизированные ткани и закрыли поврежденные участки кожными лоскутами.
✨Для ускорения заживления ран использовали специальные повязки из коллагена и дермальный матрикс, которые изготавливают в отделении биотехнологий и трансфузиологии Склифа.
Комплексный подход, который возможен только в нашем Институте, позволяет спасать пациентов с самыми тяжелыми ожогами.
Благодаря нашим специалистам женщина не просто выжила, она вернулась к полноценной жизни, продолжила работать и заниматься привычными делами❤️
Девушка и представить не могла, что так закончится обычное приготовление ужина.
В Ожоговый центр Института пострадавшую доставили в тяжелом состоянии. 60% поверхности тела было поражено, а 30% ожогов были глубокими (последнее фото в подборке).
Жизнь пациентки спасали врачи разных специальностей: комбустиологи, реаниматологи, токсикологи, трансфузиологи, клинические фармакологи и реабилитологи.
😮10 операций провели для восстановления кожного покрова - удалили некротизированные ткани и закрыли поврежденные участки кожными лоскутами.
✨Для ускорения заживления ран использовали специальные повязки из коллагена и дермальный матрикс, которые изготавливают в отделении биотехнологий и трансфузиологии Склифа.
Комплексный подход, который возможен только в нашем Институте, позволяет спасать пациентов с самыми тяжелыми ожогами.
Благодаря нашим специалистам женщина не просто выжила, она вернулась к полноценной жизни, продолжила работать и заниматься привычными делами❤️
❤279
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45
Москва уделяет особое внимание развитию цифровой среды. Сегодня медицина полностью перешла на электронный формат работы.
Подготовили для вас подборку, которая поможет разобраться в том, что такое цифровизация и почему без нее невозможно представить современную медицину:
#Дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67
Мальчик Миша, 5 лет, с пороком развития обеих кистей — полидактилией — проходил лечение в больнице.
«Первый палец правой кисти был «удвоен» на уровне ногтевой и частично основной фаланги. Мы предварительно удалили «половинки» пальцев, обращенные друг к другу, и сформировали большой палец правой кисти, соединив оставшиеся части двух фрагментов. Сложность была в том, чтобы обойти и не задеть два сустава и при этом сформировать и точно сопоставить два мягкотканно-костных лоскута, из которых и был реконструирован палец, по форме и функциям наиболее приближенный к нормальному», — рассказывает Павел Гончарук, микрохирург больницы.
«Подобная сложная реконструкция стала возможной благодаря высокому профессионализму врачей отделения микрохирургии. Именно здесь в 2015 году был создан Центр детской хирургии кисти. В целом, за последние пять лет в отделении микрохирургии, заведующим которого является детский хирург Александр Александров, было сделано больше 9 тысяч операций, из них при пороках кисти — свыше 750-ти, выполнено больше 60-ти реплантаций», — отметили в больнице.
#История_Спасения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤139
Forwarded from ЗАГС.Москва
Свадьба не отменяется! Как быстро поправить здоровье: советы от эксперта Московской медицины 💡
Представляем вашему вниманию серию материалов в картинках "Как быстро выздороветь перед свадьбой?", разработанную на основе консультаций Александры Дуловой, заведующей филиалом №1 ГП №109.
💍 ЗАГС.Москва
Представляем вашему вниманию серию материалов в картинках "Как быстро выздороветь перед свадьбой?", разработанную на основе консультаций Александры Дуловой, заведующей филиалом №1 ГП №109.
Эти простые советы помогут вам быстро восстановить здоровье, вернуться к привычному ритму жизни и продолжить подготовку к важному дню. Будьте здоровы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55